Хамам дома своими руками: Хамам своими руками поэтапно — как сделать курну, парогенератор, лежаки, для дома и дачи, чертежи и пошаговая инструкция

Как построить хамам своими руками в квартире и на даче

Целительные свойства классической турецкой бани известны со времен пророка Магомета, когда возле каждой мечети сообразно с гигиеническими требованиями ислама обязательно строился хамам. Сегодня древние традиции арабов и турок с удовольствием перенимают жители других стран. Для россиян построить хамам своими руками становится не только престижным, но и полезным занятием.

Если принято решение о размещении турецкой бани в городской квартире или на даче, то, прежде всего, необходимо знать, что именно представляет собой хамам.

Интересно: Известен факт, что еще Авиценна был уверен в следующем: «если вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями и не забывать посещать хамам, нет нужды в лекарствах».

Особенности турецкого хамама

Конструктивно хамам отличается от всех существующих национальных парилок (финской, японской, русской). Его постройка своими руками – достаточно сложное занятие.

Во-первых, в турецкой бане предусматривается несколько помещений, которые наполняются влажным паром с ароматом различных лекарственных трав и эфирных масел. Это условие легко осуществимо, если нужно построить хамам на даче. В случае обустройства турецкой сауны в городской квартире, необходимо рассчитывать на обязательное наличие хотя бы двух помещений: парилки и небольшого технического блока (достаточная площадь – один квадратный метр).

Во-вторых, пол, стены и стол для массажа обязательно должны быть с подогревом. В турецкой бане поддерживается постоянная комфортная температура – до 50 градусов при 100% влажности, позволяющие посещать хамам даже людям, имеющим проблемы со здоровьем. Человеческое тело, погруженное в такой влажный пар невысокой температуры, полностью расслабляется. При этом приходит в норму кровообращение.

В-третьих, нужно сделать своими руками куполообразный потолок. Такая форма – не только дань истории, но и необходимость для приятного отдыха. Конденсат, собирающийся на потолке, постепенно стекает по стенам, а не капает на голову. Поэтому минимальная высота хамама – 2,5 метра. Пол в турецкой парной должен иметь небольшой наклон для хорошего стока воды.

В-четвертых, создание вентиляции, которая позволит избежать лишней влажности в доме.

Технические требования к строительству бани

Когда строится хамам своими руками, необходимо уделить особое внимание следующим факторам:
• выбор соответствующего помещения с подведенной канализацией;
• установка отопления;
• устройство системы парообразования и приточной вентиляции;
• обеспечение достаточного освещения;
• тщательная гидроизоляция помещения.

Прогревание внутреннего помещения турецкой бани можно осуществить двумя способами – сделать электрическое отопление или водяное. Второй вариант является более выгодным с точки зрения времени эксплуатации и его стоимости. В этом случае в техническом блоке устанавливается котел, от которого отводятся металлопластиковые трубы небольшого диаметра и укладываются по периметру поверхности пола, стен и лежаков. Если выбирается электрический обогрев, то его монтаж осуществляется по известной технологии теплых полов. Каждый тип обогрева достаточно хорошо справляется со своими функциями, поэтому при выборе учитываются только личные предпочтения.

Следующим устройством, установленным своими руками в техническом помещении, должен быть парогенератор. Он подключается к центральному водоснабжению. Его мощность зависит от размеров парной. Если дом оборудован автономным обогревом, то абсолютно необходима установка дополнительного контура, чтобы при пользовании хамамом не нужно было включать общее отопление.

Очередным необходимым шагом, чтобы построить своими руками качественный хамам, является обустройство вентиляции и гидроизоляции. Оптимальный вариант, если воздух из хамама через вентиляционные каналы сразу попадает наружу. Если такой возможности нет, то в общую вентиляцию дома или квартиры необходимо поставить осушитель воздуха, чтобы конденсированный пар не вышел, например, на кухне.

Учитывая, что горячий пар имеет огромную проникающую способность, все внутренние поверхности бани должны быть покрыты герметизирующим влагонепроницаемым составом.

Принципу защищенности от влаги должно соответствовать освещение хамама с применением термостойкого кабеля и специальных оптико-волоконных светильников, рассчитанных на напряжение 25 V.

Выбор материалов

Построенная своими руками турецкая баня должна отвечать своей уникальности и восточным традициям. Поэтому для отделки стен и облицовки лежаков используется мрамор. Этот долговечный материал обладает хорошей теплопроводностью.

Сегодня дорогостоящий натуральный камень все чаще заменяют мозаикой, керамической плиткой, смальтой. Отдельные умельцы могут выложить из мозаики своими руками необыкновенно красивые напольные панно.

Неотъемлемый элемент хамама – курна (чаша для омовения с подведенными двумя кранами холодной и горячей воды) также традиционно изготавливается из мрамора. Это не только красивый элемент декора, но и емкость, используемая в приготовлении мыльной пены для массажа – она не имеет стока в канализацию.

Интересно: древние арабы считали, что с проточной водой в курну хамама попадают Джинны, любящие его тишину и умиротворяющий покой. Поэтому у очень громко разговаривающего посетителя мог запросто пропасть голос.

Очень важно, чтобы построенный своими руками хамам стал местом, где можно не только омыть тело, но и поправить здоровье.

Хамам своими руками: фото, чертежи, видео

Автор Admin На чтение 6 мин. Просмотров 10.1k. Опубликовано 26.04.2017

Турецкая баня, коренным образом отличается от традиционных русских и финских бань. Потому что хаммам предназначен для пользования в районах с тёплым климатом. Так как он рассчитан на посетителей, которые проживают в стране с жарким климатом, то и тепловые банные процедуры проводятся при комфортной, для южного человека, температуре. При этом высокая влажность обеспечивает обильное потоотделение и очищение всего тела. Пользоваться такой баней может любой член семьи. В том числе маленькие дети, дедушки и бабушки.

Главная особенность хаммама состоит в том, что помещение, где происходят основные процедуры купания, отделывается мрамором. Поэтому пол, стены и лежаки должны обязательно подогреваться. В парилку пар подается по каналам от парогенератора. Душевая комната должна быть оборудована тропическим душем. Ну а комната отдыха и санузел мало чем отличаются от конкурентов. Если появилось желание построить хаммам своими руками, то настоятельно рекомендуем прочитать нашу инструкцию!

Содержание

1. Хаммам — чертежи устройства
2. С чего начать строительство хаммама?
3. Хаммам (Турецкая баня) — Этапы строительства
4. Хаммам своими руками — Фундамент
5. Хаммам своими руками — Кладка стен
6. Хаммам своими руками — Трубы и гидроизоляция
7. Хаммам своими руками — Отделка
8. Строительства хаммама своими руками — Итог
9. Видео — как построить хаммам своими руками

Хаммам — чертежи устройства

С чего начать строительство хаммама?

Построить хаммам в доме или в квартире своими руками без простого проекта или хотя бы чертежа, вряд ли возможно. Его можно разработать самому или найти типовой проект, если хаммам будет строиться в виде отдельно стоящего здания. При этом надо будет обязательно учесть, что в баню надо будет подвести воду, канализацию, газ, электричество. А может и предусмотреть другие источники тепла, например, твердое топливо.

Также надо вначале определиться с системой отопления и подогрева купальни. Если обогрев будет осуществляться горячей водой из котельной установки, то конструкция подогрева пола и лежака будет одна. А если же применить «теплый пол» из греющего кабеля или инфракрасных пленок, то другая. Самым оптимальным, безопасным и недорогим способом является обогрев бани водяной системой отопления.

В бане хаммам очень высокая влажность и будет образовываться много конденсата, который может капать с потолка на людей. Поэтому сам потолок должен обязательно быть куполообразным. Чтобы капли стекали по стене. Если основные направления определены, то можно приступать к устройству хаммама.

Хаммам (Турецкая баня) — Этапы строительства

Сейчас мы с вами поэтапно разберём как сделать хаммам своими руками. Потому что без подробной инструкции это сделать сложно.

Хаммам своими руками — Фундамент

Учитывая тот факт, что в этих зданиях очень высокая влажность, то строительство хаммама должно выполняться из традиционных каменных материалов, например, таких, как кирпич, пенобетон, шлакоблок и др. Поэтому и фундаменты должны быть рассчитаны на такие нагрузки.

Важно иметь в виду, что высокая влажность внутри помещения, предполагает выполнить качественную горизонтальную гидроизоляцию фундаментов. При этом обратную засыпку нужно выполнить поэтапно плотной глиной с послойным уплотнением. Если уровень грунтовых вод на участке высокий, нужна будет обмазочная вертикальная гидроизоляция наружных стен фундаментов. Также нужно не забыть оставить отверстия для прохода подземных коммуникаций.

Хаммам своими руками — Кладка стен

Если фундаменты смонтированы и выполнена обратная засыпка с уплотнением, то приступают к кладке стен. Они должны иметь толщину не менее 40 см. При выполнении чердачного перекрытия учтите, что основные потери тепла происходят через потолок. Поэтому нужно применить монолитную конструкцию из керамзитобетона. Крышу турецкого хаммама лучше всего выполнить совмещенной, без деревянных конструкций.

При этом важно создать хороший уклон при помощи керамзита. Обязательно устраивается пароизоляция под утеплителем из одного или двух слоев рубероида или рубемаста. Кровлю можно устроить из нескольких слоев рубемаста с наплавленным битумом.

Хаммам своими руками — Трубы и гидроизоляция

Перед тем как выполнить подготовку под полы, необходимо смонтировать трубопроводы канализации, водопровода и отопления. Также необходимо уложить всю кабельную проводку. Она будет проходить по стенам и потолку.

Однако учтите, что бетонная подготовка под полы имеет некоторые особенности. Сам пол в купальне и душевой должен иметь соответствующие уклоны. Это нужно, что бы обеспечить отвод воды. Вся конструкция пола должна иметь хорошую гидроизоляцию. Поэтому она выполняется из двух слоев керамзитобетонной подготовки.

На первый слой подготовки толщиной 15 см наклеивается двухслойная гидроизоляция из серии Технониколь. Затем устраивается второй слой подготовки толщиной 5 см. И уже на него укладывается теплоотражающий экран из материала, покрытого фольгой. На готовую подготовку монтируются пластиковые трубы для подогрева, которые закрываются цементной стяжкой.

Хаммам своими руками — Отделка

После того, как коробка, кровля и трубы турецкой бани готовы, можно приступить к отделочным  работам. Окна желательно установить из металлопластика или стеклоблоков. Купольный потолок в хаммаме можно выполнить из влагостойкого гипсокартона.

Хорошую замену мрамору представляет керамогранит, из которого и выполняется напольное покрытие. Стены утепляются пенополистиролом по металлическому каркасу. И уже к нему крепятся полимерные трубы от системы отопления. Затем все это покрытие облицовывается плиткой, желательно мозаичной.

Лежак в хаммаме выполняют из керамзитобетона. Затем на все его поверхности монтируется змеевик из полимерных труб для подогрева. Затем закрывается облицовочной плиткой. Горизонтальная плоскость лежака должна иметь минимальный уклон для стока воды. Такую же конструкцию имеют и полки для сидения. В парилке пол и сидения тоже подогреваются от общей системы отопления. Все поверхности должны быть облицованы плиткой.

В санузле подогревается пол, в душевой пол и стены и также все облицовывается. Комнату отдыха можно оформить по своему вкусу. Или воспользоваться услугами дизайнера. Но пол также должен быть теплым, а воздух не слишком влажным. Поэтому необходимо предусмотреть приточно-вытяжную вентиляцию, которая создаст нужный комфорт.

Техническое помещение должно быть разделено на две секции. В одной из них располагается котел для обогрева всего здания и центральный электрощит. А во второй парогенератор с ароматизатором.

Строительства хаммама своими руками — Итог

В любом случае перед тем, как сделать хаммам своими руками, надо основательно подготовиться. Ведь объем работ внушительный. Поэтому перед тем, как построить хаммам, необходимо определить хотя бы примерную стоимость проекта. Устойчивое финансирование поможет исключить переход строительства хаммам в долгострой. Более наглядно о том, как построить такую баню, можно ознакомиться, если посмотреть прилагаемые фото и видео.

Видео — как построить хаммам своими руками

Автор канала – Юлия Величко

Как воссоздать турецкий хаммам дома: 9 абсолютно точных шагов

Этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу процент от продажи, если вы купите через них, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Все мнения являются моими собственными, и я никогда не продвигаю то, во что лично не верю.

Я решил написать о том, как вы можете воссоздать турецкий хаммам дома, потому что мой опыт турецкого хаммама в Стамбуле был одним из моих любимых путешествий когда-либо . Это было странно и захватывающе, очень расслабляюще и временами чертовски неловко. Так неловко.

Но я взял то, чему научился во время своего опыта, и до сих пор применяю это в своей рутине душа. (В основном та часть, где, если вы отскребете себя до смерти , вы переродитесь с удивительно мягкой кожей младенца. Но все еще со взрослыми прыщами. Турецкая баня может изменить жизнь, но это, конечно, не волшебство.) И под этим я подразумеваю: вы думали, что знаете, что такое отшелушивание, но у вас нет. идея.

А поскольку мы живем во времена, когда расстояние в шесть футов друг от друга является новой нормой, боюсь, вам придется купаться. Я сделаю все возможное, чтобы ваш домашний турецкий хаммам был таким же аутентичным и расслабляющим, как если бы вы сами были в Стамбуле. Акцент на «подлинном», что, очевидно, означает «неуклюжий».

Турецкий хаммам дома: что вам понадобится

Вы определенно можете воссоздать турецкую баню дома, используя вещи, которые уже есть у вас дома. Скорее всего… по крайней мере, я на это надеюсь. Я имею в виду, ты сделать купаться, верно? Вау, отличное начало. Однако, если вы хотите стать супер аутентичным, вам может понадобиться несколько вещей. Ознакомьтесь со всем необходимым для воссоздания турецкого хаммама дома здесь:

Pestemal

Pestemals — это тонкие полотенца, которые традиционно используются в турецких банях. Их использование восходит к временам Османской империи, а их конструкция делает их хорошо впитывающими и быстросохнущими. Мне так понравились те, которые я использовал в Cagaloglu Hamami в Стамбуле, что я купил одну, чтобы взять ее с собой домой. Если бы я летел домой через Spirit Airlines, я бы, наверное, просто надел эту суку в самолет.

Pestemals отлично подходят для повседневного купания, для прогулки на пляже и, конечно же, для воссоздания турецкой бани дома. Излишне говорить, что даже если вы выберете его специально для этой цели, вы обязательно получите от него много пользы. Купите пестемали здесь, на Amazon.

Два обычных банных полотенца

Pestemals лучше всего подходят для турецкой бани, но для удобства мы также будем использовать два обычных банных полотенца. Один для обертывания волос, другой для обертывания тела в конце. Я предполагаю, что у вас уже есть пара банных полотенец в вашем доме, но если нет, вы также можете купить банные полотенца на Amazon. Нет осуждения.

Чайное полотенце

…или большая губка, или…?

Послушайте, для этой конкретной части турецкого хаммама требуется одно узкоспециализированное оборудование, которое я нигде не могу найти. Турецкий поролоновый мешок, или torba . Ладно, может быть, или хаммама — это настоящее волшебство.

Этот тонкий мешок используется для создания массивной горы пузырей, в которых вы ни при каких обстоятельствах не должны открывать глаза. Тииииркните меня. Чтобы воссоздать этот без a torba, единственное, что я могу посоветовать, это использовать что-то очень тонкое, например кухонное полотенце, или даже этот сетчатый мешочек для отжима яблок. (На самом деле, это просто достаточно безумно, чтобы работать.) Или, может быть, просто большая губка, чтобы полностью облить себя пузырями, как в каждом рэп-видео, где девушка моет машину.

Перейдите к 0:25 этого видео о хаммаме, чтобы увидеть, что делает торба.

Кое-что, чтобы прикрыть детали вашего купального костюма

И под этим я подразумеваю, что да, нижняя часть вашего купального костюма подойдет. Если не те, то как насчет пары твоих самых изящных трусиков. Бонусные баллы за подлинность, если у вас есть пара одноразовых бумажных ремешков, готовых к работе. Если нет, то почему бы не взять пачку? Я чувствую, что использование здесь бесконечно!

Послушай, я понимаю, что это твой собственный дом, так что ты можешь ходить голышом, сколько захочешь, но здесь мы собираемся быть до боли аутентичными. Рассмеши меня.

Пена для ванны

Для волшебной ванны с пеной вам также понадобится пена для ванны. Возьмите бутылочку Mr. Bubble или, если вам не 8 лет, не стесняйтесь использовать любую взрослую ванну с пеной, которую вы предпочитаете. Я не профессионал в области медицины и спа, но я хорошенькая уверена, что вам столько же лет, сколько средствам для ванн, которыми вы пользуетесь.

Рукавица Кесе

Рукавица Кесе — звезда шоу. *Pruney Jazz Hands* Это очень простая, грубая рукавица, которую вы носите, чтобы стереть омертвевшую кожу. Просто, но эффективно!

Независимо от того, пытаетесь ли вы воссоздать турецкий хаммам дома, я настоятельно рекомендую купить кесе в любом случае. Это лучшее, что я брал с собой в душ за последние годы. (В моей голове это звучало лучше.) Я часто использую свой, и ВАУ какая разница. Но также, ВАУ, мое тело отвратительно.

Возьмите кесе здесь, на Амазоне.

Если вы не хотите ждать, пока вам принесут кесе, вы также можете использовать суперцарапающую губку, наждачную бумагу, кирпич или что-то еще, что вы используете, чтобы счистить жуков с переднего бампера вашего автомобиля. Очевидно, я шучу, но… хм…

2 маленьких ведра

Но вы также можете использовать что-то вроде пляжного ведра, большой миски, контейнера Tupperware или всего, чем вы моете машину. ВАУ, турецкий хаммам дома начинает очень походить на детальную работу.

Бонусные баллы за подлинность, если у вас есть пара громких металлических ведер. (Они также служат ведерками для пива, так что… это беспроигрышная покупка.) Единственное, что у меня было даже близко к этому, была миска для собачьего корма. Заткнись, это работает!

Шампунь/кондиционер

Все, что вы уже используете, идеально подходит для этого. Здесь нет волшебной формулы.

Пражский пивной спа
─
Если вы думаете, что этот спа-салон звучит немного причудливо, вам обязательно стоит ознакомиться с отчетом о моем опыте посещения пивного спа в Праге. Это была одна из самых смешных и уникальных ночей в моей жизни.

Чай и угощения

Ни один турецкий хаммам (даже домашний) не обходится без чая и угощений. Очевидно, вкусный турецкий чай предпочтительнее (можно взять здесь). Опять же, еще один продукт, который я рекомендую держать на кухне. Бонусные баллы за использование соответствующих турецких чайных стаканов. Я сделал это с пробником из крафтовой пивоварни. Картошка, картошка. (В этом было бы больше смысла, если бы я снял видео на эту тему.)

Что касается угощений, то вам захочется рахат-лукума и/или, на мой вкус, пахлавы. Мы (и под этим я подразумеваю своего мужа) делаем нашу только с грецкими орехами и медом (потому что у меня аллергия на миндаль и потому что мы пчеловоды, тонущие в пчелиной рвоте) — вот мой рецепт пахлавы с медом и грецкими орехами. Вы можете купить все, что вам нужно, во время ежемесячного похода за продуктами — для этого требуется всего несколько ингредиентов.

Что касается рахат-лукума, я даже не собираюсь его делать. Вместо этого вы можете купить рахат-лукум с орехами или без орехов / фруктов здесь.

Турецкая пахлава
─
Это правда, здесь я жульничаю. Как правило, в турецкой пахлаве вместо меда используются фисташки в качестве орехового и сахарного сиропа, а также лимонный сок. Я предпочитаю пахлаву в греческом стиле, так что я использую именно ее, и мы просто притворимся, ладно?

Еще одно турецкое лакомство, которым можно насладиться после посещения хаммама, — это щербет — популярный в Турции освежающий напиток, который можно приготовить множеством разных способов. Чтобы воссоздать удивительных тамариндовых шербетов, которые я пробовал в Стамбуле, посмотрите это видео.

9 шагов к воссозданию турецкого хаммама дома

Теперь мы полностью воссоздадим турецкий хаммам у себя дома, со всей неловкостью, но без действий незнакомцев-трущихся-незнакомцев. Мы расслабимся, очистимся и, надеюсь, не поранимся. Скрещенные пальцы. Не обещаю.

1.

Соберите все принадлежности, которые вы будете использовать для домашнего турецкого хаммама, и положите их в ванную комнату, если их там еще нет. (Девочка, где ты голову моешь тогда?) За исключением чая и угощений, т.е. Пожалуйста, не приносите еду в ванну. Ты чистишь копыта там.

Наполните одно из ведер теплой водой и пенной ванной. Добавьте все, что вы собираетесь использовать для создания горы пузырей, будь то кухонное полотенце, губка или пакет, который вы использовали для приготовления яблочного сока. Отложите.

Сравните с реальной жизнью
─
Если вы хотите узнать, как эта домашняя турецкая баня сравнивается с реальной жизнью, пожалуйста, прочитайте мою статью о моем личном опыте посещения турецкой бани в Стамбуле. Оказывается, эти 9шаги абсолютно точны.

2. Разденьтесь, укутайте

Чтобы начать турецкий хаммам дома, вам сначала нужно снять всю одежду, за исключением того, что на вас надето снизу. (Ваша тайна в безопасности со мной.)

Затем закутайтесь (под руками) в пестемаль. Это действительно намного комичнее, когда незнакомец, которого вы только что встретили и который не говорит по-английски, пытается сделать это для вас, но на этот раз нам просто нужно использовать наше воображение.

Кроме того, наденьте пару шлепанцев или кроксов, или как вы там это называете из 90-х. Это то, что я носил в Cagaloglu Hamami, так что они должны быть законными. (Это на случай, если весь пол в вашей ванной комнате пропитан мокрым мрамором, а вероятность того, что вы поскользнетесь и упадете с разбивкой черепа, высока до небес.)

Бонусные баллы за подлинность, если вы возьмете ключ от дома и наденете его на резинку запястье. Носите это на протяжении всего опыта.

3. Подготовка к релаксации

Затем вам нужно приглушить свет в ванной комнате. У вас нет диммера? Вы не богатый?? Эээ, может просто выключить свет и держать дверь открытой? Ты все равно закроешь глаза. Чистая техничность.

А теперь посиди на унитазе 15 минут наедине со своими мыслями. Сиденье можно поднять или опустить, на ваше усмотрение. И под «мыслями» я подразумеваю граничащую с паникой атаку, что все забудут о тебе здесь, внизу, в горячей паровой пещере, и когда они найдут твое тело, оно будет очень похоже на одну из бедных, несчастных душ Урсулы.

Так что да, бонусные баллы за подлинность, если вы можете нагреть свою ванную до пугающего «это не может быть безопасно!» степень первая. Вы можете добиться этого, наполняя душ горячим, как синее пламя, при закрытой двери.*

*Это сообщение в блоге, не относящееся к окружающей среде. Идем дальше.

(Голос спа) Проведите это время, просто расслабившись, успокоившись, избавившись от токсинов и буквально растворившись в туалете. Эта порция предназначена для того, чтобы смягчить кожу и подготовить ее к тщательному и интенсивному отшелушиванию. Не волнуйся, кто-нибудь придет за тобой. И этот кто-то — ты.

4. Время для полоскания

После того, как ваши 15 минут истекут, снимите пестемаль (но не ягодицы) и идите в пустую ванну. Просто прямо в нем. Нет ванны? Сядь на пол в душе. Без душа? Возможно, нам понадобится более продолжительный разговор. В любом случае, не стесняйтесь использовать детский бассейн на заднем дворе. Если с собакой все в порядке, то и со мной все в порядке.

Если во время релаксации было жарко и душно, наполните второе ведро прохладной водой комнатной температуры и энергично облейте себя ею с головы до ног три или четыре раза. Удостоверьтесь, что это прохладная вода — здесь мы собираемся использовать фактор шока. Бонусные баллы за подлинность, если вам даже немного неудобно и вы издаете умеренный визг.

С другой стороны, если ваш отдых был таким же насыщенным, как видео выпускной церемонии вашего племянника в детском саду, вы можете захотеть полежать в горячей воде в течение нескольких минут. Тогда облейте себя прохладной водой. Отложите ведро в сторону.

Также посмотрите
─
Я не просто люблю горячие ванны, я предпочитаю геотермальные. Если вы похожи на меня, вы обязательно захотите воспользоваться этими советами о Голубой лагуне для своей следующей поездки в Исландию.

5. Отшелушивание

Вот мы, дамы и господа, часть шоу, на которую вы пришли посмотреть: e x f ol i a n. Наденьте перчатку кесе и протрите каждый сантиметр своего тела с упорством олимпийского керлера, застрявшего на 4-м месте. Начните с лица и двигайтесь вниз, вплоть до кончиков пальцев ног.

После этого обязательно потрите руки и живот свободной рукой, чтобы увидеть, сколько грубой старой кожи вы освободили от своего тела. Содрогайтесь соответственно. Серьезно, мы все такие грубые. Теперь перевернитесь на живот и сделайте заднюю сторону. Да, сейчас так же неловко, как и тогда. Наслаждаться. Бонусные баллы за подлинность, если вы столкнете ведро со стенок ванны и вызовете абсолютно невероятный шум.

После того, как вы соскребете с себя старую леди и вернетесь к допубертатному уровню мягкости, наполните пустое ведро теплой водой и несколько раз вылейте ее на себя, пока все грубые комки старой кожи не смоются. Если вы видели, как Арвен спасает Фродо от назгулов, то знаете, как это выглядит. Ваша утечка будет такой: «Если вы хотите их, приходите и требуйте их!»

6. Время принятия ванны с пеной

Затем достаньте [кухонное полотенце/яблочный пакет/губку] из ведра с пеной для ванны. Немного отожмите его, несколько раз покачайте в воздухе туда-сюда (забавно, если вы на самом деле используете губку) и выдавите живую пену из него и на себя.

Нужна помощь? Вот опять это видео.

Распределите пузырьки по всему телу и хорошенько втирайте их. Получите эту новую предподростковую кожу до подростковой чистоты. Например, до блеска для тела, прокладок Stridex и солнца. Повторите закупку пузырьков по мере необходимости.

7. Массаж

Шаг 7 в нашем руководстве по воссозданию турецкого хаммама дома – это этап массажа. Выберите давление где-то между успокаивающим шведским и злым немецким и массируйте все тело, начиная с шеи и заканчивая ногами.

Потрите шею и плечи, спину, руки и ноги, ступни и бонусные очки за подлинность, если сможете заснуть при этом!

После завершения массажа наполните ведро теплой водой, промойте и повторите.

8. Шампунь и кондиционер

Теперь, когда ваше тело такое свежее и чистое, пришло время заняться волосами. Вроде, как бы, что-то вроде. Ваши волосы в значительной степени , а не являются основным направлением турецкого хаммама, поэтому выполняйте следующие два шага примерно так же тщательно и внимательно, как чистите зубы зубной нитью.

Для начала наполните ведро теплой водой, откиньте голову назад и вылейте ведро прямо себе на лицо. Повторяйте, пока полностью не промокнете и/или не выдадите все государственные секреты.

Затем небрежно вымойте волосы шампунем. На самом деле, даже меньше, чем это. Смывать. Теперь наполовину выдавите туда немного кондиционера. Смывать. Имейте в виду, что вы хотите покинуть ванную, выглядя как мокрый лев в буре. Если вы заметили, что стая гиен чувствует угрозу, вы добились успеха.

Даже не пытаясь пригладить волосы, оберните волосы тюрбаном в свежее пушистое полотенце. Оберните свое тело другим и накиньте пестемаль на плечи. На этом этапе вы должны выглядеть примерно так:

9. Чай и угощения

Для последнего шага в домашнем турецком хаммаме вам нужно отправиться в гостиную и сесть на диванную подушку. посреди пола. (Послушайте, мы работаем с тем, что у нас есть.) Бонусные баллы за подлинность, если вы оставите жалюзи открытыми, чтобы их могли видеть все прохожие. «Привет, люди, которых я никогда не встречал! Это мои сиськи».

Используйте это время, чтобы продолжить отдых. Завершите домашнюю турецкую баню, насладившись горячим турецким чаем, щербетом и сладкими турецкими угощениями. Затем быстро вздремните в шкафу. Бонусные баллы за подлинность, если вам придется использовать свой наручный ключ, чтобы попасть туда.

Вы когда-нибудь были в настоящей турецкой бане?

Pin me ⇣⇣⇣

Подпишитесь на MWL

Получайте свежие сообщения и новостную рассылку MWL прямо на свой почтовый ящик!

Подписываясь, вы соглашаетесь с условиями моей политики конфиденциальности.

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Никакого спама никогда. Отписаться в любое время.

Как провести ритуал красоты в марокканском хаммаме домаКонтент Красота

НАТУРАЛЬНЫЕ И ОРГАНИЧЕСКИЕ

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ

БЕСПЛАТНЫЕ ОБРАЗЦЫ ПРИ ЗАКАЗЕ 900 05

Наша история Наш магазин

ВХОД Список желаний МОЯ СУМКА

• Магазин
• Бренды
• Индивидуальные покупки
• Предложения и ПГП
• Редакция

Опубликовано в Содержание Красота

Если вы хотите, чтобы ваша кожа сияла, готовясь к отпуску или пасмурному зимнему дню, то мало что может сравниться с купанием в хаммаме.