Баня с зоной отдыха: ТОП-35 Лучших Проектов Бани с Террасой, Комнатой Отдыха

Проекты бань с террасой и барбекю (28 фото): зона отдыха 3 в 1

Стильная современная баня с террасой и барбекю

Проекты бань с террасой и барбекю – отличный способ компенсировать недостаток свободной площади на дачном участке. Такое объединение позволяет получить многофункциональную зону отдыха, которую дополнительно можно использовать и как летнюю кухню.

Содержание

Кроме того, такое решение и другие преимущества:

• организация полноценного отдыха – попарившись и расслабившись после бани, прямо на веранде, никуда не отходя, можно приготовить шашлык или закуски на огне
• совместное возведение помогает точно выдержать общий архитектурный стиль для всех построек на участке
• если баня на даче планируется использоваться только в сезон, тогда просторная терраса с барбекю может полностью заменить комнату отдыха, что поможет существенно сэкономить на строительстве бани
• нет необходимости связывать отдельно стоящие объекты дорожками, что позволяет дополнительно сэкономить полезную площадь, так и сократить расходы
• группировка нескольких объектов под одной крышей поможет ощутимо сократить расходы, ведь в этом случае, к примеру, стена бани будет выступать и стеной террасы

Выбор материала

Комплекс, включающий в себя бассейны, сауну и просторную зону отдыха

Самый популярный и экономически оправданный материал для строительства бани с террасой – это деревянный брус. С одной стороны, он хорошо держит тепло, поэтому баня не потребует дополнительного утепления. Кроме того, именно дерево – традиционный материал русской бани, оно позволяет создать неповторимую «банную» атмосферу. Дополнительный плюс – дерево как «дышащий» материал самостоятельно регулирует влажность, но при этом потребует дополнительной защиты от плесени и возгорания.

Бани из кирпича надежнее в плане пожарной безопасности, но они дольше прогреваются, требуя большего количества топлива. Кроме того, кирпичные бани потребуют обязательной установки системы вентиляции, в противном случае внутри бани начнет скапливаться конденсат, провоцируя развитие плесени и бактерий.

Наиболее распространенные варианты — бани из бруса

Традиционная русская баня из бруса

Закладка фундамента

Несмотря на часто общую крышу, под террасу и баню закладывают разный фундамент. Баня, естественно, тяжелее террасы, поэтому для больших по площади и многоэтажных построек потребуется ленточный монолитный фундамент, а для небольших бань можно обойтись и свайным.  Если же для постройки бани используется пенобетон или кирпич, то обязательно заливается ленточный фундамент – другой просто не выдержит вес постройки.

Для деревянной террасы будет вполне достаточно свайного фундамента. В тех случаях, когда терраса будет расположена на сложном грунте, склонном к промерзанию или осыпанию, на склонах, то для повышения надежности лучше заложить винтовые сваи. При этом для деревянных построек очень важно правильно организовать гидроизоляцию между деревом и фундаментом, чтобы избежать загнивания древесины.

Совет! Поскольку грунт под более тяжелой баней будет усаживаться быстрее, чем под более легкой террасой, фундаменты террасы и бани необходимо разделить слоем утеплителя.

Важный этап строительства бани — закладка фундамента

Терраса и барбекю: планируем правильно

Планируя террасу, прежде всего необходимо учесть, какое направление ветра является основным, чтобы задание бани закрывало собой террасу. Кроме того, это позволит правильно разместить и барбекю, чтобы ветер относил дым и жар в сторону от отдыхающих. Если терраса будет служить для укрытия от солнечных лучей в жаркий летний день, то не стоит размещать её с южного направления. Или же наоборот – терраса с шезлонгом может стать отличным местом для приема солнечных ванн – здесь все зависит от пожеланий и вкусов хозяина. Кроме того, на выбор расположения террасы немало влияет и окружающий пейзаж – созерцание забора врядли добавит настроения на отдыхе, куда приятнее любоваться лесом, озером или благоустроенным ландшафтным дизайном.

Террасу можно расположить фронтально (т.е. вдоль фасада бани, рис. 1), сбоку (возле одной из стен), она может иметь угловое расположение (вдоль двух примыкающих стен) или опоясывающие (вдоль трех стан, иногда и полностью вокруг бани, если позволяет территория).

Рис. 1. Проект бани с фронтальным расположением террасы

Фронатльное расположение террасы

Проект стильной и лаконичной бани с террасой и барбекю

Если вы не планируете приглашать много людей, то с учетом установки барбекю (мангала), минимальная рекомендуемая площадь террасы – 7-8 м2. Но лучше начинать с 9-10 м2, тогда кроме столов и стульев на террасе можно будет поставить шезлонг, пару кресел, при этом человек, стоящий у барбекю, будет иметь достаточно свободного места для работы, а отдыхающим не будет докучать жар от печки и дым.

Хотя терраса в классическом понимании – это открытая площадка, для большего комфорта она имеет крышу для защиты от осадков и солнца. Это может быть продолжением крыши бани и быть выполнена из аналогичного кровельного материала, а можно накрыть террасу полупрозрачным поликарбонатом. Кроме того, непрозрачный навес будет создавать полумрак в самой бане, поэтому придется раньше включать свет.

Совет! Поликарбонатное покрытие особенно оправдано для больших по площади террас – нет необходимости сооружать массивное основание, легкая металлическая конструкция не будет загромождать пространство, оставаясь практически незаметной.

Для пола на террасе лучше всего подойдет деревянная доска или декинг. Конечно, можно положить тротуарную или керамическую плитку, но дерево будет смотреться уютнее. Природный камень используют в качестве покрытия на большой террасе

Природный камень станет эффектной отделкой для террасы

Для установки барбекю необходимо заложить фундамент отдельно, а для строительства используют специальный огнеупорный кирпич, при этом основание делают высотой порядка 70 см от уровня пола.

Совет! Для улучшения пожарной безопасности, вокруг барбекю лучше положить каменную (кафельную) плитку вместо деревянного покрытия – даже если на неё упадет искра, она не вызовет возгорание.

В передней стенке делают прямоугольную нишу, в которой можно будет хранить небольшой запас дров. Для отвода дыма для барбекю делают отдельный дымоход, который по высоте должен обеспечить эффективный отвод дыма от бани.

На террасе нужно отвести место под дрова

Просторный релакс-комплекс, включающий комнаты отдыха, баню, террасу с барбекю

Проект бани, вне зависимости от типа (русская, турецкая, финская) должен предусмотреть наличие, как минимуму, трех помещений:

• раздевалка – предбанник с минимальным размером 1,2×3 м, но при этом следует учесть, что по нормативам на человека должно приходиться 1,3 м2
• душевая – минимальный размер 2х2м
• парилка – её размер – это компромисс между удобством размещения и необходимостью поддержания требуемой температуры при небольших затратах топлив (электричества). Минимальный размер парилка для 2-3 человек составит 1,3×1,8 м.

При наличии просторной террасы для сезонной бани можно отказаться от комнаты отдыха. Планирование остальных помещений, естественно, зависит от желания и возможностей будущего владельца.

Продольный проект бани с террасой, соединенными между собой поликарбонатной крышей

В данном проекте под одной крышей умещается все необходимое для отдыха в бане

Рассмотрим некоторые проекты подробнее.

Угловая баня с террасой и барбекю (рис. 2) позволяет эффективно использовать площадь участка, если расположить её в одном из углов.

Рис. 2. Угловая баня с террасой и барбекю

Пространство используется очень функционально – в просторной душевой установлена купель с холодной водой. Достаточно просторная парилка – топить печь в ней будет достаточно комфортно, при этом она смещена ближе в угол, подальше от входной двери – так безопаснее, ведь глазам после яркого освещения душевой надо привыкнуть к приглушенному свету парилки. Если в качестве материала для бани выбран кирпич, то печку можно врезать в стены. Если сделать парную чуть меньше, то при таком расположении печки её можно топить из душевой. В общий тамбур есть два входа – один непосредственно с улицы, второй – с террасы.

Проект бани-гостевого домика  (рис. 3) с верандой и барбекю, достаточно большой площади – 98 м2. Поэтому, если предполагается её круглогодичное использование, потребуется установка системы отопления. Внутри – просторная комната отдыха и отдельная кухня. Терраса располагается с боку, по площади – она фактически половина строения. Вход с двух сторон – с улицы через тамбур (зимний вход) и с террасы.

Рис. 3 Баня – гостевой домик с барбекю и террасой

На рис.4 и 5 представлены еще два проекта бани с террасой и барбекю, которую можно использовать как гостевой домик.

Рис. 4. Проект бани-гостевого домика террасой и барбекю

Рис. 5. Баня с террасой и барбекю

На рис. 6 чертеж  бани с террасой и барбекю, на котором стоит обратить внимание на  входную дверь в комнату отдыха – она расположена на максимальном расстоянии от барбекю, чтобы полностью исключить возможность попадания дыма в помещение.

Рис. 6. Чертеж бани с террасой и барбекю

Баня из бруса с верандой и барбекю в традиционном русском стиле – смотрите видеопрезентацию:

Проект бани с террасой и барбекю: фото вариантов постройки

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Для многих людей баня является не только местом помывки, но и отдыха. В связи с этим владельцы загородных участков часто строят многофункциональные бани, в которых можно помыться, попариться, отдохнуть, сидя за столом в комнате отдыха или на террасе. Существует большое количество вариантов строительства таких объектов. Например, можно рассмотреть проект бани с террасой и барбекю: фото различных интересных решений говорят о большой популярности такого решения.

Баня дополнена небольшой террасой и барбекю

Проект бани с террасой и барбекю: фото вариантов

При проектировании бани, как объекта для организации активного отдыха, не каждый может позволить построить достаточно большое помещение, чтобы в нем, кроме парной и помывочной, уместилась бы еще и комната отдыха. Хорошим бюджетным вариантом в таком случае является баня с террасой и барбекю. Фото проектов таких бань поражают своим многообразием.

Проект бани с террасой и барбекю

Терраса – это открытое пространство возле основного строения с ограждениями и полом. Она может быть любого размера. Все зависит от кошелька и потребностей хозяев. Устройство террасы, на которой будет установлена тяжелая печь, требует определенных конструктивных особенностей. Лучший вариант, это сооружение ленточного монолитного фундамента не только под всеми стенами бани, но под тем местом, где будет печь для барбекю. Залит он должен быть на высоту пола, так как на нем будет выполняться кладка самой печи.

Небольшая баня в современном стиле

Если планируется применять мангал, то вполне достаточно свайного или столбчатого фундамента. Он связывается рамой из бруса сечением 150х150 мм, на который укладывается пол. Место под мангалом должно иметь покрытие из огнезащитного материала. В этом случае будет полностью безопасно готовить шашлык и барбекю. Проекты бань с террасой, фото которых можно чаще всего встретить, обязательно предполагают наличие надежного фундамента.

Баня, построенная из камня

Закрыта терраса сверху может быть общей крышей с баней. В этом случае стропильная система опирается на стойки, которые являются составляющими элементами каркаса террасы. К ним же могут крепиться и ограждения.

1 — терраса с барбекю, 2 — комната отдыха, 3 — коридор, 4 — санузел, 5 — душевая, 6 — парная

Построить баню можно из любого материала, но чаще всего это делают из древесины. Для этой цели лучше всего подходят хвойные породы дерева. Они меньше подвержены гниению и легче обрабатываются. Современная антигрибковая и противопожарная обработка делает дерево хорошо защищенным от всех неприятностей.

Сауна с террасой и печью для приготовления еды

Полезный совет! Для внутренней отделки парной использовать хвойную древесину нельзя. Под воздействием высоких температур из нее выделяется смола, которая может попасть в волосы или серьезно обжечь человека.

Баня с террасой, барбекю и бассейном

Деревянные бани строят из цельных стволов деревьев. Для этого рубят сруб по специальной технологии, известной еще с древних времен. На бревне вырубается желоб, а на его концах делаются выемки для укладывания перпендикулярного бревна. Такие строения смотрятся красиво, если бревно берется калиброванное, то есть одинакового диаметра.

План бани с комнатой отдыха, террасой и барбекю

Существуют и проекты бань из бруса с террасой. Стоят такие бани несколько дешевле, так как производство бруса полностью механизировано. Для возведения стен достаточно только нарезать его необходимой длины и собрать в соответствии с приготовленным контуром фундамента. Для этого каждый очередной брус садят на деревянные штыри.

Проект бани из бревна 6х9 м

Проекты бань из профилированного бруса с террасой

Особенно привлекательны проекты бань из профилированного бруса с террасой. Такой брус обрабатывается на специальном станке и имеет фигурную гладкую поверхность. Его покрывают специальной морилкой, которая придает дереву красивый естественный оттенок и не дает чернеть со временем. Чаще всего проекты бань из профилированного бруса с террасой не предусматривают какой-либо внутренней декоративной отделки, так как в ней нет особой необходимости.

Проект бани из бруса

Терраса в таких проектах имеет ограждения, изготовленные из такого же бруса в сочетании с декоративными рейками. Смотрится это очень красиво и естественно. Сама терраса может являться общей для бани и дома. Если ее еще и застеклить, то получится прекрасный переход между этими двумя объектами, в котором можно расположить все необходимые принадлежности для отдыха за городом.

Существуют проекты бань из бруса с террасой, которая напоминает летнее кафе на открытом воздухе. Если площадь этого сооружения достаточно большая, то там можно разместить бильярд, что придаст еще больше комфорта загородному отдыху.

Баня из сруба с террасой и печью

Полезный совет! Чтобы пол на террасе не выцветал, и краска на нем не отлуплялась, можно сделать его из специальной композитной доски. Такие доски не боятся солнечных лучей, дождя и снега. Они могут прослужить не один десяток лет.

Баня с зеленой кровлей

Проект бани с комнатой отдыха и террасой

Если и средства, и возможности позволяют построить сооружение больших размеров, то можно с успехом подобрать проект бани с комнатой отдыха и террасой. Такая конструкция более практична и пользуется большей популярностью. Ведь террасу по своему прямому назначению можно использовать только в теплое время года. Дополнительная комната внутри помещения, в тепле, позволяет пользоваться баней в любое время года с огромной пользой.

Статья по теме:

Особенности проектов бань из бруса с террасой. Варианты устройства террасы для бани из бруса. Строительство бани из бруса с примыкающей к ней террасой. Устройство фундамента, стен, пола и крыши.

У такого проекта имеются следующие плюсы:

• возможность отдыха в тепле;
• нет назойливых мух и комаров;
• в комнате отдыха можно установить некоторую бытовую технику: холодильник, телевизор, музыкальный центр;
• здесь можно устроить минибар и барную стойку, если помещение используется для частого отдыха с друзьями.

Проект бани с комнатой отдыха и террасой

Больших недостатков в таких проектах нет, но можно отметить необходимость значительного увеличения площади всего строения, что влечет за собой большие энергозатраты.

Чтобы иметь возможность выделить часть площади на комнату отдыха, необходимо предусмотреть эту возможность сразу же при строительстве. Классическая баня состоит из парной, помывочной и предбанника. Раньше предбанник чаще всего являлся дощатым неотапливаемым помещением, служащим для переодевания. В нем еще хранили различную банную утварь: тазики, веники, ковши.

На террасе бани оборудована небольшая кухня

Сегодня вместо него устраивают комнату отдыха. Она имеет общие капитальные стены с основными помещениями бани. Взяв на себя функции предбанника, это помещение еще и играет роль места, где можно отдохнуть, посидеть за столом, выпить чай и поговорить с друзьями. В летнее время из комнаты отдыха можно выйти и на террасу, чтобы насладиться свежим дуновением воздуха после жаркой парной. Не удивительно, что проекты бани с комнатой отдыха и террасой пользуются наибольшей популярностью.

Пример бани из оцилиндрованных бревен

Проект бани с мансардой и террасой

Если участок небольшой, а хочется, чтобы в бане была комната отдыха, можно рассмотреть варианты проектов бань с мансардой и террасой. Такое строение занимает гораздо меньшую площадь, но не уступает по функциональности предыдущему варианту. Кроме того, в мансарде можно устроить даже жилую комнату, если на дачном участке кроме бани и сарая для инвентаря больше ничего нет.

В такой комнате можно переночевать не только при работе на земельном участке, обрабатывая грядки, но и зимой после отдыха и парилки, когда возвращаться в город так не хочется. Впрочем, такая возможность возникает в случае, если мансарда хорошо утеплена и отапливается. В качестве утеплителя можно использовать минеральную вату или пенопласт.

Проект бани с мансардным помещением и террасой

Мансарда располагается выше основного строения под ломаной двускатной крышей. Она может быть, как утепленной, так и летней. При постройке бани с мансардой и террасой, проект должен предполагать усиленные перекрытия, так как они должны выдерживать вес человека. Наличие красивой лестницы, делает интерьер такой бани еще более привлекательным.

У этого типа сооружения есть и один существенный недостаток: взбираться на верх по лестнице не очень хочется после парной, когда основное желание, это побыстрее сесть в кресло и расслабиться.

Стены бани облицованы декоративным камнем

Полезный совет! Не стоит устраивать комнату отдыха в мансарде, если в вашей семье есть пожилые люди. Им не только неудобно будет подниматься, но и опасно.

Каждый волен выбрать любой из предложенных вариантов проектов бани на загородном участке. Все они, обладая индивидуальными особенностями, призваны обеспечить качественную организацию отдыха и релаксации человека. Поэтому перед строительством любого типа бани необходимо ознакомиться с правилами противопожарной безопасности, тем более, если на террасе предусмотрено приготовление барбекю.

Как построить баню своими руками (видео)

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

Проекты бани с террасой ( верандой ) и барбекю: фото и планировка

Каждый дачник знает о том, как приятно отдохнуть в саду летним вечером, наслаждаясь ароматом цветов и лучами заходящего солнца. Особенно приятно, когда речь заходит о посиделках с друзьями и приготовлении различных блюд на свежем воздухе.

Идеальным местом для проведения такого рода мероприятий можно считать баню с просторной террасой и печью барбекю. Такие конструкции имеют массу достоинств:

• Не нужно покидать баню, чтобы проверить, как готовится еда. Печь барбекю можно легко и просто разместить в любой постройке, как одноэтажной, так и двухэтажной.
• Стильные и красивые конструкции печей могут стать отличным дополнением к интерьеру вашего дома или бани.
• Надёжные и безопасные конструкции барбекю могут не только обеспечить вкусный и ароматный ужин, но и поддерживать нужную температуру воздуха в помещении.

Содержание материала

Проектирование бани с террасой

На сегодняшний день существует огромное количество различных проектов бань с террасами и печами барбекю, среди которых легко можно подобрать хороший вариант. Но при выборе проекта следует учитывать ряд некоторых нюансов, от которых будет зависеть удобство использования сооружения.

В первую очередь, необходимо определиться с оптимальными размерами террасы. Самым распространённым вариантом является площадь в 6-8 кв. м, но если вы планируете частый отдых в большой компании друзей, лучше остановить свой выбор на 11 кв. м.

Если терраса будет достаточно просторной, саму баню можно сделать небольшой, исключив, например, из её планировки комнату для отдыха (в этом случае баню можно будет использовать только в теплое время года).  К другому, не менее важному вопросу относится обустройство выхода на террасу. Выход должен располагаться не только с внутренней части сооружения, но и с наружной.

Традиционно террасы возводятся вдоль одной стены здания, но при желании её можно протянуть между баней и домом, за счёт чего вы получите необычную и оригинальную конструкцию. При этом помните, что проект должен изначально предусматривать подходящее расположение помещений, так как пристраивать террасу к уже готовой бане не слишком рационально.

Внутреннее убранство постройки может быть полностью обустроено в соответствии с вашими желаниями, но некоторые внешние факторы (например, дым от печи) может существенно испортить всю атмосферу отдыха.

По этой причине нужно заранее предусмотреть удлинение короткой печи трубы, либо подходящее расположение террасы. Другим способом решения подобных проблем станут декоративные ограждения террасы, которые также могут стать дополнительным украшением всего сооружения.

Учитывая то, что при оформлении внутреннего интерьера бани, как правило, используют мебель одного определённого стиля, выбор конструкции печи должен осуществляться в полном соответствии с выбранным стилем. На сегодняшний день многие компании предлагают огромный ассортимент недорогих и компактных печей, которые идеально впишутся в любой интерьер.

Большой плюс использования печей барбекю заключается в том, что для их отопления отлично подойдёт как уголь, так и дрова. Помимо этого, размеры печных конструкций  не нуждаются в большом количестве свободного пространства.

Что лучше выбрать: веранду, террасу или беседку?

Дополнительные пристройки к бане делятся на три типа: веранды, террасы и беседки. Каждый из этих вариантов обладает своими преимуществами и недостатками. Веранды, в отличие от террас, всегда пристраиваются к основному помещению, но, тем не менее, у них должен быть обустроен свой собственный отдельный фундамент.

Главное преимущество веранды перед террасой заключается в возможности утепления конструкции, что позволит эксплуатировать её на протяжении всего года, а не только летом. По этой причине этот вариант является наиболее распространённым среди большинства людей.  Проект бани с беседкой барбекю, в свою очередь, является более удобным и привлекательным сооружением, но при этом весьма затратным.

Где установить пристройку

Как только вы определились с желаемым типом пристройки к бане, вам потребуется найти для неё оптимальное месторасположение.

• Один из самых популярных вариантов – обустройство конструкции по фасаду здания. Такой тип планировки позволит сэкономить достаточно свободного места для последующей установки печи барбекю. Кроме этого, здесь хватит места для отдыха в кругу друзей.
• Второй вариант подразумевает расположение пристройки по одной из сторон бани. В этом случае площадь террасы или веранды должна быть такова, чтобы на ней можно было свободно обустроить место для отдыха и приготовления пищи.
  
• Третий вариант заключается в угловом расположении пристройки, при котором печь можно обустроить прямо на террасе, выведя трубу через крышу.
• Можно также расположить барбекю в самой непосредственной близости от бани, чтобы между ними был небольшой проход
  

На сегодняшний день очень популярны бани, террасы которых оснащены раздвижной стеклянной стеной. Такой вариант, по сути, является вариацией веранды, которая после раздвижения стены превращается в открытую террасу. При изготовлении стены можно использовать практически любые материалы: стекло, металл, натянутая на каркас ткань и т.д. Кроме этого, роль стены могут играть японские ширмы или съёмные щиты.

Очень интересным вариантом являются многоуровневые террасы, которые при выходе из основного помещения имеют вид крыльца, а по сторонам превращаются в балкон или беседку. В двухэтажных банях террасы укладывают, как правило, на несущие перекрытия или на столбы, укреплённые в грунте. Оформляют интерьер террасы при помощи ваз с цветами, красивых перил, чайных столиков или кресел.

Баня в русском стиле

Если вы являетесь поклонником старорусских времен, то проект бани, похожей на деревянный терем, точно придётся вам по вкусу. Планировка бани дополнительно несёт в себе функцию гостевого дома, что делает отдых ещё более приятным. Главной изюминкой бани является использование всевозможных стилизованных элементов декора: арочные оконные проёмы, многоуровневая крыша сложной формы, резные коньки.

На первом этаже следует располагать помещения, отведённые непосредственно для банных процедур: помывочная, парная, раздевалка, прихожая и уютная комната, предназначенная для отдыха. На мансардном этаже можно расположить две комнаты для сна.

Если же вы хотите себе баню, которая не отличается яркими архитектурными изысками, то наилучшим вариантом станет проект с большой террасой, гостевыми апартаментами и зоной для барбекю. Терраса в идеале должна занимать не менее 40 кв. м, что позволит обустроить на ней большой комплекс барбекю и сделает её замечательным местом для встреч с друзьями. Саму конструкцию террасы можно сделать крытой, расположив кровлю как можно выше, за счёт чего пространство останется просторным и удобным. Как правило, террасы ограничивают простым рубленым ограждением.

Вход с террасы ведёт в большой тамбур, где можно оставить обувь и уличную одежду. При желании это помещение также можно использовать для хранения различной утвари, необходимой в хозяйстве. Вход из тамбура обычно ведёт в комнату отдыха, откуда можно попасть в просторную душевую, парную и санузел.

Проекты бани с террасой +75 фото планировок и размещения террас

Баня была основным «помывочным» местом во многих странах, начиная со времен средневековья до появления централизованного водоснабжения. В современном времени такое сооружение предназначается, прежде всего, для отдыха в компании родных и друзей. Но если в маленькой баньке выйдет только попариться, то обширная баня с террасой – символ солидной материальной обеспеченности, ведь на ее постройку придется потратить солидное количество времени, финансов.

Преимущества бани с террасой, верандой

Веранда – небольшое открытое или закрытое сооружение с крышей. Она является частью банной конструкции, располагаясь с ней на одном фундаменте. Веранда строится вместе с баней либо позднее. Для террасы обустраивается собственный фундамент, другое, приподнятое над землей основание. Такая площадка выполняется закрытой, открытой, универсальной. Последний вариант пригоден для полноценного использования как летом, так и зимой.

Банька с верандой или террасой имеет множество преимуществ:

• на площадке перед баней можно организовать жарку шашлыков, барбекю, гриль;
• дружеские посиделки, семейный обед или ужин также удобен здесь;
• огромный выбор современных строительных материалов, дизайнерских решений позволяет создать постройку в любом стиле;
• расположить пристройку можно как сбоку банного помещения, так и между домом и баней, чтобы отдыхать, не отходя далеко;
• на территории площадки красиво разместятся растения в кадках, вазонах;
• грамотно выполненная постройка позволяет максимально соблюсти выбранную концепцию оформления ландшафта, не делая архитектурный ансамбль разобщенным;
• так как не придется сооружать отдельную крышу над площадкой для отдыха и местом помывки, а также соединять их дорожками, экономия времени и стройматериалов очевидна;
• с открытой террасы, веранды можно любоваться закатом или рассветом за чашкой чая, завернувшись в мягкий пледик;
• открытый бассейн легко расположить прямо на террасе.

На стандартной площадке размещают мангал, барбекюшницу, открытый каменный или кирпичный очаг, несколько лавочек или полноценных кресел, а также столики.

Выбор места для расположения строения

Место для бани следует выбирать очень тщательно, особенно, когда участок маленький и соседи находятся очень близко. Если имеется такая возможность, баньку ставят около природного или искусственного водоема, окунуться в прохладные воды сразу после горячей парной – огромное удовольствие.

По действующим стандартам, требуется соблюдать следующие минимальные расстояния до других строений:

• от жилого дома – 7-10 м;
• до построек из негорючего материала – 6-9 м;
• до деревянных хозпостроек – 10-13 м;
• до деревянных строений, имеющих негорючее покрытие – 7-9 м;
• от проезжей части – 6-7 м;
• от соседского забора или межи – 1-2 м;
• до соседского дома – 15-17 м;
• до леса – 16 м;
• до скважины, колодца – 10 м;
• до высоких деревьев – 4 м, кустов – 2 м.

Также важно заранее обговорить расположение будущей бани относительно мест общего пользования, при их наличии – водоема для купания, детской площадки и др. При строительстве на берегу реки или озера важно, чтобы сточные воды не попадали туда, а само строение стояло на твердом грунте и не могло повреждаться во время паводков.

Даже высокая баня размешается так, чтобы не затенять соседский участок. Скат банной крыши делают в свою сторону, а вход должен быть виден из дома, что очень важно во время растопки.

Выбор материалов для строительства

Материалы для постройки выбираются в основном максимально экологичные, натуральные, высококачественные. Сооружение строится так, чтобы прослужить много лет, сохраняя красивый внешний вид, практически не требуя ремонта.

Наиболее часто для строительства используют следующие стройматериалы:

• натуральную древесину – бревна, доски, брус;
• кирпич, природный камень;
• пенобетон, газосиликатные блоки;
• стекло, в том числе огнеупорное, матовое, цветное;
• песок, гравий, глину, цемент;
• различные виды пароизоляции, гидрозащиты, теплозащиты;
• трубы из пластика, металла;
• керамическая плитка – для оформления пола, стен;
• черепица, ондулин, рубероид, шифер – для устройства кровли.

Внутреннее банное помещение подвергается воздействию горячей воды, высокой температуры, открытая площадка перед ней – влиянию ветра, осадков, прямых солнечных лучей, что важно учитывать при строительстве. Для сооружения самой бани предпочтительны хвойные породы древесины, но отделку лучше производить лиственными – смолистые вещества, при долговременном воздействии, пагубно влияют на органы дыхания. Такая постройка выполняется каркасной или в виде сруба. Кирпичные, каменные, а также построенные по технологии «глиночурка» (из дров и глины) бани встречаются реже.

Так как в помещении постоянно присутствует высокая влажность, необходима качественная шпаклевка стен, потолков, пола.

Какой пол выбрать для будущей террасы

Выбор напольного покрытия зависит от материалов, из которых выполняется все строение, его стилистического оформления.

Основные требования к устройству пола на банном крыльце, веранде, террасе:

• покрытие не должно скользить – это поможет избежать травм, если пол мокрый;
• материал выбирается морозоустойчивый, что немаловажно в наиболее холодных регионах;
• высокая устойчивость к истиранию, деформации – по площадке ходят в различной обуви.

Когда площадка выполняется частично или полностью открытой, при выполнении пола необходимо сделать небольшой наклон (не более двух-четырех градусов) в сторону улицы, чтобы вода легко стекала вниз.

Желательно, чтобы вход на площадку мог производиться как с улицы, так и из банной постройки.

Камень, плитка или дерево

Наиболее популярный вариант покрытия – террасная доска. Она выполняется из натуральной древесины либо дерева с добавлением полипропилена. Последний вариант отличается низкой набухаемостью, практически не деформируется от внешних воздействий. Из древесных пород чаще всего используется лиственница, ясень, ель, сосна, граб, дуб, реже – пихта, бразильский орех, кедр, тик.
Использование натурального или искусственного камня, керамической плитки обосновано, если помывочное сооружение хотя бы частично оформлено ими же. При использовании плитки, выбирается максимально фактурная, которая не будет скользить. В кирпичных строениях пол иногда делают из тротуарной плитки, которая зрительно объединяет площадку с дорожками в саду. Керамогранит также приемлем, важно лишь уложить его по всем правилам.

Выбираем террасную доску

При самостоятельном изготовлении деревянного пола на террасе, его рекомендуется покрыть антисептиками, влагостойкими или огнеупорными пропитками, средствами, имеющими в составе масла, воск, предназначенными для наружных работ. Все они выпускаются прозрачными, колерованными либо с отбеливающим эффектом.

Покупная террасная доска может быть гладкой либо рифленой – для банных веранд, террас рекомендуется именно последняя. Доска из композитного материала имеет в составе древесную муку, полученную из ценных пород дерева и различные полимеры.

Размеры строений

Современная банька представляет собой не только парилку, помещение для мытья, но и целый комплекс, способный совмещать в себе еще и комнату отдыха, кухню, туалет, небольшую спальню. Такое строение при необходимости способно стать полноценным летним жильем. На банной террасе разместится мангальная зона, камин, даже небольшой бассейн.

При составлении плана важно учитывать множество правил, принципов строительства подобных сооружений. Минимальная комфортная площадь парилки – 9-11 метров, высота – от двух. Двери и окна делаются на южной, в крайнем случае – восточной стороне, чтобы минимизировать потери тепла. Все электроприборы, провода, розетки, выключатели, если они предусмотрены, должны иметь защиту от влаги, во избежание поражения током при их неисправности.

Выбор подходящего проекта зависит от того, насколько большая территория имеется вокруг дома:

• 6 на 9 метров – «классические», оптимальные размеры баньки на просторном дворе. Гостевая зона здесь настолько велика, что вместит не только семью из четырех-шести человек, но и с дюжину друзей. Для обеих зон рекомендуется возвести общий фундамент, можно даже организовать второй этаж: тогда внизу будет сауна и сама веранда, наверху – бильярд или комната отдыха, туалет;
• пристроенная к жилому дому баня имеет размеры 6 на 6 либо 5 на 6 метров – такие пропорции смотрятся гармонично на любом стандартном участке. Сооружение позволяет значительно увеличить площадь дома, создав уютное место под навесом для посиделок с родными, друзьями. Несомненный плюс здесь – дополнительная защита от холода самого здания;
• 4 на 4 или 4 на 4,5 метров – также типовая банька, состоящая из парилки, купели, зоны отдыха. Веранда располагается на собственном фундаменте – она обычно выполняется открытой, что не очень удобно, при условии, что вход сюда производится с улицы. В некоторых вариантах сооружение делается крытым или же часть комнаты переделывается под небольшой предбанник;
• в банном проекте 4 на 6 метров тамбур предусмотрен сразу, так как предполагается использование постройки в осенне-зимний период. Душ здесь не совмещается с парилкой, но размера они практически одинакового – последняя всегда немного больше, так как должна вместить не менее двух-трех человек одновременно;
• типовая банька 5 на 6 метров имеет выступающую террасу, огороженный предбанник, занимающий совсем немного места. Веранда оформляется как пристройка, иногда выполняется Г-образной формы, что позволяет удобно разместить большую компанию, обустроив удобный мангальный уголок, каминную или чайную зону;
• в проекте бани 6 на 6 метров имеется просторная парилка, душ, раздевалка, тамбур, место для отдыха или даже небольшая спальня. Здесь же можно оборудовать комнату для курения. Терраса выполняется закрытой или открытой.

Фундамент для бани и террасы

Чем тяжелее будет планируемое сооружение, тем более прочный фундамент под нее изготавливается. При одновременном строительстве, в большинстве случаев, фундамент для веранды и самой баньки выполняется в одно время, но так как усадка для обоих сооружений сильно различается, жесткого соединения между ними следует избегать. Любые перекосы, трещины, в случае их возникновения, маскируют монтажной пеной.

В качестве надежного основания используются следующие фундаменты:

• столбчатый – представляет собой столбы из бетона, которые вкапываются в нескольких местах по периметру, на глубину 55-75 см. Расстояние между ними должно быть не менее 130-200 см. Вместо них иногда используют буронабивные сваи;
• ленточный – это бетонная полоса, проходящая по всему периметру строения. Конструкция требует много материалов, временных затрат, потому применяется относительно редко;
• плитный – представляет собой «подушку» из бетона, используемую для строительства на «слабом» грунте. Такой фундамент дорог, но наиболее надежен, прочен.

Популярные планировки, варианты размещения террас

Перед началом строительства требуется создать проект с указанием всех размеров. Планировка бани с террасой бывает закрытой, открытой, угловой, может быть одноэтажной либо иметь второй этаж, комнаты для отдыха, пристройки, раздвижные двери.

Террасу располагают тремя различными способами:

• перед входом – такая планировка позволяет четко зонировать пространство;
• отдельно от баньки – обычно рядом с бассейном;
• по всему периметру постройки – играет роль ограждения, обычно полностью накрывается крышей.

Баня с обычной террасой

Открытая площадка – идеальный вариант для теплого времени года. На ней размешают переносной мангал, шезлонги. Боковых стенок, каких-либо ограждений здесь обычно не имеется, а под крышей находится лишь дровник, размеры которого зависят от того, как часто используется банька, общего запаса дров.

Баня с закрытой террасой

Закрытую площадку полноценно используют круглый год. Ее оформляют стеклянными стенами, прозрачной или полупрозрачной крышей. Здесь аккуратно размещают печку-барбекю, миниатюрные фонтанчики, растения в кадках и кашпо. Постройка обязательно утепляется, а комната отдыха переносится на террасу, дровяник располагается там же. Если пространство позволяет, можно оборудовать полноценный тренажерный зал.

Угловой тип с террасой

Главное преимущество такой баньки в том, что единственная печь располагается почти в центре, обогревая одновременно все комнаты, что особенно важно в холодное время года. Такие постройки часто размещают на небольших участках, значительно экономя пространство либо «обходя» крупные объекты типа деревьев, столбов. Готовое сооружение выглядит стильно, оригинально.

С террасой и барбекю

Постройка представляет собой не только баньку, совмещенную с местом отдыха, но и полноценную летнюю кухню, в которой есть все необходимое. Здесь важно грамотно и красиво оформить дымоход – он должен качественно выводить дым, а также оставить место для свободного перемещения того, кто будет заниматься готовкой. Саму печку, а также место вокруг нее, обычно выполняют из природного камня.

Двухэтажная баня

Двухэтажное сооружение значительно экономит место на небольшом участке. Сауну, помывочную комнату, раздевалку располагают на первом этаже, место для отдыха – на втором. Верхний этаж оформляется «ломаной» крышей, позволяющей полноценно использовать практически всю площадь мансарды. Чем больше площадь постройки, тем больше времени потребуется на ее качественное прогревание.

С террасой и комнатой отдыха

Основной упор здесь делается на оформление комнаты отдыха. Обычно она делается достаточно просторной, способной вместить до десяти человек. В такой комнате размещают бильярд или пару тренажеров, стол и мягкие диванчики, настоящий либо электрический камин. Стол со стульями можно поставить и на веранде – многие предпочитают после жаркой сауны расслабляться на свежем воздухе.

Двухэтажная с открытой мансардой

Такая постройка потребует значительных финансовых вложений, так как сделать ее маленькой невозможно: средняя площадь сооружения, где компактно расположено все необходимое – 30-45 кв. м. Мансарда на втором этаже иногда выполняется закрытой, но чаще оснащается просторным, уютным балконом, который можно застеклять. Здесь потребуется много места для лестницы наверх, также важно продумать систему прогревания такой обширной баньки.

С раздвижной стеной

Раздвижные стены в бане – новомодное изобретение, набирающее популярность с каждым годом. Фактически это закрытая веранда, которая при отодвигании стенки становится открытой. Раздвижные конструкции выполняются из различных материалов – пластика, стекла, фанеры, текстиля, натянутого на раму, металла. Часто используются своеобразные «гармошки» в японской стилистике, съемные щиты, отодвигающиеся примерно как маркизы.

С пристроенной беседкой

Беседка, расположенная под общей крышей с баней, представляет собой аккуратный навес над обеденной зоной. Чтобы входить в беседку, выходить из нее было удобнее, уровень пола делается одинаковым в обеих зонах. Крыша строения делается односкатной, двухскатной, многоскатной, сама беседка – четырехугольной, круглой, восьмигранной и др. Здесь также обустраивают уличный камин, барбекю, мангал, ставят мягкие кресла или деревянные лавочки.

Терраса между баней и домом

Для любителей зимних банных процедур идеально подойдет крытая площадка между жилым домом и баней. Такой проект приемлем для обладателей небольших участков, а отопительная система делается общей на все здание – одна печка обогревает весь дом. Канализация также будет единой. Здесь часто располагают маленький бассейн, оформляя его прозрачной крышей, что позволяет сэкономить на подсветке в дневное время суток. Главное в такой постройке – позаботиться о пожарной безопасности, желательно использовать негорючие материалы, огнеупорные пропитки, а огнетушители хранить в пределах досягаемости.

Идеи дизайна интерьера

Внутреннее убранство бани должно быть максимально гигиеничным, безопасным. То же самое относится к пространству закрытой террасы. Открытая площадка выполняется стойкой к внешним погодным явлениям – ее детали покрывают лаком, окрашивают в разные цвета. Чем теснее внутренние помещения, тем более светлая требуется отделка, для еще большего расширения пространства подойдут зеркала – во влажных комнатах их покрывают специальными составами, препятствующими запотеванию.

Деревянные постройки наиболее часто украшаются домовой резьбой – она присутствует на перилах, краях крыши, в оформлении окон. Чтобы разнообразить внутреннее оформление, используют древесину разных оттенков. Интересно смотрится банька, оформленная в стиле старинной русской избы – она имеет вид сруба, с грубым «топорным» внутренним декором, добротными лавочками вдоль стен, деревянными кадками «под старину». Само пространство парилки запрещено красить, лакировать – большинство таких составов выделяют всевозможные яды при нагревании.

Кирпичная баня украшается коваными перилами, подставками для дров, камином с металлическими дверцами-заслонками. Кровля постройки в этническом стиле настилается тростником, соломой. Банька в современном стиле практически не имеет украшений – все, что в ней имеется, максимально простое по форме, строго функциональное. Круглая постройка с террасой выглядит весьма оригинально, но ее полноценное оформление под силу лишь настоящим мастерам своего дела – внутреннее оформление, форма каждого помещения здесь должна быть соответствующей.

Меблировка под разные стили подойдет деревянная, с коваными ножками, плетенная из ротанга. Для просторных помещений, а также семьям с детьми, пригодятся скамейки-качели. В комнате отдыха иногда размещают плоский экран телевизора или компьютер с игровой приставкой – важно, чтобы в таком помещении не было высокой влажности, способной вывести из строя дорогие электроприборы.

Заключение

Банька, построенная своими руками, позволяет отлично отдыхать, практически не отходя от дома. Ее пристраивают к дому, оформляют всевозможными способами. Если самостоятельное строительство вызывает сложности, всегда можно обратиться к профессионалам – многие фирмы занимаются созданием банных построек «под ключ» и с учетом всех пожеланий заказчика. Полет фантазии тут бесконечен, ограничивается лишь количеством финансов будущего владельца.

двухэтажное современное строение размером 5х6 с барбекю в зоне отдыха и баня под одной крышей, варианты с открытой угловой верандой

В понимании любого россиянина баня – нечто большее, чем место, где можно помыться. Это отдых, общение в теплой семейной и дружеской компании. Не случайно именно о строительстве такого объекта задумываются в первую очередь при освоении загородного участка земли.

Зачастую баня оказывается сложным комплексом, в который может входить и комната отдыха, и место приготовления еды, и терраса, где собираются после мытья.

Особенности

Современные бани могут быть брусовыми, кирпичными, каркасными быстровозводимыми строениями. Есть и другие варианты выбора материалов и способа строительства.

Баню часто строят с верандой или террасой. На террасе можно оборудовать печь для барбекю. Но даже в самом простом варианте такая пристройка добавит комфорта при проведении отдыха за городом.

Лучшие варианты планировки загородного земельного участка как раз и получаются при создании такого рода комплексов. Вместе с баней на участке возникает площадка, закрытая от солнца и осадков крышей.

Террасу можно обнести стеклянными стенами. Это позволит не отгораживаясь в буквальном смысле от природы, не испытывать на себе воздействия неблагоприятных погодных условий вроде ветра и косого дождя.

Совмещение бани с террасой к тому же существенно упростит вопрос со строительством. Ведь отдельные баня и беседка не только занимают на территории больше места, но и требуют при возведении каждого самостоятельного объекта куда более значительного вложения денег, сил и времени.

Расположение строения

Для расположения бани нужно выбрать правильное место с учетом целого ряда факторов:

• Правильнее, чтобы с прицелом на преобладающее направление ветра баня была последней в линии построек. Если она вдруг загорится, в этом случае будет большая вероятность того, что огонь не перекинется на другие здания.
• Если баня и жилой дом построены как отдельные объекты, расстояние между ними должно составлять не менее восьми метров. Причины здесь те же, что и в предыдущем случае.
• Баню желательно располагать подальше от дороги. Даже по требованиям Земельного кодекса это расстояние не должно быть менее пяти метров.

Терраса по своему устройству представляет собой пристройку к основному зданию. Кроме крыши, объединенной с банной, она может быть в определенной степени защищена от ветра, так как имеет одну общую стену с основной постройкой и условные перегородки по периметру.

У летней террасы устраивают капитальный пол. Он может быть выполнен из дерева, иногда его выкладывают плиткой или еще какими-то отделочными материалами. Из мебели на этой площадке располагаются лавки, стулья, кресла-качалки, обеденный стол.

Делают террасу обычно вдоль всего фасада бани. Это удобно не только в плане строительства, но и в бытовом отношении. На такое оборудованное место хорошо выйти из парной, здесь можно готовить и обедать.

Терраса может быть большой или маленькой. При разумном подходе ее всегда можно сделать максимально удобной и функциональной.

Выбор материалов для строительства

Дерево – традиционно используемый для строительства бань материал. Из него обычно складывают сруб из бруса. Дерево обладает множеством достоинств:

• оно хорошо сохраняет тепло – не надо думать о дополнительных мерах по утеплению;
• в деревянном строении особый запах и атмосфера, которые характерны для традиционной русской бани;
• поскольку дерево дышит, происходит регулировка влажности внутри банного помещения;
• из этого материала можно создать постройки самых разнообразных форм, воплощая оригинальные архитектурные решения;
• не возникает сомнений в экологичности, так как ерево безопасно для человека, а в условиях бани оно создает дополнительный оздоровительный эффект.

Недостатком деревянной бани может быть разве что подверженность этого материала плесени, гниению, а также значительная вероятность возгорания в случае небрежного обращения с огнем. В бане из кирпича пожарная опасность намного меньше. Но само помещение дольше прогревается, а значит, больше придется тратить дров для того, чтобы помыться и попариться.

В кирпичных сооружениях такого назначения должна быть отличная вентиляция, так как конденсат, который появляется в процессе эксплуатации, становится причиной появления и распространения грибка.

В то же время нельзя не отметить экологичность кирпича и то, что из него можно построить здание любой конфигурации. Большой срок службы таких бань – тоже не последний аргумент в пользу выбора именно кирпичной постройки. Ее возведение может обойтись дешевле, чем деревянной. К тому же здесь не нужно особой отделки. Кирпич хорошо смотрится сам по себе.

Порой имеет смысл не замыкаться на традиционных материалах, а выбирать для банного комплекса что-то более современное. Например, газосиликатные блоки. Газосиликат относится к разряду продуктов современных технологий. У него есть свои достоинства, заставляющие делать выбор в его пользу, когда заходит речь о строительстве бани.

Они отличаются:

• надежностью;
• большим сроком эксплуатации;
• безопасностью в плане экологии;
• огнестойкостью;
• хорошими свойствами по теплоизоляции;
• тем, что не гниет;
• легкостью при монтаже;
• небольшой ценой.

Важный вопрос при строительстве бани – устройство фундамента. Чаще других под такое строение делают ленточный фундамент с применением железобетона, бута или кирпича.

Для винтового фундамента применяют особые сваи, на которые и будет опираться строение. Столбчатый фундамент относится к числу самых экономичных. С помощью столбов можно устроить основание для небольшой бани с террасой.

Проектирование

Чтобы при проектировании бани получить именно то, что вам нужно, необходимо иметь в виду следующее:

• на какое количество людей должен быть рассчитан моечный комплекс с открытой площадкой для отдыха;
• будет ли он использоваться только летом или также сможет эксплуатироваться зимой;
• какая планировка будет наиболее подходящей;
• из какого материала ее строить;
• какова допустимая цена строительства.

Если баней предстоит пользоваться только в теплое время, об утеплении предбанника можно особо не задумываться. Если баня эксплуатируется круглогодично, особенно важно становится расположение входа в нее.

Грамотная планировка позволяет сократить расходы на строительство. Так, если сделать удобную открытую площадку для барбекю, в которой легко размещается много людей, гостевая комната может и не понадобиться.

Иногда достаточно террасу пристроить к существующей бане, если она достаточно новая. Если же баня старой постройки, лучше расположить площадку для отдыха под крышей между строением для мытья и домом. Важно выбрать для нее место так, чтобы не нарушить существующую архитектурную и стилистическую идею.

Площадь бани может быть разной – от небольших размеров до внушительных, например, 6х4, 3 на 9 метров и так далее. На большом участке найдется место для сооружения размером 6 на 9 метров. Оно подходит для большой семьи и многочисленной компании. На таком пространстве запросто разместится не только парилка, моечная, но и кухня, санузел, комната отдыха, бильярдная и так далее. Баня при этом может быть двухэтажной. На втором этаже имеет смысл сделать просторную комнату для гостей. Терраса может быть оборудована печью, которая выглядит как камин.

Такой оздоровительный комплекс можно выполнить, например, из оцилиндрованного бревна. Возможны вариации планировки. Например, если устроить гостиную на первом этаже, отделив ее от террасы стеклянной стеной, в этой комнате будет всегда много света, а сама терраса сможет выглядеть больше. При изменении погоды гостям удобно будет перемещаться с открытой площадки в гостиную и обратно.

Некоторые проекты бань с мансардами предусматривают внешнюю лестницу на второй этаж со стороны террасы. Таким образом можно выиграть дополнительную площадь в самом доме. Хотя многие могут посчитать такое проектное решение спорным.

Баню иногда проще пристроить и к существующему дому, в том числе и с гаражом. В этом случае довольно будет пристройки 5х6 метров с террасой. Функционал жилья расширится, а в жару можно будет приятно проводить время на свежем воздухе в защищенном от солнца месте.

Можно взять на вооружение проект угловой бани с террасой. При таком подходе к планировке оно сможет занимать мало места на участке, оставаясь вместительным внутри. Такой проект будет особенно интересен, когда баньку размещают очень близко к жилому дому. Также существуют проекты угловых террас, которые есть смысл применить в таком случае.

Если подойти к делу основательно, можно замахнуться на настоящий банный коттедж. Помимо бани, он может нести функции самого разнообразного отдыха. Здесь можно выделить комнаты для гостей, площадку для игр детей, танцев и барбекю. Летом такой комплекс дает возможность жить на свежем воздухе основную часть времени.

При разработке проекта бани нужно учесть ряд нюансов, связанных с расположением и обустройством террасы. Место для нее нужно выделять с учетом направления ветра. Здание бани должно заслонять площадку, а заодно и очаг, чтобы отдыхающим точно не пришлось дышать дымом.

Если задача террасы – укрывать людей от жаркого солнца, строить ее с южной стороны не следует. Это будет хорошо лишь в том случае, если хозяева любят загорать.

Конечно, нельзя не учитывать и окружающий пейзаж. Было бы странно располагать террасу с видом на уличный туалет или забор. Куда приятнее видеть с этой площадки лес, реку или озеро. С планировочной точки зрения терраса может располагаться фронтально, то есть вдоль фасада основного здания, сбоку, а также под углом и по всему периметру бани.

Для маленькой компании будет достаточно площадки размером 7-8 квадратных метров. Но если территория позволяет, лучше сделать ее хотя бы в 9-10 квадратов. В этом случае, помимо прочего, здесь спокойно разместятся пара шезлонгов или кресел. Да и у человека, занятого приготовлением шашлыков, будет достаточно места для разворота. При этом печной жар не станет мешать окружающим.

Пол проще всего застелить деревянными досками. Хотя тротуарная плитка тоже сгодится. На больших террасах для такого покрытия используют природный камень.

Типовых проектов бань с террасами очень много. Архитектурные бюро при создании вариантов этих объектов учитывают и требования по применению тех или иных строительных материалов, и способов монтажа. Хотя никто не запретит осуществить индивидуальный проект.

Варианты дизайна

Для приятного времяпрепровождения в бане с террасой следует вдумчиво подойти к дизайну интерьера и открытой площадки. Часто изнутри помещение обшивают вагонкой определенного тона. Лучше выбрать мягкие оттенки, которые будут настраивать на расслабление.

Нужно сделать так, чтобы в комнатах не было больших выступов и острых углов. Даже если в помывочной, парилке или комнате отдыха достаточно места, человек в расслабленном состоянии может неудачно задеть выступ и травмироваться. По той же причине нужно позаботиться о том, чтобы полы не были скользкими.

Для обустройства интерьера лучше использовать натуральные материалы. Современные, такие как пластик, с баней «не дружат», так как могут расплавиться или начать выделять неприятные запахи. Даже если они не отравляют, впечатление от отдыха будет испорчено.

В бане нужно предусмотреть все необходимые аксессуары: веники, шапочки, аромамасла, шампуни, мыло, мочалки. Под них хорошо выделить удобную полку, до которой всегда нетрудно дотянуться.

Для освещения лучше не применять яркие лампы, которые не позволяют настроиться на расслабление. Лучше пусть свет будет желтым и мягким.

Большое значение имеет и дизайн открытой площадки. Она может иметь плотные занавески, отгораживающие пространство террасы от жаркого солнца или холода. Здесь могут использоваться раздвижные элементы из стекла или поликарбоната. Благодаря этому террасу можно эксплуатировать практически круглогодично.

Важная часть – печь на террасе. От ее устройства и дизайна во многом зависит общее впечатление от бани с террасой. Для устройства барбекю закладывают отдельный фундамент. Печь делают из огнеупорного кирпича на высоком основании. При ее строительстве лучше предусмотреть нишу для хранения небольшого запаса дров.

Что касается возникновения дыма, для его отвода создают отдельный дымоход с высокой трубой, чтобы неприятный запах и гарь не распространялись по террасе и бане.

Пол вокруг лучше выложить плиткой, так как при попадании искры на его поверхность он точно не загорится. Хотя и по всей террасе пол можно сделать выложенным ей же. Если она будет перекликаться с отмосткой у дома, это придаст единство архитектурному решению на территории участка.

Чтобы терраса смотрелась нарядно, вокруг нее неплохо устроить цветник. Красивые цветы будут еще лучше смотреться на фоне, например, резной обрешетки декоративной стенки пристройки, радуя взор собравшихся на отдых людей.

Полезные советы

При планировании строительства бани с террасой необходимо учитывать определенные правила:

• Независимо от того, большая баня или маленькая, в ней обязательно должны быть отдельные комнаты под раздевалку, душевую и парилку.
• Для террасы лучше устраивать свайный фундамент. Это придаст всему объекту дополнительную устойчивость.
• При проектировании террасы ее можно сделать под одной крышей с баней, покрыв тем же кровельным материалом. Однако практичнее использовать для навеса поликарбонат. Глухой навес может служить препятствием для попадания света в окна бани. И тогда в ней придется раньше времени включать свет. В случае использования поликарбоната не надо устраивать усиленное основание, да и полупрозрачная крыша не будет нависать над головой.

• Если пол террасы отделывается тротуарной плиткой, нужно подготовить для нее небольшой плитный фундамент. Плиты сначала покрывают утеплителем, и уже вслед за этим кладут плитку. Лучше не пренебрегать таким порядком работ, чтобы покрытие прослужило дольше одного сезона.
• Если пол на открытой площадке сделать из особой композитной доски, не надо будет беспокоиться о периодической покраске покрытия, так как на открытом воздухе краска на обычном полу быстро выцветает и сыпется. Композитное покрытие прослужит десятки лет.

• При строительстве и одноэтажных, и двухэтажных бань с террасой ни в коем случае нельзя отступать от проекта. Это особенно важно, когда наступает этап возведения кровли. При строительстве бань чаще всего используются двускатные крыши. Устройство их должно проходить в правильной последовательности. Сначала делается конек, крепятся стропила, на стропила набивается обрешетка, которая заполняется утеплителем и закрывается изоляцией. В последнюю очередь крыша перекрывается шифером, ондулином, профнасилом или каким-то еще материалом, который был выбран для этих целей.

• Внимательно стоит подойти к вопросу установки печи в бане. Нужно расположить ее так, чтобы она могла согревать все помещения, примыкающие к парной. Но если баня будет работать и зимой, в комнатах для гостей необходимо предусмотреть индивидуальное отопление, так как одной печью все комнаты не прогреешь.
• Еще на этапе проектирования для бани, эксплуатируемой в любое время года, нужно предусмотреть тамбур, который будет препятствовать попаданию холода внутрь строения. Благодаря этому пребывание в нем будет более комфортным, а расход топлива уменьшится.
• Сама печь может быть не только дровяной, но также угольной или газовой. Выбор способа отопления зависит от бюджета владельца бани и его предпочтений.

Обзор бани с террасой смотрите в следующем видео.

Проекты бань с террасой и барбекю: фото, планировка, месторасположения

Посещение бани рассматривалось в России не только как способ принятия водных процедур, но и как вид досуга, полезного для здоровья. Поэтому владельцы загородных участков всегда занимаются возведением такой постройки, подбирая проекты бань с террасой и барбекю. Фото, представленные ниже, предлагают способы организации приусадебного пространства для проведения пикников после посещения парной.

Подобранная под индивидуальные запросы владельцев конструкция загородных построек позволяет оптимально обустроить пространство на даче. При необходимости можно строить объект в два этажа. Укомплектованная зоной для отдыха хозяйственная застройка позволяет существенно повысить уровень качества жизни в коттедже и дает возможность организовывать досуг в комфортных условиях.

Как выбрать нужный тип?

Архитектурные бюро предлагают уже готовые разработки с пристройкой, а также могут создать индивидуальный план. При выборе подходящего вида архитектурного облика нужно исходить из размера раздевалки, парилки, веранды, столовой, гостевой и количества людей, которые в них должны помещаться.

Оптимальной для летнего отдыха станет крытое пространство с общей площадью в 8 м². Однако если планируется приглашать большое количество гостей, то необходимо помещение большего размера.

При разработке проекта следует учитывать ряд нюансов:

• сезонность использования;
• количество посетителей;
• планировку;
• материал;
• стоимость строительства;
• место расположения застроек на участке.

При выборе подходящего типа следует учесть интенсивность эксплуатации таких строений. Если планируется париться только в летнее время, то можно сэкономить на утеплении и на предбаннике.

Если парная будет использоваться и в зимний период, то нужно еще на этапе разработки чертежей предусмотреть удобное расположение входа.

Если правильно подобрать планировку помещений, то можно сократить расходы на строительство. Разрабатывая вместительную открытую конструкцию для шашлыков, можно сэкономить на гостевой комнате.

Совет!Если уже есть готовая баня за городом, то можно возвести террасу. Для этого следует продумать ее расположение. Устанавливать новое строение к старому зданию не имеет смысла. Можно расположить крытую постройку для шашлыков между домом и баней.

Обустройство незащищенного пространства выбирают по индивидуальным предпочтениям и исходя из архитектурной стилистики всего загородного комплекса. Важна планировка и крытого объекта, в которой необходимо учесть правильное расположение мангала, летней печи или иной устройства для приготовления пищи. Нужно помнить, что дым от печи не должен идти внутрь.

Совет!При выборе печи нужно исходить из общей стилистики интерьера. Это позволит создать единый архитектурный ансамбль.

Виды пристроек

Обычно в качестве пристройки выступают:

• терраса;
• веранда;
• беседка.

Выбор зависит от ряда факторов, к которым можно отнести:

• стоимость строительных работ;
• индивидуальные предпочтения;
• архитектурный стиль;
• место размещения.

Террасу обычно делают открытой. Для нее требуется возведение не сильно заглубленного фундамента. Строительство такой пристройки обойдется дешевле, чем строительство веранды или беседки.

У веранды есть свои преимущества. Ее возводят закрытой, поэтому ее можно хорошо утеплить и использовать в течение всего года. Беседки со специально устроенной площадкой для гриля обходятся дороже, так как требуют применения большого количества декоративных элементов, строительных материалов и специальной разработки чертежей.

Владельцу дачи нужно выбирает оптимальный для него вариант застройки, который будет использоваться как место для досуга.

Планировка и месторасположение

Прежде чем начать возведение беседки, следует подыскать для нее подходяще месторасположение. Обычно ее делают вдоль всей фасадной части постройки. Такое расположение позволяет сэкономить на материалах и делает перемещение более комфортными для тех, кто выходит из парной. В этом типе конструкции не придется говорить о дефиците пространства для приготовления пищи и для застолья. При таком размещении веранда или терраса могут быть частично открытыми или частично закрытыми. Использование наружных стен позволяет сэкономить на строительных материалах. Выбор подходящей планировки обеспечит возведение объекта архитектурного облика, находящегося в общей стилистике всего комплекса сооружений.

Используется и вариант возведения сооружения вдоль одной из стен. Такой тип планировки подходит для тех случаев, когда ощущается дефицит пространства. Создавая оптимальное зонирование, нужно предусмотреть места для приема и приготовления пищи, для развлечений. Для этого следует правильно определить размеры возводимого объекта на даче.

Можно использовать угловой вариант строительства. В этом случае печь будет установлена на самой крытой площадке. Угловая модель используется при дефиците прилегающей территории на даче.

В ряде случаев крытую площадку для мангала строят отдельно, поблизости от банного комплекса. Тогда между парной и местом отдыха остается небольшой переход. Такой вариант подходит для летнего использования.

Индивидуальные проекты

При разработке индивидуальных проектов архитекторы смогут учесть все предпочтения заказчика, особенности планировки территории дачи и размер построек. С помощью современных отделочных материалов специалисты создают оригинальные решения для развлекательной зоны на даче. Так, можно установить французское стекло, и тем самым частично превратить ее в веранду.

Используются многоуровневые конструкции, когда площадка создается из нескольких этажей. Такой вариант хорош для небольшого участка. Для классической парилки в русском стиле предлагают типовой проект, в котором предусмотрены гостевые апартаменты, место для отдыха, приготовления шашлыков и раздевалка, в которой оставляют одежду перед мытьем. Такое пространство может использоваться для хозяйственных нужд, в то время когда не топится баня. Можно объект сделать двухэтажным. В этом случае гостевые комнаты располагаются на верхнем этаже.

Типичные ошибки

Для проведения дружеских посиделок в конце рабочей недели нет ничего лучше удобной террасы или беседки, на которой можно собраться с друзьями после парной, выпить ароматного чаю, отведать свежие, только что приготовленные мясные блюда на установленном рядом мангале или гриле. Чтобы принимать гостей или с родными устраивать веселые семейные пикники нужно правильно построить банный сруб, в котором нашлось бы место для парилки, комнаты отдыха, закрытой или открытого пространства для барбекю.

Выбирая подходящий проект, владельцы дачи забывают учесть, как часто будет использоваться объект. В случае круглогодичного использования мыльни придется позаботиться о теплоемкости сооружения и комфорте посетителей, которым нужно будет раздеваться и одеваться в тепле, а не на морозе.

Сегодня нередко делают открытую конструкцию с невысоким ограждением. Для благоустройства используется тротуарная плитка или камень. Сооружая такие объекты, владельцы забывают о необходимости установки правильного свайного фундамента для террасы, который бы придал всему объекту большей устойчивости и защитил бы от вспучивания грунта в зимнее время.

Важно!Для того чтобы тротуарная плитка не испортилась после первой же зимовки, необходимо возведение мелкозаглубленного плитного фундамента под такие сооружения. На плиты укладывается утеплитель, и только после этого можно проводить установку тротуарной плитки.

Недостатком простого свайного фундамента является отсутствие прочного основания и утеплителя, защищающих конструкцию от разрушения.

Такое основание не подходит для вспучивающихся грунтов и грунтов с близким залеганием подземных вод. Свайный легкий фундамент можно делать только на сухих песчаных почвах.

Установка печки

Для рационального использования тепла требуется так устанавливать печь, чтобы она могла обогревать все прилегающие к парной помещения, в том числе и пристройки, если они будут закрытого типа.

Для зимней эксплуатации загородной парилки и прилегающих помещений необходимо предусмотреть установку отопления гостевых комнат, так как тепла одной печки будет недостаточно в холодный сезон для сохранения комнат в хорошем состоянии. При внесезонной эксплуатации объекта производится установка тамбура, который защищает все пространство от холода и экономит расход топлива.

Печь в таком сооружении может отапливаться дровами, углем или газом. Выбор отопления зависит от бюджета владельца дачи и замысла проектировщика.

Очаг для приготовления блюд на площадке должен иметь открытый огонь, как того требует приготовление шашлыков и гриля. С помощью подробно разработанного плана учитывается вопрос обустройства территории вокруг парилки за городом. Если все предусмотрено на этапе разработки технических документов, то можно разумно вложить деньги в благоустройство собственного загородного участка и улучшения своих условий проживания на нем.

Сегодня люди предпочитают выбирать комплекс для отдыха с парилкой в русской стилистике, сделанный из оцилиндрованных бревен и современных стройматериалов. Реже строят сауны, но и для них выбирают дерево в качестве материала. Древесина имеет массу преимуществ, она экологична, прочна и вписывается в различные архитектурные стилистики. Поэтому деревянные стройматериалы используются для возведения таких сооружений на дачах и в загородных коттеджах.

42 фото проектов бань с террасой и барбекю:

Проекты бань с террасой и барбекю зона отдыха 3 в 1, примеры проектов

Проекты бань с лоджией и барбекю — прекрасный метод компенсировать недостаток свободной площади на загородном участке. Это объединение разрешает обрести функциональную область развлечений, которую дополнительно можно использовать и как летнюю кухню.

Помимо этого, это решение имеет и прочие достоинства:

• организация полновесного отдыха — попарившись и расслабившись после бани, сразу на веранде можно готовить шашлык либо же закуски на огне;
• объединенное возведение может помочь точно перенести всеобщий строительный стиль для всех зданий на участке;
• если баня на даче намечается использоваться исключительно в сезон, в то время обширная лоджия с барбекю сможет целиком заменить комнату развлечений, что поможет значительно сберечь на строительстве бани;
• не существует надобности связывать раздельно стоящие объекты дорожками, благодаря чему можно вспомогательно сэкономить нужную площадь и уменьшить затраты;
• объединение нескольких объектов под одной крышей поспособствует осязаемо уменьшить затраты, так как в такой ситуации, например, стенка бани станет играть и стенкой лоджии.

Подбор материала

Комплекс, включающий бассейны, сауну и обширную область развлечений

Очень известный и экономически оправданный материал для постройки бани с лоджией — это древесный брус. С одной стороны, он отлично держит тепло, потому баня не потребует вспомогательного утепления. Помимо этого, непосредственно дерево — обычный материал русской бани, оно разрешает сделать эксклюзивную «банную» атмосферу. Дополнительный плюс — это дерево, как «дышащий» материал, собственнолично регулирует влажность, хотя наряду с этим востребует добавочной безопасности от плесени и возгорания.
Бани из кирпича надежнее в проекте пожарной защищенности, хотя они дольше разогреваются, требуя наибольшего числа горючего. Помимо этого, кирпичные бани потребуют непременной установки системы вентиляции, иначе изнутри бани примется накапливаться конденсат, провоцируя становление плесени и микробов.

Более известные модификации — бани из бруса

Стандартная российская баня из бруса

Закладка фундамента

Несмотря на часто совместную крышу, под лоджию и баню закладывают различный фундамент. Баня, конечно, тяжеловеснее лоджии, потому для наибольших по площади и высотных зданий требуется ленточный цельный фундамент, а для маленьких бань возможно обойтись и свайным. Если для строительства бани использован пенобетон либо кирпич, то непременно заливается ленточный фундамент — иной элементарно не выдержит вес строительства.

Для деревянной лоджии станет вполне довольно свайного фундамента. В тех эпизодах, когда лоджия станет размещена на сложном грунте, склонном к вымерзанию либо осыпанию, на склонах, то для увеличения устойчивости оригинальнее заложить винтообразные сваи. Наряду с этим для деревянных зданий слишком принципиально верно создать гидроизоляцию между деревом и фундаментом, дабы избежать загнивания древесной породы.

Рекомендация! Так как грунт под более тяжеленной баней станет усаживаться скорее, нежели под более нетяжелой лоджией, фундаменты лоджии и бани нужно разделить слоем теплоизолятора.

Значительный период постройки бани — закладка фундамента

Лоджия и барбекю: расчитываем верно

Планируя лоджию, в первую очередь нужно учитывать, какое назначение ветра считается главным, дабы задание бани закрывало собой лоджию. Помимо этого, это позволит верно расположить и барбекю, дабы ветер относил дым и жар в сторону от посетителей. Если лоджия станет работать для убежища от солнечных лучей в горячий летний день, то ненужно располагать ее с южного направления. Или напротив — лоджия с шезлонгом скорее всего станет замечательным пространством для приема солнечных ванн — тут это целиком зависит от желаний и вкусов владельца. Помимо этого, на подбор месторасположения лоджии много оказывает влияние и находящийся вокруг вид — созерцание забора врядли добавит расположение духа на отдыхе, куда приятнее наслаждаться лесом, озером либо обустроенным ландшафтным внешним видом.

Лоджию можно разместить фронтально (т.е. вдоль фасада бани, рис. 1), с боковой стороны (около одной из стенок), у нее есть возможность иметь угловое месторасположение (по 2-м примыкающим стенам) либо опоясывающие (по 3-м стенам, иногда и целиком вокруг бани, если разрешает территория).

Рис. 1. План бани с фронтальным месторасположением лоджии

Фронатльное расположение террасы

План элегантной и лаконичной бани с лоджией и барбекю

Если вы не расчитываете приглашать большое количество людей, то учитывая внедрения барбекю (мангала), наименьшая предлагаемая область лоджии — 7-8 м². Хотя лучше всего начинать с 9-10 м², тогда помимо столов и стульев на лоджии станет возможно установить шезлонг, пару кресел, при этом человек, стоящий у барбекю, станет иметь достаточно свободного пространства для деятельности, а отдыхающим не станет надоедать жара от печки и дым.

Хотя лоджия в традиционном понимании — это открытая площадка, для наибольшего удобства она содержит крышу для безопасности от осадков и солнца. Это вполне может быть продолжением крыши бани и быть выполнена из подобного кровельного материала, а можно сервировать лоджию полупрозрачным поликарбонатом. Помимо этого, непрозрачный навес станет делать полумрак в самой бане, потому понадобится раньше подключать свет.

Рекомендация! Поликарбонатное покрытие в особенности обосновано для больших по площади лоджий — не существует надобности сооружать мощное основание, нетяжелая железная система не станет загромождать место, оставаясь фактически незаметной.

Для пола на лоджии предпочтительнее придётся древесная доска либо декинг. Естественно, можно положить тротуарную либо керамическую плитку, хотя дерево станет выглядеть комфортнее. Естественный камень употребляют в виде напыления на большой лоджии.

Естественный камень будет броской обработкой для лоджии

Для внедрения барбекю нужно заложить фундамент раздельно, а для постройки употребляют особый огнеупорный кирпич, наряду с этим основание проделывают высотой около 70 сантиметров от значения пола.

Рекомендация! Для совершенствования пожарной безопасности, около барбекю оригинальнее положить каменную (кафельную) плитку взамен древесного напыления — даже если на нее свалится искра, она не вызовет возгорание.

В фронтальной стене проделывают прямоугольную нишу, в какой станет возможно держать малый запас дров. Для отведения дыма для барбекю проделывают некоторый дымопровод, который по высоте обязан гарантировать действенный отвод дыма от бани.

На лоджии надо отвести пространство под дрова

Обширный релакс-комплекс, включающий комнаты развлечений, баню, лоджию с барбекю

Планирование бани с лоджией и печью для барбекю

План бани, вне зависимости от разновидности (российская, турецкая, финская) обязан предугадать присутствие, как минимуму, 3-х помещений:

• раздевалка — предбанник с наименьшим объемом 1,2-3 м, хотя наряду с этим требуется учитывать, что по нормативам на человека должно доводиться 1,3 м²;
• душевая — наименьший объём 2х2 м;
• парилка — ее объём — это компромисс между комфортом размещения и потребностью поддержки требуемой температуры при маленьких расходах топлив (электричества). Наименьший размер парилка для 2-3 лиц будет составлять 1,3-1,8 м.

При преобладании просторной лоджии для сезонной бани можно отказаться от комнаты развлечений. Планирование оставшихся помещений, конечно, в зависимости от стремления и вероятностей будущего обладателя.

Продольный план бани с лоджией, соединенными друг от друга поликарбонатной крышей

В этом плане под одной крышей умещается все нужное для развлечений в бане

Рассмотрим отдельные планы подробнее.

Угловая баня с лоджией и барбекю (рис. 2) разрешает отлично использовать площадь участка, если разместить ее в каком-то из углов.

Рис. 2. Угловая баня с лоджией и барбекю

Место используется слишком конструктивно — в просторной душевой установлена купель с прохладной водой. Довольно обширная парилка — топить печь в ней станет довольно комфортабельно, наряду с этим она смещена поближе в угол, подальше от входной двери — так безопаснее, так как глазам после броского освещения душевой хотелось бы привыкнуть к приглушенному свету парилки. Если в виде материала для бани избран кирпич, то печку можно врезать в стенки. Если устроить парную чуть незначительнее, то при этом месторасположении печки ее можно топить из душевой. В общий тамбур существуют 2 входа — один именно с улицы, второй — с лоджии.

План бани-гостевого домика (рис. 3) с верандой и барбекю, довольно большой площади — 98 м2. Потому, если ожидается ее круглогодичное внедрение, требуется инсталляция системы отопления. Изнутри — обширная комната развлечений и некоторая кухня. Лоджия находится с боку, по площади — она практически половина строения. Вход с двух сторон — это с улицы через тамбур (зимний вход) и с лоджии.

Рис. 3 Баня — гостевой домик с барбекю и лоджией

На рис. 4 и 5 показаны ещё 2 плана бани с лоджией и барбекю, которую можно использовать как гостевой домик.

Рис. 4. План бани-гостевого домика с террасой и барбекю

Рис. 5. Баня с лоджией и барбекю

На рис. 6 чертеж бани с лоджией и барбекю, на котором необходимо направить внимание на входную дверь в комнату развлечений — она размещена на наивысшем расстоянии от барбекю, дабы целиком ликвидировать вероятность проникновения дыма в здание.

Рис. 6. Чертеж бани с лоджией и барбекю

Стоит отметить такой немаловажный факт, что керамогранитом либо плиткой можно отделать кирпичные строения. Это даст им определенную оригинальность во внешнем виде. Помимо этого, наружную отделку стенок можно очень интересно соединять с тем либо другим видом кровельных материалов.

Баню обычно кроют податливыми кровельными материалами, причём возможно будут применены черепица, шифер либо металлопрофиль. Наряду с этим можно выстроить как обыкновенную двускатную крышу, так и мансарду. Мансарда хороша тем, что позволяет объединить с баней здания для проживания посетителей, помимо этого там можно оборудовать офис или комнату для летнего отдыха.

Конечным штрихом избрания проекта для постройки бани является разработка его либо в трехмерном облике, либо в бумажном. Как раз так у вас появится возможность воочию увидать баню задолго до того, как она станет построена. Это позволит вам привнести нужные коррекции по ходу постройки, ну и строить помещение по заблаговременно созданному плану станет существенно легче.

Полезная информация? Сохраните ссылку:  

Остались вопросы? С радостью поможем!

Превратите свою ванную комнату в настоящее убежище для расслабления

Если вы хотите добавить некоторые детали в свою ванную комнату и превратить ее в пространство для полного расслабления, у нас есть для вас несколько отличных идей.

Последнее обновление: 28 января 2021 г.

Наши ванные комнаты обычно представляют собой зону быстрого отдыха, где мы освежаемся и готовимся к новому дню или где мы принимаем красивую ванну, чтобы расслабиться ночью. Но вы можете преобразовать его в новое пространство, превратив его в зону отдыха до или после долгого рабочего дня. .Вы можете использовать аксессуары, мебель, ароматы и правильный декор в своей ванной, чтобы создать тихую гавань.

Просто необходимо провести время в одиночестве, чтобы расслабиться и отключиться.

Итак, мы хотели бы показать вам идей и способов использования цветов, текстур, ароматов и других элементов, чтобы сделать вашу ванную комнату вашей любимой комнатой в вашем доме .

Используйте светлые тона в своем уединенном месте.

Светлые тона всегда хорошо смотрятся в любой комнате. Тем не менее, в ванных комнатах особенно выгодно использовать светлые тона для потолков, стен и шкафов .Кроме того, они помогают увидеть сажу и грязь, облегчая уборку комнаты.

Добавьте текстуры и природные элементы

Добавьте натуральные элементы в вашу ванную комнату, чтобы усилить ощущение комфорта и расслабления. Вот несколько аксессуаров, которые мы рекомендуем для вашей ванной комнаты.

Зеленые растения

Красивые горшки с зелеными комнатными растениями привнесут много жизни и красок в вашу ванную комнату. Если вы хотите принять ванну в своей ванне, окружение природных элементов поможет вам отдохнуть. Попробуйте найти тропические растения или сорта, которым требуется большая влажность, так как они лучше подходят для условий и лучше развиваются. .

Добавьте декоративные камни и бамбук

Сочетание бамбуковых тростников, камней разных размеров и ярких цветов в углу — поистине красивый элемент декора. Кроме того, все они хорошо выдерживают влажность . Вы также можете использовать бамбуковые трости и камни, чтобы отделить пространство в ванной комнате.

Деревянный поддон для ванны

Если вы любите принимать длительные расслабляющие ванны, оригинальной и очень практичной идеей является установка деревянного подноса в деревенском стиле на конце ванны.Вы можете использовать его для хранения туалетных принадлежностей и даже книги, если хотите хорошо почитать в своем расслабляющем убежище.

Декоративные и функциональные предметы

Для максимального комфорта вам потребуются определенные функциональные элементы, которые украсят вашу ванную комнату и помогут создать спокойную гавань.

Коврики — это фундаментально

В ванных комнатах коврики действительно необходимы для сохранения пола сухим. Однако, если вы выберете хороший коврик из правильной ткани, он также обеспечит вам комфорт при выходе из ванны. Используйте светлые пушистые коврики подходящего размера для вашей ванной комнаты. .

Декоративная лестница

В наши дни декоративные лестницы очень популярны во всех частях дома. Они отлично подходят для хранения и подвешивания элементов или даже просто для декора. Попробуйте установить деревянную лестницу рядом с ванной и повесить на нее полотенца .

Свяжите все это вместе с другими расслабляющими аксессуарами

При правильной расстановке как декоративные, так и функциональные элементы помогут создать вашу расслабляющую гавань. Дополнительно, чтобы связать все вместе, мы рекомендуем использовать предметы ниже.

Эфирные масла, соли и пузыри для ванн

Вы можете использовать эфирные масла, ароматические соли для ванн и пузырьки, чтобы наполнить моменты релаксации свежими натуральными ароматами. Используйте их в диффузорах или маленьких глиняных баночках.

Ароматические свечи

Если вы хотите расслабиться ночью, использование ароматических свечей разного размера в ванне и вокруг нее может создать романтическую, теплую обстановку для вашего тихого времени.Наконец-то можно было насладиться долгожданной ванной при свечах.

Музыка — это основа

Создание настроения с помощью расслабляющей музыки или звуков природы, например, может помочь вам расслабиться как морально, так и физически. Если у вас есть беспроводной динамик или тот, который можно использовать в ванной, попробуйте принять ванну под звуки природы или ваши любимые песни .

Все элементы, описанные в нашем посте, имеют основополагающее значение для превращения вашей ванной комнаты в идеальное место для отдыха.Большинство из нашего списка не являются дорогостоящими, и, возможно, они у вас уже есть. Попробуйте изменить свою ванную комнату и наслаждайтесь спа-днем у себя дома .

Как принять расслабляющую ванну в домашних условиях, напоминающую спа

Нельзя отрицать, что концепция заботы о себе может (по иронии судьбы) показаться чрезмерно используемой в сегодняшней культуре, связанной с социальными сетями. Может быть легко почувствовать давление, чтобы усилить утреннюю рутину или ритуалы ухода за собой до такой степени, что они станут лишь еще одним дополнением к вашему и без того плотному графику.Я должен напомнить себе, что не нужно просыпаться в 5 утра, чтобы пробежать 10 миль перед работой, или составлять изрядный список ежедневных намерений, чтобы иметь огромное значение для моего психического и физического благополучия. Иногда уход за собой может быть таким же простым, как научиться принимать расслабляющую ванну и сделать ее похожей на спа.

Когда я чувствую стресс или истощение, вместо того, чтобы добавлять еще одно обязательство или ставить себе нереальные цели, я пришел к выводу, что для меня лучше сделать шаг назад и найти время, чтобы заняться делами, которые, как я знаю, заполнят моя чашка.Часто самый быстрый способ продвинуться вперед — это признать, что нам сначала нужно сбавить скорость.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете стресс или переутомление, выключите телефон, налейте вкусный напиток и воспользуйтесь восстанавливающими свойствами простой пенной ванны. Обычно врач прописал 20-минутное замачивание, и мы собрали все необходимое для создания незабываемых ощущений, достойных спа, прямо у себя дома. Готовы, настроены, блаженство.

1 из 7

Трудно избавиться от беспокойства и стресса в ванне, зная, что вы окружены грязью и беспорядком.Прежде чем приступить к приготовлению ванны, потратьте несколько минут на то, чтобы выпрямиться, очистить ванну, протереть столешницы, убрать лишний предмет, встряхнуть коврик для ванной и быстро подметать пол. Использование Мари Кондо в моей ванной, прежде всего, гарантирует, что она способна передать все необходимые мне дзен-флюиды. Совет : Если я принимаю ванну в конце дня, я быстро приму душ после того, как уберу ванную, чтобы я мог наслаждаться совершенно свежей ванной на протяжении всего дня.

Как только вы окажетесь в ванне, последнее, что вам захочется, — это немедленно выпрыгнуть, чтобы схватить то, что вы забыли. Мы предлагаем приобрести себе красивую тележку для ванны или поднос, который будет лежать по ширине вашей ванны и держать все ваши пузырьковые предметы первой необходимости под рукой. Вы можете разместить все на лотке еще до того, как начнете пускать воду, так что к тому времени, когда вы заберетесь в него, вы можете сразу перейти в режим релаксации. Покупайте наши любимые поддоны для ванны здесь и здесь.

2 из 7

Когда я обнаружил, что существуют различные способы приготовления идеальной ванны для разного настроения, болей, болей, вплоть до того, насколько сухой кажется моя кожа, я решил, что пришло время для серьезных обновлений продукта. Ниже я перечислил три моих самых популярных типа ванн, включая все продукты, необходимые для максимального удовольствия.

Нет ничего лучше, чем уделить себе немного времени утром, чтобы принять бодрящую ванну.После того, как я вымыл ванну и ванную комнату, я беру симпатичную кружку, делаю горячий и пенистый напиток с кофеином, зажигаю цитрусовую свечу и включаю один из моих любимых мотивирующих подкастов. Затем я надеваю осветляющую тканевую маску и запускаю ванну. Как только вода достигнет идеальной температуры, вылейте чашку этих солей для ванн, залейте свежей и пахнущей пеной в струю воды и прыгайте внутрь. Мне нравится знать, что пока я потягиваю кофе, я Я также очищаю кожу от токсинов и смягчаю ее, в то же время черпая новые знания из моего подкаста, которые будут мотивировать меня на то, чтобы заняться этим днем.

Дополнительный совет: добавьте несколько капель эфирных масел лемонграсса, цитрусовых и / или грейпфрута в воду в ванне или в диффузор, который вы разместите поблизости — эти особые эфирные масла бодряют, поднимают настроение и пахнут потрясающе в сочетании с жидкой ванной. соли.

3 из 7

Мало что может сравниться с расслабляющей ванной после долгого напряженного дня. Перед тем, как принять ванну, я люблю налить бокал красного вина, выключить телефон и взять компьютер, чтобы воспроизвести расслабляющий плейлист или мою нынешнюю одержимость Netflix.У нас есть все типы плейлистов на нашем канале Spotify, но плейлисты Chill Out и Sleepy Time — мои любимые, когда нужно свернуть. Прежде чем окунуться в ванну, наберите чашку этой соли для ванн и добавьте в воду свою любимую пенную ванну. Если ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении, обязательно добавьте это кокосовое молоко (или это восстанавливающее цветочное молочко для ванны) в проточную воду. Поскольку кокос — один из лучших ингредиентов для увлажнения и смягчения кожи, я почти всегда добавляю его в ванну.Его антимикробные, противовоспалительные, антипаразитарные и противогрибковые свойства — это просто добавленная вишенка на вершине.

Затем наденьте очищающую или увлажняющую тканевую маску, окружите ванну зажженными свечами и приглушите свет, чтобы создать идеальную атмосферу спа. Здесь и здесь вы найдете наши любимые свечи, излучающие расслабляющий запах. Если вы хотите добавить дополнительные эфирные масла в соли для ванн или добавить их в диффузор, масла лаванды, розы, ветивера, ромашки или сандалового дерева помогут успокоить и расслабить ваш разум после долгого дня.

4 из 7

Если вы плохо себя чувствуете или у вас сильно болят мышцы после тяжелой тренировки, эта ванна для вас. Приготовьте один из наших любимых детокс-напитков или приготовьте горячий травяной чай, чтобы пить, пока вы находитесь в ванне. Выключите свет, зажгите несколько расслабляющих свечей и включите воду настолько горячей, насколько сможете. Добавьте пару ложек соли Эпсома, которая прекрасно снимает болезненность мышц и снимает напряжение.Сульфат магния в солях Эпсома быстро проникает через кожу и в опухшие, ноющие суставы, чтобы облегчить боль и воспаление.

Если вы боретесь с головными болями или симптомами простуды / гриппа, добавьте тертый или молотый имбирь в чай ​​или воду для ванны. Имбирь помогает выводить токсины, простуду и грипп через пот, помогает избавиться от заложенности носа и груди. Примечание. имбирь может вызвать реакцию чувствительной кожи, поэтому сначала проверьте его на своей коже, прежде чем добавлять его прямо в ванну. Я люблю добавлять эти соли для ванн для детоксикации, а они — от болей в мышцах. Эта листовая маска придаст дополнительный оттенок антиоксидантам и придаст вашей коже ощущение свежести. Если вы предпочитаете маску из глины или грязи, мы связали наши любимые здесь и здесь.

5 из 7

После замачивания в течение хороших 15-20 минут (или, если вы похожи на меня, пока вода в ванне не остынет), я люблю натягивать рукавицы для ванны и наносить себе хороший энергичный скраб с отшелушивающим скрабом для тела. .Найдите наши любимые скрабы здесь, здесь и здесь. Вы не поверите, насколько мягкой и эластичной станет ваша кожа после этого. Соли и масла смягчают и выводят токсины из кожи, а отшелушивающий скраб вымывает токсины из вашего тела и выводит их в канализацию.

6 из 7

Горячая вода может удалить все натуральные масла из вашей кожи, заставляя вас сморщиться и почувствовать себя стянутыми. Вам понадобится сильнодействующее масло для тела и увлажняющий крем для лица, чтобы удержать влагу, оставшуюся в вашей коже, и восстановить ее сияние.После того, как вы смоете скраб для тела и остатки липкости, слейте воду из ванны, промокните себя белым пушистым полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Если вы готовитесь к продуктивному дню после ванны, вспеньте один из наших любимых дневных увлажняющих средств. Если вы прямо сейчас погрузитесь в блаженный сон красоты, нанесите один из наших любимых ночных увлажняющих средств. Наконец, нанесите немного масла для тела. Покупайте наши фавориты здесь, здесь и здесь. Комбинированный скраб для тела с маслом для тела после отшелушивания делает вашу кожу мягкой, как масло, и вы чувствуете себя более свежим, чем когда-либо.

7 из 7

Чтобы воспользоваться всеми восстанавливающими косметическими преимуществами моей ванны и ухода за кожей после ванны, я люблю накинуть одну из моих любимых мантий и бездельничать в своей светлой и просторной спальне, пока я жду, пока масла высохнут и погрузятся в мою кожу. кожа. Поскольку горячая вода в ванне может обезвоживать ваше тело, а также кожу (особенно если вы потягивали вино в течение всей ванны), не забудьте выпить большой стакан холодной воды сразу после выхода из ванны.Для дополнительной детоксикации и гидратации я добавляю в воду лимон и розовую морскую соль. Узнайте больше о естественных способах пополнения своей воды здесь.

Этот пост был первоначально опубликован 22 января 2019 г. и с тех пор обновляется.

8 советов для более расслабляющей ванны

Задумывались ли вы о банях в последнее время? Скорее всего, если вам не исполнилось шесть лет или вы не являетесь профессиональным спортсменом, ответ будет отрицательным. Многие парни не думают о принятии ванны по какой-либо причине — из-за времени, размера ванны или просто старых поколений гендерного маркетинга.Но давайте установим рекорд раз и навсегда: для парней нет ничего странного в том, чтобы принимать ванну.

Ванна — это нечто большее, чем просто расслабление, хотя давайте поговорим о ней по-настоящему, это большая ее часть. Польза ванны настолько очевидна, что есть даже необычное слово для нее: бальнеотерапия . «Бальнеотерапия, принятие ванны, наполненной минералами, солями или грязью, практикуется на протяжении веков и, как полагают, [лечит] некоторые недуги, такие как артрит и болезни, такие как экзема и псориаз», — говорит дерматолог Мишель Грин, доктор медицины.

Ванны также часто назначают для облегчения боли и помощи в выздоровлении (вот почему профессиональные спортсмены такие большие поклонники). «Я сломал спину, когда был моложе, и единственный способ получить эффект невесомости, который является лучшим способом облегчить боль в спине, — это принять ванну», — говорит Спенсер Арнольд, соучредитель компании по производству натуральных продуктов для ванн . Купальная культура . Увидев терапевтический эффект воочию, он на всю жизнь стал энтузиастом ванн.

Вам не обязательно иметь кожное заболевание или хроническую боль, чтобы пользоваться всеми преимуществами ванны. «Купание помогает выводить токсины и успокаивать тело», — говорит клинический ароматерапевт Хеллен Юань, основатель компании Hellen , производящей продукты для ванн. Он положительно влияет на ваше физическое и психическое благополучие и помогает расслабиться, снизить стресс и справиться с тревогой. Вот почему ванны стали краеугольным камнем растущего движения по уходу за собой, и почему вы можете захотеть сделать купание частью своего обычного распорядка дня.

На самом деле, «нет неправильного способа принять ванну», — говорит Тим ​​Холлингер, соучредитель Bathing Culture.Однако вот 8 советов, как принять самую расслабляющую ванну.

Примите душ перед тем, как принять ванну

Есть поговорка: «Если вы хотите по-настоящему очиститься, примите ванну», и это правда. Пребывание в воде в течение некоторого времени действительно делает вас чище, чем обычный душ. Но если цель ванны — охладиться, возможно, вам не захочется сидеть в грязи, сошедшей с вашего тела. «Мы рекомендуем сначала принять душ, просто быстро ополоснуться», — говорит Холлингер.«Это позволит вам сосредоточиться на расслаблении во время замачивания вместо того, чтобы беспокоиться о грязи».

Теплая вода лучше всего подходит для ванны

Температура воды в ванне — это в значительной степени личное решение и, в некоторых случаях, как в ледяной ванне, зависит от того, что вы надеетесь получить от нее. Но слишком горячая или слишком холодная вода «может вызвать нагрузку на нашу сердечно-сосудистую систему и вызвать шок», — говорит доктор Грин. «Температура воды в ванне должна быть близкой к температуре вокруг вас, чтобы вашему телу не приходилось вносить какие-либо коррективы, когда оно входит.«Ошпаривание горячей водой — плохая идея, но особенно если у вас проблемы с чувствительной кожей, например розацеа. «Горячая вода приведет к кровоизлиянию на кожу, поэтому, если вы покраснетесь или легко покраснетесь, подумайте дважды, прежде чем прыгать в гидромассажную ванну», — говорит дерматолог Джон Зампелла, доктор медицины. Сделайте умеренную температуру (теплую, но не горячую) и проверьте ее запястьем, прежде чем войти. Ваши пальцы и руки лучше переносят тепло, чем другие части вашего тела.

Галло Изображений-Хейли Бакстер

Добавьте эти ингредиенты в ванну

В воду для ванны можно добавить множество вещей, которые сделают ее более лечебной и расслабляющей.

Что бы вы ни выбрали, делайте это просто. «Начните с одного продукта за раз, прежде чем начинать смешивать, и если у вас проблемы с чувствительностью кожи, избегайте продуктов с добавлением ароматизаторов или красителей», — говорит доктор Зампелла.

• Соли Эпсома: Эти богатые магнием соли являются классическими ингредиентами бальнеотерапии и, как известно, «успокаивают суставы и уменьшают отек и воспаление мышц», — говорит доктор Грин. Также известно, что они стимулируют кровеносную систему организма.Также могут быть полезны другие виды соли, например морская.
• Коллоидная овсянка: Мелкоизмельченная (коллоидная) овсянка часто используется для снятия раздражения кожи и снятия таких заболеваний, как экзема и псориаз. «Он восполняет некоторые белки, которые составляют барьерный слой вашей кожи», — говорит доктор Зампелла. Он может быть в пакетах или уже смешан с жидкостями для ванн.
• Bleach: Серьезно. По словам доктора Зампеллы, «замачивание в теплой ванне с половиной стакана отбеливателя — хороший, безопасный и простой способ удалить с кожи бактерии.«Это средство часто используется для людей с экземой, а также может быть полезно для людей, пот которых имеет запах (который вызван бактериями, а не самим потом). Он обещает, что она не сильно отличается от хлорированной воды в бассейне.
• Эфирные масла: По словам Юаня, добавление ароматных масел в ванну может включить ароматерапевтические аспекты ванны разными способами. «Масла лемонграсса, эвкалипта и тимьяна обладают антибактериальными свойствами», — говорит она, в то время как масла, такие как «римская ромашка и лаванда», действительно отлично успокаивают тело.Мускатный шалфей помогает при головных болях и если вы нервничаете из-за беспокойства ». Такие продукты, как масла для ванн, часто уже содержат эфирные масла, или вы можете бросить их прямо в воду, чтобы выпустить запах.
• Пузырьковые ванны: Нет ничего особенно плохого в использовании классической пузырьковой ванны, но доктор Зампелла предостерегает от них, потому что они, как правило, содержат большое количество сульфатов, чтобы они вспенивались. Было доказано, что сульфаты удаляют защитные масла и влагу с кожи, поэтому позже могут вызвать раздражение.Вместо этого поищите версию без сульфатов или используйте бомбу для ванны.

Лучшие продукты для расслабляющей ванны:

Раствор для замачивания соляной соли доктора Тила

Успокаивающая ванна Aveeno со 100% натуральной коллоидной овсянкой

Набор из 6 масел для ванн по Кнайпу

амазонка.ком

Обогащенный лосьон для тела NIVEA

Создайте идеальную обстановку, чтобы расслабиться во время ванны

Чтобы перейти на новый уровень ванны, потратьте немного времени, прежде чем приступить к обустройству своего пространства (например, пока ванна наполняется). «Потратьте пять минут на подготовку», — говорит Холлингер. — Если хочешь, притащи сюда комнатные растения. Принесите лампу для чтения или другой приглушенный свет ». Вы можете зажечь свечи, включить успокаивающую музыку, взять свою любимую книгу или даже принести закуски.Самое главное — не убирать телефон или другие экраны. Вы пытаетесь создать пространство для оптимального расслабления, чтобы не поддаваться соблазну отвечать на рабочие электронные письма.

Обязательно увлажняйте во время расслабляющей ванны

И не только в самой ванне. «Во время детоксикации обязательно выпивайте большой стакан воды, — говорит Юань. Травяной чай или кокосовая вода тоже хороши, поэтому обязательно принесите их в ванную перед тем, как войти, чтобы вы могли пить, пока вы замачиваете.

Не торопитесь, расслабляйтесь во время принятия ванны

Если вы привыкли принимать душ, ванна может казаться медленной, но чтобы получить от нее максимум удовольствия, вам нужно посвятить себя этому.Дайте себе хотя бы 20 минут, чтобы по-настоящему все это впитать. По крайней мере, столько времени требуется, чтобы «минералы и масла впитались в ваше тело», — говорит Юань, и если вы не собираетесь пожинать плоды того, что вы » снова положить в воду, какой смысл?

Серьезно, расслабьтесь.

Само собой разумеется, что для того, чтобы принять расслабляющую ванну, нужно действительно расслабиться, но это легче сказать, чем сделать. Убрать телефон из ванной — это начало, равно как и включить успокаивающую музыку или заняться медитацией.Думайте о купании как о «медитации и йоге в одном флаконе», — говорит Холлингер. «Осознание того, что ванна на самом деле может дать вам времени [вместо того, чтобы принять ее], может быть трудно осознать, но когда ваш разум расслаблен, а ваше тело чувствует себя лучше, вы будете намного эффективнее . »

Обязательно увлажняйте кожу после ванны

Точно так же, как удаление жира с посуды с помощью горячей мыльной воды, ваша кожа проходит через то же самое, когда вы принимаете ванну.«[Ванна] удаляет натуральные масла с вашей кожи, поэтому, когда вы выйдете, вы действительно почувствуете себя более сухим», — говорит доктор Зампелла. Не забудьте заменить эти полезные масла нежным лосьоном для тела или увлажняющим кремом, который также поможет зафиксировать увлажнение и уменьшить возможное раздражение.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Расслабьтесь и зарядитесь энергией с помощью ритуала купания

Хотя есть большая вероятность, что у вас уже есть процедура купания, как насчет ритуала купания ? Вы можете принимать душ каждое утро, чтобы быстро и быстро очиститься, но регулярно принимайте ванну, просто чтобы расслабиться, побыть одному и почувствовать тепло воды, окружающей вас, и вы можете восстановить свой разум, тело и душу.

Культуры по всему миру веками использовали целебную силу воды.В отличие от названий, используемых сегодня для описания его использования в восстановительных целях — гидротерапия, бальнеотерапия, гидропатия — фундаментальная наука, лежащая в основе этого метода, проста: замачивание в теплой воде вызывает расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, расслабляет мышцы. Эта физическая реакция может облегчить боль и побудить организм избавиться от стресса, который может проявляться в виде напряженных плеч, ригидности шеи или боли в спине. Кроме того, если вы потратите время на то, чтобы расслабиться и успокоить свое тело в ванне с теплой водой, это может помочь справиться с эмоциональным воздействием стресса, способствуя расслаблению и побуждая вас найти момент для себя.Неудивительно, что как традиционные, так и альтернативные целители рекомендуют теплые ванны для облегчения симптомов, связанных с множеством проблем, включая артрит, фибромиалгию, мигрень, нарушения сна, перенапряжение и многое другое.

Самый полезный для вас банный ритуал — это очень личное дело, но все начинается с , отсекающего время . Думая о ванне как о моменте, который дает отдых вашему разуму и телу, вы добавляете ощущение важности и веса тому, что в противном случае могло бы показаться ненужным удовольствием.Выберите частоту, которая кажется вам наиболее полезной, скажем, по крайней мере, раз в неделю, и постарайтесь уделять ванне не менее 30 минут; примерно вдвое меньше, если вы страдаете хронической сухой кожей. Попросите членов семьи с уважением относиться к этому (что означает отсутствие перебоев) и напомните себе, что вы заслуживаете этот подарок.

Затем изучите способы помочь вам задействовать свои чувства, расслабиться и восстановить силы:

• Создайте настроение. Неважно, велика ли ваша ванная комната или размером с пинту, есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы вызвать умиротворение.Уберите беспорядок со столешниц, добавьте мягкий естественный свет или мерцающие свечи и добавьте нотку природы с помощью цветов или растений. Успокаивающая музыка — приятное прикосновение, но оставьте другую электронику (например, телефон) по ту сторону двери в ванную.
• Проверить температуру. В идеале вода в ванне должна быть близкой к температуре тела или на несколько градусов выше. Чрезмерно горячая вода может высушить или даже обжечь кожу, а также может быть опасна для здоровья, если вы беременны, страдаете рассеянным склерозом, сердечным заболеванием или другими заболеваниями.Вы должны иметь возможность удобно садиться в ванну и откидываться в ней.
• Добавить ароматерапию. Украсьте ванну одним-двумя эфирными маслами. Обычно достаточно от 12 до 16 капель (всего) в любой комбинации масел, которую вы выберете. Чтобы зарядиться энергией и снять усталость, попробуйте грейпфрут, имбирь, розмарин или перечную мяту. Для снятия стресса и расслабления используйте ромашку, жасмин, лаванду или пачули.
• Успокойте свой разум. Если вы по уши в ванне, но все еще одержимы рабочим проектом или повторяете недавний спор, вы наверняка не получите того расслабления, на которое могли бы, если бы ваш разум был неподвижен.Успокойте свои мысли, повторяя мантру или утверждение (подумайте о том, чтобы использовать фразу «Я присутствую» или «Я люблю себя»), или просто сосредоточьтесь на своем дыхании во время замачивания.
• Побалуйте себя. Включение часто пропускаемых шагов по уходу за собой в ваш купальный ритуал — прекрасный способ побаловать себя чем-то особенным. Выделите время в ванне, чтобы отшелушить грубые пятна, нанести маску для лица, обработать волосы глубоко или просто очистить свое тело с головы до пят. Такое внимание к своему физическому «я» также может принести внутреннюю пользу.
• Облегчить болезненность. Ванна часто помогает успокоить больное тело, особенно когда вы добавляете сульфат магния. Более известная как английская соль, она выделяет в воду ионы, которые при поглощении кожей помогают бороться с воспалением, которое может способствовать болям и болям. Известно, что его минералы смягчают сухую, огрубевшую кожу и даже помогают облегчить такие состояния, как экзема и псориаз. Есть и другие масла, которые могут помочь при болях, например, арника, имбирь, базилик, розмарин и иланг-иланг.

Завершите купальный ритуал с той же тщательностью, с которой вы его начали. Промокните (не трите) себя мягким полотенцем и обильно увлажните, пока ваша кожа еще влажная, чтобы удержать всю эту полезную влагу. Найдите минутку, чтобы насладиться своим расслабленным состоянием и оценить это время.

Расслабляющая ванна для снятия стресса

Расслабляющая ванна даже в лучшие времена — верный способ расслабиться. Мало что может избавить от обычных стрессовых факторов повседневной жизни, как теплая или обжигающая пена.Теперь, когда стрессоры перестали быть обычными, возможно, имеет смысл выровнять ванну, чтобы уменьшить беспрецедентные потери дня для психики.

«В стрессовые времена еще важнее убедиться, что, заботясь о других, мы также находим время, чтобы позаботиться о себе», — говорит Елена Северин, директор по брендам в The Detox Market. «Принятие успокаивающей ванны — лучшая кнопка для паузы, поскольку вы вынуждены сидеть на одном месте и в этот момент прийти к миру со своим окружением.«

Польза от замачивания также может превзойти психологическую». В Аюрведе купание рассматривается как нечто большее, чем просто расслабление, это мощное исцеляющее и детоксифицирующее самолечение », — говорит аюрведический эксперт и основательница Surya Spa Марта Соффер.

Ее версия совершенной ванны следует особому рецепту. «Чтобы создать свою собственную лечебную ванну дома, добавьте фунт пищевой соды, один фунт морской соли и один фунт эпсомской соли в ванну, когда она наполняется, — говорит она. — Затем добавьте в ванну расслабляющие травы и цветы, такие как мелисса, лаванда, розы, вербена и ашваганда, чтобы успокоить нервную систему и уменьшить воспаление.«

Истории по теме

Горячая расслабляющая ванна, — объясняет Соффер, — создает« сведхану », или терапию потом.« Это мощная детоксикация, потому что она позволяет тканям выделять накопленные токсины, которые затем выводятся через кожу », — говорит она. «Минералы из солей эпсома помогают в этом процессе детоксикации, пищевая сода помогает подщелачивать ваше тело, а соль очищает вашу ауру». (В качестве альтернативы Surya продает ванны для различных условий, например.грамм. разгрузка мышц, гормональный баланс и т. д.)

Соффер не единственный поклонник натриевых ванн. «Соли для ванн богаты минералами, которые могут расслабить мышцы, уменьшить воспаление и детоксикацию кожи, делая ее шелковистой и гладкой», — говорит Шари Аут, DACM, основатель WTHN. «После добавления соли для ванн я добавляю около 10 капель эфирного масла. . Я использую эфирное масло бергамота (10 долларов) для расслабляющей ванны (из-за которой моя ванная комната пахнет потрясающе) или эфирное масло розмарина для бодрящей ванны, которая уменьшает боль, очищает носовые пазухи и дает мне ощущение бодрости.

Северин считает, что использование ароматерапии во время купания помогает предотвратить одновременное выполнение нескольких задач в ванне. «Использование ароматерапии во время принятия ванны помогает мне оставаться в центре внимания, когда я готовлю ванну», — говорит она. «Масло для ванны и душа Aromatherapy Associates Deep Relax (73 доллара) заставляет меня расслабиться, прежде чем я сойду в ванну; просто потрите колпачок между руками и на туловище и дышите».

Она также является поклонницей использования CBD для развития вашего дзен, и с этой целью рекомендует Naturalofthings «Укрепляющее средство для замачивания магнием» (36 долларов США). «Он сочетает в себе CBD с магнием, чтобы помочь при болях в мышцах и способствовать хорошему ночному сну», — говорит она. Кроме того, вы можете выбрать прием CBD при подготовке к ванне; однако время имеет решающее значение. «Наши карамели Mello Sea Salted CBD изготовлены из водорастворимого CBD, поэтому они попадут в ваш кровоток быстрее, чем обычные продукты питания — обычно в течение 30 минут», — говорит основатель Mello Daily Борония Фоллшоу. «Если вы съедите одну примерно за 15 минут до принятия ванны, вы должны почувствовать сильный озноб, когда полностью погрузитесь в ванну.

Хотя весь смысл ванны состоит в том, чтобы оставлять позади списки дел, вы можете использовать это время, чтобы проактивно переключить свое мышление в позитивное пространство, если это кажется правильным. «Это прекрасное время для медитации и определенных намерений во время купания», — говорит Аманда Райх, директор спа-центра La Prairie Spa в Waldorf Astoria Beverly Hills. «Свечи просто необходимы; если у вас возникли проблемы с заглушением своих внутренних мыслей, попробуйте смотреть на свечу и сосредоточиться на мерцающем свете. Иногда я выбираю мантру.Я кладу руку на сердце и просто повторяю, например: «Жизнь для меня, жизнь не против меня, все мои потребности удовлетворены».

Райх также рекомендует «большой» бокал вина, а LATHER Founder Эмили Хойт рекомендует выбрать более нейтральный напиток. «Я много пью чай и раньше пила чай в ванне, — говорит она. — Однако в последнее время я начала пить свою чашку чая примерно наполовину. час назад — я люблю ромашку или мелиссу ». (Итак, я полагаю, вы могли бы приготовить как чай , так и вино … эта ванна, в конце концов, должна быть дополнительной.)

Наконец, хотя вы не можете получить доступ к поплавковому резервуару прямо сейчас (если, я полагаю, он у вас не есть), вы можете приблизить опыт, добавив сенсорный методы депривации к вашему времени ванны. «Я использую самонагревающуюся маску для глаз Spacemasks (24 доллара США), чтобы заглушить свет и заменить текущие в моей голове списки дел наяву», — говорит Северин. «Когда ваш разум спокоен, правильная ванна ощущается, как будто вы находитесь в спокойном океане».

Создайте настроение с помощью одной из этих 9 успокаивающих свечей.Кроме того, вот как превратить всю ванную комнату в спа за пять простых шагов.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как принять расслабляющую ванну — полное руководство

В Secret Spa мы любим привносить в ваш дом святость, спокойствие и расслабление спа-атмосферы и впечатлений.От глубокого удовлетворения от массажа до выполнения ваших ногтей , наша миссия — предоставить вам спа. Но есть также способы, которыми вы можете создать спа-салон дома, не прибегая к помощи терапевтов. И наиболее очевидное место для начала — это роскошная ванна.

Многие задаются вопросом, как принять расслабляющую ванну. Возможно, вы часто заходите в ванну только для того, чтобы через несколько минут обнаружить, что вам слишком жарко и что вас беспокоит. От получения идеальной температуры ванны и предотвращения покраснения кожи до того, как долго вам следует оставаться в ванне — мы ответим на ваши часто задаваемые вопросы.Здесь мы окунемся в ванну совершенства, предоставив вам лучший ресурс для создания расслабляющей ванны.

Подготовка к ванне

Часто бывает, что домашние спа-ванны падают из-за недостаточной подготовки. Именно на этапе подготовки вы настраиваете обстановку, чтобы все было максимально расслабляющим. Вот наши главные советы, как подготовиться к расслабляющей ванне:

• Выбирайте время с умом: Убедитесь, что вас не побеспокоят и у вас нет давления на время, чтобы быть где-то или что-то сделать.
• Создайте атмосферу спа: Уберите детские игрушки, лосьоны и зелья. Старайтесь, чтобы в ванной комнате не было беспорядка. Затем выберите любимую ароматическую свечу, а также несколько других свечей без запаха, и аккуратно разместите их в ванной, а затем приглушите или выключите свет. Поместите свернутое полотенце для рук или подушку для ванны у изголовья ванны, чтобы поддержать голову и шею, когда вы войдете в нее. Включите расслабляющую музыку.
• Сначала принять душ: Вы почувствуете себя в ванне более приятной, если войдете в нее и будете воспринимать ванну как чистое наслаждение.Вы можете мыть волосы в ванне, хотя они никогда не будут такими чистыми, но для по-настоящему расслабляющей ванны приготовьтесь к очищению. Вне зависимости от того, моете ли вы волосы в душе или нет, свободно свяжите их в свободный узел на макушке.
• Подумайте потом: Приготовиться к идеальной ванне — значит быть готовым выйти из нее. В противном случае вы позаботитесь о том, чтобы все расслабление исчезло в мгновение ока. Приготовьте банный халат и пушистые полотенца (лучше всего турецкий и египетский длинный хлопок!).Но также убедитесь, что вас не ждет яркий свет, и нет работы, которую нужно выполнять.
Идеальная ванна для взрослых

Далее, важно знать, как запустить ванну для взрослого, которая поможет расслабиться. Выполните этот процесс, и вы примете манящую ванну, соблазняющую умиротворением:

• Включите ванну при правильной температуре: Не существует идеальной температуры ванны для взрослых.Но есть идеальная температура ванны для и . Правильно — это все дело личного выбора. Вообще говоря, большинству людей нравится ванна, которая немного теплее, чем они есть. Нормальная температура человеческого тела может колебаться на пару градусов, поэтому то, что слишком жарко для одного, идеально подходит для другого. Стремитесь к температуре от 37 ° C до 40 ° C, и вы попадете в цель. Так что начинайте нагревать ванну при температуре, которая, по вашему мнению, идеальна.
• Наполните ванну перед тем, как войти: Наполните ванну как можно более полной, приблизительно зная, сколько оставить, чтобы вода не переливалась, когда вы войдете внутрь.Чем глубже ванна, тем лучше. Вам нужно войти в полностью заполненную ванну, а не сидеть в ней, пока она наполняется.
• Выберите свой уход : Как и температура, разные люди по-разному представляют себе идеальное дополнение к воде для ванны. Кто-то выбирает пенную ванну, кто-то использует эфирные масла, а кто-то — традиционную английскую соль.
Пена для ванны

Пузыри — это высшая точка удовольствия, и если они имеют для вас значение и вы не реагируете, то дерзайте.Тем не менее, многие люди считают, что пена для ванн сушит, и это не заставит вас расслабиться, если после этого у вас появится красная и зудящая кожа.

Эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут стать источником восхитительно ароматной, богато декадентской ванны. Выбирайте масло с умом, чтобы убедиться, что оно не раздражает кожу. Избегайте перечной мяты, корицы, чайного дерева или тимьяна и вместо этого выберите успокаивающий выбор из ромашки, лаванды или розы.

Тиссеран, создатель чудесных шариковых эфирных масел для ароматерапии, объясняет, что эфирных масел не растворяются в ванне сами по себе .Они рекомендуют смешать 5-20 капель эфирного масла с 5-20 каплями солюбола. Добавьте это после того, как запустите ванну.

Соль Эпсома

Работает ли английская соль? Что ж, жюри еще не принято. Было проведено очень мало исследований. Тем не менее, поколениям любителей ванн нравятся ванны с солью Эпсома, утверждая, что они помогают успокоить воспаленные мышцы и помогают купающемуся глубоко расслабиться. Одно небольшое исследование, проведенное доктором Розмари Уоринг из Университета Бирмингема, показало, что после ванны с английской солью в кровотоке были обнаружены более высокие уровни магния и сульфата. Было показано, что магний помогает уменьшить боль .

Как ни странно, ванны с английской солью любят и любят во всем мире. Конечно, они не вредны. Для ванны стандартного размера посыпьте 2 стакана английской соли проточной водой.

Что нельзя класть в ванну

Первое, чего мы рекомендуем избегать для получения абсолютно расслабляющей ванны, — это бомба для ванны. Они не только оставляют ощущение грязи в ванне (и их трудно чистить), но еще и не подходят для интимных зон .

Ваше время в ванне

После всей тщательной подготовки все, что вам осталось, это залезть внутрь и пойти «ааааа», когда вы погрузитесь в небесные воды.

Оптимальная продолжительность расслабления мышц и ума составляет от 15 до 30 минут. Ничто не мешает вам оставаться в ней дольше, но имейте в виду, что это может высушить кожу.

Для красивой чистой кожи и эффективного очищения мы не рекомендуем очищать лицо в ванне, особенно если вы добавили эфирные масла или английскую соль.Просто лягте и расслабьтесь. Также нет никакой реальной необходимости ополаскивать лицо холодной водой после горячей ванны, но вы можете сделать это, чтобы почувствовать себя полностью помолодевшим. Это также поможет закрыть поры.

Многие люди просто не любят ничего делать в ванне. Однако это также идеальное место для медитации, чтобы еще больше углубить ваше расслабление.

Расслабление и оживление

Вот и все — теперь вы полностью проинформированы и готовы принять самую расслабляющую ванну.Или, если вы действительно хотите побаловать себя, просмотрите наши доступные процедуры .

8 месяцев назад

Комментарии к записи Как принять расслабляющую ванну — полное руководство

отключены

13 расслабляющих ретритов в спа-ваннах

Красивый спа для него

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Ключ к фен-шуй в этом свободном от беспорядка пространстве? Умное хранилище. Удобные места для хранения полотенец и туалетных принадлежностей, включая два больших скрытых ящика по обе стороны от раковины, означают, что элегантный туалетный столик может оставаться свободным и чистым. Этот мужской дизайн с яркими стенами и угловатыми деталями показывает, что расслабляющие гидромассажные ванны предназначены не только для женщин.

Дизайнер: Cheryl Kees Clendenon, In Detail Kitchen and Bath, Пенсакола, Флорида

Бегство мамы

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Вторая ванна — в комплекте с биде и ванной — была разработана для пары пустых гнезд и стала для нее индивидуальным пространством.Большое окно пропускает естественный свет, а темно-серый базальт создает уютный кокон вокруг белой ванны.

Дизайнер: Шерил Гамильтон-Грей, Hamilton-Gray Design Inc., Карлсбад, Калифорния

Тяжелое движение к спокойному

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта смелая дамская комната расположена в коридоре с интенсивным движением транспорта. При входе гостей встречают яркая раковина из перегородчатой ​​ткани и ширма седзи от пола до потолка, пропускающая омолаживающий естественный свет.Текстурированная нейтральная отделка стен создает идеальный фон для ярких деталей этой ванны в азиатском стиле дзен.

Дизайнер: Холли Рикерт, Ulrich Inc., Риджвуд, Нью-Джерси

Умный

Кайдантансу Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Этот туалетный столик был вдохновлен японским кайдантансу или ступенчатым сундуком с красивыми дверцами сёдзи.Раковина из нержавеющей стали, мягкий свет и достаточно места для хранения пушистых белых полотенец придают небольшой, трудолюбивой комнате изысканное ощущение спа.

Дизайнер: Дебби Р. Гуалко, Со-дизайнеры: Дена К. Бэггс, AKBD и Лия К. Пью, CKD, Reynolds Gualco Architecture & Interior Design, Сакраменто, Калифорния

Пляжная баня

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Окружающее освещение делает эту ванну без окон яркой, воздушной и освежающей.Сухое русло реки из камней, встроенных в пол, создает красивый спа-акцент — и легкий массаж ног при выходе из душа.

Дизайнер: Эрика С. Вестерот, CKD XTC Design Incorporated, Торонто, ON

Восточный оазис

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Изготовленное на заказ бамбуковое зеркало, художественные рельефные панели, не загораживающие свет, и удобная вешалка для полотенец на лестнице создают иллюзию вертикального пространства.Мягкая цветовая палитра с акцентами из темного дерева добавляет баланс в комнату для отдыха, в которой есть роскошная ванна для купания.

Дизайнер: Тиффани Де Томази, CKD, Fisher Design / Build, Fairfield, CA

Лыжный курорт

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта ванна наполнена органическими элементами, придающими ей землистый и расслабляющий вид. Окна, окружающие ванну, пропускают освежающий естественный свет, а великолепный выступ на выступе разделяет рабочие зоны, не закрывая пространство.Был добавлен деревянный потолок, чтобы снизить сводчатый потолок и создать более уютную атмосферу.

Дизайнер: Siri Evju, CKD, CBD, Siri Designs, Portland, OR

Подводное отступление

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Создавая собственную ванну, этот дизайнер объединила свою страсть к азиатскому декору и предпочтение синего, чтобы создать это безмятежное, органичное пространство. Плавающие шкафы из вишни и градуированные оттенки придают комнате легкость и прохладу.Завершают дизайн оникс, раковина для посуды спа-качества и расписанные вручную кои на известняковом полу.

Дизайнер: Тесс Джулиани, CKD, Tess Giuliani Designs Inc., Риджвуд, Нью-Джерси

Пятизвездочный спа

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта основная ванна имеет светящийся монохроматический тон, что позволяет плавно переходить от одной рабочей области к другой.В ванне для купания, расположенной рядом с гладкими речными камнями, есть множество украшений для свечей, бокала вина и легкого чтения. Стеклянные душевые двери гарантируют, что в комнате нет визуальных препятствий.

Дизайнер: Ада Пагано, A. Pagano Design Inc., Санкт-Петербург, Флорида

Светоотражающий ретрит

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Кажется, в дизайн этой ванны были включены все спа-удобства.Угловая ванна отделена от душа высокой стеклянной панелью и опирается на эффектную зеленую мраморную террасу. Известняк покрывает стены, создавая теплый нейтральный фон, а под ногами используется подходящая плитка.

Дизайнер: Элина Кациола-Билл, CKD, DeWitt Designer Kitchens, Studio City, CA

Space-Smart Shoji

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Дизайн этого главного люкса очень вместителен в пространстве 12 на 17.В гидромассажной ванне установлены дверцы сёдзи по бокам душа, которые скрывают штабелируемую стиральную машину и сушилку с одной стороны и водонагреватель по запросу — с другой. Палубная ванна для замачивания укомплектована консольной скамейкой для сушки.