Баня 5 4: планировка интерьера внутри помещения площадью 5х4, план помещения метражом 4х5, мойка и парилка отдельно

Проект бани 4 на 5 и 4 на 6 – делаем баню среднего размера

Возведение бань среднего размера, типовые проекты 4х5 и 4х6, индивидуальное строительство среднегабаритных помещений, действующий проект сруба 6х4 в небольшом ролике от пользователя.

Зарождение обряда очищения посредством посещения парной уходит корнями в глубокое прошлое. Русская душа глубоко убеждена в целительных свойствах бани. Горячий пар не только придает телу сил, умиротворяет разум. Бытует стойкое мнение, что при посещении парной у человека задействуется дополнительный источник энергии, благодаря которому увеличивается продолжительность жизни.

Особенности возведения бань средних размеров

Грамотное возведение бани обеспечит ее функциональные способность на длительный период времени. Поэтому, проектирование небольших бань для среднестатистической семьи, апеллирует современными строительными материалами, в тоже время, опираясь на опыт наших предков. Деревянные конструкции, сохранившиеся до наших дней, в полном объеме предоставляют уникальную информацию о том, как строили наши предшественники несколько веков назад.

Самым оптимальным выбором помещения деревянной бани для среднестатистической семьи, является строение, размером 4.0х5.0 или 4.0х6.0 метров. В зависимости от желания и возможностей заказчика, в качестве строительного материала для возведения стен используется оцилиндрованное бревно, профилированный брус или каркас.

Основным шагом перед началом строительных работ необходимо определиться с точным местом, где будет находиться будущее строение и только после этого этапа следует начинать строительные работы.

При проектировании банного помещения желательно обратить внимание на какую сторону света смотрят оконные проемы. Окна комнаты отдыха по возможности желательно расположить на запад для того, чтобы вечернее солнце создавало неповторимый уют на фоне уходящего дня.

Под баню из любого материала обязательно подводят фундамент. Как правило, закладывается ленточный фундамент, высотой не менее 0.5 м при ширине 0.3 м. Некоторые предпочитают устанавливать конструкцию на сваи винтового фундамента, как разновидность особо прочного основания, способного выдержать значительный вес установленного на нем строения.

Толщина стен составляет не менее 18 см, следовательно, для сруба используют бревно диаметром не менее 18 см. Но древесина является натуральным сырьем, поэтому диаметр каждого ствола дерева отличается один от другого. При возведении стен бревна подбираются таким образом, чтобы соблюдалось чередование толстых и относительно тонких бревен. За счет такой укладки здание имеет своеобразный вид.

При формировании стен в их нижнюю часть закладывается древесина лиственных деревьев, а в верхней части используются хвойные породы. Самым наилучшим материалом для возведения сруба является кедровая древесина. Часть ее используется для внутренних перегородок постройки, часть – для внутренней отделки помещения. Между уложенными бревнами в избежание образования щелей при усушке древесины и усадки сруба, используют специальный материал для их конопачения. В большинстве случаев применяют веревку из джута. В последнее время достиг большой популярности новый изоляционный материал – льноволокно. Экологически чистый, негорючий теплоизолятор, специально разработанный для строительных целей.

Покрытие кровли также зависит от возможностей клиента. Покрытие крыши может быть, как черепичное, так и шиферное. Обустройство чердачного помещения бани весьма разнообразно и зависит от особенностей самой конструкции. В некоторых случаях чердак оборудуют под жилье, в иных случаях просто хранят банную атрибутику и утварь, некоторые заказчики просят внести в проект помещение гаража и обустраивают баню и гараж под одной крышей.

Внутреннее обустройство бани

Расположение полок внутри парного помещения имеет весьма большое значение. Верхний стационарный несъемный полок размещается на расстоянии не менее 0.9-1.0 м от уровня пола. Более широкая, средняя полка, размещается между нижней скамьей и верхним полоком.

Если пол парного отделения выложен кафельной или керамической плиткой, скамью следует установить таким образом, чтобы она подпирала полок.

Исторически, банное строение состояло из двух помещений – парилки, которая несла дополнительную нагрузку в качестве моечного отделения, и предбанника, с возложением функции сеней, раздевалки, комнаты отдыха и даже топочной. Современные проекты даже маленьких бань предполагают наличие отдельных помещений под парную, раздевалку, предбанник. Строения средней величины уже располагают дополнительными помещениями или зонами, в том числе зоной релаксации, в которой может быть устроен небольшой бассейн или купель, скромный тренажерный зал или установлена беговая дорожка.

Материал для строительства также используется весьма различный. Сегодня, помимо деревянных бань, можно встретить каменные, газо- и пеноплитные, керамзитобетонные или построенные из кирпича. В зависимости от проекта, они могут существовать в прямой привязке к дому, располагаться на первом этаже жилого помещения или быть отдельно стоящим зданием на территории участка. Самой большой популярностью пользуются бани из сруба или оцилиндрованного бревна, возведенные обособленно, не менее 15 м от жилого дома. В современном строительстве вместо бревен чаще всего используют строганый профилированный брус.

Выбор проекта

Проект бани выбирается, исходя из многих факторов, основополагающим из которых является привязка к размерам существующей территории. Для этого выбирается место для будущего строения, где баня органично впишется, или в уже существующий ансамбль, или гармонично войдет в проект жилого комплекса, планируемого к постройке на участке.

Помещение средних размеров, предназначено в пользование для большой семьи. В своей структуре баня содержит три основных помещения – парилку, раздевалку и большую комнату, используемую по усмотрению заказчика. В некоторых индивидуальных проектах его превращают в совокупность небольших, но весьма функциональных пространств. Это могут быть кладовка, совмещенный с душевой санузел, или их раздельное расположение. Ее можно использовать целиком под большую зону релаксации или совместить с миниатюрным спортивным залом, где устанавливаются тренажеры. При вносимых в проект внутренних изменениях по положению и переносу стен и дверных проемов, можно организовать дополнительные комнаты и внести дополнение в виде второго тамбура, столь необходимого в зимний период для задержания масс холодного воздуха, поступающего с улицы внутрь теплого банного помещения.

В качестве отопительной системы используют печь каменку, расположенную в парной таким образом, чтобы один из ее боков входил в состав стены предбанника.  В качестве дополнительного источника тепла устанавливают водяное или газовое отопление, опять же в зависимости от возможностей владельца и его желания.

При сезонном использовании бани по проекту 4 на 5, планировать систему отопления не имеет смысла. Не задействованная площадь под отопительную систему может быть использована в качестве террасы или веранды, как дополнительное место для отдыха вне стен помещения. Под террасой, как правило, разбиваются клумбы или цветник, поэтому первоначальный выбор места для нахождения бани на участке очень важен, поскольку для цветов необходим солнечный свет и нужно, чтобы строение не загораживало источник питания для зеленых насаждений.

Разнообразие проектов весьма воодушевляют своей уникальностью, оригинальностью, необычными и новыми решениями. Большой популярностью пользуются разработки помещений средней величины – 4.0 на 5.0 и 4.0 на 6.0 метров. Модификация бань с размерами 4.0х6.0 метров имеют неоспоримое преимущество, поскольку прямоугольная форма позволяет его расположить весьма выгодным образом по отношению к дому. При выборе проекта с мансардой ценность такого помещения увеличивается в разы, поскольку по мере готовности здания можно в нем жить и продолжать застройку участка.

Стандартная комплектация

В стандартную комплектацию бани из строганого профилированного бруса входят следующие элементы конструкции:

• опорно-столбчатый фундамент;
• обвязка, или основание бани — выполняется из брусьев, размером 150х100 мм;
• половые лаги с шагом 0.7 м – используется брус, размером 150х40 мм;
• капитальные стены слагаются из бруса, размерами 100х150 мм;
• внутренние стены выполняются из бруса, уложенного на ребро. Профилированный брус имеет прямые стороны с фасками и оснащен пазом и шипом.

В качестве утеплительного материала для межвенцового проема сруба используется льноджутовое или джутовое полотно, для потолка и пола – минеральная или базальтовая плитная вата, толщиной 50 мм. Паро- и гидроизоляцию желательно применять от ТМ «Изоспан».

Для устройства чернового пола и обрешетки крыши используют обрезную доску хвойных пород. Допустимо использование древесины сосны. Чистовой пол настилается половицами, выполненными из хвойных пород. Как правило, для половой шпунтованной доски, толщиной 27 мм, используется лиственница. Все элементы принудительной сушки с предельной влажностью не более 15%.

В стандартную комплектацию проекта 4 на 5 и 4 на 6 из строганого профилированного бруса входит закрытие плинтусом потолка, полов и углов во всех внутренних помещениях бани.

Высота потолка парного отделения по проекту составляет 2.1 м с обшивкой из осиновой вагонки. В качестве теплоизоляции используется фольгированный алюминием теплоотражатель. Помещения моечного отделения и предбанника не обшиваются деревянной вагонкой. В моечном отделении устанавливается душевой поддон.

В разрабатываемые проекты бань, как правило, обеспечение печным оборудованием не входит.

Система вентиляции представлена отдушиной – вентиляционным окном, выходящим наружу. Кровля в стандартной комплектации выполняется из красного ондулина, но при желании заказчика может быть заменен цвет или сам материал.

При наличии в проекте мансардного этажа, его выполнение происходит из щитов каркаса с отделкой сосновой вагонкой.

Все оконные проемы оснащены утепленной столяркой – деревянными двустворчатыми рамами двойного остекления. В дверные проемы основных комнат навешены шлифованные или филенчатые двери, для парного отделения предназначается банная наборная, размером 1800х800 мм.

Баня 4 на 5: проект, планировка и фото

Рассмотрим вариант строительства бани самого популярного размера. Габариты 4х5 являются приближенными к идеалу. Согласно этому инструкция по выбору планировки и строительству бани подобного типа будет интересна многим.

Готовим проект сами

Приобрести готовый проект бани, разработанный специалистами и по нему ориентироваться при возведении – очень удобный вариант. Но не каждый сможет позволить себе это, поэтому придется все разрабатывать самостоятельно. Заявленные габариты позволяют немного поэкспериментировать с расположением комнат. Допускается даже создание отдельного помещения под установку распределительного щитка и небольшой котельной (по необходимости). Но для этого потребуется сделать перегородки между стенами, что зачастую сопряжено с повышением финансовых издержек.

Приступая к детальному моделированию помещений на схематическом рисунке, необходимо рассмотреть расположение следующих комнат и дополнительных элементов:

• предбанник с комнатой отдыха;
• моечное отделение и душевую комнату;
• парную и расположение печи в ней;
• установку вентиляционных продухов и дымоотвода в стене.

Планировка помещений

Чтобы в бане комфортно размещалась большая семья, планировку можно сделать, немного скорректировав внутреннее пространство. В этом случае допустимо немного увеличить площадь парилки, тем самым создав возможность парится в ней большему количеству людей. Не стоит сильно занижать габариты комнаты отдыха. Пожертвуйте парой квадратов моечного отделения. Тогда можно будет отдыхать большой компанией, париться, а принимать водные процедуры по очереди.

Как обустроить предбанник?

Это своеобразная воздушная подушка, между холодом на улице и теплом в моечном отделении. Поэтому отдельного внимания требует процедура утепления стен. Нельзя недооценивать его функциональность. Предбанник защищает помещения от холодов и позволяет отдохнуть после парной. Идеальный размер в бане с габаритами 4х5 – это метр в ширину и 3–3,5 в длину. При этом вход в баню можно сделать с одного края, отгородив само помещение еще одной дверью. Таким образом, холодный воздух не будет попадать в комнату отдыха.

Создать дополнительный уют, позволит печь растапливаемая из предбанника. В таком случае вход в моечное отделение должен быть посередине. Парная и помещение с душем располагаться по разным сторонам, при этом парилка должна одной стеной контактировать с комнатой отдыха. В этой стороне и устанавливают печное отопление, чтобы оно работало на обогрев двух помещений. Кроме правильного расположения предбанника и его взаимодействия с другими помещениями необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• утепление стен обязательно двойное, чтобы минимизировались любые тепловые потери;
• необходимо качественное освещение не только искусственным способом, дополнительно необходимо установить окно;
• расположение скамеек для отдыха и вешалок для одежды прорабатывается отдельно.

Делаем моечное отделение

Планировка позволяет сделать отделение помывки относительно большим. Допускается расположение нескольких леек при условии использования прямого доступа воды. Особые требования есть и в сооружении этого отделения. Например, площадь рассчитывается исходя из 1 м/кв на человека. Допускается небольшое снижение габаритов, если необходимо перепланировать помещения. Оптимальным размером для бани в 4х5 метра, будет моечное помещение габаритами от 1,8 до 2 метров. На такой площади можно расположить все удобства, включая скамейки для установки банных принадлежностей.

В моечном отделении, просто необходима вентиляция. Для больших помещений можно сделать два продуха в верхней части стен или одно полноценное окно. В некоторых вариантах вентиляционные отверстия располагают внизу и вверху, чтобы обеспечить постоянный приток воздуха по всему помещению. Это больше необходимо для проветривания деревянного пола. Если отделка поверхности произведена керамикой, то достаточно естественной вентиляции, без создания дополнительного притока.

Правильная конструкция парной

Самое важно функциональное отделение в бане. К обустройству парной предъявляются повышенные требования. Учитывая, что в бане 4х5 метров парилке отводится довольно просторное помещение, необходимо позаботиться о высокой температуре, достаточной для проведения соответствующих процедур. Поэтому рекомендуется делать печь-каменку, предварительно соорудив в предполагаемом месте кладки фундамент.

Использование устройств работающих от электрических тэнов не всегда оправданно в экономическом плане, что сказывается на высоких показателях расхода энергии. Снизить зависимость потребления можно двойной теплоизоляцией парного отделения или дополнительной установкой парогенераторов.

К правильной конструкции парного отделения относится и уровень комфортного передвижения. Общие габариты бани позволяют не экономить на пространстве и в некоторых случаях можно пожертвовать местом в моечной и комнате отдыха для создания пространства в парилке. В этом плане выгоднее будут электрические печи. Но для них придется отдельно прокладывать электропроводку. Каменка выгоднее, но она занимает больше места. Необходимо найти оптимальный вариант. Потому как помещение рассчитано на несколько человек, не должно быть дискомфорта, обоснованного нехваткой места.

Форма парной – правильный квадрат или прямоугольник в зависимости от расположения. В любом случае, необходимо прорабатывать установку печи таким образом, чтобы она находилась в противоположной стороне от полок. Если топится печь будет из предбанника, то согласно расположению парные места конструируются в другой плоскости.

Из чего будем строить?

Рассматривая использование всех возможных вариантов материала для возведения бани 4х5 метров, отдать предпочтение какому-то одному виду сложно. Средние габариты позволяют возводить постройки на каркасной основе, но при этом придется потратиться на дополнительное утепление и отделку. Кирпичная баня, при условии кладки керамическим камнем не требует дополнительного декора, но такие здания тоже не отличаются высокой степенью теплового сбережения.

Самым лучшим вариантом будет сборка сруба, но хорошее дерево стоит недешево и поэтому потребуется дополнительная отделка, как снаружи, так и внутри. Обработанная древесина избавляет от этого. Высокие естественные показатели теплосохранности позволяют отказаться от дополнительного изолирования стен. Но за такие привилегии, придется заплатить сумму, практически равную по стоимости строительству бани из кирпича.

Особенности строения

Несмотря на выбор материала, под баню 4х5 необходим надежный фундамент. Будет это ленточная основа или свайный вариант – они должны быть капитальными, сделанными согласно всем нормативным показателям. Обязательно необходима предварительная разведка почвы, определяющая глубину залегания основы. Даже самый надежный ленточный фундамент залитый с армированием в несколько слоев, при условии прохождения на его уровне грунтовых вод, разрушится буквально за 2 года.

Отдав предпочтение кладке сруба из необработанной древесины, после возведения стен под крышу, необходимо дать конструкции выстояться не менее полугода. Усадочные процессы, происходящие в этот промежуток времени, минимизируют мелкие изъяны. Работы по утеплению будут проще проводиться, да и к тому же после усадки, минимален риск разломов дверных конструкций и оконных проемов.

Особое внимание уделяется утеплению, потому что в отличие от бань небольших размеров конструкцию с габаритами 4х5 будет труднее прогреть, при плохом изолировании стен, пола и потолка. При условии, что в чердачном помещении будет обустраиваться комната отдыха, дополнительно изолируйте стропильную систему. Обогрев внутри мансарды и перепады температур, способствуют скоплению конденсата, что впоследствии может вызвать проявление на древесине грибковых отложений.

Вариант со строительством бани размерами 4х5 позволяет экспериментировать с расположениями помещений. Но делать это нужно продуманно, чтобы не навредить общему микроклимату необходимому для создания комфорта внутри.

Баня 4х5 из бруса под ключ с террасой, проект бани 4 на 5 за цену 211000 руб.

Баня 4,5х5,5 в чашу ~ УНИКАЛЬНЫЙ проект (603.375 руб.)

Примечание: мы не спекулируем на материалах и можем привезти сруб из осины, сосны ели или липы на ваш выбор, при этом цена на баню не изменится.

Баня в чашу очень надежна!

Проект бани 4,5х5,5 отличается более надежным видом рубки углов в чашу. Соединение в Чашу применяется для больших срубов, такое соединение сложнее разорвать или выкрутить. При правильном подборе бревен НЕ ТРЕБУЕТ нагелей.

Большая баня с комнатой, проект выполнен из сруба диаметром 25 см. Такие бревна прослужат не меньше 50 лет!

В данной модели дополнительно предусмотрены раздельная парная и моечная. Такое сочетание очень удобно и практично. Не всем людям позволяет здоровье «горячие» процедуры, поэтому они смогут использовать просто моечную комнату.

Наличие теплого предбанника порадует любого члена вашей семьи. Даже лютый мороз не испортит приятных ощущений от добротной бани! Просторная комната отдыха может пригодиться не только для посиделок, но и в качестве временного строения на даче, пока нет дома.

Часто люди перед строительством дома строят баню из бревна 5. 5х4.5, чтобы проживать в ней до постройки основного дома!

Баня 4 на 5, проекты и планировки сруба

Предлагаем вашему вниманию проект сруба бани 4х5. Эта конструкция будет идеальным вариантом для возведения русской бани на вашем загородном дачном участке. Итак, что же это за конструкция бани, и какими достоинствами она обладает.

Невзирая на относительно маленький размер проекта, в этой бане были предусмотрены все главные помещения, а именно: туалет, моечное отделение и парилка. Вход в конструкцию расположен таким образом, что входящий в нее человек сразу оказывается в предбаннике, где он может спокойно снять обувь и верхнюю одежду. В этом же помещении можно также спокойно отдохнуть после банных процедур, либо между посещением парной.

С одной стороны в предбаннике есть возможность обслуживать печку-камин, а с противоположной стороны располагается вход в туалет. Душевая и туалет разделены с помощью общей стенки, что является несомненным плюсом при проводке в баню водоснабжения и системы канализации.

Строительство бани с теплым бассейном
Проекты бань с мансардой

После внимательного рассмотрения данной планировки, вы можете сделать такие выводы в ее пользу, как:

• парилка представляет собой достаточно просторное помещение, в котором одновременно имеют возможность париться от трех до четырех человек. После выхода из парной у отдыхающего имеется возможность сразу принять водные процедуры;
• в моечном отделении присутствует разделенная стенкой душевая кабинка;
• удобное расположение санузла;
• предбанник одновременно выступает в качестве комнаты отдыха, а также удобного места, в котором производится обслуживание печки-каменки;
• предбанник представляет собой надежный барьер, защищающий от попадания внутрь бани холодного воздуха с наступлением зимы;
• при строительстве бани, простота ее конструкции не сможет доставить особых трудностей, как при самостоятельном возведении, так и при строительстве строительной компании;
• подобная планировка бани может быть использована почти на любом дачном или земельном участке, как в качестве самостоятельной постройки, так и в виде пристройки к уже имеющимся строениям.

К недостаткам такого проекта бани 4х5 можно причислить, пожалуй, лишь то, что строение не имеет полноценной комнаты отдыха. Однако все преимущества, перечисленные выше, способны с лихвой перевесить этот один недостаток. Поэтому мы рекомендуем проект бани 4х5, как простое и функциональное строение.

Ознакомьтесь с некоторыми проектами

Баня 5 на 4 с террасой под ключ в Москве

Комплектация бани и её характеристики

• Фундамент столбчатый из пескоцементных фундаментных блоков — БЕСПЛАТНО (ленточный фундамент, свайно-винтовой фундамент, буронабивной фундамент, фундамент из ЖБ свай, либо выполняется заказчиком самостоятельно – либо по отдельному запросу нашей компанией). Обвязка из бруса с врубкой лаг для установки бани на винтовые сваи рассчитывается отдельно
• Сруб бани — пятистенок из бревна хвойных пород древесины (сосна, ель) диаметром 220-300 мм — внутри тесанный (полулафет)
• Крыша покрывается временно рубероидом (под усадку)
• Фронтоны крыши зашиваются вагонкой
• Стропильная система
• Обрешетка из обрезной доски
• Лаги пола из бревна, подготовленного под нашивку полов и потолков (выровнены в горизонталь)
• Балки перекрытия из бревна, подготовленного под нашивку полов и потолков (выровнены в горизонталь)
• Межвенцовый утеплитель — мох, пакля или льноджутовое полотно
• Метизы
• Сруб внутри разделен на две комнаты. При необходимости можно добавить шестую стену, отделив помывочную от парной. Так же возможна любая планировка по желанию заказчика.
• Тип крыши: чердак под двускатной кровлей с высотой конька 1.5-1.8 м
• Обрешётка из обрезной доски в зависимости от материала кровли
• Крыша прямая двускатная. По желанию заказчика крыша может быть мансардной,ломаной, вальмовой или односкатной
• Кровля профлист, металочерепица, гибкая черепица
• Возможен вариант бани с выпуском под террасу
• Возможна пропитка полностью после сборки вручную, шлифовка до пропитки, грунтовка и покраска пожеланию заказчика

Так же мы готовы предложить Вам проведение внутренних и наружных отделочных работ, в том числе отделку бани под ключ. Любые отделочные работы выполняются после усадки сруба.

Доставка и оплата

Срок производства — 14-21 день

Срок установки — 2-4 дня

Разгрузка и занос бани к месту строительства до 15 метров — бесплатно. Далее 200 руб за 1 метр заноса.

Условия проживания бригады строителей оговариваются отдельно.

Оплата происходит в два этапа:
1) Вы оплачиваете 60% стоимости в момент привоза бани на Ваш участок.
2) 40% стоимости Вы оплачиваете после установки бани (наличный или безналичный расчет).

Данная схема оплаты действует только для срубов «в лапу» и до размера 6×5. Для срубов «в чашу», а так же срубов «в лапу» площадью более 30 м², предусмотрена предоплата по договору.

Баня 5х4 с мансардой из бруса под ключ, проект бани 5 на 4, цена

Основы детской ванночки: Руководство для родителей

Основы детской ванночки: руководство для родителей

Купание скользкого новорожденного может быть очень нервным. Вашему ребенку это тоже может не понравиться. Однако немного попрактиковавшись, вы оба начнете чувствовать себя более комфортно во время купания. Начните с изучения основ детской ванны.

Как часто моему новорожденному нужно купаться?

Нет необходимости купать новорожденного каждый день.Может быть достаточно трех раз в неделю, пока ваш ребенок не станет более подвижным. Слишком частое купание ребенка может высушить его или ее кожу. Если вы быстро и тщательно меняете подгузники и тряпки для отрыжки, вы уже очищаете те части, которые требуют внимания — лицо, шею и область подгузников.

Лучше купать ребенка утром или вечером?

Выбор за вами. Выберите время, когда вы не будете торопиться или вас прервут. Некоторые родители выбирают утренние ванны, когда их дети бодрствуют.Другие предпочитают делать детские ванны частью успокаивающего ритуала перед сном. Если вы купаете ребенка после кормления, подождите, пока животик малыша немного успокоится.

Достаточно ли губка для ванны?

Американская академия педиатрии рекомендует мыться губкой до тех пор, пока культя пуповины не отвалится, что может занять неделю или две. Чтобы обмыть ребенка губкой, вам понадобится:

• Теплое место с ровной поверхностью. Подойдет стойка для ванной или кухни, пеленальный столик или твердая кровать.Можно даже одеяло или полотенце на полу. Накройте твердые поверхности одеялом или полотенцем.
• Мягкое одеяло, полотенце или пеленальный столик. Разложите его, чтобы ребенок мог на нем лечь.
• Свободная рука. Всегда держите ребенка одной рукой. На пеленальном столике также используйте страховочный ремень.
• Раковина или неглубокая пластиковая раковина для воды. Наполните таз или раковину теплой водой. Проверьте температуру воды рукой, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
• Товары первой необходимости. Возьмите мочалку, полотенце (желательно со встроенным капюшоном), мягкий детский шампунь, мягкое увлажняющее мыло, детские салфетки, чистый подгузник и сменную одежду.

Разденьте ребенка и заверните его в полотенце. Уложите ребенка на спину в подготовленном месте. Чтобы согреть ребенка, открывайте только те части тела, которые вы моете. Смочите мочалку, отожмите лишнюю воду и протрите лицо малыша. Протрите каждое веко от внутреннего до внешнего угла.

Для очистки тела ребенка используйте обычную воду или мягкое увлажняющее мыло. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области подгузников. Также мойте пальцы рук и ног ребенка.

Какой тип детской ванночки лучше всего?

Когда ваш ребенок будет готов принять ванну, вы можете использовать пластиковую ванну или раковину. Выстелите ванну или раковину чистым полотенцем. Заблаговременно соберите все необходимое для обмывания с губкой, стакана воды для полоскания и детского шампуня.Это позволит вам все время держать ребенка одной рукой. Никогда не оставляйте ребенка одного в воде.

Сколько воды мне налить в ванну?

Обычная рекомендация — 2 дюйма (около 5 сантиметров) теплой, а не горячей воды. Чтобы согреть ребенка, вы можете поливать его тело теплой водой на протяжении всей ванны. Некоторые исследования показывают, что употребление немного большего количества воды — достаточного, чтобы покрыть плечи ребенка — может успокоить и помочь уменьшить потерю тепла. Обязательно держите ребенка в ванне с любым количеством воды.

А как насчет температуры воды?

Лучше всего теплая вода. Во избежание ожогов установите термостат на водонагревателе на значение ниже 120 F (49 C). Перед купанием ребенка всегда проверяйте температуру воды рукой. Стремитесь к температуре воды в ванне около 100 F (38 C). Убедитесь, что в комнате комфортно тепло. Мокрый ребенок легко простужается.

Как лучше всего держать новорожденного в ванне?

Надежная фиксация поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно — и оставаться в безопасности — в ванне.Не доминирующей рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой рукой удерживайте и направляйте тело ребенка в воду ногами вперед. При необходимости продолжайте поддерживать голову и спину ребенка. Вы можете протянуть руку сзади ребенка и держаться за его или ее противоположную руку на протяжении всей ванны.

Что нужно постирать в первую очередь?

Большинство родителей начинают с лица ребенка и переходят к более грязным частям тела. Это предотвратит повторное мытье ополоснутых участков.

Следует ли мыть волосы новорожденному?

Если у вашего новорожденного есть волосы, и вы думаете, что его нужно мыть, продолжайте. Свободной рукой аккуратно вотрите каплю мягкого детского шампуня в кожу головы ребенка. Смойте шампунь стаканом воды или влажной мочалкой, приложив ладонь ко лбу ребенка, чтобы пена не попала в глаза.

Поможет ли лосьон после детской ванны предотвратить высыпание?

Большинству новорожденных лосьон после ванны не требуется. Если его или ее кожа очень сухая, нанесите небольшое количество детского увлажняющего крема без запаха на сухие участки. От массажа вашему ребенку станет лучше.Если сухость сохраняется, возможно, вы слишком часто купаете ребенка.

1. Шелов С.П. и др. Базовый уход за младенцами. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 5-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
2. Ness MJ, et al. Уход за кожей новорожденных: краткий обзор. Международный журнал дерматологии. 2013; 52: 14.
3. Jana LA, et al. Основы детской ванночки. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. 3-е изд. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.

.

4 причины принять ванну — Основы здоровья от клиники Кливленда

Несмотря на огромную популярность у детей, у взрослых часто не хватает времени (или желания) принимать ванну. Но есть веские причины, по которым вам следует подумать о регулярном замачивании.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Принятие ванны имеет большую пользу для физического и психического здоровья», — говорит Эми Зак, врач, занимающийся семейной медициной. «Одно из преимуществ — чистота. Купание очищает кожу, помогая избежать раздражения, воспалений и язв, вызванных скоплением омертвевших клеток кожи. Бактериальная и грибковая нагрузка от контакта с окружающей средой также может накапливаться, увеличивая риск заражения. ”

Но помимо чистоты, доктор Зак поделился еще тремя причинами, почему ванны полезны для вас, и советами, как получить от них максимум:

1. Теплые ванны улучшают психическое и эмоциональное здоровье

Свечи, успокаивающая музыка и сладкие запахи: если все сделано правильно, ванна может стать идеальным средством ухода за собой.

«Ванны помогают многим хорошо спать, — отмечает доктор Зак. «Они также создают хорошую среду для медитации, размышлений и ухода от повседневных стрессов».

Некоторые исследования также показывают, что 30-минутная ванна при 104 по Фаренгейту (подумайте, температура в гидромассажной ванне) улучшает депрессию.Теплые ванны также связаны со снижением уровня гормонов стресса и более сбалансированным уровнем серотонина, который помогает регулировать настроение.

2. Теплые ванны успокаивают мышцы и суставы

Принимая теплую ванну несколько раз в неделю, вы также можете избавиться от боли и напряжения в мышцах, облегчая ежедневные упражнения, — говорит доктор Зак.

Чтобы поднять его на ступеньку выше, некоторые добавляют соль Эпсома, природную минеральную соль. Исследования показывают, что соль Эпсома помогает расслабить мышцы и уменьшить боль.Все, что нужно, — это 300 грамм в ванне с горячей водой в течение 15 минут, чтобы ощутить все преимущества.

3. Ванны заживляют раны

Доктор Зак говорит, что ванны могут помочь успокоить инфицированные язвы и раны. Ваш врач может порекомендовать намочить область теплой морской водой, чтобы ускорить заживление. Однако некоторые раны должны быть сухими, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем окунать их.

Rub-a-dub-dub: Советы по принятию ванны

Но прежде чем вы включите воду, доктор.Зак говорит, что есть несколько вещей, которые можно и нельзя делать, чтобы получить максимум удовольствия от ванны:

Нельзя:

• Принимайте ванну каждый день: Ежедневные ванны могут высушить кожу.
• Используйте соль Эпсома или другое средство для ванн ежедневно: Эта практика также может высушить кожу, что приведет к зуду, раздражению и экземе.

Do:

• Создайте тихое пространство: Для максимального расслабления закройте дверь и откажитесь от бесконечных помех.
• Используйте теплую (не горячую) воду. : Некоторые люди могут испытывать головокружение или слабость при слишком высокой температуре.
• Используйте продукты, которые кажутся вам расслабляющими: В то время как пузырьки или соли для ванн могут превратить вашу ванну из приятной в меняющую жизнь, доктор Зак говорит, что просто вода тоже прекрасна. Делайте то, что лучше всего подходит для вас.

Ванна с английской солью при беременности: каковы преимущества?

Английская соль — союзница беременной женщины.

Это натуральное средство от болей имеет удивительно долгую историю.На протяжении веков он использовался для лечения различных проблем с беременностью.

Вот некоторые преимущества английской соли во время беременности.

Английская соль на самом деле не соль. Это потому, что он не содержит хлорида натрия. Соль Эпсома — это кристаллизованная форма магния и сульфата, двух природных минералов.

Эти кристаллизованные минералы были первоначально обнаружены как «соль», которую мы называем сегодня в Эпсоме, Англия. Соль Эпсома использовалась веками.

Беременным женщинам можно использовать английскую соль во время замачивания в ванне. Соль Эпсома очень легко растворяется в воде. Многие спортсмены используют его в ванне для снятия боли в мышцах. Они клянутся, что это помогает мышцам восстанавливаться после тяжелой тренировки.

Смешайте около 2 стаканов английской соли в теплой ванне и подождите 12-15 минут. Обязательно поддерживайте комфортную температуру воды и не обжигайте. Слишком высокая температура тела в гидромассажной ванне опасна для будущего ребенка. По этой причине во время беременности следует избегать использования гидромассажных ванн (или очень горячей воды в ванне).

Ванны с английской солью во время беременности имеют несколько преимуществ. Это пять основных причин, по которым его рекомендуют беременные женщины.

1. Успокойте эти мышцы

Беременные женщины могут обнаружить, что ванна с английской солью помогает облегчить боли в мышцах и спине. Его часто рекомендуют лечить судороги ног — частую проблему во время беременности.

2. Соска для кожи

Многие беременные женщины считают, что соль Эпсома успокаивает растягивающуюся кожу. Также рекомендуется ускорить заживление порезов и небольших солнечных ожогов.

3. Помогает пищеварению

Беременным женщинам не следует принимать соль Эпсома, если врач не дал вам конкретных инструкций и рекомендаций по дозировке.

4. Снижение стресса

Считается, что магний естественным образом снижает стресс. Многие беременные женщины считают, что английская соль помогает успокоить душу.

5. Восполните запас соли

Дефицит магния представляет собой проблему для здоровья в США. Соль Эпсома может помочь частично восполнить то, чего нам всем не хватает в нашем рационе.Обратитесь к врачу, если вас беспокоит, что в вашем рационе недостаточно соли. Не принимайте соль Эпсома, если врач не дал вам конкретных указаний.

Некоторые исследования показывают, что сульфат магния всасывается через кожу. Вот почему его используют в ванне. Но некоторые эксперты говорят, что поглощенное количество слишком мало, чтобы иметь значение.

Никто не спорит, что английская соль, используемая в ванне, не причиняет почти никакого вреда. Это означает, что многие врачи считают английскую соль безопасным средством облегчения, даже если облегчение невозможно измерить с научной точки зрения.

Одно исследование, опубликованное в Британском журнале акушерства и гинекологии, отслеживало женщин, которым вводили сульфат магния внутривенно для лечения преэклампсии. Преэклампсия — это потенциально опасное для жизни состояние, которое развивается во время небольшого процента беременностей.

В исследовании под руководством Великобритании беременные женщины со всего мира с преэклампсией получали лечение сульфатом магния. Это снизило их риск более чем на 15 процентов. Фактически, врачи использовали сульфат магния для лечения преэклампсии с начала 1900-х годов.Исследование подтвердило десятилетия использования.

Английская соль также использовалась для лечения проблем с пищеварением, таких как изжога и запоры. Но это лечение требует употребления английской соли. Это то, что вы никогда не должны делать без указания врача.

Английская соль продается в аптеках и многих продуктовых магазинах. Вы найдете множество марок и цен. Между ними нет реальной разницы. Но во время беременности придерживайтесь чистой английской соли.

Не используйте продукты, смешанные с травами или маслами, чтобы избежать аллергических реакций или других осложнений.

Никогда не ешьте английскую соль. Во время беременности не пейте растворенный раствор и не вводите инъекции без совета и помощи врача. В редких случаях может произойти передозировка или отравление сульфатом магния.

Советы по безопасности при принятии ванны во время беременности

Возможно, вы слышали, что принимать ванну во время беременности нельзя. Хорошая новость в том, что это просто неправда. Ванны совершенно безопасны при беременности, если соблюдать несколько простых правил:

• Не принимайте ванну после того, как у вас отошла вода.(Исключением является то, что под медицинским наблюдением во время родов в воде может быть безопасно купаться для комфорта после того, как вода отошла.)
• Держите воду в ванне теплой, а не горячей. 98,6 градуса по Фаренгейту — это просто идеально и приятно.

Если вы будете следовать этим критериям, вы сможете принимать ванну каждый день до родов. Вы даже можете принимать ванну несколько раз в день, если страдаете от симптомов беременности, таких как боль в спине.

Держать воду в ванне теплой, а не горячей

Причина, по которой следует избегать горячей воды или горячих ванн, заключается в том, что вода, температура которой превышает температуру вашего тела, особенно в первом триместре, может вызвать проблемы у вашего ребенка. Погружение в горячую воду может вызвать повышение температуры тела, что может снизить приток крови к ребенку и вызвать стресс.

Нормальная температура тела составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту, поэтому держите ванну на уровне 100 градусов по Фаренгейту или ниже. Некоторые матери даже используют воду в качестве расслабляющего и обезболивающего метода во время родов. Здесь также контролируется температура, чтобы поддерживать ее на отметке 100 градусов для безопасности вашего ребенка и вас. Эта популярная форма родов не так эффективна для уменьшения боли, как эпидуральная анестезия, но многие женщины, использующие эту технику, часто находят успокаивающий компонент нахождения в воде очень полезным.Взаимодействие с другими людьми

Чтобы измерить температуру воды, попробуйте использовать детский термометр для ванны (он пригодится, когда вы будете купать ребенка позже). Вы позволяете ему плавать, а затем считываете, насколько горячая вода, при необходимости регулируя ее.

Также обратите внимание, что тепло может вызывать обезвоживание, поэтому не забывайте пить много воды до и после купания. Если после купания ваша кожа кажется слишком сухой, используйте лосьон сразу после высыхания (в идеале, когда кожа еще влажная), чтобы удержать влагу.

Следует избегать использования гидромассажных ванн, поскольку они не рекомендуются или не безопасны во время беременности из-за высокой температуры и повышенного риска инфицирования.Высокая температура и стоячая вода в гидромассажных ваннах, даже с хлором, могут легко стать рассадником микробов.

Предотвратить заражение

Теплая мыльная вода вполне подойдет, но есть основные меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы снизить (низкий) риск заражения инфекцией из ванны.

• Как отмечалось выше, не принимайте ванну после того, как вода вылилась, поскольку микробы из воды в ванне потенциально могут попасть в матку и подвергнуть ребенка опасности.
• Избегайте использования большинства масел для ванн или бомб для ванн, так как их ингредиенты могут вызвать раздражение влагалища или кожи.Как правило, можно принимать ванны с английской солью и овсяными хлопьями. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, какие средства для ванны безопасны для вас.
• Не оставайтесь в воде слишком долго — стремитесь максимум 15–20 минут.

Безопасный шаг

Важно следить за тем, чтобы не поскользнуться и не упасть при входе в ванну и выходе из нее, особенно на поздних сроках беременности, когда ваше равновесие может быть неустойчивым. Используйте нескользящие коврики для ванны как в ванне, так и вне ее и / или обратитесь за помощью к близкому человеку, если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная рука.

Слово от Verywell

Обезболивание и расслабление — две из причин, по которым многие женщины любят принимать ванну во время беременности, и, к счастью, вы можете спокойно продолжать это занятие. Вы можете почувствовать, как ваши ноющие суставы расслабляются, когда вес ребенка поднимается за счет плавучести воды. Возможно, это просто ваше время простоя, чтобы мысленно расслабиться и расслабиться. Тот факт, что вы беременны, не означает, что вам нужно отказаться от успокаивающих ванн. Просто обратите внимание на температуру — и наслаждайтесь.

Размеры и планировка половинной ванны

Установка половинной ванны в дом — одна из самых частых моих просьб. Люди, конечно, хотят повысить стоимость своего дома, но большинство моих клиентов действительно хотят, чтобы ванная комната была удобна для их гостей, но не ставила под угрозу чью-либо конфиденциальность. (Да и вообще, кто хочет, чтобы их друзья видели грязное белье и бутылки с рецептами?)

Вот несколько рекомендаций о том, как правильно выбрать размер полуванны и как лучше всего разместить ее в доме.

Как добавить половину ванны в свой дом

В зависимости от планировки вашего дома, есть несколько способов добавить половину ванны, вырезав пространство из существующего плана этажа. Я представил здесь три варианта, которые сработали для моих клиентов: ванная комната, спрятанная под лестницей, одна вырезанная из гаража, и еще одна, расположенная внутри мансардного окна с остроконечным чердаком.

Другие решения, которые я использовал, включают установку полуванны в большой шкаф для хранения вещей и разделение большой ванной комнаты на половину ванны и меньшую полную ванну.

Независимо от того, где вы решите поставить его, есть несколько ключевых факторов, которые вы должны учитывать при планировании этого обычного проекта ремонта.

Что такое полуванна?

Полуванна должна содержать как минимум туалет, раковину и зеркало. Приятно иметь шкаф под раковиной или другое место для хранения дополнительной папиросной бумаги, полотенец для рук и мыла, но если места мало, эти предметы можно спрятать в другом месте.

Показано: Эта ванна в традиционном стиле с туалетным столиком в виде комода для дополнительного хранения.

Размеры половинки ванны

Полуванна не обязательно должна быть большой. У вас будет достаточно места, если вы найдете в своем доме место шириной от 3 до 4 футов и длиной от 6 до 8 футов. Если он меньше, людям будет неудобно получить к нему доступ.Половина ванны большего размера не нужна, и маловероятно, что вы найдете в своем доме столько «лишнего» неиспользуемого пространства.

Показано: Эта гостиная в Нью-Джерси способна создать впечатление спа-отеля на ограниченном пространстве в 40 квадратных футов.

Сантехника

Очевидно, что для полуванны требуется проточная вода, а также дренаж и вентиляция. Из соображений бюджета постарайтесь расположить новую половину ванны как можно ближе к существующим водопроводным и канализационным соединениям. Один из самых дешевых вариантов — разместить его там, где он может разделять стену с существующей ванной комнатой.

Для старых домов, построенных на опорах или над цокольными этажами, новые водопроводные линии можно довольно легко разместить под основным этажом. Однако дома, построенные на плиточном фундаменте, потребуют некоторого отбойного молотка и ремонта плиты для подключения существующих водопроводных сетей к новому пространству, что увеличивает стоимость проекта.

По возможности, светильники, включая раковины, должны быть прикреплены к существующим водопроводным линиям.Хорошая новость в том, что туалетные комнаты используются реже, вы можете выбрать более тонкие (и зачастую более привлекательные) приспособления.

Показано: Здесь раковина для сосуда Waterworks заполнена настенным смесителем из матового никеля.

Требования к вентиляции и электричеству

Текущие нормы и правила требуют, чтобы в каждой ванной комнате было либо работающее окно, либо вытяжное отверстие для надлежащей вентиляции помещения. Кроме того, электрические розетки необходимо будет установить в цепи GFI, которая обеспечит дополнительную защиту от ударов во влажных помещениях дома. Эти требования необходимо учитывать для старых домов, в которых могут отсутствовать современные электрические или вентиляционные системы.

Показано: Потолочный вентилятор делает ванну комфортной и соответствует всем требованиям. Несколько компаний, в том числе Broan-NuTone, предлагают комбинированный свет / вентиляторы, которые могут пригодиться в небольшой ванне.

Звукоизоляция

Адекватная звукоизоляция — ключевая задача для любой ванной комнаты, но особенно важна для половин возле жилых или обеденных зон, где вы можете развлекать гостей.Это можно сделать недорого, добавив звукоизоляцию в общую стену или обернув водопроводные трубы, вентиляционные и водосточные трубы звукопоглощающим материалом перед закрытием стен.

Показано: Эта ванна, расположенная на лестничной площадке между двумя этажами, является архитектурным украшением, но также демонстрирует, почему важна звукоизоляция, когда рядом находятся жилые помещения.

Визуальная конфиденциальность

Многие люди предпочитают входить и выходить из ванной с некоторой степенью конфиденциальности.Если возможно, расположите вход в половину ванны так, чтобы он не был прямо перед соседними жилыми помещениями, или закройте его, чтобы гости могли незаметно приходить и уходить. Вы можете решить эту проблему просто с помощью стратегически размещенного экрана или перегородки, или переставив мебель в соседней комнате так, чтобы сиденья смотрели в сторону от двери.

Показано: Коридор — идеальное место для половинной ванны, потому что гости могут войти и выйти незаметно.

Используйте углы, чтобы освободить место

Обустройство небольшой или узкой ванной комнаты с местом для хранения вещей и освещением и придание ей немного стиля может быть настоящей проблемой. Угловой шкаф Robern серии M (на фото) поможет вам справиться с этой задачей. Эта изящная версия шкафа для традиционной медицины плотно вписывается в любой угол 90 градусов для экономии места; пару можно использовать на обоих концах стены тщеславия.

Блок поставляется с полным зеркалом, регулируемыми стеклянными полками и лампами накаливания или галогенными лампами. Полностью алюминиевый шкаф размером до 40 дюймов в высоту и 20 дюймов в ширину отлично подходит как для главной ванной комнаты, так и для дамской комнаты.

Идеи планировки 3 половин ванной комнаты

1.Скрытый под лестницей

Эта опция использует область, которая часто не используется. Ради уединения он лучше всего работает в домах с закрытым фойе, которое открывается в смежные развлекательные помещения. Двумя самыми большими препятствиями являются достаточный запас по высоте и вентиляция.

Я рекомендую минимальную высоту 5 футов над унитазом; проверьте свои местные нормы и правила относительно требований к высоте, и вытяжное отверстие должно быть выведено наружу. Установите раковину или умывальник на самой высокой стене, чтобы ручные мойщики не ударились им по голове.

2. Вырезанный из гаража

В этом примере мы смогли вырезать часть инструментальной комнаты в гараже клиента, чтобы создать половину ванны, которая обслуживает прилегающую кухню, а также гараж и открытые площадки дома.

Из-за большого количества дверей в задней части дома доступ к полу-ванне осуществляется через раздвижную дверь с карманами, что решает проблему столкновения дверей друг с другом или непреднамеренных «дверных ловушек», которые возникают, когда двери остаются открытыми.

3. Устанавливается в слуховое окно

Хороший вариант для домов, у которых на мансардном уровне есть декоративная остроконечная мансарда. Если высота потолка внутри слухового окна составляет не менее 7 футов по внутреннему коньку, и если между стенами не менее 5 или 6 футов шириной не менее 5 футов, у вас будет место для половинной ванны.

Если слуховое окно имеет длину не менее 5 футов, вы можете даже добавить ванну; в этом примере я поставил ванну и добавил мансардное окно выше, чтобы обеспечить естественное освещение.

5 главных преимуществ парафиновой ванны от боли в автомобильной аварии

Никто не планирует попасть в автомобильную аварию, и когда они случаются, это может изменить вашу жизнь!

Автомобильные аварии в наши дни слишком распространены. Фактически, только в 2015 году было зарегистрировано 2 443 000 травм, связанных с автомобильными авариями!

Помимо ремонта автомобилей, судебных разбирательств и отсутствия на работе, травмы, вызванные автомобильными авариями, могут быть изнурительными.

Парафиновая ванна — это новый и эффективный способ избавиться от боли, возникающей в результате автомобильной аварии.

Теплый воск дает массу преимуществ, но мы перечислили несколько способов облегчить боль при автомобильной аварии. Продолжайте читать, чтобы узнать, как парафин избавляет от боли!

1. Обезболивающее для суставов

Непрекращающаяся боль в суставах может стать кошмаром. Отличным способом лечения такой боли является термотерапия или тепловая терапия.

Использование этого вида лечения для суставов уменьшит боль за счет увеличения кровотока и уменьшения скованности.Подвижность будет увеличиваться по мере уменьшения жесткости, что позволит вам снова двигаться с легкостью.

Парафин настолько эффективен при лечении боли в суставах, что его часто используют для лечения людей с хроническим артритом и фибромиалгией!

Многие люди думают о физической боли в результате автомобильной аварии, но часто бывает и эмоциональная боль!

Исследования показывают, что до 80% выживших после аварии страдают посттравматическим стрессовым расстройством в период от 1 до 6 месяцев после аварии.

Лечение парафином может помочь при тревоге и депрессии, его безопасно применять для беременных женщин и пожилых пациентов!

3. Обезболивающее при ожогах

Иногда автомобильная авария может вызвать болезненные ожоги. Даже если автомобиль не горит, тепло от двигателя (или других горячих металлов) может вызвать серьезные ожоги.

Нанесение парафинового воска на область ожога может помочь снять боль и уменьшить остаточное тепло, вызывая успокаивающее ощущение раздражения нервов на коже.

Если вы ищете альтернативу традиционной физиотерапии мышечной боли, это лечение может стать вашим билетом! Восковые ванны помогают при воспалениях и мышечных спазмах, а также при растяжении мышц и / или растяжениях.

Обязательно изучите покрытие своего страхового полиса, чтобы максимально увеличить страховые выплаты за физиотерапию.

Ссадины ремня безопасности — очень частые травмы при автомобильных авариях.Он может оставить на груди стойкие болезненные следы.

Парафиновая ванна может помочь ускорить естественный процесс заживления вашей кожи, побуждая омертвевшую кожу отслаиваться и заменять ее новой, здоровой кожей.

Воск также может смягчать и уменьшать мозоли на руках и ногах. Любая сухая или потрескавшаяся кожа может зажить с помощью парафина.

Парафиновая ванна приносит столько пользы для здоровья, что терять нечего… кроме боли!

Не позволяйте боли в автомобильной аварии помешать вам вернуться к нормальной жизни.Позвольте воску растопить вашу боль.

Позвоните или напишите нам, чтобы записаться на прием на парафинотерапию сегодня!

5 Советы по безопасности в ванной для младенцев и маленьких детей

Самый простой способ избежать травм в ванной — сделать эту комнату недоступной, если ваш ребенок не находится в сопровождении взрослого. Это может означать установку защелки на двери на уровне взрослого, чтобы ребенок не мог попасть в ванную, когда вас нет рядом. Кроме того, убедитесь, что любой замок на двери можно отпереть снаружи на случай, если ваш ребенок заперся внутри.

Простые советы по защите ванной от детей и предотвращению травм

1. Наблюдение: Дети могут утонуть всего в нескольких дюймах от воды, поэтому никогда не оставляйте маленького ребенка одного в ванне, даже на мгновение. Если вы не можете игнорировать звонок в дверь или телефон, заверните ребенка в полотенце и возьмите его с собой, когда пойдете им отвечать. Сиденья и кольца для ванны предназначены для использования в качестве средства для купания и не предотвратят утопление, если ребенок останется без присмотра. Никогда не оставляйте воду в ванне, когда она не используется.Также важно иметь все, что вам нужно, под рукой, прежде чем приступить к делу. См. Подготовка места для купания ребенка для получения списка принадлежностей.

2. Поскользнулся и упал: Установите противоскользящие полосы на дно ванны. Накройте кран с водой мягким чехлом, чтобы ребенку не пораниться, если он ударится об него головой. Возьмите за привычку закрывать крышку унитаза и обзавестись фиксатором крышки унитаза.Любопытный малыш, который пытается поиграть в воде, может потерять равновесие и упасть.

3. Температура воды: Во избежание ожогов отрегулируйте водонагреватель так, чтобы самая горячая температура у крана была не выше 120 градусов по Фаренгейту ( 48,9 градуса Цельсия). Протестируйте воду запястьем или локтем, чтобы убедиться, что она теплая, а не горячая. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы поворачивать смесители, научите его запускать холодную воду перед горячей.

4. Хранение медикаментов и туалетных принадлежностей: Храните все лекарства в контейнерах с защитными крышками.Помните, однако, что эти колпачки защищены от детей, а не от детей, поэтому храните все лекарства и косметику в недоступном для детей месте в запираемом шкафу. Не храните зубную пасту, мыло, шампуни и другие часто используемые предметы в одном шкафу. Вместо этого храните их в труднодоступном шкафу, оборудованном предохранительной защелкой или замками.

5. Электрические приборы: Если вы используете электрические приборы в ванной, особенно фены и бритвы, обязательно отключите их от сети и храните в шкафу с предохранительным замком, когда они не используются.Их лучше использовать в другом помещении, где нет воды.