Чем обдолбаться дома: Безрецептурный наркотик для молодежи

Содержание

Безрецептурный наркотик для молодежи

С одним из вещественных свидетельств подростковой наркомании имеют дело только дворники. Именно они по утрам сметают следы психоделического времяпрепровождения. Обычные бишкекские дворы служат местом сходок школьников, и после них остаются не только пустые сигаретные пачки, но и пузырьки из-под препарата “Цикломед”.

Справка: «Цикломед» — глазные капли, используемые для диагностики заболеваний глаз, лечения различных заболеваний, и при проведении оперативных вмешательств.

На первый взгляд — обычное лекарство. Но легкомысленные юнцы научились использовать его не по прямому назначению. Один из таких, пожелавший остаться неизвестным, рассказал свою историю:

— Дело было в восьмом классе. Однажды во одном из дворов микрорайона «Аламедин» знакомые парни научили меня новому способу ловить кайф — с помощью “Цикломеда”. В то время он стоил около 180 сомов. “Лекарство” закапали в нос по 3-4 капли и ждали минут 15 нужного эффекта.

Помню, как все мы беспричинно смеялись. После я почувствовал, что не смогу дойти до дома самостоятельно, и позвонил брату — он забрал меня. На его расспросы о моем немного неадекватном состоянии оправдался, что отравился самсой.

Во второй раз я увеличил дозу, и ощущения были уже другие. Например, в глазах плыли разноцветные пятна, а потом я вообще отрубился. Проснулся дома у друга, который был «дежурным» и поэтому не употреблял ничего. Это был мой последний опыт, потому что я сердечник и, наверное, идиот.

Сейчас цена “Цикломеда” — 250 сомов. В аптеках он находится в свободном доступе, и поэтому появляется резонный вопрос: “Почему?». В Центральной аптеке проигнорировали мой интерес, просто бросив трубку. Фармацевтическая инспекция департамента лекарственного обеспечения и медицинской техники при Министерстве здравоохранения КР тоже не захотела дать вразумительного ответа.

А между тем, проблема подростковой наркомании — одна из самых острых социальных проблем, и борьба с этим злом – задача не только медиков, но и родителей.

Хотя они редко замечают необычное поведение своих детей, оправдывая странности переходным возрастом.

О нечастых случаях добровольных визитов к наркологам рассказала Кристина Брюзгина — детский психолог Республиканского Центра наркологии. По ее словам, родители редко приводят свое чадо к психиатру своевременно. Обычно ребята попадают в токсикологию, и только там выясняется причина химического отравления.

Сложнее с “Цикломедом” — его трудно обнаружить в крови. Даже само лекарство подростки переливают во флакончики из-под “Нафтизина”, чтобы не вызывать подозрений. Кстати, препарат с психотропным воздействием уже стали употреблять и девочки. Сами жертвы пагубного пристрастия винят во всем сложную ситуацию в семье — разводы родителей, смерть близких, домашнее насилие, тяжелые отношения со сверстниками и даже простое любопытство.

— Я думаю, что родители должны проводить беседы о наркотиках и их страшных последствиях, — отметила психолог.

О смертельном вреде подросткового увлечения поведала и психиатр-нарколог Ирина Алымкулова.

— Эти глазные капли закапывают в нос, потому что его стенки содержат много кровеносных сосудов, и препарат вместе с кровью попадает в мозг, после чего наступает интоксикация. Стать зависимым от него вполне реально.

Подросткам нравятся цветные галлюцинации и со временем они привыкают к ненормальному состоянию организма.

Но изменения в мозге необратимы. Последуют нарушения психической реакции, припадки, тахикардия, в случаях передозировки — кома и даже летальный исход. Это относится и ко всем остальным видам синтетических наркотиков.

— Почему к вам обращается такое малое количество людей?

— Все очень просто. Родители боятся оставить клеймо на репутации своих детей, думая, что это навредит им в дальнейшем — при поступлении в университет или в поисках работы. Но поспешу успокоить, за помощью к нам можно обращаться анонимно, пациент зарегистрирован не будет.

— Согласны ли вы с тем, что бывших наркоманов не бывает?

— Отчасти да. Ведь они чаще обращаются к токсикологам, которые лечат не причину, а следствие.

— Так как же бороться с эпидемией подростковой наркомании?

— У меня есть идея создания молодежного антикризисного центра, где молодые люди могли бы общаться с товарищами по несчастью, поддерживать друг друга, находить новые увлечения. Мы публиковали в газетах цикл статей об этом, ведь информирование необходимо. А главное – это ограничение доступа к психотропным веществам в фармацевтических учреждениях.

Аптечная наркомания – зависимость от лекарств | «Наркологический Центр №1»

Какие препараты вызывают лекарственную зависимость? Неужели при приеме определенных таблеток можно стать наркоманом? Стоит отметить один важнейший момент: употребление таблеток должно происходить только по назначению врача. Самолечение никогда не приводит к положительным последствиям, чаще всего это ухудшение здоровья человека.

Что такое «аптечные наркотики»?

Таблетки, вызывающие эйфорию, сегодня можно свободно и абсолютно легально приобрести в любой аптеке. Однако стоит знать, что купить аптечные наркотики без рецепта не получится по причине их запрета и строгого контроля со стороны государства и соответствующих органов. Некоторые наркотические лекарственные средства представляют собой уже готовые к применению психоактивные вещества, другие являются прекурсорами – основой для изготовления смертельно опасных наркотических веществ и растворов («винт», «крокодил»).

Почему медицинские наркотические средства пользуются огромным спросом у наркозависимых? Дело в том, что таблетки с наркотическим эффектом – это, по сути, самые дешевые легальные наркотики. Если наркоман не находит денег на дорогостоящие эйфоретики, в ход идут легальные психоактивные вещества, порошки и таблетки, купленные в аптеке.

Наркотические и психотропные препараты в аптеках без рецепта

Легальные наркосодержащие вещества в России подлежат строгому контролю и учету, однако некоторые аптечные сети торгуют смертью из-под полы, нарушая закон. Стоит отметить, что за распространение аптечных наркотиков горе-продавцам грозит реальный уголовный срок. В нашей стране для учета наркотических медицинских веществ создан Список запрещенных веществ. Существуют различные виды наркотических таблеток, вызывающих эйфорию. Опасность их заключается в том, что при нарушении дозировок и самостоятельном продлении курса лечения у человека может возникнут стойкая лекарственная зависимость.

Важно понимать, что лекарства-наркотики, вызывающие эйфорию, могут спровоцировать привыкание и при применении в терапевтических целях, поэтому врач назначает рецепт, четко прописывая срок и длительность курса лечения. Даже незначительное увеличение дозировки легальных психоделических веществ приводит к возникновению побочных эффектов. У каждого наркотического лекарственного препарата свои особенности, состав и противопоказания, а также побочные реакции при злоупотреблении.

В медицине наркосодержащие препараты применяются для достижения различных целей. Употреблять таблетки могут люди для борьбы с кашлем, температурой, а также в рекреационных целях – для получения эйфорического эффекта. В каких лекарствах содержится наркотик? Самое опасное в том, что такие таблетки для кайфа без рецептов могут находиться и в вашей домашней аптечке. Стоит знать, какие таблетки принимают наркоманы, и какие легальные наркотики в России являются самыми популярными.

Итак, список того, что употребляют аптечные наркоманы, довольно широк. Особой популярностью пользуются безрецептурные аптечные наркотики и барбитураты.

Список аптечных наркотиков

Список «легальных» наркотиков довольно широк. В нашей стране существует 3 группы контроля. Препараты первой группы людям могут продать только после звонка в медучреждение, в котором было выписано лекарство. Препараты второй группы продаются только по рецепту врача с печатью и подписью. Лекарства из третьей группы продаются без рецепта. Что употребляют и покупают в аптеке наркоманы? Какие наркотики в таблетках представляют огромную опасность для здоровья и жизни человека при попытках рекреационного использования?

Какие таблетки вызывают эйфорию?

Опиоиды и опиоидные анальгетики (опиаты в таблетках).
Различные галлюциногенные препараты в аптеке.
Обезболивающие наркотические лекарства без рецепта.
Антидепрессанты.
Кодеинсодержащие.
Эфедринсодержащие.
Миорелаксанты.
Стимуляторы ЦНС.
Антигистаминные.
Транквилизаторы.
Противокашлевые.
Снотворные.
Капли для глаз (для расширения зрачка).
Противоэпилептические.
Противовирусные.
Ноотропы.

Наркоманы с опытом ищут законные наркотики, поэтому таблетки, имеющие наркотический эффект являются для них отличной заменой привычным дорогостоящим эйфоретикам и психотропным веществам. Некоторые наркотики из аптеки применяют для того, чтобы смешать с наркотическими веществами. Это делается для продления или усиления эффекта, либо для снижения побочных эффектов психоактивных веществ.

Подростки довольно часто ищут в интернете ответы на следующие вопросы:

Какими таблетками можно «обдолбаться»?
Что употребляют (колют, нюхают) наркоманы?
От каких таблеток можно «кайфовать» без рецептов и получить галлюцинации?
Как сделать наркотик из таблеток?
Какие существуют таблетки, которые прут?
Что будет если нюхать таблетки?

При этом молодые люди совершенно не задумываются о последствиях употребления медикаментов не по рецепту врача. Между тем, аптечные наркоманы не живут более 1-2 лет, зависимость часто приводит к тому, что они уже через несколько месяцев выглядят как живой труп. Летальных исходов зафиксировано десятки тысяч. Проблема аптечной наркомании актуальна сегодня во всем мире. Поэтому легальные наркосодержащие таблетки без рецептов находятся в нашей стране под особым контролем. Сегодня купить легально наркотики в аптеке без рецепта в России невозможно.

Причины популярности аптечных наркотиков

Почему таблетки-наркотики без рецепта так популярны? Дело в том, что купить их нелегально у нарушителей закона довольно просто. Несмотря на контроль со стороны государства, фармацевты и провизоры идут на преступление и отпускают препараты без рецепта. «Кайф из аптеки» воспринимается как дешевые наркотики. В руках наркозависимых необходимые в медицине препараты становятся смертельным ядом.

Признаки зависимости от лекарств

Признаки лекарственной зависимости различаются в зависимости от вида препарата. Чаще всего человек, который получил привыкание к таблеткам, начинает вести себя странно, неадекватно, агрессивно, у него резко меняется настроение. Довольно часто нарушается координация, становится невнятной речь, затуманивается сознание.Возможна сыпь, неестественный цвет кожи, бледность, отечность, потливость.

Побочные эффекты и последствия злоупотребления

Последствий употребления таблеток, содержащих опасные действующие вещества, довольно много. Самым распространенным является летальный исход. Так как длительное систематическое употребление определенных наркотиков в таблетках или другой форме выпуска ведет к сильнейшей интоксикации организма, отказу органов, удушью, некрозу конечностей и т.д.

Передозировка – это первостепенная опасность злоупотребления препаратов, вызывающих эйфорию.

Последствия употребления психотропных таблеток:

тошнота;
рвота;
скачки артериального давления;
дезориентация в пространстве;
тахикардия;
депрессия;
тремор;
судороги;
кома;
галлюцинации;
панические атаки.

Если вовремя не обратиться за помощью в «Наркологический центр №1» в Нижнем Новгороде, человек может умереть.

Далее в статье вы узнаете, какие есть психотропные таблетки наркотические таблетки.

Виды аптечных наркотиков

Существует довольно длинный список препаратов, которые наркоман может купить в аптеке. Это, в первую очередь, наркотические препараты, содержащие те или иные опасные при передозировке вещества. Далее рассмотрим виды наркотиков в таблетках, их воздействие и вредное влияние на организм зависимого. Какие наркотические препараты в медицине чаще всего приводят к лекарственной зависимости?

Лирика

Эти таблетки как наркотик используют многие наркозависимые в нашей стране. Это противоэпилептическое и противосудорожное средство, которое наркоманы употребляют в повышенных дозировках в поисках эйфории и состояния измененного сознания. В медицинских целях лекарство борется с судорогами. Основным действующим веществом нарко-таблеток является прегабалин. Состав препарата имеет схожесть с ГАМК, что и делает его опасным для безрецептурного применения. При пероральном применении таблетки вызывают наркоэффект, схожий во многом с употреблением опиатов (героин).

Опиоиды

Среди наркотиков, которые продаются в аптеке, можно выделить и такие виды препаратов как морфин, трамадол, бупренорфин, кодтерпин, кодеин и т.д. Опиоиды являются стимуляторами ЦНС и применяются чаще всего как анальгетики для купирования болевого синдрома. В медицине эти препараты применяются с особой осторожностью, строго соблюдается оборот лекарств в каждом медучреждении.

Кодеинсодержащие препараты

Наркосодержащие таблетки в аптеке без рецептов сегодня купить нельзя, однако запрет на многие препараты был создан лишь в 2012 году, до этого момента их можно было купить в любой аптеке, так как кодеин содержится не только в обезболивающих препаратах, но даже в противокашлевых средствах для детей. Сиропы от кашля давно взяли на вооружение опытные наркоманы. Однако они применяют некоторые препараты на основе кодеина и для создания наркотиков в домашних условиях. Прекурсоры нужны наркозависимым для создания внутривенных инъекций. Одним из самых страшных и токсичных наркотиков в мире является дезоморфин или на наркосленге «крокодил». Он убивает своих жертв за считанные месяца, а последствия его употребления зачастую необратимы.

H-холиноблокаторы

Среди наркотических препаратов, вызывающих зависимость и несущих угрозу здоровью при регулярной передозировке можно выделить лекарство Циклодол. Оно применяется в терапевтических целях для борьбы с болезнью Паркинсона. В рекреационных целях препарат вызывает зависимость, так как люди для получения эйфории в разы увеличивают положенную дозировку. При регулярном применении наркотик может вызвать не только галлюцинации и нарушение памяти, но и снижение когнитивных функций.

Препараты от кашля

Противокашлевые препараты – это основа списка «таблеток для кайфа» среди наркозависимых. Не так давно такие таблетки для наркозависимых не было проблемой найти, с введением ряда ограничений и законов уровень аптечной наркомании в нашей стране стал идти на спад. Опасность лекарств-наркотиков в том, что в состоянии наркотического опьянения зависимый теряет над собой контроль и может навредить как себе, так и окружающим.

Аналептики

Одним их популярных среди наркозависимых медикаментов с аналептическим действием является Сульфокамфокаин. Его применяют в медицинских целях для восстановления определенных мозговых центров, а также назначают при сердечной недостаточности и гипотонии. Препарат применяется наркозависимыми для усиления действия наркотиков, созданных в домашних условиях и для снижения побочных действий. Несет огромную опасность для сердечно-сосудистой системы.

Ноотропы

Среди распространенных аптечных наркотиков этой группы можно выделить Фенибут. Ноотропы улучшают передачу нервных импульсов в головном мозге человека, а также снижают уровень тревожности, напряженности, помогают повысить работоспособность, влияют на улучшение памяти. При регулярном злоупотреблении очень высок риск передозировки и тяжелой наркотической интоксикации.

Противовирусные препараты

Ремантадин – это препарат известен не только тем, кто часто болеет, но и тем, кто злоупотребляет им в рекреационных целях. Лекарство на ранних стадиях болезни борется с вирусами и помогает человеку в профилактике гриппа и простуды. При передозировке вызывает чувство легкости, полета, эйфории, галлюцинации, затем ощущения сменяются паническими атаками, тошнотой, симптомами отравления.

Наркотические анальгетики

Препараты, которые имеют эффект, схожий с воздействием морфина на организм, довольно популярны у наркозависимых. Среди лекарств с подобным действием можно выделить Трамадол. Этот препарат употребляет более 40% аптечных наркоманов. При этом довольно часто в сочетании с внутривенным введением наркотических веществ и опиатов.

Баклосан

Баклосан или Баклофен – это препараты из разряда миорелаксантов, которые также применяются наркозависимыми для получения кайфа. Для чего наркоманы употребляют Баклосан, какой эффект дает лекарство:

эйфория;
расслабление мышц;
снижение давления;
галлюцинации;
тошнота;
проблемы с мочеиспусканием;
нарушение координации;
тревожность;
панические атаки;
синдром отмены.

Антидепрессанты

Это, пожалуй, самая опасная группа лекарственных препаратов, так как чаще всего в зависимость от них попадают люди, которые принимают их в терапевтических целях. Даже при приеме по рецепту врача у людей поднимается настроение, повышается аппетит, снижается тревожность, падает давление, возникает тахикардия и аритмия, вялость и апатия. Если принимать антидепрессанты в сочетании с алкоголем или другими психоактивными веществами, риск интоксикации и передозировки увеличивается в разы. Если при приеме этих препаратов вы заметили у себя или близкого человека симптомы зависимости, обратитесь за помощью в «Наркологический центр №1».

Барбитураты

Не менее распространенная группа препаратов – наркотические успокоительные. Это Корвалол, Барбовал, Соннат и т.д. они выпускаются как в виде капель, так и в виде растворов для внутривенного введения в организм. Препараты угнетают центральную нервную систему, за счет чего риск интоксикации и летального исхода довольно высок.

Действие барбитуратов на организм:

головокружение;
тошнота, рвота;
нарушение работы ЖКТ;
сонливость;
падение давления;
угнетение сознания;
заболевания печени и почек;
падение иммунитета.

Транквилизаторы

Такие медикаменты как Феназепам или Диазепам имеют ярко выраженный психотропный эффект. Поэтому их используют в качестве основы для создания наркотических растворов для внутривенных растворов. Однако далеко не все наркозависимые знают, какие побочные эффекты дают опиаты в сочетании с транквилизаторами. Токсичная смесь неизбежно приводит к судорогам, спазмам, угнетению дыхательного центра и ЦНС, заболеваниям внутренних органов, коме и летальному исходу.

Антигистаминные средства и ненаркотические анальгетики

В отличие от всех вышеперечисленных лекарств эти обезболивающие препараты можно приобрести в аптеках без рецепта:

супрастин;
колдакт;
зестра;
димедрол;
амидопирин.

Эффект от употребления антигистаминных средств схож с эффектом приема транквилизаторов. При длительном приеме и резкой отмене возникает абстинентный

Тропикамид

Наркотик под названием «тропик» – это не только капли для глаз, расширяющие зрачки, но и смертельно опасное вещество, которое применяют не по назначению наркоманы. Глазные капли закапывают в нос или вводят внутривенно. Последствия таких манипуляций довольно тяжелые. Часто зависимые добавляют капли в наркотический раствор, чтобы разбавить наркотик и усилить его эффект. Твердые частицы нарушают кровообращение и приводят к некрозу конечностей и внутренних органов.

Лечение медикаментозной зависимости

Лечением лекарственной зависимости от аптечных наркотиков занимаются врачи «Наркологического центра №1» в Нижнем Новгороде. Терапия состоит из нескольких шагов:

детоксикация;
медикаментозное лечение, кодирование;
психотерапевтическая реабилитация;
ресоциализация.

Если вы хотите узнать, сколько стоит лечение аптечной наркомании в Нижнем Новгороде, звоните: 8 (831) 281-60-30. В нашей клинике проводится комплексное эффективное лечение наркомании, токсикомании и алкоголизма.

71 Чем заняться дома (с друзьями, семьей или в одиночку)

Вы застряли на автопилоте?

Вы каждый вечер готовите одни и те же ужины и снова и снова смотрите одни и те же шоу Netflix?

Становится скучно и скучно?

Если да, то пришло время перемен.

Одна и та же рутина изо дня в день может привести в лучшем случае к скуке, а в худшем — к усталости, истощению и неудовлетворенности.

Несмотря на то, что некоторые аспекты распорядка дня (например, хорошая гигиена и приход на работу вовремя) важны, нет никаких причин, чтобы ваши вечера и выходные были однообразными и однообразными.

Новые возможности сделают вас счастливее .

Это подтверждают даже исследования, показавшие, что искатели новизны, как правило, более здоровы и более удовлетворены жизнью.

Что ты теряешь?

Отдохните от прежнего, прежнего и покончите со скукой с помощью этого списка веселых занятий дома

Хотя трата денег на новые впечатления и приключения может обойтись пугающе дорого, это не обязательно.

Есть много веселых и доступных занятий, которыми вы можете заниматься, не выходя из собственного дома.

Содержание этого поста:

[скрыть]

Веселые занятия дома с друзьями и семьей

1. Попробуйте новый рецепт другим может понравиться. Вместе определитесь с одним и приступайте к приготовлению.

Попробуйте выбрать рецепт, в котором используются сезонные продукты, чтобы снизить расходы.

2. Начните садоводство

Выберите несколько видов овощей, цветов или трав и посадите их в помещении перед вегетационным периодом.

Когда они будут готовы и позволит погода, вынесите их на улицу и посадите целый сад.

Вместо того, чтобы сидеть перед телевизором, каждый вечер выходите на улицу, чтобы ухаживать за своим садом. Затем наслаждайтесь плодами своего труда, как только ваши растения полностью созреют.

More Fun Идеи:

41 из BE ST Хобби для женщин в их 200010

37 Веселые вещи, которые нужно делать самостоятельно

67 Веселые вещи в ночи

3. Читайте книгу вместе

Чтение отходит на второй план в сегодняшней напряженной жизни. Восстановите связь с семьей, по очереди читая вслух интересную книгу или вместе слушая аудиокнигу.

Найдите время, чтобы обсудить происходящее и поделиться своим мнением.

4. Играйте в настольную игру

Погрузитесь в игру Yahtzee, Apples to Apples или любую другую игру, которая нравится вашей семье. Найдите настольную игру, соответствующую возрасту, чтобы каждый мог принять в ней участие.

Семья, которая вместе играет в игры, остается вместе — или, по крайней мере, им намного веселее!

5. Попробуйте занятия йогой

Йога — отличный способ оставаться в форме и очистить свой разум.

Возьмите с собой друга или вторую половинку и отправляйтесь на вечернюю сессию, чтобы снять стресс после долгого дня.

YouTube предлагает множество бесплатных уроков йоги для начинающих, которые проведут вас через позы и правильные позы. Как этот класс йоги ниже:
6. Сделайте самодельные поздравительные открытки
Очистите кухонный стол и возьмите плотную бумагу, ручки и клей.
Открытки, сделанные своими руками, — это уникальная возможность для вашей семьи объединиться и заняться творчеством вместе. Попросите каждого члена семьи написать личное сообщение, длинное или короткое, получателям.
7. Устройте бар-закуску
Кто не любит хороший бар-закуску? Выберите теплые выходные, чтобы приготовить гриль и пригласить друзей и соседей.
Попросите всех принести блюдо для общего обеда.
8. Собери пазл
Пазлы — отличный способ для всей семьи объединиться и потренироваться в командной работе.
Высыпьте кусочки на кофейный столик в гостиной и вместе проработайте изображение. Приклейте подложку на готовый продукт и продемонстрируйте свою тяжелую работу.
9. Смотрите семейные фильмы
Преобразуйте старые 8-миллиметровые семейные видеоролики в цифровой формат и запланируйте вечер кино, чтобы посмотреть семейные праздники, отпуска, дни рождения и памятные даты на долгие годы.
Всем членам семьи понравится возвращаться к старым воспоминаниям и смеяться над устаревшей одеждой и прическами.
10.
Охота за мусором
Придумайте предмет, который вы прячете где-нибудь в доме или рядом с ним, и создайте подсказки, которые вы записываете и распространяете, чтобы помочь членам вашей семьи и друзьям найти этот предмет.
Одна подсказка должна вести к следующей, а последняя подсказка ведет к спрятанному предмету. Вы можете превратить подсказки в рифмы, если хотите, чтобы было веселее.
11. Сделать праздничные украшения.
Найдите несколько идей на Pinterest или YouTube и создайте украшения, которые вам понравится украшать рождественскую елку или украшать дом. Сделайте дополнения, которые можно подарить родным и друзьям в качестве подарка ручной работы.
Если Рождество не является праздником, который вы празднуете, вы можете создать для него украшения или украшения. Сделайте их личными, подписав их или включив семейную фотографию.
Чем заняться дома в одиночестве
12. Связать шарф спицами или крючком
Сядьте на диван в гостиной с несколькими мотками пряжи и примерьте новый узор, который вы присматриваете в Instagram. Научите своих детей или партнера вязать, и вы сможете работать вместе над новыми проектами.
13. Побалуйте себя спа-вечером
Чувствуете себя подавленным дома, на работе или в жизни в целом?
Расслабьтесь во время спа-ночи. Накрасьте ногти на ногах, попробуйте новую маску для лица и примите теплую ванну с пеной. На следующее утро вы проснетесь полным сил и отдохнувшим.
14. Создайте альбом для вырезок
Помните те старые семейные фотографии, спрятанные в обувных коробках в шкафу?
Возьмите их в дождливый день и создайте альбом для вырезок, достойный выставления на обозрение. Вы повеселитесь, поделившись старыми воспоминаниями и создав новые.
15. Наведите порядок в доме
Если вы по какой-то причине застряли дома, используйте время, чтобы навести порядок в доме, который вас беспокоит.
Вычисти ящик для мусора на кухне, наведи порядок в гараже или, наконец, перебери ящики в подвале. Беритесь за один проект за раз и наслаждайтесь процессом оптимизации ваших материалов.
16. Сделайте видеопоздравление для друзей
Используйте камеру своего смартфона, чтобы снять на видео свое смешное или нежное сообщение своим друзьям.
Вы можете создать одно видео для отправки нескольким людям или сделать персонализированные видео для всех в вашем кругу, чтобы предложить им особое сообщение.
17. Распечатайте фотографии и поместите их в рамку
Ваш смартфон, скорее всего, загружен фотографиями, которые вы делали в течение многих лет, которые просто лежат там и редко просматриваются.
Выберите несколько понравившихся, распечатайте их и найдите несколько красивых рамок, чтобы развесить их по всему дому.
18. Слушайте подкаст
Во время тренировки, готовки или уборки включите один из сотен развлекательных и информативных подкастов.
Любите ли вы настоящие преступления, политику, интервью, комедии или любой другой жанр, вы найдете множество лучших подкастов с высоким рейтингом на выбор, чтобы увлечь вас часами.
19. Написать письмо
Помните письма? Письмо — это вечная форма переписки, показывающая, что вы нашли время, чтобы написать от руки свои мысли и чувства.
Возьмите ручку и канцелярские принадлежности (или просто тетрадную бумагу, если у вас нет канцелярских принадлежностей), напишите и отправьте письмо тому, кто вам небезразличен. Каким сюрпризом будет для этого человека получить на почте глубокомысленное письмо.
20. Испеките партию печенья
Домашнее печенье с шоколадной крошкой, арахисовым маслом, овсяным печеньем или любым другим, которое вы любите, успокаивает сердце и желудок.
Взбейте дюжину или две, и пока они выпекаются, наслаждайтесь ароматом и предвкушением съедения нескольких штук с большим стаканом холодного молока.
21. Начать вести дневник
Если вы никогда раньше не писали журналы, сейчас самое время начать. Вы можете вести дневник о событиях своей повседневной жизни, своих чувствах, своем расписании или своих надеждах и мечтах.
Вы можете завести дневник благодарности или дневник внимательности, чтобы чувствовать себя более вовлеченным и вовлеченным, даже когда вы дома одни.
22. Попрактикуйтесь в игре на музыкальном инструменте
Если вы любите заниматься музыкой (или пытаетесь заниматься ею), вы, вероятно, предпочтете заниматься этим, когда будете дома одни. Потренируйтесь играть определенную песню, чтобы вы могли выступать перед домашней аудиторией, когда вы , а не один.
В зависимости от выбранного вами инструмента вы, вероятно, сможете найти обучающие материалы на YouTube, которые помогут вам научиться играть песню, которую вам понравится играть.
Чем заняться дома с подругой
23. Устройте вечеринку для девочек в
Позвоните своим друзьям и пригласите их на девичник с коктейлями, открытками или скромным ужином. Разговор и компания помогут вам расслабиться от ежедневного стресса.
24. Устройте пикник в помещении
Расстелите одеяло и поужинайте в стиле пикника в новой обстановке. Включите старый фильм или свою любимую драму Netflix и наслаждайтесь вечером с лучшей подругой за едой перед телевизором.
25. Проведите вечер по уходу за собой
Вы и ваш лучший друг можете вместе накрасить ногти, попробовать новые средства для лица и насладиться ароматерапией.
После того, как вы немного позаботитесь о себе, включите музыку, приготовьте свои любимые коктейли и танцуйте всю ночь напролет, чтобы избавиться от дневного стресса.
26. Насладитесь ночной выпечкой
Выберите различные рецепты выпечки или десертов и соберитесь на кухне, чтобы попробовать свои силы в их воссоздании. По очереди решайте, какой шедевр создать.
Насладитесь результатом вместе с большим стаканом молока или горячего чая.
27. Попробуйте новое ремесло
Поройтесь в своих художественных принадлежностях и попробуйте сделать что-нибудь новое, например, ловца снов, колокольчиков или акварельную картину.
Нужны идеи? Посмотрите на эти крутые и популярные поделки.
28. Задавайте важные вопросы
Когда к вам приходят друзья, почему бы не узнать друг друга еще лучше, используя большой список вопросов.
Это могут быть серьезные, забавные или забавные вопросы, которые помогут вам узнать различные аспекты друг друга, которые вы, возможно, не изучали раньше.
29. Продегустировать вино или пиво
Пригласить друзей на вечер? Попросите всех принести бутылку вина или шесть банок пива.
Разливайте образцы вина или пива, не рассказывая всем, что они пробуют. Попросите гостей оценить различные образцы, чтобы узнать, какой напиток-победитель.
30. Игральные карты
Колода карт открывает бесконечные возможности для веселых часов с друзьями. Проведите вечер с закусками и напитками и даже призами для победителя.
Вы можете играть в покер, бридж, джин-рамми, червы, пики или любую из сотен доступных карточных игр.
31. Попробуйте караоке
После пары кружек пива или бокала вина вы и ваши друзья набрались смелости на несколько раундов караоке.
Если у вас нет собственного караоке-аппарата, вы все равно можете играть в онлайн-версию игры с музыкой и текстами.
Вам просто нужно напеть песню громче без микрофона.
32. Играйте в шарады
Некоторые из старых игр, в которые вы играли в детстве, по-прежнему остаются одними из самых забавных, даже когда вы становитесь взрослым. Это игра, которая гарантированно заставит всех смеяться.
Вам не нужно покупать игру. Все, что вам нужно, это таймер, бумага и контейнер для листков бумаги с фразами, которые должен разыграть каждый игрок. Правила просты, но игра может бросить вызов вашим актерским способностям и навыкам угадывания.
33. Устройте ужин на удачу
Лучшие вечеринки — это те, где вам не нужно готовить всю еду. Пригласите своих любимых друзей на ужин с удачей и попросите каждого человека принести определенную часть еды.
Вам необходимо предоставить тарелки, посуду, стаканы и, возможно, напитки. Главное – наслаждаться обществом друг друга, поедая вкусную еду, приготовленную всеми.
34. Попробуйте сыграть в игру «Вы бы предпочли?»
Еще одно развлечение для знакомства с игрой — задавать и отвечать на вопросы типа «Вы бы предпочли».
Вы бы предпочли, чтобы вопросы сравнили два одинаково неприятных сценария или два события, которые вам понравились. Ключ в том, чтобы принять трудное решение о том, какой из них выбрать.
35. Создание доски визуализации
Устройте вечеринку с доской визуализации для себя и друга с музыкой, закусками или напитками. Вырежьте нужные изображения и слова из журналов и прикрепите их к большому картону.
У вашего друга будет новое вдохновляющее творение, которое он сможет забрать домой. И вы можете наслаждаться просмотром своих собственных в течение дня.
Чем заняться дома в дождливый день
36. Запишитесь на онлайн-курс
Пройдите онлайн-курс, чтобы отточить или развить новый навык. Вы можете найти множество онлайн-курсов, от изучения языка до обучения написанию кода.
Вы найдете сотни курсов в соответствии с вашими интересами на обучающих платформах, таких как Teachable, Udemy и Coursera.
37. Следите за новостями
Устройтесь поудобнее со своим ноутбуком или телевизионной сетью по вашему выбору и получайте информацию о последних событиях в мире.
Ищите более подробные выпуски новостей, предлагающие взвешенную точку зрения и более подробные репортажи.
38. Позвоните старому другу или члену семьи
Забудьте о текстовых сообщениях или социальных сетях. Поднимите трубку телефона и обратитесь к другу или члену семьи, с которым вы давно не общались.
Они могут быть удивлены, узнав о вас, но это отличный способ сохранить крепкие связи и отношения.
39. Снимите семейное видео
Возьмите свой смартфон и по очереди снимайте с супругом, рассказывая о главных причинах, по которым вы влюбились друг в друга.
Или пусть ваши дети используют телефон, чтобы взять интервью у каждого члена семьи, чтобы создать «документальный фильм» о вашей совместной жизни.
Попробуйте Splice, бесплатное программное обеспечение для редактирования видео, которое вы можете бесплатно загрузить, чтобы помочь вам создать свой собственный фильм, отмеченный наградами Академии.
40. Играйте в бадминтон в помещении
Тот факт, что идет дождь, не означает, что вы не можете наслаждаться активным отдыхом, не выходя из дома.
Используйте диван или стул в качестве «сетки» для бадминтона и возьмите ракетки для бадминтона и птичку. Вы и ваш партнер или друг можете бить птичку вперед и назад, используя созданные вами ограничивающие линии.
41. Слушайте аудиокнигу
Свернитесь калачиком на диване с пледом и чашкой чая, смотрите на дождь и слушайте любимую аудиокнигу.
Может быть, хорошая детективная история или любовная история подойдут для настроения в дождливый день.
42. Просмотрите старые фотографии
У вас есть коробки со старыми фотографиями или коллекция фотоальбомов прошлых лет?
Прекрасный день, чтобы отправиться в путешествие по воспоминаниям и посмотреть на фотографии своей прошлой жизни и приключений. Вытащите несколько, чтобы отправить семье и друзьям, чтобы поделиться воспоминаниями.
43. Наслаждайтесь просмотром телесериалов
Просто поддайтесь желанию — отдохните с чашкой попкорна и начните смотреть сериал, который вы так долго хотели.
Поскольку вы не можете выйти на улицу, вы можете воспользоваться временем простоя и погрузиться в интересную историю.
44. Сыграйте в интеллектуальные игры
Дождливый день — идеальный день для тренировки мозга и оттачивания ума. Поработайте над кроссвордами, кубиком Рубика или игрой в слова.
Вы можете найти сотни приложений для головоломки на своем смартфоне и бесплатные онлайн-игры для мозга, чтобы занять вас на несколько часов.
45. Приготовьте бутерброды с сыром на гриле «Изысканные»
Какой бы хлеб и сыр вы ни выбрали, достаньте ингредиенты для сэндвичей и поджарьте их на плите, добавив любые добавки: бекон, ломтики помидоров, шпинат и т. д. Приготовьте их на заказ для тех, кто интересуется классической комфортной едой.
Затем добавьте немного супа по вашему выбору и наслаждайтесь едой, пока идет дождь.
Чем заняться дома вместе с парнем
46. Вырезать тыквы
Осень — это сезон тыквы, и независимо от того, участвуете ли вы в праздновании Хэллоуина, вырезать тыквы может быть очень весело.
Запрыгивай на подножку и вырезай несколько тыкв, чтобы украсить ими крыльцо. Сохраните тыквенные семечки, чтобы приготовить вкусную и полезную закуску.
47. Слепи снеговика
Не прячься от зимы, прими ее. Собирайтесь и отправляйтесь в снег. Возьмите с собой фотоаппарат и сделайте несколько снимков на память. Бонусные баллы за игру в снежки. После этого согрейтесь горячим какао или чаем.
Не живете в снежном климате? Вместо этого постройте уличный форт из палочек или вигвам со своим парнем.
48. Играйте в бадминтон на открытом воздухе
Не прячьтесь весь день в кондиционере. Выйдите на улицу с набором для бадминтона и бросьте вызов своему парню на матч.
Вы можете играть в одиночном или парном разряде, улучшая ловкость, рефлексы и общую физическую форму, и при этом отлично проводите время.
49. Смотрите старые классические фильмы
Помните те классические фильмы, которые ваши родители смотрели много лет назад? Приготовьте партию попкорна и найдите лауреатов премии «Оскар» прошлых десятилетий. Вы можете быть удивлены, насколько захватывающей и романтичной может быть эта старая классика.
50. Устройте танцевальную вечеринку для двоих
Составьте плейлист с отличными битами и начинайте двигаться. Попросите вашего парня добавить свои любимые песни для танцевальной вечеринки. Включите стробоскопы, и вскоре вы будете взрывать кухонный танцпол.
51. Сыграйте вместе в видеоигру
Если у вашего парня есть любимая видеоигра (или у вас), почему бы не провести время в дружеском соревновании или не поиграть в команде? Приготовьте напитки и задерните затемняющие шторы, чтобы получить незабываемые впечатления от игры.
Играйте, пока вам обоим это нравится.

Чем заняться дома ночью
52. Играйте в переодевания
Покопайтесь в шкафу в поисках старых костюмов на Хэллоуин, нарядной одежды или покупок, которые я придумал, и поиграйте в переодевания со своими Дети.
Предложите им придумать различные сценарии, основанные на их костюмах, чтобы придумать бродвейскую постановку дома.
53. Разожгите костер
Съешьте зефир, крекеры, шоколад и отправляйтесь на улицу, чтобы вечером развести костер под звездами.
Поделитесь своими любимыми воспоминаниями о походах и научите своих детей разводить костер в дикой природе.
54. Наведите порядок в шкафу
Соберите свою семью и начните перебирать вещи, которые вы больше не используете или не носите. Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусорное ведро, пожертвуйте их Армии Спасения или заверните в качестве праздничного подарка нуждающимся семьям.
55. Рождественский магазин в Интернете
Начните просматривать распродажи зимнего снаряжения весной или в начале лета, чтобы получить лучшие предложения на рождественские подарки.
Когда наступит ноябрь, вы можете быть спокойны, зная, что все, что осталось сделать, это обернуть.
Вам не нужно платить целое состояние или даже выходить из дома, чтобы изменить свой распорядок дня. Вы можете найти множество веселых и доступных развлечений под собственной крышей. Здесь так много замечательных рождественских идей для следующего праздничного сезона.
56. Посмотрите на звезды
Как часто вы находите время смотреть на звезды? Возьмите бинокль или телескоп, если он у вас есть. Выключите свет (внутри и снаружи), найдите место, где можно откинуться, и посмотрите на звезды.
Вы можете найти на своем телефоне приложение для наблюдения за звездами, которое поможет вам определить, что вы видите в ночном небе.
57. Раскрашивайте вместе
Каждый из вас может выбрать свои книжки-раскраски и свои любимые маркеры с тонким наконечником. Найдите место, где вам всем будет удобно работать — с фоновой музыкой или без нее.
После того, как вы закончите каждую страницу, вы можете повесить их для семейной «художественной выставки» или добавить в альбом для вырезок «семейное время».
Веселые занятия с детьми
58. Постройте крепость из одеял и устройте пикник в помещении.
Расставьте необходимую мебель и создайте крепость из одеял, достаточно большую, чтобы вы и ваши дети могли укрыться на корточках. Затем устройте пикник, которым вы сможете насладиться вместе с ними. Обменивайтесь историями и говорите или читайте им.
Если на улице не идет дождь или буря, вы всегда можете сымитировать звуки с помощью генератора белого шума. Или включите их любимую музыку, пока вы работаете над чем-то вместе. Если полноценный обед для пикника нецелесообразен, возьмите с собой легкие закуски.
59. Познакомьтесь с одним из любимых фандомов ваших детей.
Вы, наверное, слышали, как ваши дети рассказывают о своих любимых сериалах на Netflix, Hulu и т. д. Почему бы не выделить время, чтобы познакомиться с одним или несколькими из них.
Во-первых, вы будете лучше осведомлены о том, что они смотрят, и о сообщениях, которые им посылают эти шоу. Если это сообщения, которые вы можете отследить, то вы можете наслаждаться всей серией с ними.
Если они увидят, что вам нравятся истории, в которые они влюбились, это может сблизить вас во время семейного веселья.
60. Постройте съедобный дом или деревню.

Найдите в Интернете несколько рецептов и инструкций по сборке домика из имбирных пряников или крекеров и соберите все необходимые ингредиенты, чтобы собрать его было так же весело, как и есть.
Каждый из ваших детей может построить и украсить собственное сооружение, будь то дом, палатка, башня или что-то совершенно другое. Получите их любимые украшения из конфет, чтобы сделать проект более приятным. Они могут немного перекусить, пока творят.
61. Играй с кубиками.
Они предназначены не только для малышей. Если ваши дети старше, попробуйте соревновательную игру STEM Blocks Rock! Или найдите несколько сложных наборов Lego для их любимых фандомов (Marvel, Ninjago и т. д.) и потратьте некоторое время на их сборку.
Если вы предпочитаете строить что-то, что можно снести вместе с детьми младшего возраста, попробуйте этот набор из 100 деревянных блоков разных размеров. Или разбейте Дженгу, используя большой набор, который может достигать пяти футов в высоту.
62. Сделать мебель для кукольного домика.

Если ваши дети любят кукольные домики, почему бы не уделить время созданию или росписи мебели и других украшений для них. Вы можете найти простую деревянную мебель для кукольного домика в Интернете или найти эклектичный ассортимент мебели размером с куклу в местном комиссионном магазине.
Или сделайте что-нибудь сами из подручных материалов, которые можно найти дома: лоскутков ткани, неиспользованных кубиков, сложенной бумаги. Вы даже можете связать коврики спицами или крючком. Или сшейте шторы и одеяла, а также кресла-мешки/рисовые стулья, кровати и небольшие подушки для сидения.
63. Устройте поиск сокровищ в помещении (или на заднем дворе).
Почему бы не спрятать сокровища и угощения где-нибудь в доме (или на заднем дворе, если погода хорошая) и не составить карту для детей.
Вы даже можете спрятать несколько сокровищ, чтобы они их нашли. Спрячьте что-нибудь для каждого ребенка или несколько частей того, что понравится всем. Сокровищем также могут быть написанные от руки «купоны» на вещи, о которых они постоянно просят или хотят сделать.
Спрячьте их достаточно хорошо, чтобы им потребовалось время, чтобы найти его, но не так хорошо что сдаются.
64. Приготовьте мороженое за 5 минут.
Используйте приведенный здесь рецепт и инструкции, чтобы приготовить мороженое из герметичных пакетов для хранения продуктов. Придерживайтесь простого ванильного мороженого для первой порции.
Если вашим детям понравится результат, вы можете проявить творческий подход к следующим партиям, добавив шоколадный сироп, малину, клубничное варенье, кусочки ириски и т. д.
Каждый ребенок, который хочет мороженое, должен внести свой вклад в смешивание и встряхивание . Как только у вас будет достаточно мороженого для всех, достаньте миски и начинки и устройте вечеринку с мороженым.
65. Начните историю и по очереди добавляйте ее.
Вы можете сделать это в крепости из одеял или в любом другом месте, где вы и ваши дети любите проводить время. Вместо потоковой передачи шоу или просмотра DVD-дисков придумайте свои собственные истории, основанные на тех историях, которые, как вы знаете, им нравятся.
Начните с персонажа, похожего на того, которого они знают и любят, и дайте этому персонажу проблему. Дайте достаточно информации, чтобы начать рассказ. Затем укажите на одного из ваших детей и позвольте им забрать его оттуда. Вы даже можете использовать говорящую палку, чтобы по очереди.
66. Устройте вечеринку с пиццей (рогаликами).
Воспользуйтесь приведенными здесь рецептами и инструкциями, чтобы приготовить мини-пиццы с рогаликами, соусом для пиццы, сыром моцарелла и любыми другими начинками по вашему выбору.
Убедитесь, что у вас есть все, что ваши дети любят есть в пицце, будь то пепперони, бекон и ананас, нарезанные помидоры и базилик. Соберите и поджарьте их при температуре 375 градусов, пока они не станут хрустящими по краям (около десяти минут).
67. Сделать пиньяту.
Используя кукурузный крахмал, воду, полоски газеты и столько воздушных шаров, сколько вам нужно для желаемой формы, сделайте пиньяту, сначала покрыв каждый шарик толстым слоем полосок накрахмаленной бумаги, а затем собрав высушенные части. и украшение целиком.
Когда все высохнет и будет готово к повешению, назначьте дату вечеринки с пиньятой, чтобы отпраздновать то, что может оставить вся ваша семья. Вырежьте отверстие в основной полости, чтобы надуть воздушный шар и заполнить пространство конфетами — забавными батончиками, ирисками, шоколадными поцелуями и т. д.
68. Изучайте и практикуйте оригами (искусство складывания бумаги).
Вы можете научиться оригами, просматривая видео на YouTube. Посмотрите, сколько разных существ вы можете создать из любой бумаги, которая есть у вас под рукой, будь то бумага для скрапбукинга, бумага для принтера или газетная газета прошлого воскресенья.
Начните с чего-нибудь простого, и пусть ваши дети попробуют сделать то, что им больше всего нравится: цветы, птицы, драконы и т. д. Или научитесь складывать бумажные самолетики и планеры, которые летают по комнате.
69. Постройте полосу препятствий на заднем дворе (или в помещении).
Создайте полосу препятствий в своей гостиной или на заднем дворе из того, что у вас есть под рукой. Затем засеките время ваших детей, пока они прокладывают себе путь от начальной точки до финишной черты.
Огороженный задний двор идеален, так как он обеспечивает уединение и в то же время делает вашу полосу препятствий более удобной. Старайтесь уберечь хрупкие вещи от опасности.
Не допускайте обезвоживания ваших детей и, если они у вас есть, обеспечьте их шлемами, наколенниками и щитками на голень, если существует вероятность столкновения с твердой древесиной, камнем или бетоном.
70. Сыграйте «Пол — это лава».
Представьте, что пол в вашей гостиной — это лава, и найдите способы передвигаться, не касаясь ее. Сделайте это безопасным, но сложным для ваших детей, чтобы сделать то же самое. И дайте им повод добраться до безопасного выхода из лавовой земли, будь то «лавовый пирог» или что-то еще, что им нравится.
Если это возможно, представьте, что весь нижний этаж вашего дома состоит из лавы, и найдите способ добраться от входной двери до выбранного места, не касаясь его. Никто не может оставаться на одном месте дольше минуты. Побеждает последний живой.
71. Переставьте или отремонтируйте комнату.
У вас может быть скрытый мотив для этого, и это будет все равно веселее, чем «Кто может молчать дольше всех?» Кроме того, результаты будут длиться дольше (вы надеетесь). Когда вы закончите, у вас будет «новая» комната, которой вы сможете наслаждаться, даже если все, что вы сделали, это переставили мебель и пропылесосили пол.
Если кто-то из ваших детей хочет, чтобы его спальня была оформлена в определенной теме, вы можете поискать постельное белье, картины на стенах и т. д. для этой темы. Или сделать что-то свое. Тогда попробуйте новую расстановку мебели и добавьте свои тематические украшения. Не забудьте сделать фото до и после.
Что из этих забавных занятий дома ты выберешь?
Время от времени весело гулять по городу с друзьями и семьей, но дом там, где сердце. И это ваше личное пространство, где вы можете распустить волосы, расслабиться и спланировать свое хорошее времяпрепровождение на своих условиях.
Выберите пару из этих забавных занятий дома и попробуйте их на этой неделе. Прочтите этот список своей семье и друзьям и придумайте план прекрасного отдыха после обеда или вечера, который доставит радость всем вам.
Оставаться дома не обязательно должно быть одиноко, одиноко или скучно. Немного творческого мышления и предварительного планирования помогут вам проводить больше времени дома с любимыми людьми.
50 занятий, когда скучно дома
Советы по очистке и организации
193 акции
Поделиться
Твит
Вы застряли дома в обозримом будущем? Сегодня я делюсь 50 вещами, которые можно сделать, когда скучно дома.
После того, как в начале года мы застряли в нашем доме на шесть недель из-за операции на бедре Куртиса, и теперь, когда мы оба будем дома в обозримом будущем, я решил поделиться своими советами и тем, чем можно заняться. когда скучно дома! Неудобно ли торчать в своем доме целыми днями (особенно если это не обязательно)? Да. Тем не менее, я хочу убедиться, что я вношу свой вклад, чтобы гарантировать, что я потенциально не передам коронавирус кому-то, кто гораздо более уязвим. Давайте найдем способы как можно больше насладиться этим временем дома!
К счастью, мы оба можем работать из дома, что, как я знаю, подходит не всем. Если это для вас, вы можете прочитать мои лучшие советов по работе из дома для некоторых идей. Но, скорее всего, многие из нас в ближайшие несколько недель будут дома гораздо чаще, чем когда-либо в прошлом. Это может звучать гламурно в течение нескольких дней, но для человека, который перешел от корпоративной Америки к работе на дому, временами это определенно может быть изолирующим и трудным! Итак, сегодня я хочу поделиться всеми своими лучшими идеями о том, чем занять вас и развлечь, когда вы дома в нерабочее время!
Поскольку уже существует множество списков, посвященных тому, как развлечь детей дома, я больше сосредоточился на том, что могут делать взрослые (хотя некоторые из них по-прежнему применимы к детям). Эти идеи так же полезны, независимо от того, практикуете ли вы социальное дистанцирование, или когда вы застряли дома во время зимних каникул, во время снежной бури или по любой другой причине, по которой вы можете оставаться дома.
Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства покупок. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с моей полной политикой раскрытия информации.
50 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома
Этот список представляет собой сочетание забавных занятий, домашних дел и занятий, предназначенных для того, чтобы помочь другим в вашем сообществе, которым может понадобиться немного поддержки во время эти трудные времена. Некоторые из этих пунктов также предназначены для того, чтобы выбить те задачи, которые, кажется, навсегда находятся в нашем списке дел и всегда висят над нами. Ниже приведены некоторые идеи, как занять себя, справиться со скукой и приятно провести время, пока вы дома!
Прочитать книгу. Это может показаться очевидным выбором, но это отличный способ отвлечься. Я также недавно вложил в эту электронную книгу . Я обнаружил, что когда я пытался читать книги на своем телефоне, меня все больше и больше отвлекали тексты, предупреждения и т. д. Наличие специальной программы для чтения имело огромное значение!

Соберите головоломку. Это также прекрасное время, чтобы поговорить с близкими в вашем доме! Я только что заказал это двухсторонний пазл от одного из моих любимых фотографов одного из моих любимых мест на всей планете. Я не могу дождаться, чтобы попробовать это!
Откройте свои книги рецептов и найдите вдохновение для новых идей блюд.
Узнайте о других членах вашего сообщества, которым может понадобиться помощь. Когда местные школы в нашем районе закрылись, я сразу же вспомнил о тех детях, которые так сильно зависят от школьного питания. Поэтому я провел небольшое исследование о том, куда пожертвовать. Найдите дело, которое много значит для вас, и посмотрите, чем вы можете помочь! Ниже приведены некоторые из наших любимых вариантов (которые помогают поддерживать многих людей, нуждающихся в помощи):

Продовольственный банк Хартленда
Миссия открытых дверей
Сиротский зерновой поезд
Дети против голода
Еда на колесах
Армия спасения
Спланируйте следующий ремонт комнаты. У меня даже есть бесплатный 5-дневный курс по электронной почте , который поможет вам начать работу, если вы заинтересованы!
Наслаждайтесь просмотром нового сериала (или пересмотрите старый любимый сериал). Вот некоторые из наших недавних фаворитов, которые немного светлее (кроме двух последних):
Шиттс-Крик
Парки и зоны отдыха
Любовь слепа
Замедленное развитие

Офис
Друзья
24
Оправдано
Загрузите новую музыку.
Возобновите хобби, которым вы давно не занимались.
Поддержите свой местный бизнес уникальными способами. Местный бизнес, скорее всего, некоторое время будет страдать, поэтому найдите уникальные способы помочь ему! Ниже приведены несколько идей, которые помогут поддержать местных ритейлеров, рестораны, салоны и т. д.:
Купите подарочную карту сейчас, чтобы использовать ее позже
Заказ на вынос или доставка
Проверьте, есть ли у них онлайн-версия магазина
Узнайте, когда в следующий отпуск безопасно путешествовать.
Послушайте проповедь из вашей церкви.
Начните весеннюю уборку заранее.
Мойка окон
Помойте полы

Тщательно очистите свои ванные комнаты
Пылезащитные шторки и оконные покрытия
Разберитесь с кучей белья, которую вы избегали
Вычеркните предметы домашнего обихода из своего списка.
Замена фильтров печи
Замените батарейки в детекторах дыма/угарного газа
Замените фильтры для воды в холодильнике
Очистите фильтр посудомоечной машины
Займитесь ремонтом ручки, который вы откладывали
Попробуйте новый рецепт коктейля. Достаньте свою старую книгу о коктейлях или попробуйте новый рецепт ремесленного коктейля от моих местных друзей в блоге Gastronom!
Работайте над своими налогами.
Прогуляйтесь или посидите на улице.
Помойте машину.
Украшение к весне
. У меня есть идей весеннего декора и дизайнерские доски , если вы ищете вдохновения!
Сыграть в игру. Вот некоторые из наших любимых:
ТриБонд
Тривиальная погоня
Последовательность
Открытки (мы любим Юкер)
Домино «Мексиканский поезд»
Внимание! (приложение для телефона)
Очистите свои шкафы и рассортируйте для пожертвований или продажи.
Подготовьте кашпо и клумбы к весенней посадке. Посмотрите мои посты на тему Как сажать цветы в горшок , Идеи для летних горшков и Идеи для горшков перед крыльцом для вдохновения! И не забудьте попробовать мое любимое удобрение ! Это меняет правила игры для получения невероятных цветов!

Домашний спа днем и ночью. Примите ванну с пеной, наденьте маску для лица, сделайте себе маникюр и педикюр. Парогенератор для лица мгновенно перенесет вас в спа!
Запустите новую программу тренировок дома.
Выберите проект или два, которые нависли над вами, но вы не удосужились их выполнить.
Составьте список дел до конца 2020 года.
Систематизируйте и создавайте резервные копии всех ваших цифровых файлов и фотографий.
Позвоните или пообщайтесь по FaceTime с кем-то, с кем вы давно не разговаривали. То, что многие из нас практикуют социальное дистанцирование, не означает, что мы не можем быть социальными. На самом деле, я бы сказал, что сейчас самое время взять телефон для реального разговора, а не для текстовых сообщений!
Наведите порядок в кладовой и/или на кухне. как организовать кухонные шкафы и ящики Обязательно ознакомьтесь со всеми моими любимыми организационными инструментами и идеями в моем посте!
Вздремнуть.
Начать новый подкаст.
Переставьте мебель. Если вы чувствуете себя немного сумасшедшим, попробуйте передвинуть мебель в одной из ваших комнат, чтобы создать совершенно новый вид!
Займитесь своими делами, которые были в вашем списке в течение нескольких месяцев!
Посыпьте листьями все ваши комнатные растения (независимо от того, настоящие они или искусственные). И, если вы хотите принести на улицу, но не хотите настоящее растение, обязательно ознакомьтесь с моим постом на лучшие поддельные растения !
Посадите семена, чтобы разбить собственный огород или огород.
Позвоните в местный дом престарелых и узнайте, можете ли вы найти друга по переписке или двух. Поскольку большинство домов престарелых в настоящее время ограничены для посетителей, обратитесь в местный дом, чтобы узнать, как вы можете обеспечить альтернативное социальное взаимодействие для тех, кто там живет!
Зажгите свою любимую свечу на несколько часов. Мой текущий фаворит этот , этот и этот !
Проводите больше времени, играя со своими детьми или домашними животными.
Выучить новый язык. В прошлом нам очень везло с Rosetta Stone , но сейчас существует так много других программ и приложений, которые также являются отличным вариантом!
Устройте марафон романтических комедий. Они просто не делают их такими, как раньше! Это фильмы, которые я продолжаю смотреть год за годом (или даже месяц за месяцем).
Праздник
Предложение
Как отделаться от парня за 10 дней
Високосный год
Ноттинг Хилл
Письма Джульетте
Sweet Home Алабама
Определенно, возможно
Вам письмо
Это сложно
Свадебный переполох
Пересмотрите свои новогодние обещания и проверьте свой текущий статус.
Изучите крупную покупку, которую, как вы знаете, вам нужно было сделать, чтобы быть готовым, когда это необходимо.
Подготовка к летней или осенней гаражной распродаже.
Соберите набор для тех, кому может понадобиться дополнительная любовь.
Найдите видео на YouTube или другое онлайн-руководство для новой задачи, которую вы хотели изучить.
Очистите патио и подготовьте его к теплой погоде.
Разомните свои творческие мышцы. Откройте альбом для рисования, попробуйте себя в рисовании, напишите стихотворение, сядьте за пианино, возьмите в руки гитару. Возможности безграничны!
Распечатайте фотографии, которые вам нравятся, но которые вы только что оставили на своем телефоне или фотоаппарате . Обычно я просто печатаю свои фотографии по адресу Target , чтобы я мог забрать их в тот же день. Тем не менее, есть масса вариантов, как распечатать их прямо на пороге вашего дома! Вы можете увидеть, как я использую свою работу в качестве арта вокруг нашего дома в моем посте на Простые и доступные идеи для творчества .
Занимайтесь йогой.
Уничтожьте старые документы, которые вы хранили и с которыми не работали.
Следите за своим любимым блогом! Если у вас есть любимый блог, пролистайте его архивы, чтобы найти посты, которые вы могли пропустить, или вернуться к избранному!
Мы планируем проработать большую часть этого списка в течение следующих нескольких недель. На самом деле, мы даже принесли шестифутовый стол из подвала, чтобы использовать его в качестве нашего «стола-головоломки» в нашем коридоре!
ИСТОЧНИКИ: Cane Chair (ищите меньше здесь ) | Встречный табурет | Стул шпинделя | Полосатое одеяло | Полосатый ковер | Стебли вишневого цвета и Стебли кизила | Льняная подушка | Frame TV
Дополнительные ресурсы, когда вы не можете выйти из дома
Ищете дополнительные ресурсы, когда вы не можете или не хотите выходить из дома? Ниже приведены некоторые варианты, которые мы используем регулярно. Некоторые из них предоставляются за дополнительную плату, но мы считаем, что удобство более чем оправдано!
Приборная панель . Они доставят еду из большинства ваших местных ресторанов. Это помогает поддерживать местные и сетевые рестораны, а также помогает обеспечить доход тем, кто в противном случае не сможет работать из-за текущей ситуации. Если в вашем районе нет DoorDash , Uber Eats, GrubHub и т. д. — это другие варианты, предлагающие аналогичные услуги! Если вам не нравится плата за доставку, просто позвоните в свои любимые рестораны напрямую и закажите доставку! Если вы местный, мои друзья в блоге Gastronom составили Карантинный список продуктов на вынос из Омахи !
Доставка . Последние полтора года или около того мы почти не ходили в продуктовые магазины. Я регулярно использую Shipt , чтобы покупатель получил мои продукты. В нашем текущем районе они ходят в Target, Hy-Vee (региональный продуктовый магазин), CVS, Petco, Sur La Table и Office Depot/Office Max. Вы добавляете товары в свой список, выбираете время доставки, и они доставят все это прямо к вашему порогу. Это еще один способ остаться в стороне от толпы, а также поддержать тех, кто нуждается в дополнительном доходе! Если вы используете мой реферальная ссылка , она сократит ваше годовое членство с 99 до 49 долларов. Это не спонсируется — они предлагают тот же тип ссылки всем, кто зарегистрируется 🙂
Instacart . Мы используем Instacart исключительно, когда нам нужны товары из Costco (хотя они предлагают гораздо больше возможностей). В Омахе также недавно добавили алкоголь (который у Шипта уже какое-то время). Так что, если вы боитесь столкнуться с толпой в Costco, это отличная альтернатива!
Что еще вы делаете, чтобы остаться занятым и сгладить кривую в ближайшие недели? Я хотел бы услышать любые другие ваши идеи!
Если вы хотите узнать больше о моем домашнем декоре, DIY, образе жизни, путешествиях и других публикациях, я бы хотел, чтобы вы подписались на меня в любом из следующих источников:
Pinterest | Инстаграм | Facebook | Twitter
раскрытие информации: использованы некоторые партнерские ссылки
193 акции
Поделиться
Твит
17 марта 2020 г.