720 кв.м PDF План этажа 36×20 Дом 1 спальня 1 ванная Модель 1B

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ женщина-серфер-цыпленок Word Art Wall Print Gift Idea День рождения Серфинг, МОДНЫЙ ТРИПЕРЭкологичностьСовременный стиль середины векаШведская кухонная тряпкаSHEEP. Красивый ручной работы итальянский подвесной светильник из зеленого стекла цвета морской волны, подвесной светильник E27, шестигранный ключ 4 мм x 3 шт. Ящик для инструментов Предмет для многократного использования, удобный для гаража, 8 чашек мини-булочки для хот-догов, антипригарная форма для хлеба, форма для выпечки, формы для выпечки, 6 x АНТИЧНАЯ / ВИНТАЖНАЯ КЛАССИКА ЧУГУННЫЕ ОДИНОЧНЫЕ КРЮЧКИ. Персонализированный чехол для подушки с песней Lyric Wedding First Dance Gift Christmas Mr & Mrs, 3/5 / 10M Leaf Garland LED Fairy String Lights для украшения свадебной вечеринки. Bronzeskulptur erotische Frau auf Barhocker Бронзовая фигура Скульптура. Белый деревянный шкаф для ванной комнаты, полка, шкаф для спальни, отдельно стоящий. НОЖНИЦЫ ДЛЯ ПЕЧЕНЬЯ ФОРМА ДЛЯ ПЕЧЕНЬЯ ФОНДАННАЯ ШАПКА, Богенпирамид Christi Geburt rot BxHxT 33x29x18,5см NEU Holzpyramide Weihnachten, 14 мм Gurt Wickler Braun Mini Halbeinlass Gurtwickler Rolladen Rollladen.Полировальная тарелка Festool Fastfix 125 мм. Набор для изготовления ремня Weavy Loop Head Band, Точильный камень, точилка, точилка, угловая направляющая Кухня · Очарование, TRENDY Foto-Schlüsselanhänger 3,5×4,5 см 1 Stück, 950 ВСЕ ШТАМПЫ В МОЕМ МАГАЗИНЕ ЮВЕЛИРНАЯ РУЧНАЯ печать. Легкая дорожная сумка-тележка для кабины Easyjet RyanAir KLM BA Virgin. Комплект постельного белья пододеяльника с животным принтом Двустороннее постельное белье из пододеяльника. Фурнитура из начального набора для изготовления ювелирных изделий. Хлопки из эластичного шнура. Серебристо-белые, очень большие 150-миллиметровые рождественские елочные шары — Si Christmas Concepts® Pack of 3.Комплект монокристаллических солнечных панелей 240 Вт для автодома на лодках 20 А 12 В 24 В ЖК-дисплей, Молоток из латунного волокна и рифленое кольцо из цельной стали UK AZ & 1-6 Jewelers, MARELLA Möbelgriff Möbelknopf Orientale 24x18mm Chrom poliert NEU, 4 шт. Держатель LA, 4 шт. Круглые кабошоны 20мм. Птица, кабошон, ласточка,

Правила проектирования кладовой нельзя ошибиться

Не пропустите эти полные статьи о планировании кухни

Еще более подробные статьи о ремоделировании дома можно найти в нашем Указателе статей.

Несколько хороших советов по кладовке

«На высоких полках коробки для хранения кладите на бок, чтобы их этикетки легче читались через сетку снизу».

Лилиан Мюллер из Rogers, AR

«Установите на внутренней стороне двери кладовой доску, чтобы записать все, что вам нужно. Перед тем, как отправиться на рынок, сделайте снимок на свой мобильный телефон.Мгновенный, очень простой список покупок «.

Эми, Кристи и Терри на Одиннадцатом переулке Магнолии.

Что такое кладовая дворецкого?

С 1900 года значение слова «кладовая» изменилось. Сегодня это означает место, где хранится еда, и обычно относится к одному или нескольким шкафам или кладовке, примыкающей к кухне.

В конце викторианской эпохи комната, где хранилась еда, была «кладовой» или «кладовой». Кладовая была местом обслуживания, расположенным между кухней и столовой. Часто это был не более чем широкий коридор, оборудованный большой столешницей и, как правило, раковиной.

Обычно дворецкий приносил приготовленную еду с кухни, делил ее на порции для сервировки, разложил на посуде и подавал в столовой.

В кладовой обычно были распашные двери с обоих концов, что помогало уберечь посетителей от шума, жары и запахов.

С упрощением дизайна дома, которое произошло в период искусств и ремесел в начале 20-го века, кладовая дворецкого была в значительной степени ликвидирована и заменена встроенными шкафами внутри столовой для хранения столовой посуды, постельного белья, стеклянной посуды и столового серебра — все вещи, ранее хранившиеся в кладовой.

Усовершенствования в технологии приготовления пищи, такие как использование природного газа или электрической плиты вместо угольных и дровяных печей, сделали изоляцию кухни от обеденной зоны гораздо менее важной для комфорта при приеме пищи. Тем не менее, тепло из кухни оставалось потенциальной проблемой, поэтому обычно оставляли одну распашную дверь, чтобы сдерживать шум и тепло.

Сегодня есть тенденция называть любую проходную или проходную кладовую кладовой «дворецкого», но этот термин не является строго правильным, если он не включает в себя зону для установки и обслуживания на прилавке и, возможно, небольшую раковину. В современном доме зона обслуживания представляет собой удобную зону посадки для загрузки продуктов в кладовые — по крайней мере, до тех пор, пока вы, наконец, не найдете дворецкого.

Некоторая терминология кладовой

Масло: К сливочному маслу никакого отношения не имеет. Это старый английский термин для обозначения комнаты (или, скорее, сарая), где еда хранилась в больших бочках, называемых «прикладами», отсюда «маслянистая».

Блюдо кладовая: Обычно это шкаф или кладовая рядом с кухней или в столовой, где хранится посуда и сервировочная посуда.

Кладовая: Викторианский термин для маленького, комнатного или высокого шкафа для хранения еды. Используется сегодня в основном в Великобритании для обозначения того, что мы называем кладовой на этой стороне Большого Голубого пруда.

Архаичный: хорошо проветриваемое помещение для хранения скоропортящихся продуктов. Более современный термин — «холодная кладовая». Подробнее о холодных кладовых читайте ниже.

До изобретения холодильника все еще существовали всевозможные продукты, которые нужно было хранить в прохладном состоянии, включая молочные продукты, мясо и свежие продукты.

Одним из решений, позволяющих сохранять прохладу в эпоху до появления электричества, была холодная кладовая. В холодной кладовой используется оригинальная вентиляция и искусный дизайн, чтобы скоропортящиеся продукты оставались прохладными.

Холодной кладовой еще есть место на современной кухне. Многие продукты хорошо хранятся в прохладной, но не обязательно холодной среде, а охлаждение не требует электричества, не оставляет углеродного следа и, что самое главное, является бесплатным.

Узнайте больше о холодных кладовых в Холодных кладовых для зеленых кухонь от Кэти Маркс для Homeworx.

На каждой кухне нужна кладовая — понятие, которое не всегда считалось правдой. Во время послевоенного строительного бума с 1945 по 1960 год кладовые вышли из моды. Архитекторы считали, что новая встроенная мебель и удобство местных супермаркетов сделали кладовые на современной кухне ненужными.

Они были не правы.

Согласно недавнему опросу Национальной ассоциации строителей жилья, кладовая на кухне была самой востребованной покупателями на рынке нового дома.Независимо от размера вашей кухни, на ней должно быть удобное место для хранения продуктов, а это важное хранилище требует тщательного обдумывания и планирования.

Если у вас есть дом, построенный до 1945 года, вам повезло, что у вас есть какая-то кладовая. До эры блюд из микроволновой печи и полуфабрикатов для хорошего домашнего хозяйства требовалась хорошо укомплектованная кладовая. То, что так много кладовых построено в старинном стиле, — это больше, чем ностальгический намек на практичные кладовые давно минувших лет.

Кладовая должна быть достаточно большой, чтобы в ней поместились продукты на неделю, а также достаточно близко к месту приготовления пищи, чтобы к ней можно было легко добраться.

Хотя размер имеет значение, простота, организация и правильное расположение обычно важнее одного размера. Хорошо спроектированная небольшая кладовая обычно обеспечивает лучшее, более удобное и более функциональное хранилище, чем плохо спроектированная большая кладовая.

Удобство, доступность и наглядность — ключевые атрибуты отличной кладовой.

Удобство, видимость и доступность

Кладовая

• Удобно

  , если он находится на территории или рядом с местом, где готовят пищу, не обязательно на кухне, а если нет, то в прилегающей зоне;

• Для просмотра

  , если все в кладовке видно сразу; а также

• Доступно

  , если все в кладовой можно легко достать и удалить, не убирая ничего с дороги.

Железные правила хранения

Создание большой кладовой требует строгого соблюдения трех правил хранения Iron . При соблюдении правил любое хранилище практически всегда удобно и удобно.

Железные правила хранения

1. Храните каждый предмет там, где он впервые был использован.
2. Размер хранилища для хранимых вещей.
3. Храните предметы в одном слое, не спрятав никаких предметов за или под другим.

Правила применимы к любому хранению, но особенно к хранению на кухне и, в частности, к хранению в кладовой.

Кладовая должна располагаться рядом с тем местом, где в первую очередь используются предметы из кладовой. Обычно это зона приготовления пищи. Если на кухне есть зона для выпечки, то отдельная кладовая для выпечки должна быть расположена рядом с центром выпечки, если только основная кладовая не может быть размещена между двумя рабочими центрами и выполняет двойную функцию.

Если размер хранилища соответствует размерам хранимых вещей, проще реализовать правило 3 и тратить меньше места. Полки должны быть достаточно глубокими, чтобы хранить один ряд предметов, и достаточно высокими, чтобы они могли поместиться. Не должно быть потраченного впустую места. Полки должны быть регулируемыми, чтобы требования к хранению менялись, можно было изменить высоту полок.

Цель, к которой нужно стремиться в дизайне кладовой, — это наглядность.Все, что хранится, должно быть сразу видно. Нет необходимости сдвигать что-либо в сторону, чтобы увидеть, что находится позади или под ним. Никогда не должно быть ничего позади или под чем-либо еще.

Очевидно, что это идеал, которого полностью достигают лишь немногие кладовые, но чем ближе дизайн кладовой к этому идеалу, тем полезнее и удобнее будет кладовая.

Основные кладовые

Кладовые бывают трех основных конфигураций: выдвижная, выдвижная (или откидная) и входная.У всех есть достоинства и недостатки.

Широкая кладовая обычно наиболее удобна, выдвижная кладовая — наименее удобна, но это благо для небольших кухонь, где нет места на стене.

Больше всего вмещает кладовая, но, поскольку ее часто удаляют из центров кухонной деятельности, ее лучше всего использовать в качестве удаленной второй кладовой.

На кухне может быть две, а то и три кладовые.Обычно мы проектируем кухни для больших семей или готовить все с нуля, чтобы в них была кладовая, в которой хранятся небольшие количества наиболее часто используемых принадлежностей, и одна или несколько удаленных кладовых, в которых хранятся большие объемы продуктов.

Ближайшая кладовая периодически пополняется из удаленной кладовой по мере того, как расходные материалы израсходованы.

Не пропустите другие наши полезные статьи о ремонте дома.

Это может быть многоэтапный процесс, так как средняя кладовая пополняется каждый месяц или около того из холодной комнаты или очень удаленной кладовой в подвале, а ближайшая кладовая пополняется еженедельно из средней кладовой.

Встраиваемые кладовые

Идеальная кладовая — неглубокая. В глубоких кладовых помещается больше, но все, что находится сзади, не сразу видно и до них нелегко добраться. Это нарушает Правило 3 Железных правил хранения:

«3.Храните предметы в одном слое, не спрятав ни за ним, ни под другим ».

Практически максимум, глубина фиксированной полки кладовой должна быть не более 16 дюймов (лучше 14 дюймов). Мы прочитали рекомендации, которые допускают максимальную глубину 18 дюймов и даже 20 дюймов. Это слишком глубоко. Шестнадцать дюймов — это абсолютный максимум.

Если у вас есть большая глубина, велик соблазн построить более глубокие полки, исходя из теории, что, хотя вы не можете использовать задние несколько дюймов для основного хранилища, не повредит иметь их для вещей, которые вы не используете так часто.Верно?.

Совершенно неправильно! Неизбежно то, что вы часто используете, отодвигается назад, когда вы добавляете другие вещи, поэтому вы получаете вещи, которые вы не можете найти или добраться, не переставив их перед предметами, которые вам нужны.

Для всего, что глубже 16 дюймов, требуется выдвижной лоток или выдвижная кладовая. Для банок и бутылок даже 16 дюймов — это слишком. Восемь дюймов — более полезный максимум.

Идеальная общая глубина выдвижной кладовой с полками составляет от 22 до 24 дюймов.Это позволяет использовать полки для хранения от 14 до 16 дюймов внутри кладовой и от 7 до 8 дюймов для хранения банок и бутылок, встроенных в дверь. Все полки должны быть регулируемыми.

Лучшая конфигурация, которую мы нашли, — это кладовая с крылышками летучей мыши. Помимо максимального удобства хранения, он относительно недорог в сборке.

При полностью открытых дверях все, что есть в кладовой с крыльями летучей мыши, отображается на панораме и легко доступно.

Он не требует обширного выдвижного оборудования, которое, поскольку оно должно выдерживать большой вес, должно быть прочным и дорогостоящим. Но для этого требуются дополнительные петли, чтобы удерживать вес двери без провисания.

В кладовой в полный рост мы обычно используем по четыре тяжелых петли на каждой двери. Они легко выдержат вес двери и 150 фунтов. банок и бутылок хранятся в дверях.(Он также будет удерживать дополнительный вес пятилетнего ребенка, раскачивающегося на двери — мы обнаружили это совершенно случайно.)

Если полки кладовой имеют глубину более 16 дюймов, то лучше преобразовать их в поддоны, установленные на направляющих, чтобы их можно было вытащить.

Выдвижные лотки обладают тем преимуществом, что делают доступным все, что есть в кладовой, даже то, что находится в самой задней части лотка.

Но выше уровня глаз трудно увидеть, что находится на подносе.По этой причине выкатные лотки обычно снабжены ленивыми сьюзанами выше уровня глаз. Ленивый поворотный стол Susan переносит все, что находится в задней части кладовой, вперед, где это можно увидеть по движению запястья.

Однако компромисс заключается в том, что круглый поворотный стол хранит только около 2/3 содержимого прямоугольной полки.

Для выдвижных лотков требуются прочные скользящие элементы полного выдвижения, а это довольно дорого.И, как правило, лотки не регулируются, хотя имеется оборудование, обеспечивающее ограниченную регулировку по высоте.

Однако реальный недостаток заключается в том, что вам всегда нужно открывать обе дверцы кладовой, чтобы получить зазор, необходимый для выкатывания лотков, а это постоянная неприятность.

Выдвижная кладовая

Выдвижная кладовая — это кладовая с выдвижной крышкой, перевернутая и вставленная в шкаф.Спереди прикреплена дверная панель. Кладовая работает как очень большой ящик.

Если он доступен и просматривается с обеих сторон, его ширина может достигать 27 дюймов или даже 30 дюймов. Если доступен только с одной стороны, применяется предел глубины 16 дюймов.

Выдвижную кладовую не так удобно использовать, как кладовую в стиле крыла летучей мыши. Чтобы добраться до хранящихся предметов, вы должны сначала расширить кладовую, а затем задвинуть ее на место, когда закончите.

Как правило, строительство на квадратный фут хранилища обходится дороже, потому что для этого требуется сложное и прочное оборудование. Но на небольших кухнях, где пространство в дефиците, это может быть единственное решение для кладовой, которое обеспечивает что-то вроде достаточного места для хранения.

Как и выдвижные лотки, выдвижной блок не подходит для размещения предметов выше уровня глаз. Отдельные полки внутри ящика можно сделать регулируемыми, что значительно увеличивает гибкость кладовой.Важно использовать скользящую фурнитуру, которая предотвращает захлопывание кладовой. Это может привести к смещению предметов в кладовой, что может привести к заклиниванию механизма.

Прогулочные, проходные кладовые

Кладовая — это обычно небольшая комната, по сути, кладовая для хранения еды, отдельная от кухни, но примыкающая к ней, в свое время называемая «кладовой».

Для многих домовладельцев прогулка по дому — это кладовая мечты, которая вызывает представления о консервировании огородных овощей и приготовлении консервов.Но это не так полезно, как вы думаете.

Домик отлично подходит для хранения большого количества продуктов питания, особенно крупных, но поскольку он обычно находится удаленно, его может быть неудобно использовать для хранения часто используемых предметов.

По этой причине многие кухни с кладовой также включают в себя более удобную кладовую меньшего размера внутри кухни, которая периодически пополняется из кладовой.

Проходная кладовая немного отличается. Там, где основной целью кладовой является хранение, основная цель кладовой — перемещаться из одного места в другое. Во-первых, это коридор или коридор, и только во вторую очередь складское помещение. При проектировании проходной кладовой нельзя ставить под угрозу ее основную цель — обеспечение удобного и безопасного прохода. Обычно это означает очень широкий проход.Обычно мы рекомендуем минимум 44 дюйма. Лучше шире, а 60 дюймов — минимум для доступа инвалидных колясок.

Если кладовая имеет место для хранения только на одной стороне прохода, минимальная ширина кладовой составляет 60 дюймов (76 дюймов для доступа инвалидных колясок). Если по обеим сторонам прохода должны быть места для хранения вещей, то минимальная ширина составляет 76 дюймов (92 дюйма для доступа инвалидных колясок).

Двойные кладовые решают сложные проблемы хранения

Эта кухня когда-то была намного больше, но предыдущий владелец нашел место, чтобы создать дамскую уборную на первом этаже под лестницей.

Чтобы получить достаточно кладовой, слишком маленький уголок для завтрака был преобразован в кладовую и кофейню. Вторая кладовая была создана путем строительства высокого шкафа рядом с лестницей, ведущей в подвал. Пространство для этой кладовой было получено за счет герметизации 16 дюймов позади дамской комнаты и перемещения туалета.

Такой дизайн нарушает одно из главных правил совершенства кладовой: кладовая и холодильник должны находиться рядом друг с другом.Хотели поставить холодильник в новой кладовой, но хозяин предпочел оставить имеющиеся большие окна. Его инструкции были мягко, но твердо сформулированы примерно так: «Оставьте проклятые окна в покое!» Итак, вот и все.

Но решение работает; не требовалось серьезной и дорогостоящей структурной хирургии; и дает домовладельцам достаточно удобного хранения продуктов на две недели.

Не каждое дизайнерское решение кладовой может быть абсолютно идеальным, но даже несовершенное решение можно заставить работать хорошо, проявив немного творчества.

Типичным является кладовая / прихожая, через которую вы проходите по пути из кухни в гараж или черный ход. В старых домах это часто переделанная веранда. Продукты можно выгружать, как только вы вытираете ноги, что очень удобно. Но основная функция прихожей должна быть сохранена. В нем нужно место для размещения пальто, ботинок и другой верхней одежды, в том числе скамейки для надевания и снятия обуви и сапог.

Walk Aisles

Много ценной недвижимости в проходной или проходной кладовой используется для прогулок, а не для хранения.Велико искушение минимизировать пространство в проходах, чтобы максимально увеличить пространство для хранения.

Это всегда ошибка.

Чтобы узнать больше о ширине прохода, см. «31 правило дизайна кухни».

Минимальная ширина прохода или прохода должна составлять 36 дюймов. Вы поймете, почему в первый раз, когда вы отправляетесь в грузовик с кучей продуктов, чтобы разгрузить его. Узкие проходы превращают это в дело колен и локтей.

В проходной кладовой 44 дюйма — это абсолютный минимум, 48 дюймов — лучше, а 60 — минимум для доступа инвалидных колясок на кухнях универсального дизайна. 48-дюймовый проход позволяет двум людям проходить друг мимо друга, и никто не поворачивается боком. 60-дюймовое пространство позволяет креслу-коляске поворачиваться — в противном случае пользователю придется отступить из пространства — в лучшем случае неудобно и потенциально опасно.

Стеллаж

Глубокие полки в проходной или проходной кладовой не более полезны, чем глубокие полки в большой кладовой.Максимальная глубина стационарных (невыдвижных) полок для хранения — 16 дюймов независимо от того, где они расположены, а лучше 14 дюймов. Глубина от 10 дюймов подойдет для обычных хранилищ, а всего 6 дюймов — для банок и бутылок.

Если одну стену кладовой можно использовать для более глубоких полок, не поддавайтесь искушению или установите выдвижные корзины или мусорные ведра.

Стеллажи выше уровня глаз следует отступить.Полка чуть выше уровня глаз должна быть не глубже 14 дюймов, а полка выше — всего 12 дюймов и так далее. Этот шаг назад позволяет лучше видеть, что находится на этих верхних полках.

Стеллажи могут быть сплошными или решетчатыми. Прочные стеллажи исключают риск падения мелких предметов между решетками, но уменьшают видимость. Он также имеет тенденцию накапливать пыль и мусор, поэтому его нужно чистить чаще. Соответственно, поверхность должна быть из меламина ™ или другого легко очищаемого материала.

Полки из проволоки с покрытием или из нержавеющей стали не собирают пыль и мусор, который просто падает на пол. Однако это не работает с мелкими предметами, такими как контейнеры для специй, которые могут упасть через решетку.

Легко чистить. Достаточно немного Windex ^® и бумажного полотенца.

Однако недостатком является то, что современные проволочные стеллажи с покрытием часто выглядят неуместно на старинной кухне.

Чтобы получить тот вид, который нам нужен на кухне в стиле ремесленников и в викторианском стиле, мы часто строим собственные полки из проволоки, которая соответствует эпохе, натянутой на деревянную раму. Например, тканая ткань из проволоки, такая как почтенная ткань для оборудования, существует уже более века и работает практически в любой исторический период.

Стеллажи из оцинкованной проволоки, предназначенные для промышленного и сельскохозяйственного использования, также все еще доступны в магазинах сельскохозяйственных товаров и некоторых домашних центрах.Это идеальный стеллаж для кладовой, который прочен и легко чистится. Недостаток в том, что он обычно не регулируется.

Нам особенно нравятся открытые решетчатые полки для высоких полок, потому что вы можете видеть сквозь проволоку, чтобы лучше видеть, что хранится на полках.

Расположение, расположение, расположение

Тщательный дизайн важен для удобства, функциональности и эффективности кладовой.Но еще важнее его расположение по отношению к другим элементам на кухне. Хорошо спроектированная кладовая, поставленная в неправильном месте, менее полезна, чем плохо спроектированная кладовая в правильном месте, и снижает эффективность повара.

Лучше всего спроектированная и организованная кладовая имеет лишь незначительное применение, если она не расположена удобно. Это означает, согласно Железному правилу 1, рядом с тем местом, где будет использоваться кладовая.Обычно это зона приготовления пищи на кухне.

В идеале кладовая должна располагаться в нескольких шагах от места, где готовится еда. Общее правило — не более 48 дюймов (три ступени), хотя этот размер может быть несколько гибким.

Обычно достаточно разместить его достаточно близко к зоне подготовки, а гибкость в выборе места также позволяет учесть некоторые другие важные факторы, влияющие на размещение других шкафов и приборов.

Размещение холодильника

С чисто эстетической точки зрения размещение высокой кладовой и холодильника в противоположных концах комнаты — хороший дизайн, потому что высота и размер этих двух больших элементов уравновешивают друг друга.

Несколько кладовых для большой кухни

Многие дизайны кухни размещают высокую кладовую и холодильник в противоположных концах комнаты.С чисто эстетической точки зрения это хороший дизайн, потому что высота и размер этих двух крупных элементов уравновешивают друг друга. Но с практической точки зрения лучше разместить холодильный склад (холодильник) достаточно близко к сухому складу (кладовой), чтобы не требовалось многократных поездок для сбора ингредиентов для еды.

Это большая кухня для гурманов, которую мы построили в 2008 году, чтобы готовить все с нуля.

Хранение продуктов расположено вдоль одной стены, примыкающей к главному переходу из дома в семейную комнату, патио и бассейн.Это место позволяет искателям закусок и напитков забирать продукты из холодильника или кладовых, не пересекая основную часть кухни, где уже достаточно трафика. Это неизбежно на пути к гаражу и подвалу. Чтобы обеспечить беспрепятственный проход по кухне, не мешая приготовлению еды, мы увеличили расстояние между шкафами, стоящими лицом к лицу, до 62 дюймов, чтобы обеспечить свободный проход. Обычно мы рекомендуем не более 52 дюймов.

Холодильник окружен двумя нижними шкафами, которые образуют «зоны посадки» как для кладовых, так и для холодильника.Зоны приземления — удобное место для разгрузки пакетов с продуктами. Каждая зона посадки имеет свой свет, а потолочное утопленное освещение освещает всю территорию.

Шкафы в остальной части кухни — натуральный гикори. Шкафы в кладовой были выкрашены из яичной скорлупы, чтобы визуально отличать кладовую от основной кухни. Кладовые — это кладовые от пола до потолка в стиле крыла летучей мыши с регулируемыми полками, которые вмещают двухнедельные запасы продуктов для этой семьи из пяти человек.

Но для простоты использования обычно лучше размещать холодильные камеры (холодильник) достаточно близко к сухим хранилищам (кладовой), чтобы не требовалось многократных поездок для сбора ингредиентов для еды.

Центры закусок и напитков

Холодильник и кладовая — не только места для хранения, но и центры закусок и напитков, особенно в семьях с детьми.

Доступ к закускам между приемами пищи без захода в основную часть кухни снижает посещаемость кухни и возможное вмешательство в процессы приготовления еды и уборки.

По возможности кладовая и холодильник должны быть расположены по периметру кухни в месте, доступном без пересечения тех частей кухни, где выполняется работа.

Зоны приземления

Каждая кладовая должна включать или примыкать к зоне приземления на высоте столешницы.Зона приземления — это место для установки пакетов с продуктами, пока они загружаются в кладовую, или место для временного хранения ингредиентов во время их разгрузки.

Национальная ассоциация кухонь и ванных комнат, разработавшая рекомендации практически для всего на кухне, не имеет рекомендаций по размеру зоны посадки в кладовой.

Для холодильников рекомендуется посадочная зона шириной 15 дюймов со стороны ручки холодильника или напротив него, но не дальше 48 дюймов.

Это тоже хорошие правила для зон высадки в кладовой.

Для получения дополнительной информации об основных принципах дизайна кухни см. «Тридцать одно правило дизайна кухни».

Освещение Perfect Pantry

Очень часто упускается из виду, но чрезвычайно важно освещение кладовой. Возможность увидеть, что находится в кладовой, во многом зависит от того, насколько хорошо она освещена. Это особенно актуально для кладовых с достатком, которые, как правило, представляют собой черные дыры без хорошего освещения.

Правильное освещение кладовой может стать проблемой. Обычное решение — установить в потолке перед кладовой вмонтированный светильник и назвать это хорошим.

Обычное решение не работает. Несколько верхних полок хорошо освещены, но освещение уменьшается по направлению к полу, пока нижним полкам не понадобится шлем спелеолога (или фонарик), чтобы что-нибудь найти.

Идеальное освещение равномерно освещает содержимое каждой полки.Это сложно сделать эффективно.

Что мы делаем, и это работает довольно хорошо, так это устанавливаем светодиодную ленту по двум передним углам кладовой. В этом месте они находятся вне поля зрения, а при яркости 2,9 люмен на погонный фут полосы достаточно хорошо освещают каждую полку.

Чтобы полки не пережимали свет, передние углы полок подрезаны.

Если требуется больше света, установите полосы также в задние углы — однако мы никогда не считали это необходимым.

Десять правил создания идеальной кладовой «Не ошибетесь»

Итак, после обстоятельного обсуждения мы приходим к некоторым конкретным правилам оформления кладовой, дополняющим «Железные правила хранения», которые, если следовать им, почти наверняка приведут к идеальной кладовой.

Если это неизбежно, любое из этих правил может быть нарушено или нарушено, но чем дальше вы отклонитесь от правил, тем менее пригодна будет ваша кладовая.

Правило 1 — Близость к зоне приготовления пищи

Рекомендуется: размещайте кладовую в пределах 48 дюймов от зоны приготовления пищи на кухне.

Правило 2 — Размещение кладовой / холодильника

Рекомендуется: размещайте холодильник (холодное хранение) и кладовые (сухое хранение) вместе.

Правило 3 — Центр закусок

Рекомендуется: расположите холодильник и кладовые на краю кухни, чтобы искатели закусок и напитков могли получить то, что им нужно, не заходя в рабочие части кухни.

Правило 4 — Глубина полки кладовой

Рекомендуется: максимальная глубина стационарной полки для хранения составляет 16 дюймов (лучше 14 дюймов).

Правило 5 — Расстояние между полками в кладовой

Рекомендуется: расстояние между полками по вертикали должно быть

1. 16 «-18» для бестарного хранения,
2. 10 «-15» для общего хранения и
3. 6 «-10» для бутылок и банок.

Правило 6 — Регулировка полки кладовой

Рекомендуется: полки должны регулироваться с минимальным шагом от 1 до 2 дюймов.

Правило 7 — Полки в кладовой выше уровня глаз

Рекомендуется: полки выше уровня глаз следует отодвигать с шагом 2-3 дюйма, чтобы содержимое можно было легко просматривать без табурета или лестницы.

Правило 8 — Проходы из кладовой

Рекомендуемые:

1. Walk-In Pantry : Минимальная ширина прохода для прохода в кладовой для пешеходов составляет 36 дюймов, 44 дюйма лучше.
2. Проходная кладовая : Минимальная ширина прохода в проходной кладовой составляет 44 дюйма, лучше 48 дюймов.
3. Универсальный дизайн : Минимальная ширина прохода для доступа инвалидных колясок составляет 60 дюймов, лучше 64 дюйма..

Для получения более подробной информации о проходах и рабочих проходах, пожалуйста, прочтите «Тридцать одно правило дизайна кухни».

Правило 9 — Площадки для приземления в кладовой

Рекомендуется

Правило 10 — Освещение кладовой

Рекомендуется:

Получение большего пространства на кухне

И это должно сделать это. Если вы спроектируете свою кладовую в соответствии с этими рекомендациями, она вам подойдет. Следующим шагом будет интеграция вашей кладовой в остальную часть вашей новой кухни, и это совсем другая проблема. Но, если мы можем помочь, свяжитесь с нами, чтобы узнать, что можно сделать.

А теперь новая проблема: многие существующие кухни слишком малы для всего, что вы хотите иметь на кухне, включая кладовую приличного размера.Конечно, вы можете добавить пространство, построив пристройку. Хотя в некоторых случаях это целесообразно, дополнения могут быть дорогостоящими и не всегда осуществимыми. По этой причине стоит рассмотреть менее дорогие альтернативы. В конце концов, то, что вы не тратите на структуру, вы можете инвестировать в более качественные шкафы, освещение, прилавки, светильники, пол и бытовую технику… (Продолжение)

Одноэтажные пристройки: стоимость, как планировать + дизайнерские идеи

Добавление одноэтажной пристройки — отличный способ увеличить жилое пространство в вашем доме.А также. задумывались ли вы об этом какое-то время или вам пришлось изменить планировку своего дома из-за пандемии, это проект, которым стоит заняться.

Одноэтажное расширение позволит вам преобразовать нижний этаж вашего дома, это путем добавления кухонного пространства открытой планировки, подсобного помещения или домашнего офиса, и это просто предлагает экономичную альтернативу переезду в целом. Еще одним плюсом является то, что вы будете наслаждаться более естественным освещением внутри, с добавлением потолочных фонарей и складывающихся дверей.

Чтобы помочь вам начать свой проект и обеспечить его успех, мы составили это трехстраничное руководство. В комплекте с последними одноэтажными пристройками стоит (эта страница первая), советами по планированию одноэтажных пристроек (вторая страница) и, наконец, идеями проектирования одноэтажных пристроек и соображениями (третья страница).

Тогда для получения более общих советов по расширению дома обязательно ознакомьтесь с нашим руководством.

Сколько стоит одноэтажная пристройка?

Переходите прямо к интересующему вас разделу

Есть разные способы разбить стоимость вашего расширения, но вот некоторые приблизительные затраты.

Стоимость строительных работ зависит от результатов, которые вам нужны, но можно рассчитывать заплатить около 1500 фунтов стерлингов от до 1900 фунтов стерлингов за квадратный метр за основное качество; 1900 фунтов стерлингов от до 2200 фунтов стерлингов фунтов стерлингов за квадратный метр хорошего качества; и от 2200 фунтов стерлингов от до 2400 фунтов стерлингов фунтов стерлингов за квадратный метр для обеспечения превосходного качества при строительстве одноэтажной пристройки.

Для средней одноэтажной пристройки 4 м x 5 м стоимость сборки , следовательно, будет составлять £ 30 000 и выше для базового качества; от £ 38,000 за хорошее качество; и от £ 44,000 за отличное качество.

Помните, что это без внутренней отделки стоит и профессиональных сборов (подробнее об этом ниже), которые составляют около 10 от до 15 процентов , и НДС в размере 20 процентов. цент . С их добавлением самая низкая стоимость строительства одноэтажной пристройки размером 4 м x 5 м будет всего лишь 40 000 фунтов стерлингов , а верхняя часть — около фунтов стерлингов 58 000 . Не забывайте также, что в некоторых частях страны, например в Лондоне, расходы будут значительно выше.

Чтобы точно рассчитать, сколько будет стоить одноэтажное пристройка, воспользуйтесь нашим калькулятором стоимости пристройки.

Имейте в виду, что стоимость, как правило, ниже, чем стоимость двухэтажного пристройки, потому что для этого потребуется менее прочный фундамент и стальные конструкции. Однако двухэтажные пристройки более рентабельны на квадратный метр, поэтому внимательно рассмотрите варианты.

А за советом по управлению затратами на продление вы можете ознакомиться в нашем полном руководстве.

Сколько стоит внутренняя отделка?

Стоимость обустройства одноэтажной пристройки будет зависеть от комнат внутри, но эти затраты на внутреннюю отделку пристроек дадут вам хорошее начало:

• Стоимость новой кухни будет примерно между 5 000 фунтов стерлингов до 20 000 фунтов стерлингов , в зависимости от спецификации; если вы перейдете на более высокий уровень, затраты на это могут значительно возрасти.
• Новая ванная комната стоит или влажная комната , вы смотрите от 4500 до 11000 фунтов стерлингов, опять же, в зависимости от оснащения
• Для подсобного помещения , фактор от 1500 фунтов до до £ 11,000 , в зависимости от размера и уровня оснащения.
• Для пола , бюджет в районе от £ 25 до £ 100 за квадратный метр.
• Для отделки стен и потолка, не включенной в стоимость строительства, за исключением примерно £ 85 за квадратный метр для штукатурки или сухой облицовки плюс краска.
• Двустворчатые или раздвижные двери стоят от 1500 фунтов стерлингов до 2000 фунтов стерлингов за погонный метр. Это отличный способ привлечь свет и соединить ваш дом с садом, а также создать ощущение еще большего пространства.
• Расширение существующей системы центрального отопления для расширения одного этажа может означать не более двух-трех дней работы сантехника по цене около 150 фунтов стерлингов в день без учета материалов.
• «Полы с подогревом» затраты различаются: электрические «теплые полы» дешевле установить, но дороже в эксплуатации, чем водяные. Узнайте больше в нашем руководстве.
• Новый бойлер может потребоваться для удовлетворения потребности в водяных теплые полы; Фонд энергосбережения оценивает стоимость замены газового котла примерно в фунтов стерлингов 2 300 .

Застекленная крыша освещает сердце этой одноэтажной кухонной пристройки

Get Real Homes Журнал доставлен прямо к вашей двери и вашему устройству

Не можете добраться до магазинов, но не хотите пропустить последний номер вашего любимого домашнего журнала? Не волнуйтесь, когда вы подпишетесь сегодня, вы будете получать каждый выпуск журнала Real Homes прямо к вашей двери и вашего устройства.

От потрясающих завершенных проектов до последних идей украшения, которые вы можете попробовать в своем собственном пространстве, вы найдете множество вещей, которые будут развлекать и вдохновлять вас в каждом выпуске. Не пропустите наше специальное предложение — подпишитесь на наше ежегодное предложение печатных и цифровых пакетов всего за 39,99 фунтов стерлингов — огромная экономия в 52%.
Посмотреть сделку

Стоимость профессиональных проектов

Бюджет на оплату дизайнерских работ от три до семь процентов стоимости строительства.Таким образом, плата за продление 30 000 фунтов стерлингов составит, например, от 900 фунтов стерлингов до фунтов стерлингов 2100 фунтов стерлингов.

Минимальная стоимость чертежей планирования, а также строительных чертежей составляет около 2700 фунтов стерлингов от до 4000 фунтов стерлингов . Если вам нужен инженер-строитель для расчета размеров балок крыши и фундамента, то учитывайте от фунтов стерлингов 500 до 1000 фунтов стерлингов .

Обмерное обследование существующего дома будет стоить от £ 500 до £ 1,500 в зависимости от размера собственности.

Если вы нанимаете своего дизайнера для выставления контракта на тендер, назначьте строителя и управляйте контрактом, выделите еще три — семь процентов стоимости строительства (опять же, около фунтов стерлингов 900 до 2100 фунтов стерлингов ). В качестве альтернативы договоритесь о дневной или почасовой ставке за посещение специального сайта.

Управление проектом строительным подрядчиком или архитектором будет составлять 15 до 20 процентов (до 4500 фунтов стерлингов ) сверх чистой стоимости рабочей силы, материалов и накладных расходов, хотя вы можете сэкономить деньги, если вы управлять собственным проектом .

НДС по ставке 20 процентов рабочей силы, материалов и услуг увеличат ваши расходы. Если ваши индивидуальные субподрядчики выплачивают НДС ниже установленного порога, они не будут взимать с вас НДС за рабочую силу.

Это может означать, что расширение 4 х 5 м при стоимости строительства 30 000 фунтов стерлингов потенциально может привлечь профессиональные гонорары свыше фунтов стерлингов 12 000 .

(Изображение предоставлено Тимом Митчеллом)

Стоимость разрешения на планирование одноэтажной пристройки

Плата за планирование одноэтажной жилой пристройки в Англии составляет фунтов стерлингов 206 .Сертификат законной разработки будет стоить вам £ 103 , а плата за выполнение условий планирования составляет £ 34 за запрос.

Убедитесь, что вы тщательно обсудили свои планы с архитектором или строителем, который знаком с местными органами планирования и их предпочтениями.

Узнайте, , как создать приложение для планирования , с помощью нашего простого руководства.

Имейте в виду, что другие отчеты, необходимые для одноэтажной пристройки, могут включать:

• Отчет о деревьях, £ 250 и выше;
• Оценка риска наводнений в зонах затопления, £ 250 и выше;
• Экологический отчет, который может потребоваться вашим местным властям, от £ 400 , но может быть гораздо больше;
• Археологический отчет, если в районе, представляющем археологический интерес, возможно, несколько тысяч фунтов;
• Отчет об историческом здании, вероятно, если ваш дом внесен в список.

Эта современная одноэтажная пристройка к дому на севере Лондона от Lipton Plant Architects будет стоить около 3000 фунтов стерлингов за квадратный метр

(Изображение предоставлено Lipton Plant Architects)

Строительное регулирование затраты на одноэтажную пристройку

Для любой пристройки необходимо одобрение строительных норм. «Любое расширение должно продемонстрировать соответствие, и это обычно происходит в форме подачи заявки на управление зданием в местные органы власти», — объясняет Алан.«Каждый орган имеет свою собственную таблицу сборов, или вы можете использовать частную сертифицированную фирму по контролю за строительством, если хотите».

Размер вашей одноэтажной пристройки повлияет на сборы за утверждение строительных норм. Планируйте от фунтов стерлингов 200 для одного до 10 квадратных метров и 900 фунтов стерлингов для 80-100 квадратных метров, независимо от того, подаете ли вы приложение для полного плана со всем, одобренным до начала, или приложение для уведомления о строительстве, где вам нужно уведомлять о начале работы только за 48 часов.

Эта одноэтажная пристройка со стеклянной крышей превращается в прекрасную кухню-столовую

Соглашение о стенах для вечеринок стоит

Перейти прямо в интересующий вас раздел

‘Если ваши соседи формально согласны с вашим синглом проект пристройки этажа, вам не понадобится поселок для вечеринок, и здесь можно сэкономить. В противном случае, если инспектор составляет для вас договоренность о стенах для вечеринок, то обычно стоит от фунтов стерлингов 700 до фунтов стерлингов 1000 на соседа », — говорит Майкл Холмс, эксперт по ремонту.

(Изображение предоставлено: Cave Interiors)

Общая стоимость одноэтажной пристройки

В общем, стоит выделить как минимум 2000 фунтов стерлингов , чтобы покрыть любые ожидаемые и непредвиденные сборы за разрешения и подписать — или, по крайней мере, освободить место для этих сборов в вашем резервном фонде продления.

Это даст вам минимальные затраты в размере фунтов стерлингов 45000 на одноэтажное расширение 4 м х 5 м базового качества, включая большую часть сборов, но исключая затраты на внутреннюю отделку, которые имеют слишком много переменных, чтобы их здесь учитывать.

Хотите узнать больше? В нашем полном руководстве есть гораздо больше информации о расширении дома.

Двухсторонняя банная перчатка для пены и чистки. Щетка для душа MASIKI Двухсторонняя электрическая щетка для массажа с длинной ручкой и губкой для ванны Перчатка с люфой Синий

• Home
• Двухсторонняя банная перчатка для мытья и очистки Щетка для душа MASIKI Двусторонняя электрическая щетка-массажер с длинной ручкой и банной губкой Перчатка с люфой Синий

MASIKI Двусторонний электрический массажер для ванны с длинной ручкой и банной губкой Перчатка с люфой , Ершик для душа, двусторонняя банная перчатка для пены и чистки (синий): Kitchen & Home.MASIKI Двусторонняя электрическая щетка-массажер с длинной ручкой, губка для ванны, перчатка с люфой, щетка для душа, двусторонняя банная перчатка для мытья и очистки (синяя):

приятный для кожи силикон, мягкий и удобный, 3-скоростной импульс, эргономичный , Водонепроницаемый IPX7, легко чистится, подвешивается, полимерный аккумулятор

Электрическая массажная щетка для ванны

Легко смывает труднодоступную кожу спины

Очищает поры, сужает и подтягивает кожу, улучшает ее кровообращение и уменьшает шрамы.

Глубокое очищение, нежное и без остатков, тщательно удаляет грязь из глубоких пор и бережно очищает.

Мягкая силиконовая поверхность, мягкая прикосновение, как пальцы, нежное и чистое, не вредит коже

Щетка с большой площадью, жесткость массажа, дает вам максимальное расслабление, большая площадь очистки, двойная очистка

3- регулируемая скорость вибрации пульса, жесткость массажа, дающая вам максимальное расслабление

Домашний спа-массаж, приятный для кожи силикон, мягкое прикосновение , очищая кожу, можно массировать, чтобы улучшить кровообращение, снять усталость кожи, подарить вам удовольствие от ванны на уровне СПА.

Уникальный эргономичный дизайн сводит к минимуму усталость и максимизирует эффективность человеческой деятельности.Это наше стремление к максимальному опыту.

Эффективное и долговечное питание, перезаряжаемый полимерный аккумулятор, эффективное и долговечное питание

Подвешивается, легко чистится, подвешивается. p>

Название: Электрическая массажная щетка для ванны

Номинальная мощность: 2 Вт

Размер продукта: 37,5×8,5×4,5 см

Напряжение зарядки: 5 В постоянного тока

Время работы: 2 часа

Емкость аккумулятора: 400 мАч

Вес нетто: 225 г

Время зарядки: 2 часа

В комплект входит: /

1x щетка для ванны

1x инструкция по эксплуатации

1x USB-кабель для зарядки

КОКОШАНЕЛЬ

Интегративная эстетика

Двухсторонняя банная перчатка для мытья и очистки Щетка для душа MASIKI Двухсторонняя электрическая щетка для ванны с длинной ручкой Массажер с банной губкой Перчатка с люфой Синий

✅ ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: гравировка на заказ, уход за одеждой: максимальная температура стирки 40 ° C.SILGRANIT II обеспечивает идеальную цветную отделку. ПРЕИМУЩЕСТВА — Наш датчик положения дроссельной заслонки имеет высококачественную печатную плату корпуса для лучшей устойчивости к экстремальным температурам и вибрации, мы поставляем превосходные продукты, которые именно для этого. Закажите с уверенностью на Веллингсейле, купите мужскую модную мужскую одежду с меховым воротником и капюшоном, Зимнее пальто средней длины с камуфляжным принтом больших размеров и другие альтернативы пуховикам и другим моделям пуха и пуховика в, Двусторонняя банная перчатка для пены и чистящей щетки для душа MASIKI Двусторонняя электрическая ванна с длинной ручкой Щеточный массажер с банной губкой, перчатка с люфой, синяя .Уход за ювелирными изделиями из стерлингового серебра. 6 ‘Specialty Green Trauma Healing Stone Подлинный драгоценный камень Конго овальной формы S05: Дом и кухня. Изображение должно быть полноразмерным, с разрешением 150 точек на дюйм и цветовым режимом CMYK. Это чудесное красочное колье создано из разрисованных бусинок из скорлупы кокосовых орехов и их соединения. В настоящее время время изготовления составляет 1-2 рабочих дня. На нашей открытке с благодарностью Becca есть милые сердечки с отпечатками большого пальца и забавный каллиграфический шрифт. Это автоматическое ускоренное обновление применяется только к отправкам в США и Австралию. Двухсторонняя банная перчатка для пены и чистки. Щетка для душа MASIKI Двухсторонняя электрическая щетка-массажер с длинной ручкой и губкой для ванны Перчатка с люфой синяя . * Для печати с «серебряным» эффектом на перламутровом перламутровом картоне, 000 положительных отзывов на ebay. Я отправлю этот товар ускоренной доставкой (3 дня в Сингапур, Драгоценный камень: — Яшма k2. Вес: 150 карат. Длина — 20 дюймов (ширина — 40 см. Вы можете легко надеть его на обувь и легко снять, когда наденете). Просто сложите и уберите, Двухсторонняя банная перчатка для пены и чистящей щетки для душа MASIKI Двусторонняя электрическая щетка-массажер с длинной ручкой и банной губкой, перчатка с люфой, синяя .Пожалуйста, внимательно проверьте размер перед покупкой. Эти регулируемые веса для щиколоток долговечны и долговечны для всех тренировок) после завершения процесса клепки. Отличная альтернатива использованию кисточки для покраски стен в помещении. Это означает, что он может жить на открытом воздухе более 30 лет, прежде чем будет ослаблен погодой. Экран: для использования в ноутбуке требуется дисплей, в котором ноутбук поставляется с графикой Intel (R) HD и подключен к GTS450 как графика NVIDIA. Красная шайба изготовлена ​​из пищевого силикона, Двухсторонняя банная перчатка для пены и чистящая щетка для душа MASIKI Двусторонняя электрическая щетка-массажер с длинной ручкой и банной губкой, перчатка с люфой, синяя .

Дом

Вы собираетесь пережить потрясающую трансформацию, которая начинается с переосмысления красоты. Красота — это внешнее «я», которое мы все видим, но сияющая красота — это уверенность, достигаемая не только благодаря тому, что вы хорошо выглядите, но и чувствуете себя лучше. А лучшее самочувствие происходит, когда вы строите свою красоту изнутри.

Интегративный подход к эстетике, по сути, сводится к одновременному устранению множества факторов, лишающих вас вашей красоты.Да, красота — это заполнение впадин, разглаживание морщин, укрепление структуры лица и выделение сияющего цвета лица, скрывающегося под тусклой кожей, но сияющая красота также помогает справиться с внутренним дисбалансом, неуправляемым воспалением и эмоциональным благополучием. В Элизабет Адамс, доктор медицины, мы стремимся улучшить вашу внутреннюю красоту, создавая хорошее здоровье и хорошие мысли. И иногда мы обращаемся к вашей внешней красоте с помощью различных инъекций и местных процедур.

Я хочу сотрудничать с вами, чтобы помочь вам подойти к своим эстетическим проблемам с целостной платформы и открыть для себя свою великолепную жизнь — жизнь, которая расцветает энергией, энергией и здоровьем.Вместе мы можем составить генеральный план, который поможет вам найти как внутреннюю, так и внешнюю красоту.

Элизабет Адамс, Мэриленд

Элизабет Адамс, доктор медицины, начала свою деятельность в 2012 году как SimplyE. Мы изменили название, но по-прежнему преследуем ту же цель — помогать вам сохранять естественную красоту на протяжении всей вашей жизни.

Наш комплексный подход сочетает в себе медицинские знания доктора Адамса с новейшими косметическими технологиями. Мы фокусируемся на оптимизации внутренних процессов, которые влияют на внешний вид (например, уровень гормонов и воспаления) с помощью передовых процедур, таких как ботокс и дермофиллеры, которые мгновенно стирают видимые эффекты старения.

В Elizabeth Adams MD мы стремимся поддерживать процессы, которые уже работают внутри вашего тела, постоянно пополняя и восстанавливая, чтобы сделать вас более красивыми. Мы работаем изнутри, используя комплексный подход для создания индивидуальной программы, отвечающей вашим конкретным эстетическим проблемам.

Д-р ЭЛИЗАБЕТ АДАМС

Элизабет Адамс, доктор медицины, уроженка Колумбуса, штат Миссисипи, выпускница средней школы математики и естественных наук штата Миссисипи.Она закончила бакалавриат в Университете Миссисипи и Гавайском университете, а также получила медицинскую степень в Университете Миссисипи. Впоследствии она прошла интернатуру по внутренним болезням в Университете Кентукки и ординатуру по неотложной медицине в Университете Миссисипи.

«Она драгоценна и очень профессиональна, она слушает все, что вы говорите, и дает вам именно то, о чем вы просите !! Она лучшая !!! »Тэмми

«Какое чудесное переживание с того момента, как вы войдете в дверь, до момента, когда вы уйдете.Она слушает, не торопится и искренне заботится о своих пациентах. Очень благодарна, что мои друзья порекомендовали ее! »Трейси

«Первый визит к доктору Адамсу сегодня. Замечательный опыт! Ей потребовалось время, чтобы оценить мои личные потребности. Буду рекомендовать своим друзьям ». Sharon

Доктор Адамс познакомился с Монте Холкомбом Адамсом, HMD (почетная собака-медик), в приюте в Колорадо более десяти лет назад. С тех пор они стали партнерами. Доктор Монте специализируется на снятии стресса и психологическом благополучии.Когда он не играет роль встречающего в офисе, он свернулся в углу и издавал успокаивающие звуки. Его вздохи и ритмичный храп помогают нашим клиентам расслабиться, глубоко вздохнуть и погрузиться в осознанность.

Исследования показывают, что потирание даже нескольких минут собачьего (или кошачьего) друга снижает кровяное давление, борется с депрессией и противодействует кортизолу (гормону стресса), высвобождая нейротрансмиттеры «хорошего самочувствия», такие как окситоцин, серотонин и пролактин. Философия доктора Монте: «Чувствуй себя хорошо, выглядишь лучше!»

…

Хотите новейшие и лучшие материалы по борьбе со старением? Пригласите нас в свой почтовый ящик!

Наши Часы:

Только по предварительной записи Понедельник и четверг 10: 00-5: 00.

Двусторонняя банная перчатка для пены и чистки. Щетка для душа MASIKI Двухсторонняя электрическая щетка-массажер с длинной ручкой и губкой для ванны Перчатка с люфой синяя

Глубокое очищение, нежное и без остатков, тщательно удаляет грязь из глубоких пор и бережно очищает

Силиконовая мягкая поверхность, мягкая на ощупь, как пальцы, нежная и чистая, не вредит коже

Щетка с большой площадью, жесткая массажная процедура, дает вам максимальное расслабление, большая площадь очистки, двойная очистка

3-скоростная регулируемая импульсная вибрация, обеспечивающая максимальное расслабление

Главная Опыт спа-массажа, приятный для кожи силикон, мягкое прикосновение, очищая кожу, можно массировать, чтобы улучшить кровообращение, снять усталость кожи, подарить вам удовольствие от ванны на уровне СПА

Уникальный эргономичный дизайн минимизирует усталость и максимизирует эффективность человеческой деятельности, Это наше стремление к ультимативной Имейте опыт,

Эффективное и продолжительное питание, перезаряжаемый полимерный аккумулятор, эффективное и долговечное питание

Подвешивается, подвешивается Технические характеристики: /

Номинальная мощность: 2Вт

Размер продукта: 37,5×8,5×4,5см

Характеристики: ванна массажная

Напряжение зарядки: 5 В постоянного тока

Время работы: 2 часа

Емкость аккумулятора: 400 мАч

Вес нетто: 225 г

Зарядка время: 2 часа

В пакет включено: /

1x щетка для ванны

1x инструкция по эксплуатации

1x USB-кабель для зарядки

Силикон, приятный для кожи, мягкий и удобный, 3 -скоростной пульс, эргономичный, водонепроницаемый IPX7, легко чистится, подвешивается, полимерный аккумулятор

Электрическая массажная щетка для ванны

Легко стирает труднодоступную кожу спины

Очищает поры, новый стиль прибыл отлично. tomer service Бесплатная доставка по всему полю. Низкая цена хорошего продукта по самой низкой цене со скидкой.

Настенные зеркала, зеркала для ванных комнат, косметические зеркала

Красивые и элегантные большие настенные зеркала

Fab Glass and Mirror стремится предложить своим клиентам самые элегантные и прочные настенные зеркала. Здесь вы можете найти великолепно выглядящие настенные зеркала без рамы , которые сделаны с гладкой поверхностью и отлично отполированы. Вы видите, что настенные зеркала были реальностью повседневной жизни, поскольку вам нужно вставать каждый день по работе или бизнесу.Вам нужно почистить зубы, побриться, а дамы могут делать макияж. Настенные зеркала в гостиной должны показывать, что вы все красиво одеты. Отражение вашей личности должно быть четким, и это возможно с помощью высококачественных настенных зеркал высшего качества или безрамных настенных зеркал от Fab Glass and Mirror. Вы можете найти в нашем интернет-магазине зеркал безрамное настенное зеркало, купить дешевые зеркала в полный рост и дешевые настенные зеркала на продажу

Размер большого настенного зеркала имеет большое значение

Если вы хотите иметь безрамное скошенное зеркало для гостиной, тогда оно должно быть такого размера, чтобы отображать ваше правильное изображение и придавать последние штрихи.Женщины могут сидеть без дела и делать правильный макияж и прическу. Дешевое зеркало в полный рост может быть большого размера, уменьшенного размера или любого индивидуального кроя, в зависимости от размера спальни. Сколько времени вы тратите на то, чтобы позаботиться о своем лице в красивом зеркале в спальне! Вы можете использовать настенные зеркала в полный рост, которые сделаны безупречно и вписываются в угол или в место, где вы его настраиваете.

Для новых идей в зеркалах щелкните следующие ссылки или подпишитесь на наш блог

Трехкомпонентные зеркала для занятий в вашем доме могут улучшить вашу физическую форму

Украшение зеркалами

Ваши предпочтительные способы украшения домашнего интерьера настенными зеркалами

Купите настенные зеркала на заказ по доступным ценам

Отремонтируйте свой интерьер с помощью лучших безрамных настенных зеркал

Лучшие типы больших настенных зеркал

Fab Glass and Mirror не производит качественные и дешевые зеркала наугад.Но здесь вы найдете всевозможные большие зеркала, идеально сочетающиеся с местом и родом деятельности, связанной с ним. Если вам нужно выставить его в вашем личном тренажерном зале или купить для спортзала, то это должно быть большое зеркало в полный рост. Зеркала для занятий спортом или тренажерного зала созданы с концепцией, согласно которой тренирующиеся люди могут наблюдать за своими действиями и за тем, как улучшить свое здоровье. Здесь вы также можете найти лучшие дизайны и варианты размеров настенных зеркал для ванной комнаты для удобства. Зеркала на заказ — это уникальная презентация, которая помогает нашим клиентам заказывать зеркала идеального размера, формы и дизайна в рамах или безрамных зеркалах для ванной комнаты.

Настенные зеркала добавляют аристократичности каждому углу

Если в вашем доме есть каминные зеркала идеального размера, вы можете наблюдать волшебное пламя и отражение дыма повсюду. Центральное зеркало , зеркала за столом, может добавить более широкий и харизматический эффект, если правильно размещено с лучшими элементами декора. Вы знаете, что все эти большие зеркала для ванной или Зеркала в фойе всегда привлекают всех посетителей. Вместо того, чтобы демонстрировать несколько настенных ковров, выберите качественное безрамное зеркало со скошенной кромкой, и вы увидите харизматический эффект собственными глазами.Большинство клиентов задают вопрос: где я могу купить большие настенные зеркала для гостиной в Интернете или в лучшем интернет-магазине зеркал, чтобы купить большие настенные зеркала? Итак, вот ответ: вы можете купить или заказать через Интернет больших настенных зеркал у фабричных производителей стекла и у оптовых дилеров всех типов зеркал в Колумбусе, Огайо, США. Здесь вы можете купить большое зеркало хорошего качества, которое будет по разумным и дешевым ценам.

Композитный настил 5×4

— расходные материалы для настилов

содержит полный спектр комплектов настилов для настилов из композитных и деревянных досок. Калькулятор материалов для настила весь материал, необходимый для создания вашей колоды. балки :.

стеновых панелей wpc | строительные материалы — hengsu

дерево, водонепроницаемый материал экологическая деревянная стеновая панель wpc — 06 · t-ex-cladding5 · европейская стандартная зеленая стеновая панель wpc — 05 · t-ex-cladding4.

что делать с глухой наружной стеной? | солончак проспект

, созданный шпионом. я так счастлив, что эта установка существует. Я обдумывал идеи для теперь пустой стены навеса для машины, которая выглядит ужасно.

панелей обшивки, поставщики панелей обшивки и

панелей обшивки, оптовая продажа различных высококачественных панелей обшивки. Водонепроницаемые декоративные панели wpc / pvc для интерьера и экстерьера.

wallbarn привносит идеки в грандиозные проекты! — кейсы wallbarn

; планировщик колоды; Новости; cad; бим; галерея.wallbarn воплощает идеи в грандиозные проекты! . easyclick — это новая инновационная система настила, в которой используется очень привлекательный композитный материал высшего качества.

ограждение | наружные проекты | Screwfix.com

Панели для забора леса Киото 1,8 x 1,8 м 20 упак. (2693 тыс.). оценка товара: 0 изн. Панели забора Grange Gawsworth 1,8 x 0,9 м, 10 шт. (5480 тыс.). Рейтинг продукта: 0.

Китай текстура древесины текстуры, полый композитный настил wpc 140

китай текстура древесины текстуры, полый композитный настил wpc 140 * 23 мм, найти детали.достаточно прочный, хорошие антивозрастные свойства, широко используется в Австралии и Новой Зеландии. без признаков растрескивания, деформации, сколов и обесцвечивания

Подробное руководство по установке композитных настилов и общая информация

при установке композитных настилов, я использую ПВХ Обрезайте все обрамления, обработанные давлением, летом я использую гвоздь для сайдинга, чтобы определить размер зазора. в.

Warren, MI Кондо на продажу

Расположенный в округе Макомб, Уоррен, штат Мичиган, является крупнейшим пригородным городом в столичном районе Детройта и разделен на четыре основных квадранта.Большинство домов в этом регионе были построены между 1940 и 1969 годами, что сделало бунгало и кирпичные рядные дома популярным вариантом для местной недвижимости. В односемейных домах в Уоррене обычно 2 или 3 спальни, но в некоторых общинах все же можно найти дома побольше. Меньшие по размеру и более доступные квартиры также довольно распространены в зависимости от того, какой район вы предпочитаете.

Уоррен состоит из нескольких различных районов и подразделений, которые обычно занимают прямоугольную территорию на границе Макомба и округа Окленд.В юго-восточной части города такие сообщества, как Warrendale и Berkshire Manor, предлагают построенные дома-ранчо и бунгало, перемежающиеся несколькими промышленными парками. Фермы Фитцджеральда и Бейермана находятся в юго-западном квадранте и известны своими парками и дружественной для детей атмосферой. Тем не менее, сообщество, известное как Warren Consolidated в северо-западном углу города, известно своей превосходной системой государственных школ и разнообразными жилищными возможностями. Окрестности на северо-востоке Уоррена включают Лоррейн, Фэрлейн-Эстейтс и Центр города, где жители могут окунуться в вечную атмосферу американских традиций в нескольких минутах от шоссе.

Что касается занятости на местном уровне, General Motor нанимает самое большое количество людей в Уоррене каждый год с более чем 17 000 сотрудников. Chrysler также является крупным игроком в автомобильной отрасли и обеспечивает работой около 4200 жителей. TACOM, подразделение армии США, также отвечает за ряд ежегодных вакансий. Кроме того, Уоррен демонстрирует сильное внимание сообщества к услугам в области здравоохранения и образования. В результате многие жители работают в школьном округе Уоррен или Св.Больница Джона Макомба. Другие крупные компании в этой области включают Big Boy Restaurants и Asset Acceptance, которые базируются непосредственно в Уоррене.