Как сделать помывочную в бане: Варианты планировки помывочной в бане: фото

Варианты планировки помывочной в бане: фото

Расположение помывочной можно спланировать, зная варианты её размещения, понимая какими дополнительными процедурами, кроме непосредственно мытья, можно воспользоваться, а также принимая в расчет собственные пожелания и возможности существующего помещения или затрат на его постройку.

Содержание материала

Плюсы и минусы совмещения

Правильной будет та планировка помывочной, которая учитывает необходимые нормы и при этом, наиболее удобна для владельцев бани. Помывочная может быть сделана как отдельным помещением, так совмещенная с парилкой.
Фото планировки и оформления парилки совмещенной с помывочной

Владельцы выбирают совмещенный вариант:

• экономя площадь помещения;
• экономя затраты на постройку;
• решая вопрос одновременного обогрева помещений разного назначения.

Специалисты рекомендуют даже небольшие помещения разделять перегородками.

1. Отделение помывочной позволит создать идеальные условия для каждого из помещений. В парной будет устойчивая температура, а в помывочной не будет слишком горячо. Кроме того, если мойка совмещена с парной – это может быть небезопасно для здоровья. Процесс мытья в горячей парилке может привести к проблемам с давлением и сердцем. А повышенная влажность в процессе посещения парной может негативно влиять на состояние легких.
   Вариант планировки бани и душевой
2. Парную лучше защитить от излишней влажности, которая неизменно сопровождает процесс мытья. Особенно это правило необходимо банным комплексам финского типа, в которых конструкция печи электрическая. Для парилки не сухого типа влажность является регулятором температуры.
   
3. Несмотря на то, что баня – место отдыха и расслабления, стоит помнить, что это помещение повышенной опасности. Именно объединение парилки и помывочной часто становиться причиной бытовых травм.
   В отличие от статичного парения, мытье представляет собой динамический процесс и требует достаточной площади. Печь, расположенная в душевом или моечном отделении должна быть безопасной. Это касается и тех планировок, при которых парилка находится в отдельной комнате, но печь топится из душевой. Если это металлическая конструкция, следует уберечь пользователей от случайного касания и ожогов. Для этого все горячие элементы следует обложить кирпичом. Вариант планировки бани с помывочной и комнатой отдыха

Если нет возможности реально разделить помещения, можно:

• расположить помывочную на нижнем уровне, а парную на верхнем;
• частично ограничить зону парилки, создав между ними не глухую стенку, в легкую перегородку с широким проходом;
• использовать в качестве помывочной небольшое изолированное душевое отделение;
• если площадь позволяет, можно установить готовую душевую кабинку.

Вариант планировки сауны с комнатой отдыха

Плюсы раздельного размещения помещения мойки и парной, однозначно говорят о необходимости такого раздела.

Наполнение помещения помывочной

Планировка помывочной во многом зависит от того, что именно она будет представлять собой.

Минимальное наполнение помещения мойки состоит из лавочки, шайки и доступа к воде: горячей и холодной. Такой набор позволяет значительно сэкономить площадь помещения. В современных банных комплексах небольшой площади стандартный вариант заменяется душевой кабиной.
Вариант оформления душевой кабины в помывочной

Однако помещение мойки может быть более функциональным, если позволяет его размер:

Наполнение помывочной зависит от площади комнаты, назначения и финансовых возможностей хозяев.

Если планировка рассматривается по всем правилам, до начала строительства, можно заранее учесть все пожелания владельцев и соотнести их с возможностями.

Если необходимость спланировать помывочную возникла в уже построенном помещении, придется исходить из его параметров.

Требования к помывочной

При планировке помывочной следует учесть требования, предъявляемые к самому помещению.
Дизайн и оформление помывочного помещения в бане

Правильная организация комнаты

Холодный воздух с улицы не должен иметь доступа в помывочное отделение. Это значит, что вход в него с улицы будет неверным решением. Между основным входом и дверью мойки, следует как минимум, организовать тамбур. Можно отделить вход раздевалкой или комнатой отдыха.

Обогрев помещения

Чаще всего обогрев помывочной осуществляется за счет той печи, которая предназначена для нагрева парилки. Если печь кирпичная, то зеркало одной из её сторон может полностью заменить часть стены мойки. Топка также обычно размещена именно в помывочной. Это позволяет регулировать процесс нагрева, без необходимости одеваться и, не выходя из зоны мытья.
Если предполагается использовать именно такой обогрев комнаты, то смежное расположение парилки и мойки обязательно.
Смонтированная печь бурельян для обогрева помывочной

Невозможность или нежелание использовать основную печь для обогрева помывочного отделения, позволяет разместить последнее вне зависимости от расположения парной. Например, разделив мойку и парилку комнатой отдыха. В таком случае придется использовать независимое отопление либо провести в помывочное отделение трубы, жидкость в которых будет нагреваться от основной печи. Последний вариант допускает настенное или напольное размещение.

В качестве независимого источника обогрева можно использовать отдельные печи и котлы, работающие на твердом топливе, обогреватели на основе ИК технологии или электрические. Любая схема отопления здания и отопительный прибор должен быть надежно изолирован, чтобы люди не смогли получить травм, а приборы – повреждений.

Вентиляция

Испарение лишней влаги имеет большое значение. Правильно организованная вентиляция в бане позволит постройке прослужить дольше. Так как, в противном случае возможно гниение деревянных деталей интерьера, стен и потолка бани из древесины.

Подведение коммуникаций или доступ к воде

Отдельно расположенное помещение мойки требует подвода как минимум горячей воды. Если нагрев предполагается от основной печи, следует заранее продумать планировку помывочной таким образом, чтобы ввод в неё воды из парной был удобен.
Пример подведения коммуникаций в помывочную
При наличии центральных коммуникаций, подведенных к помывочному отделению, расположение парной не имеет значения для этого параметра.

Размеры помещения

Минимальные размеры, которые должны быть отведены под помывочную – это площадь метр на метр. Комфорта эта помывочная не доставит, но позволит одному человеку ополоснуться после парной. Такие размеры даже могут вместить в себя обливное ведро.

Чуть более просторный вариант – душевая комната площадью полтора на полтора метра.
Рассчитывать размер мойки следует исходя из того, какое количество человек должно иметь возможность одновременно пользоваться помещением.



Просторная комната позволит комфортно отдыхать большой компанией, вместив в себя лавочки для сидения, места для хранения средств для мытья, спа-оборудование и столы, бассейн и т.д. Ограничения по площади в этом случае накладываются только желаниями и возможностями владельцев бани. Видео обзор интерьера и отделки помывочной в бане.

Варианты бань

Продумывая проект, следует определиться с тем, какой тип и вид бани предполагается построить.

1. Одноэтажная бюджетная русская баня. Постройка обычно состоит из предбанника и совмещенных парилки и мойки. Планировка одноэтажной бани 3х5 с помывочной
2. Одноэтажная экономичная постройка, включающая в себя предбанник, парную и помывочную. Такое вариант строения наиболее широко распространен, так как содержит больше, чем минимальный набор помещений, сохраняя относительно невысокую стоимость возведения.
3. Одноэтажная баня с классическим набором комнат. Такой вариант содержит парную, мойку, предбанник, раздевалку и комнату отдыха. Постройка не слишком экономична, но позволяет пользоваться баней для отдыха во всей полноте, а также принимать гостей. Вариант планировки одноэтажной бани
4. Компактная двухэтажная баня, состоящая из раздевалки, парилки и мойки на первом этаже и комнаты отдыха – на втором. Подобная конструкция пользуется популярностью у владельцев небольших участков.
   Если предполагается часто принимать в бане большие компании, а площадь под постройку невелика, помогает перенос комнаты отдыха на второй этаж. При этом второй этаж может быть полноценным или мансардного типа. Планировка всех этажей бани с мансардой
5. Банный комплекс, включающий в себя тот набор комнат, которые желают состоятельные хозяева. Строение может быть как одноэтажным, так и двухэтажным, все зависит от предпочтений владельцев. Кроме стандартного перечня помещений, такой комплекс может содержать дополнительный, например: спортивный зал, биллиардную комнату, кинотеатр и т.д. Проект и планировка бани с бассейном и террасой
6. Размещение бани в помещении жилого дома. Баня может располагаться в качестве пристройки или одного из помещений дома. При этом владельцам удается сэкономить общую площадь участка, отведенную под постройки. Баня в доме позволяет без труда подключиться к коммуникациям и обогревать только парилку. При таком варианте нет необходимости выделять комнату отдыха, так как в её качестве сможет выступить одна из жилых комнат, например, кухня. Чаще всего располагается банное помещение в цоколе дома или на первом этаже.

Варианты расположения

Сама банная постройка может быть прямоугольной или квадратной. От формы помещения зависит планировка помывочной.

В прямоугольной постройке помывочная может располагаться в ряду комнат последовательно. Например, сначала раздевалка, затем комната отдыха, следом помывочная, и в конце – парилка. Если одного из помещений в бане нет, оно просто удаляется из перечня.
Вариант проекта и планировки бани из бруса с помывочной и кухней

Постройку квадратной формы, уместно разделить на четыре части. Первыми двумя будут раздевалка и комната отдыха. Следующими парилка и помывочная. Важно выделить в раздевалке тамбур, который будет отсекать холодный воздух от помещения. Соседствуя с парилкой, помывочная может являться отдельным помещением, или совмещенным с ней. Само расположение данных четырех помещений относительно фасада здания бани не принципиально.



Если планировка необходима в уже существующей небольшой постройке:

Если средства не позволяют сразу возвести баню, в которой планировка помывочной будет соответствовать желаниям, можно применить принцип постепенных пристроек. Для этого следует лишь спланировать будущий банный комплекс и выделить под него участок достаточной площади.

Начав с постройки небольшого помещения, состоящего из совмещенной парилки и мойки, при появлении средств и возможностей можно пристраивать дополнительные помещения. Процесс возведения строения растянется во времени, зато законченный банный комплекс будет включать в себя все необходимое.

отделка душевой в деревянной бане, дизайн помывочной с плиткой, чем отделать и обшить, интерьер, стены, мойка из кафеля, моечное отделение на фото и видео

Содержание:

В настоящее время баня представляет собой целый комплекс из специальных помещений для принятия банных процедур и релаксации. Помимо собственно мытья, там можно отдохнуть от суеты, пообщаться в приятной компании, оздоровить тело и поправить моральное состояние. Далее в материале речь пойдет о том, каково устройство моечной в бане, какие материалы лучше использовать для отделки и с чего начинать этот процесс.

Как правило, в современной бане можно встретить такие помещения:

• парилка;
• помывочная;
• предбанник;
• комната отдыха.

Отделка парилки в бане своими руками и помывочной комнаты должна соответствовать особым требованиям, поскольку именно они наиболее интенсивно используются во время принятия банных процедур.

Еще не столь давно парную было принято совмещать с помывочной в целях экономии пространства и лучшего прогрева обоих помещений. Однако в настоящее время от этой идеи все чаще отказываются, поскольку по функциональной нагрузке эти комнаты совершенно разные. К тому же, долго переносить высокую температуру в парилке может не каждый. Впрочем, каждый волен решать самостоятельно, чего ему хочется.

Стоит ли совмещать мойку с парной

На стадии проектирования всего строения бани нужно решить, хотите ли вы оборудовать совмещенную с мойкой парную, либо отдельную. Хотя, справедливости ради, отметим, что такое решение может быть продиктовано не столько пожеланиями, сколько объективной необходимостью.

Значение в данном вопросе имеют следующие факторы:

• материальные возможности застройщика;
• наличие стройматериалов и прочих комплектующих;
• площадь участка под застройку.

Зачастую совмещенную с мойкой парную оборудуют при недостатке свободного места и средств.

В любом случае, даже при небольшой площади постройки, в ней будут находиться, по меньшей мере, два помещения. В первом – предбаннике – будет организована раздевалка, комната отдыха с необходимой мебелью, а также часть печи, которая будет топиться отсюда. Можно заранее выбрать дизайн комнаты отдыха в бане. Вторая комната – это непосредственно мойка-парилка. В ней выкладывают каменку, дающую тепло, устанавливают лежанки, а также место для банных принадлежностей – веников, тазиков с холодной водой. Горячую воду греют на печи в большой емкости.

Несмотря на кажущееся неудобство, в такой конструкции можно найти ряд положительных сторон:

• с экономической точки зрения это дешевле, а также требует меньше топлива для нагрева;
• планировка такой парилки проста и лаконична – печка выходит в парилку нагревающей частью с каменкой, так что можно греть воду прямо на ней.

В то же время нельзя обойти вниманием и отрицательные моменты:

• малые габариты помещения не позволяют помыться одновременно нескольким людям;
• после каждого посещения парной отдельной группой людей, парилку нужно проветривать и протапливать печь;
• такой тип мойки не подходит для людей со слабым здоровьем.

Чтобы как-то компенсировать эти недостатки можно продумать грамотную планировку, то есть моечную зону расположить несколько ниже зоны парилки, чтобы мыться было не так жарко.

Таким образом, если в вашем распоряжении небольшая площадь под баню – не более 16 м², лучше сделать совмещенную с мойкой парилку, поскольку в случае разделения, в очень тесных помещениях будет не комфортно находиться.

Отделка отдельной парилки и помывочной комнаты

Работа со стенами в помывочной

По традиции, решая, чем отделать моечную в бане, предпочитают остановиться на древесине, поскольку она отвечает всем требованиям к этому помещению. Однако не любой тип дерева пригоден для этих целей.

Предпочтительнее всего отделку душевой в деревянной бане выполнять из таких пород древесины:

• Абаши – африканский вид древесины, который отличается красивым внешним видом и текстурой, практически не нагревается и весьма долговечен.
• Кедр – подходит для обшивки стен и потолка в моечном помещении бани, поскольку не нагревается очень сильно, да и выделять смолу не будет, ведь тут не так жарко, как в парной. Однако такая вагонка стоит очень дорого.
• Лиственница – влагостойкий и прочный материал. Хотя она довольно сложна в обработке, но очень привлекательна внешне и приятно пахнет.
• Липа – этот вид древесины является оптимальным среди вариантов, чем обшить моечную в бане. При попадании воды дерево не темнеет, а также обладает тонким ароматом, положительно сказывающимся на организме.

Не зависимо от того, чем обшить моечную в бане вы решили, вагонку можно располагать в нескольких направлениях, чтобы создать декоративный эффект (прочитайте: «Чем обшить баню изнутри – как выбрать материал»).

Вариантов крепления вагонки может быть несколько:

• по горизонтали;
• по вертикали;
• диагонально;
• в смешанной технике.

Отделка мойки в бане деревянной вагонкой начинается с крепления каркаса, состоящего из бруса (прочитайте: «Как крепить вагонку в бане – правила и последовательность монтажа»). Элементы конструкции крепят перпендикулярно направлению монтажа вагонки. Причем неважно, горизонтальный, вертикальный или диагональный способ фиксации был выбран. А если еще и скомбинировать различные варианты обшивки, дизайн моечной в бане будет действительно впечатляющим.

Крепление вагонки можно осуществлять такими методами:

• с помощью кляммеров;
• гвоздями, вбивая их в паз под острым углом, что для новичка может оказаться сложным процессом;
• при помощи саморезов, вкручивая их насквозь.

Обустройство пола в моечной комнате

Создать привлекательный интерьер моечной в бане поможет правильно обустроенный пол. Он обязательно должен отвечать ряду требований – как минимум он не должен скользить, а его обслуживание не должно составлять особого труда.

Большая часть профессионалов считает, что моечная из плитки в бане будет выглядеть лучше всего. К тому же такой материал стоит относительно недорого.

Для отвода воды из мойки, на пол устанавливаются трапы из деревянных реек, или резиновые коврики (прочитайте также: «Как сделать пол в бане в помывочной – правила планирования и монтажа»). Эти покрытия нуждаются в помывке и тщательной просушке после каждого банного мероприятия. Не допускается применение моющих средств на основе химических добавок, потому что в процессе нагревания они способны выделять опасные для здоровья элементы.

К тому же, при монтаже пола стоит учитывать, что грунтовая подушка, слой теплоизоляции и бетонная стяжка не должны скрепляться с фундаментом. Таким образом, стяжка сможет независимо двигаться вверх и вниз относительно стен летом и зимой. Если этого не предусмотреть, напольное покрытие в виде плитки разрушится при наступлении весны.

Организация системы вентиляции в моечной

Очень важно обязательно предусмотреть качественную вентиляцию пола мойки из кафеля в бане, поскольку из-за скопления воды в подполье может разрастаться плесневый грибок. Поэтому организовывают вытяжку воздуха, чтобы вовремя подсушивать пространство под полом, а также обеспечить равномерный прогрев пола. Сделать вытяжку возможно, если возле печи обустроить вентиляционный канал (подробнее: «Как сделать вытяжку в бане – проектирование и монтаж вентиляции»). По мере нагревания печи в вентиляционном канале появляется тяга, благодаря которой влага и холодный воздух выходят наружу.

Следовательно, организация вентиляции моечного отделения в деревянной бане не только обеспечивает проветривание и просушку помещения после банных процедур, но и способствует перманентному притоку воздуха и оптимальному балансу температуры в помещении.

В мойке бани может быть два вида вентиляции:

• естественная, которая образовывается посредством разницы давлений в здании и на улице, причем без установки дополнительного оборудования;
• искусственная, которую создают установленные вентиляторы, кондиционеры, фильтры и прочее оборудование.

Процесс организации системы вентилирования следует продумать очень тщательно, иначе есть риск образования колоний бактерий и грибка, вредных для здоровья человека, загниванию деревянных элементов пола, а также появления затхлого запаха.

Обеспечение помывочной комнаты водой

Расчет мощности труб водопровода нужно производить на основании ожидаемого количества человек и площади будущей бани, поскольку водоснабжение в достаточном объеме является важным условием функционирования бани.

Для обеспечения моечной горячей водой в достаточном количестве, можно выбрать один из способов:

• подогрев воды газовым обогревателем, если возможно подвести газ в баню;
• использование электрического бойлера.

Таким образом, если есть возможность подключиться к центральному водопроводу, то решить вопрос обеспечения водой несложно.

А вот если никаких коммуникаций поблизости от бани не проложено, необходимое количество воды для помывки всех посетителей бани нужно заготовить заранее, чтобы каждый мог набрать для себя в отдельную емкость нужный объем воды.

Следовательно, расчет примерного объема воды нужно произвести заранее. Учитывая, что в среднем одному человеку требуется порядка 7-10 л горячей воды при 80-90 ºС и в 3-4 раза больше холодной, получается, что на каждого парильщика потребуется около 45 литров воды.

Умножив полученную величину на число посетителей парной, можно определить, сколько потребуется воды. Горячую воду заготавливают в большом чане, оставив его на печи, которую, как правило, топят березовыми дровами.

Мебель для моечной своими руками

В завершение отделки мойки в бане, следует позаботиться о соответствующей мебели, то есть о лежанках и лавках. Некоторые хозяева предпочтут сделать ее своими руками. И хотя процесс этот довольно сложный и трудоемкий, при соблюдении ряда правил справиться с этим вполне возможно.

Изготавливая мебель для мойки нужно обратить внимание на такие правила:

• следует правильно подобрать тип древесины. Как правило, мебель изготавливают из лиственных пород дерева, в частности, липовой доски, которая долго сохраняет привлекательный внешний вид, не темнеет при нагревании, не перегревается, практически не боится влаги и горячего пара и очень приятно пахнет;
• чтобы защитить древесину от гниения и грибка, ее нужно пропитать антисептическим составом. А вот прибегать к покраске или лакированию категорически не рекомендуется, поскольку при нагревании эти материалы начинают испарять вредные вещества.

Для работы по сборке лежанок понадобятся рейки, деревянные брусья и крепежные элементы.

Сборку лежанки начинают с монтажа каркаса необходимого размера. Далее на эту конструкцию начинают набивать планки.

Все крепежные элементы нужно обязательно углубить в древесину и зашпаклевать, чтобы при нагревании они не могли обжечь кожу.

Таким образом, организация помывочного блока в бане производится не только с целью ополоснуться и освежиться после посещения парилки, но и получить удовольствие от всего процесса. Для этого нужно предварительно продумать дизайн помывочной с плиткой в бане, чтобы в ней было приятно находиться. Ну а сделанная своими руками мебель принесет хозяевам не только физическое удовлетворение от процесса мытья, но и станет предметом радости и гордости.

БаняСпец

Как установить банную печь с баком для воды – варианты монтажа
Чтобы баня приносила максимум пользы, в помещении должна быть правильная температура влажного пара – примерно +80 С. Важную роль в этом играет банная печь с баком для воды, которую можно сделать и самостоятельно.

Какую печь для бани электрическую выбрать: виды и способы монтажа
Несомненно, в каменной печке с горящими внутри дровами есть что-то родное, навевающее воспоминания о детстве. Однако очевидны и неудобства работающих на дровах или угле печей: копоть, дым, не для всех приятный запах горения, а также постоянная потребность в топливе.

Какую печь для русской бани лучше выбрать – виды и преимущества вариантов
Главное в русской бане — разумеется, печь. И перед каждым хозяином стоит вопрос: как правильно выбрать печь для русской бани, не сделав ошибку, из-за которой придётся снова тратить время и деньги? Ответ на этот вопрос — в статье.

Банные печи Термофор – виды, преимущества и способ установки
Новосибирская компания «Термофор» отлично зарекомендовала себя на рынке печей. Бренд этой фирмы хорошо известен не только в России, но и за границами нашей родины. Предлагаемый ассортимент выглядит внушительно. Эти печи способны справиться с обогревом помещений, с приготовлением пищи, а также могут создавать качественный банный пар.

Как построить баню из кирпича – начинаем с фундамента и заканчиваем крышей
Все чаще счастливые обладатели собственных участков отдают предпочтение кирпичной бане. В данной статье раскроем основные секреты и подробно расскажем о том, как построить баню из кирпича своими руками.

Как сделать баню из контейнера своими руками
Поскольку строительство основательной бани с нуля предполагает наличие не только финансовых возможностей, но и определенных умений, в зависимости от обстоятельств это не всегда может быть доступно. В этом случае на помощь придут нестандартные, но очень практичные решения.

Правильное устройство деревянного пола в бане – пошаговое руководство
Принимая решение о самостоятельном строительстве бани, важно учитывать особенности и специфику настила полов. О том, как стелить пол в бане своими руками, и какие материалы для него лучше всего использовать, расскажем далее.

Какой теплообменник в банную печь лучше установить – варианты конструкции
Хорошая печь для бани позволяет решить все задачи для того, чтобы традиционная процедура была максимально комфортной. Предусмотрев теплообменник в банную печь, можно обойтись без бойлера для нагрева воды.

Какая алюминиевая фольга для бани лучше подойдёт
Идеальная банная постройка должна как можно быстрее прогреваться и продолжительное время сохранять тепловую энергию. Для этого стены и потолок в ней утепляют. Такой теплоизолятор как алюминиевая фольга для бани является одним из наиболее востребованных материалов, поскольку отличается стойкостью к высоким температурам и влажности.

Печь для русской бани – какая она должна быть и как её сделать
Многие владельцы собственных загородных домов мечтают о строительстве настоящей русской бани на своем земельном участке. В статье речь пойдет о том, как выбрать печь для русской бани среди основных разновидностей данного агрегата с учетом особенностей каждой.

Как построить баню с террасой – подробное руководство по монтажу
Терраса – это удобная пристройка к зданию в виде площадки, размещенной на заранее созданном основании. В статье речь пойдет о том, что представляет собой проект бани с террасой и как грамотно сочетать два этих архитектурных объекта.

Что такое абаш для бани – преимущества использования в отделке парной
Среди материалов, которые недавно стали использоваться при обустройстве бань, значится экзотическая древесина дерева абаш. Она поступает на отечественный рынок с африканского континента, начиная с 90-х годов прошлого века – именно тогда застройщики узнали, что такое абаш для бани.

Банные печи Жара – виды и особенности конструкций
Кто не слышал о русских банях, которые еще с древности славятся уникальной способностью восстанавливать силы и здоровье. Такую популярность они завоевали благодаря мощным печам, изготовленным вручную по особой технологии.

Пароизоляция бани – выбор материала и его монтаж
Самое главное для русской бани – чтобы она могла определенное время удерживать пар, столь необходимый для поддержания оптимального микроклимата. Ниже рассмотрим, какую пароизоляцию выбрать для бани, а также их схемы для стен и кровли.

Как построить баню из пеноблока своими руками – пошаговое руководство
Довольно часто в последнее время вместо древесины при строительстве различных зданий люди выбирают такой современный материал, как блоки из вспененного бетона. В данном материале мы опишем технологию поэтапного строительства бани из пеноблоков своими руками с указанием тонкостей и особенностей этого процесса.

Какой проект бани из пеноблока выбрать – от планирования до строительства
Устанавливать бани из дерева стремятся не все, так как процесс их возведения является довольно кропотливым, да и поддерживать готовое сооружение в должном состоянии не так-то просто. Поэтому в последнее время потребители все больше обращают внимание на варианты бань из пеноблоков – более удобных в эксплуатации и строительстве.

Особенности финской сауны и правила строительства
Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Преимущества банной печи на газу и её модификаций
На сегодняшний день многие банные традиции, пришедшие от наших предков, искажаются и модифицируются, но от этого эффективность русской бани не уменьшилась. В статье речь пойдет о таком функциональном элементе, как банная печь на газу: ее особенностях, критериях выбора и способе правильного безопасного монтажа.

Банная печь камин – плюсы и минусы конструкции
Каждый профессионал скажет, что баня начинается с печи, поскольку основная процедура (прогревание) производится именно за счет данной установки. В статье речь пойдет о такой уникальной разновидности, как банная печь-камин, обладающая универсальными качествами.

Строительство бани из оцилиндрованного бревна – пошаговое руководство
В настоящее время все больше хозяев отдают предпочтение отдыху в собственной бане перед услугами общественных или частных учреждений. Тем более что даже довольно сложное на первый взгляд строительство бани из оцилиндрованного бревна вполне возможно осуществить самостоятельно, если следовать ряду рекомендаций опытных строителей.

БаняСпец

Как установить банную печь с баком для воды – варианты монтажа
Чтобы баня приносила максимум пользы, в помещении должна быть правильная температура влажного пара – примерно +80 С. Важную роль в этом играет банная печь с баком для воды, которую можно сделать и самостоятельно.

Какую печь для бани электрическую выбрать: виды и способы монтажа
Несомненно, в каменной печке с горящими внутри дровами есть что-то родное, навевающее воспоминания о детстве. Однако очевидны и неудобства работающих на дровах или угле печей: копоть, дым, не для всех приятный запах горения, а также постоянная потребность в топливе.

Какую печь для русской бани лучше выбрать – виды и преимущества вариантов
Главное в русской бане — разумеется, печь. И перед каждым хозяином стоит вопрос: как правильно выбрать печь для русской бани, не сделав ошибку, из-за которой придётся снова тратить время и деньги? Ответ на этот вопрос — в статье.

Банные печи Термофор – виды, преимущества и способ установки
Новосибирская компания «Термофор» отлично зарекомендовала себя на рынке печей. Бренд этой фирмы хорошо известен не только в России, но и за границами нашей родины. Предлагаемый ассортимент выглядит внушительно. Эти печи способны справиться с обогревом помещений, с приготовлением пищи, а также могут создавать качественный банный пар.

Как построить баню из кирпича – начинаем с фундамента и заканчиваем крышей
Все чаще счастливые обладатели собственных участков отдают предпочтение кирпичной бане. В данной статье раскроем основные секреты и подробно расскажем о том, как построить баню из кирпича своими руками.

Как сделать баню из контейнера своими руками
Поскольку строительство основательной бани с нуля предполагает наличие не только финансовых возможностей, но и определенных умений, в зависимости от обстоятельств это не всегда может быть доступно. В этом случае на помощь придут нестандартные, но очень практичные решения.

Правильное устройство деревянного пола в бане – пошаговое руководство
Принимая решение о самостоятельном строительстве бани, важно учитывать особенности и специфику настила полов. О том, как стелить пол в бане своими руками, и какие материалы для него лучше всего использовать, расскажем далее.

Какой теплообменник в банную печь лучше установить – варианты конструкции
Хорошая печь для бани позволяет решить все задачи для того, чтобы традиционная процедура была максимально комфортной. Предусмотрев теплообменник в банную печь, можно обойтись без бойлера для нагрева воды.

Какая алюминиевая фольга для бани лучше подойдёт
Идеальная банная постройка должна как можно быстрее прогреваться и продолжительное время сохранять тепловую энергию. Для этого стены и потолок в ней утепляют. Такой теплоизолятор как алюминиевая фольга для бани является одним из наиболее востребованных материалов, поскольку отличается стойкостью к высоким температурам и влажности.

Печь для русской бани – какая она должна быть и как её сделать
Многие владельцы собственных загородных домов мечтают о строительстве настоящей русской бани на своем земельном участке. В статье речь пойдет о том, как выбрать печь для русской бани среди основных разновидностей данного агрегата с учетом особенностей каждой.

Как построить баню с террасой – подробное руководство по монтажу
Терраса – это удобная пристройка к зданию в виде площадки, размещенной на заранее созданном основании. В статье речь пойдет о том, что представляет собой проект бани с террасой и как грамотно сочетать два этих архитектурных объекта.

Что такое абаш для бани – преимущества использования в отделке парной
Среди материалов, которые недавно стали использоваться при обустройстве бань, значится экзотическая древесина дерева абаш. Она поступает на отечественный рынок с африканского континента, начиная с 90-х годов прошлого века – именно тогда застройщики узнали, что такое абаш для бани.

Банные печи Жара – виды и особенности конструкций
Кто не слышал о русских банях, которые еще с древности славятся уникальной способностью восстанавливать силы и здоровье. Такую популярность они завоевали благодаря мощным печам, изготовленным вручную по особой технологии.

Пароизоляция бани – выбор материала и его монтаж
Самое главное для русской бани – чтобы она могла определенное время удерживать пар, столь необходимый для поддержания оптимального микроклимата. Ниже рассмотрим, какую пароизоляцию выбрать для бани, а также их схемы для стен и кровли.

Как построить баню из пеноблока своими руками – пошаговое руководство
Довольно часто в последнее время вместо древесины при строительстве различных зданий люди выбирают такой современный материал, как блоки из вспененного бетона. В данном материале мы опишем технологию поэтапного строительства бани из пеноблоков своими руками с указанием тонкостей и особенностей этого процесса.

Какой проект бани из пеноблока выбрать – от планирования до строительства
Устанавливать бани из дерева стремятся не все, так как процесс их возведения является довольно кропотливым, да и поддерживать готовое сооружение в должном состоянии не так-то просто. Поэтому в последнее время потребители все больше обращают внимание на варианты бань из пеноблоков – более удобных в эксплуатации и строительстве.

Особенности финской сауны и правила строительства
Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Преимущества банной печи на газу и её модификаций
На сегодняшний день многие банные традиции, пришедшие от наших предков, искажаются и модифицируются, но от этого эффективность русской бани не уменьшилась. В статье речь пойдет о таком функциональном элементе, как банная печь на газу: ее особенностях, критериях выбора и способе правильного безопасного монтажа.

Банная печь камин – плюсы и минусы конструкции
Каждый профессионал скажет, что баня начинается с печи, поскольку основная процедура (прогревание) производится именно за счет данной установки. В статье речь пойдет о такой уникальной разновидности, как банная печь-камин, обладающая универсальными качествами.

Строительство бани из оцилиндрованного бревна – пошаговое руководство
В настоящее время все больше хозяев отдают предпочтение отдыху в собственной бане перед услугами общественных или частных учреждений. Тем более что даже довольно сложное на первый взгляд строительство бани из оцилиндрованного бревна вполне возможно осуществить самостоятельно, если следовать ряду рекомендаций опытных строителей.

БаняСпец

Как установить банную печь с баком для воды – варианты монтажа
Чтобы баня приносила максимум пользы, в помещении должна быть правильная температура влажного пара – примерно +80 С. Важную роль в этом играет банная печь с баком для воды, которую можно сделать и самостоятельно.

Какую печь для бани электрическую выбрать: виды и способы монтажа
Несомненно, в каменной печке с горящими внутри дровами есть что-то родное, навевающее воспоминания о детстве. Однако очевидны и неудобства работающих на дровах или угле печей: копоть, дым, не для всех приятный запах горения, а также постоянная потребность в топливе.

Какую печь для русской бани лучше выбрать – виды и преимущества вариантов
Главное в русской бане — разумеется, печь. И перед каждым хозяином стоит вопрос: как правильно выбрать печь для русской бани, не сделав ошибку, из-за которой придётся снова тратить время и деньги? Ответ на этот вопрос — в статье.

Банные печи Термофор – виды, преимущества и способ установки
Новосибирская компания «Термофор» отлично зарекомендовала себя на рынке печей. Бренд этой фирмы хорошо известен не только в России, но и за границами нашей родины. Предлагаемый ассортимент выглядит внушительно. Эти печи способны справиться с обогревом помещений, с приготовлением пищи, а также могут создавать качественный банный пар.

Как построить баню из кирпича – начинаем с фундамента и заканчиваем крышей
Все чаще счастливые обладатели собственных участков отдают предпочтение кирпичной бане. В данной статье раскроем основные секреты и подробно расскажем о том, как построить баню из кирпича своими руками.

Как сделать баню из контейнера своими руками
Поскольку строительство основательной бани с нуля предполагает наличие не только финансовых возможностей, но и определенных умений, в зависимости от обстоятельств это не всегда может быть доступно. В этом случае на помощь придут нестандартные, но очень практичные решения.

Правильное устройство деревянного пола в бане – пошаговое руководство
Принимая решение о самостоятельном строительстве бани, важно учитывать особенности и специфику настила полов. О том, как стелить пол в бане своими руками, и какие материалы для него лучше всего использовать, расскажем далее.

Какой теплообменник в банную печь лучше установить – варианты конструкции
Хорошая печь для бани позволяет решить все задачи для того, чтобы традиционная процедура была максимально комфортной. Предусмотрев теплообменник в банную печь, можно обойтись без бойлера для нагрева воды.

Какая алюминиевая фольга для бани лучше подойдёт
Идеальная банная постройка должна как можно быстрее прогреваться и продолжительное время сохранять тепловую энергию. Для этого стены и потолок в ней утепляют. Такой теплоизолятор как алюминиевая фольга для бани является одним из наиболее востребованных материалов, поскольку отличается стойкостью к высоким температурам и влажности.

Печь для русской бани – какая она должна быть и как её сделать
Многие владельцы собственных загородных домов мечтают о строительстве настоящей русской бани на своем земельном участке. В статье речь пойдет о том, как выбрать печь для русской бани среди основных разновидностей данного агрегата с учетом особенностей каждой.

Как построить баню с террасой – подробное руководство по монтажу
Терраса – это удобная пристройка к зданию в виде площадки, размещенной на заранее созданном основании. В статье речь пойдет о том, что представляет собой проект бани с террасой и как грамотно сочетать два этих архитектурных объекта.

Что такое абаш для бани – преимущества использования в отделке парной
Среди материалов, которые недавно стали использоваться при обустройстве бань, значится экзотическая древесина дерева абаш. Она поступает на отечественный рынок с африканского континента, начиная с 90-х годов прошлого века – именно тогда застройщики узнали, что такое абаш для бани.

Банные печи Жара – виды и особенности конструкций
Кто не слышал о русских банях, которые еще с древности славятся уникальной способностью восстанавливать силы и здоровье. Такую популярность они завоевали благодаря мощным печам, изготовленным вручную по особой технологии.

Пароизоляция бани – выбор материала и его монтаж
Самое главное для русской бани – чтобы она могла определенное время удерживать пар, столь необходимый для поддержания оптимального микроклимата. Ниже рассмотрим, какую пароизоляцию выбрать для бани, а также их схемы для стен и кровли.

Как построить баню из пеноблока своими руками – пошаговое руководство
Довольно часто в последнее время вместо древесины при строительстве различных зданий люди выбирают такой современный материал, как блоки из вспененного бетона. В данном материале мы опишем технологию поэтапного строительства бани из пеноблоков своими руками с указанием тонкостей и особенностей этого процесса.

Какой проект бани из пеноблока выбрать – от планирования до строительства
Устанавливать бани из дерева стремятся не все, так как процесс их возведения является довольно кропотливым, да и поддерживать готовое сооружение в должном состоянии не так-то просто. Поэтому в последнее время потребители все больше обращают внимание на варианты бань из пеноблоков – более удобных в эксплуатации и строительстве.

Особенности финской сауны и правила строительства
Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Преимущества банной печи на газу и её модификаций
На сегодняшний день многие банные традиции, пришедшие от наших предков, искажаются и модифицируются, но от этого эффективность русской бани не уменьшилась. В статье речь пойдет о таком функциональном элементе, как банная печь на газу: ее особенностях, критериях выбора и способе правильного безопасного монтажа.

Банная печь камин – плюсы и минусы конструкции
Каждый профессионал скажет, что баня начинается с печи, поскольку основная процедура (прогревание) производится именно за счет данной установки. В статье речь пойдет о такой уникальной разновидности, как банная печь-камин, обладающая универсальными качествами.

Строительство бани из оцилиндрованного бревна – пошаговое руководство
В настоящее время все больше хозяев отдают предпочтение отдыху в собственной бане перед услугами общественных или частных учреждений. Тем более что даже довольно сложное на первый взгляд строительство бани из оцилиндрованного бревна вполне возможно осуществить самостоятельно, если следовать ряду рекомендаций опытных строителей.

Помывочная бане из бруса

Помывочная в бане – помещение, не менее важное, чем парная. В старину его не предусматривали, но в современная сауна и русская баня не могут обойтись без моечной. Интерьер помывочной в бане должен гармонично вписываться в общее дизайнерское решение. 

Планирование на этапе строительства

Устройство помывочной необходимо продумать ещё на стадии проектирования бани. Следует предусмотреть несколько важных моментов:

1. Организация стока вод. На одного посетителя бани расходуется в среднем около пятидесяти литров воды. Если баня оборудована душем, вода будет расходоваться гораздо экономнее. При отсутствии душа влага должна уходить через пол. Не стоит располагать сливную яму прямо под полом моечной. Сырость в этом месте непременно вызовет появление плесени и затхлого запаха в бане.
2. Обустройство слива. Поверхность пола должна иметь наклон для направления воды к месту слива. Наклон должен быть достаточным, чтобы влага не образовывала лужи, но и не слишком крутым, так как на таком полу легко поскользнуться

Полы помывочной в деревянной бане следует отделывать материалом, устойчивым к воздействию влаги.

Помимо высокой влажности, помывочное отделение отличается от парной и предбанника температурным режимом. Он должен быть более комфортным, чем в жаркой парилке, но в то же время здесь не должно быть холодно. Утепление пола и организация отопления в моечной – важные этапы строительства бани.

В помывочной обязательно должен быть душ или лавочка и ёмкость с тёплой водой. В современных банях в этом помещении устанавливают лежаки для массажа и отдыха после парной.

Важно! Для помывочной бани важна полноценная вентиляция. Даже при правильном устройстве слива и стока воды для защиты от сырости необходимо организовать активную циркуляцию воздуха.

Потолок и покрытие стен бани должны сохранять тепло и быть надёжно защищены от воздействия влаги. Отделка помывочной подбирается из экологически чистых материалов, не выделяющих токсичных веществ при нагревании и намокании.

Частые ошибки в отделке помывочной в бане:

• дефекты в теплоизоляции пола и стен приводят к быстрому охлаждению помещения;
• плохо организованная вентиляция способствует развитию плесени и грибковых образований;
• использование пластика в оформлении стен и потолка бани нежелательно, так как материал со временем деформируется и выделяет токсины при нагревании;
• кафель с глазурованным покрытием на полу моечной может привести к падению и серьёзным травмам;
• баня не отделывается шпунтованной доской, ее поверхность может стать подходящей почвой для развития бактерий и плесени.

Как выбирать материалы для отделки

В отделке помывочной следует придерживаться нескольких основных рекомендаций:

• материалы для оформления интерьера бани должны иметь натуральную основу, недопустимо использование линолеума, пластика, масляной краски, древесноволокнистых плит;
• размеры помывочной должны соответствовать формуле 1 человек х минимум 1,2 квадратных метра площади;
• для оформления стен помывочной лучше применять древесину хвойных пород, устойчивую к воздействию влаги.

Баня нуждается в регулярной уборке. Кафельное покрытие удобно мыть и обрабатывать специальными средствами. Керамическая плитка – материал, устойчивый к развитию плесени и грибка.

Сочетание керамики и древесины для помывочной – самый практичный вариант.

Совет! Чтобы посетители бани случайно не поскальзывались на мокром кафеле, можно установить на пол решётку из дерева. После использования решётку следует просушить в парной или на свежем воздухе.

Плюсы и минусы отделочных материалов для помывочной

Проект интерьера помывочной в бане из бруса, бревна или других материалов должен быть не только привлекательным, но и практичным. Именно поэтому не все варианты отделки и материалы применимы для этого помещения. Преимущества и недостатки традиционных отделочных материалов:

Плитка

Отделка помывочной керамической плиткой смотрится аккуратно и привлекательно. Она вполне применима для отделки стен и пола бани. Перед укладкой плитки деревянные стены нужно обработать гидроизолирующим материалом. На полу для облицовки плиткой делают стяжку с небольшим уклоном в сторону сливного отверстия. К положительным качествам этого отделочного материала относится прочность, устойчивость к неблагоприятному воздействию влаги, простота в уходе и экологичность. Материал имеет большую цветовую гамму и может различаться по рисунку и фактуре. Минусом считается герметичность покрытия, требовательность к процессу облицовки и хрупкость материала.

Совет! При отделке полов керамической плиткой лучше сделать заход на стены не менее сорока сантиметров. При таком варианте вода не попадёт на покрытие стен.

Дерево

В проекте интерьера помывочной этот материал можно использовать для стен, пола и потолка. Смолистые породы древесины лучше противостоят повышенной влажности помещения бани. Сырости успешно сопротивляется материал, обработанный специальными средствами. Для этих целей используют воск, масла, водные краски. Минусов в деревянной отделке практически нет, кроме того, что дерево со временем теряет свой привлекательный вид.

Совет! Восковое покрытие древесины считается самым дорогостоящим, но при этом является и наиболее эффективным. Именно воск надолго сохранит и подчеркнёт богатую фактуру натурального дерева.

Камень

Этот материал используют для обработки пола и стен бани. Можно комбинировать отделку натуральным камнем и деревом. Среди положительных качеств камня следует отметить его долговечность, прочность и экологичность. Но камень – тяжёлый отделочный материал и требует определённых навыков в укладке. Натуральный камень – недешёвое удовольствие.

Совет! Компенсировать недостатки натурального камня можно, используя его искусственный аналог. Он сравнительно лёгкий, прост в монтаже и стоит недорого.

Пластик

Пластиковые панели – привлекательный и недорогой материал для отделки помывочной. Они соединяются пазо-шипным методом и создают герметичное покрытие потолка и стен. Панели имеют широкую цветовую гамму, могут имитировать деревянную вагонку. Но этот материал очень чувствителен к перепадам температур, он может потерять форму и при перегреве наполнить моечную неприятным едким запахом.

Совет! Если выбор сделан в пользу применения пластика, необходимо уделить особое внимание гидроизоляции стен бани. Между панельным покрытием и слоем гидроизоляции нужно оставить зазор, чтобы избежать скопления конденсата.

Краска

Использование краски в отделке помывочной – простой и экономичный выход. Краски на водной основе безопасны для здоровья человека и очень просты в использовании. Главный недостаток такого покрытия – его недолговечность.

Каждый из этих материалов можно применить в проекте интерьера помывочной. Их можно комбинировать. Если не хватает собственных навыков, отделочные работы можно доверить приглашённым специалистам.

Бассейн и другие предметы интерьера помывочной

Предусматривая в проекте бани бассейн, следует учитывать несколько нюансов:

• купель будет испарять много влаги;
• вода будет плескаться на пол и стены помещения;
• если размер бассейна превышает 3 метра в длину, для него потребуется отдельное помещение.

Небольшая купель из пластика или дерева может располагаться в моечном помещении.

Совет! Воду из бассейна лучше сливать после каждого сеанса. Чтобы избежать излишнего испарения влаги купель накрывают крышкой.

Бассейны в помывочной могут иметь разную форму и расположение. Купель можно заглубить вровень с полом или установить на его поверхности.

Для интерьера помывочной в бане с купелью потребуется установка удобных лежаков и скамеек для отдыха.

В обстановке моечной бани применимы предметы дачной мебели – шезлонги.

Для освещения можно использовать потолочные и настенные светильники, светодиодную ленту.

Полки для размещения шампуней и мочалок выполняются из влагоустойчивого материала. После банного сеанса их освобождают для просушивания.

Совет! В помывочной с бассейном можно установить растения в горшках. Они «уравновесят» пространство и будут отлично чувствовать себя во влажной среде.

Для озеленения помывочной бани отлично подойдут спатифиллум, хлорофитум и сансивьера

Для украшения интерьера можно использовать необычные расписные кадки или ковши, резные вешалки для мочалок. Хорошо смотрятся резные лавки разного размера.

Советы профессионалов

• Для полов в помывочной бани лучше выбрать керамическую плитку с шершавым покрытием, имитирующим натуральную древесину. Такой пол не будет скользить.
• Если размеры моечной позволяют, в ней нужно установить душевую кабину и умывальник. При малом размере помещения бани обычно ограничиваются бочкой-купелью или обливным ведром
• В помещении должна быть хотя бы одна лавка подходящего размера для проведения массажных процедур.
• Использование светодиодного освещения – не просто красивый и оригинальный приём, но и очень практичный выход. Герметичные светодиоды отлично справляются с высокой влажностью и работают безотказно.
• В оформлении помывочной бани уместны необычные тазы и полотенца, оригинальные мочалки, термометры, флаконы.

Проект интерьера помывочной в бане должен учитывать специфические особенности помещения. В отделке стен, пола и потолка лучше использовать материалы, устойчивые к повышенной влажности и перепаду температур. Помывочная бани с бассейном или купелью может быть одновременно и комнатой отдыха, особенно если её украсить живыми растениями и яркими аксессуарами.  

Фото помывочной в бане — примеры отделки и планировки помывочной

Помывочная или моечная – это отдельное помещение в бане для принятия душа до или после банных процедур. Вместо или вместе с традиционным душем в ней может быть оборудована опрокидывающаяся кадка с водой. Помывочная, так же, как и сама баня, комната отдыха, и предбанник, должна быть  комфортной и располагать к отдыху.

Варианты отделки и дизайна можно увидеть на фото помывочной в бане из нижеследующей информации.

Отделка помывочной

Материалы для отделки моечной должны использоваться только натуральные и экологически чистые. Помимо этого, они должны обладать такими характеристиками, как высокие водоотталкивающие свойства и простота монтажа. Стоимость материалов также часто имеет значение при выборе для оформления помывочной.

Размеры помывочной комнаты могут быть рассчитаны в зависимости от личных предпочтений, обычно это площадь размером не менее 4 кв.м.

В маленькой бане, где площадь не позволяет разместить просторную моечную, она может занимать место всего 1,5 мх2м вместимостью для одного человека.

Несмотря на то, что для отделки парной рекомендуется использовать лиственные породы дерева, для помывочной лучше применять хвойные. Стены из ели, лиственницы или сосны хорошо выдерживают высокую влажность в помещении. Чтобы упростить уход за стенами моечной, они выкладываются кафельной плиткой или пластиковыми панелями.

Стильно смотрится отделка стен из мрамора, гранита, стекломрамора.

Полы желательно выложить плиткой, а сверху на нее положить деревянную решетку во избежание скольжения. Поэтому, если стоит вопрос, чем покрыть пол, это самый практичный вариант, поскольку плитка не подвержена воздействию воды, а решетку можно вынести на улицу и просушить.

Иногда для отделки стен и пола используется камень. Оформление обычно комбинированное, камнем выделяется зона для принятия душа. Но натуральный камень – очень дорогостоящий материал, поэтому он редко встречается в отделке, либо заменяется искусственным.

Планировка помывочной в бане

Обустройство помывочной в бане может быть выполнено двумя способами:

1. Как отдельное помещение для водных процедур;
2. Комната в парилке, отгороженная как отдельная зона.

Второй вариант часто позволяет экономить пространство, но не всегда это является преимуществом в плане комфорта и уюта. При совмещении парной и помывочной рекомендуется располагать их на разном уровне, например, моечную с душем в нижней зоне, а полки для отдыха – в верхней.

Как правило, баня начинается именно с помывочной, поэтому важно обустроить это помещение с комфортом.

Вентиляция играет важную роль при обустройстве комнаты. Это важно для того, чтобы испарялась излишняя влага, скопившаяся в зоне душевой кабины и под полом и для предотвращения возникновения процессов гниения древесины (см. Схема вентиляции в бане).

Как правило, помывочная состоит из душа (душевой кабины) и обливного ведра, которое используется для того, чтобы освежиться холодной водой сразу после парилки.

Но, стандартным вариантом является именно тот, в котором моечная комната состоит из обливного ведра и лавки для аксессуаров и средств гигиены. Это лаконичный вариант, в котором нет ничего лишнего.

Полки в этом отделении бани являются неотъемлемой частью, они должны также изготавливаться из хвойных пород дерева, не должны иметь выступающих острых краев.

Освещение лучше использовать точечное, поскольку обычно площадь моечной не достаточно просторная для размещения освещения в виде центрального светильника. Хорошо будут смотреться, помимо точечных светильников на потолке, настенные галогеновые лампы. Таким образом, получится рассеянное и мягкое освещение.

Если пространство позволяет, в помывочной устанавливается ванна или мини-бассейн.

Помимо душа и ведра в помывочной устанавливается купель с прохладной водой. Являясь аналогом ванны, но в деревянном корпусе, она лучше всего вписывается в интерьер помывочной и бани в целом.

Если помывочная объединена с парной, лучше установить в ней не душевую кабину, а поддон и отгородить его стеклянной перегородкой. Это сэкономит пространство.

Если позволяет пространство помывочной комнаты, в ней устанавливают не только мини-бассейн, но и массажный стол для получения еще большего расслабления после парилки.

Читайте также: Дизайн предбанника – Фото, Фото внутренней отделки бани, Интерьер бани – Фото

Как сделать идеальную ванну, похожую на спа-салон у себя дома

Вам не нужно ходить в дорогой спа-салон, чтобы расслабиться и достичь сиюминутного блаженства. Такую же роскошную ванну можно получить в собственном доме на ваших условиях, не тратя целое состояние и не отправляясь куда-нибудь за купанием.

Перед тем, как залезть в ванну, тщательно очистите ее. Я знаю, вы хотите перейти к расслабляющей части, но вы не почувствуете себя настолько расслабленным, если увидите, как какая-то странная дрянь плавает в вашей воде, пока вы пытаетесь расслабиться.

Быстрый скраб с добавлением цитрусовых и соли должен освежить вашу ванну, но если с момента последней глубокой очистки прошло некоторое время, наиболее натуральных или купленных в магазине чистящих средств может быть недостаточно. Очиститель духовки может сделать вашу старую керамическую ванну совершенно новой, а электродрель может значительно упростить процесс чистки.

Ванна — это самое важное, что нужно мыть, но это неплохая идея — убрать всю ванную комнату. В конце концов, вы пытаетесь создать расслабляющую обстановку, и это намного проще, когда все выглядит наилучшим образом.

G / O Media может получить комиссию

Как только вы окажетесь в ванне, последнее, что вам нужно сделать, это немедленно выпрыгнуть, чтобы взять книгу, которую вы читаете, или смените музыку. И вам, вероятно, лучше не ставить стакан с водой (или коктейлем) на край ванны. Подставка для ванны или поднос для ванны лежит поперек ванны и позволяет хранить напитки, книги, журналы или даже гаджеты рядом.Вы можете установить все на лотке еще до того, как начнете пускать воду, так что к тому времени, когда вы заберетесь в него, вы можете сразу перейти в режим релаксации.

Если вы купите такую ​​в магазине или в Интернете, она может стоить от 20 долларов за недорогую модель до 60 долларов за красивую деревянную. Или, как показывает YouTube-канал Энн Ле в этом видео, вы можете сделать красивую деревянную планку дешевле, чем недорогая модель:

YouTuber Jessica Lee также имеет видео с инструкциями по превращению трех небольших деревянных досок в похожие Кэдди. Это требует небольших усилий, но вы можете купить дешевые деревянные доски и небольшую банку морилки в магазине товаров для дома за несколько долларов. Кроме того, вам не понадобится так много инструментов, потому что большинство магазинов товаров для дома срежут вашу древесину по размеру для вас. Вы даже можете украсить свою кедди свечами или растениями, чтобы сделать ванную комнату еще более безмятежной.

Когда вы входите в спа, первое, что вы заметите, — это его атмосфера. Вы можете легко создать подобное дома, просто изменив освещение и добавив нужные звуки в свою ванную комнату.

Мы знаем, что свет будит нас и держит в напряжении, поэтому сделайте свою ванную немного более тусклой, чтобы вы могли расслабиться. Светодиоды с регулируемой яркостью позволяют настроить настроение так же просто, как щелкнуть выключателем или повернуть диск, а некоторые меняющие цвет лампочки, такие как многоцветная светодиодная лампа HitLights BlueWind или светодиодная лампа с регулируемой яркостью Supernight 16 цветов, могут изменить весь цвет вашей ванной комнаты с помощью нажатием кнопки на прилагаемых пультах дистанционного управления. Конечно, самый простой способ — закрыть шторы или жалюзи, зажечь свечи (ароматизированные, если они вам нравятся) и выключить свет в ванной.

Разных людей может расслаблять разная музыка, но некоторые музыкальные композиции созданы специально для успокаивающего воздействия. Эта песня с канала YouTube in59seconds основана на исследовании музыкальной релаксации, проведенном психологом Дэйвом Эллиотом из Университета Камбрии:

Эллиот предлагает вам искать песни, которые медленнее (около 90 ударов в минуту или меньше), имеют 4 / 4 удара, фортепиано и струнные, а также узкие последовательности нот, в которых ноты перемещаются от низких к высоким. Доктор Дэвид Льюис, ведущий британский специалист по стрессу, пришел к аналогичным выводам в своем исследовании и даже составил список из 10 самых расслабляющих мелодий.Окружающие звуки также отлично подходят для расслабления, и в наши дни есть так много приложений на выбор, что вы обязательно найдете идеальное сочетание.

Bluetooth-динамик — лучший выбор для прослушивания музыки во время принятия ванны, но если вы предпочитаете слушать через динамики своего телефона или планшета, это тоже хорошо. Просто поместите его в сумку Ziploc подходящего размера, чтобы сделать его более водонепроницаемым, и положите на свою ванную. А еще лучше включите музыкальный плейлист, которому вы доверяете, и установите свой телефон или планшет в такое место, где его не убьет вода из ванны.Он не будет звучать так хорошо, как специальная акустическая система, но вы все равно будете хорошо слышать музыку.

Хорошая ванна — это все о температуре. Слишком прохладная вода в ванне сократит время отдыха, а слишком горячая вода просто заставит вас потеть. Как правило, вы хотите, чтобы к тому моменту, когда вы вошли внутрь, температура должна быть где-то между 90 ° F и 105 ° F. Некоторые люди посоветуют вам достичь температуры, немного превышающей нормальную температуру тела 98.6 ° F, а некоторые рекомендуют нижнюю границу при 92 ° F, но это зависит от ваших личных предпочтений. Когда вы войдете внутрь, оно должно быть теплым, но не слишком горячим.

Некоторым поверхностям ванн требуется много времени для нагрева, особенно зимой. Чтобы обойти эту проблему, вскипятите большую кастрюлю с водой на плите, прежде чем открывать кран. Когда станет жарко, медленно налейте воду в ванну, чтобы немного согреть поверхность. Таким образом, ваша холодная ванна не сможет мгновенно охладить воду, которой вы ее наполняете.

Приличное погружение в ванну должно длиться не менее 20 минут, но горячая вода теряет тепло гораздо быстрее, чем это. Вы всегда можете слить немного воды из ванны и налить горячую воду из-под крана, но есть и другие, более эффективные способы.

Марк Сиссон из Mark’s Daily Apple советует вам начинать ванну сильнее, чем вы думаете. В общем, лучше ошибиться в том, что ваша ванна слишком горячая, чем слишком холодная.Если слишком холодно, вам нужно добавить тонну горячей воды, чтобы нагреть всю ванну, но если она слишком горячая, вы можете просто сбрызнуть горячую воду холодной водой.

Также важна температура окружающей среды. После того, как вы начнете пользоваться ванной, важно держать дверь в ванную закрытой. Как объясняет д-р Пилианг Wall Street Journal, это позволяет пару накапливаться и нагревать комнату, чтобы вода не слишком быстро теряла тепло в холодный воздух. Если вы не можете слишком сильно нагреть комнату, подумайте о том, чтобы поставить небольшой обогреватель подальше от ванны, чтобы все было красиво и жарко, прежде чем запускать воду, и держите ее в стороне, пока вы замачиваете.

По словам профессора Евгения Терентьева из Кембриджского университета, толстый слой пузырьков поверх воды в ванне также поможет дольше сохранять воду теплой. Пузырьки изолируют верхнюю поверхность воды и уменьшают потери тепла за счет прямой диффузии в окружающий воздух и в отношении испарения воды. Если вам все еще кажется, что вам не удается сохранить тепло воды в ванне, комментатор Хайдикван из Apartment Therapy предлагает вам пойти по старинному маршруту и ​​запечь несколько камней в духовке в течение 15 минут при температуре 350 ° F, а затем поместить их в ванну вместе с вами. если вы варили каменный суп.

Пока вы принимаете горячую ванну, держите под рукой две вещи: стакан с ледяной водой, чтобы поддерживать водный баланс, и тряпку для холодного компресса, которую можно положить на лоб или шею. И то, и другое поможет вам остыть и снизить температуру тела, если вам станет слишком жарко, не прерывая при этом ванну. Можно также выпить бокал вина или коктейля в ванне, но убедитесь, что это делается в дополнение к стакану холодной воды.

Какой опыт спа-ванны был бы полным без хороших вещей, в которых можно впитать? Есть множество товаров для ванн, которые вы можете купить там, но вы можете легко создать свои собственные вещи за гораздо меньшие деньги.

Соли для ванн — это кристаллы, которые растворяются в воде в ванне, смягчают и ароматизируют воду, а также облегчают боль в мышцах и снимают напряжение. Линдси Джонсон из Hello Glow рассказывает о шести различных смесях соли для ванн, которые можно приготовить дома из нескольких недорогих ингредиентов: смешайте две части английской соли, две части кошерной соли и одну часть пищевой соды с несколькими каплями ваших любимых эфирных масел. У Джонсона есть несколько рекомендаций по сочетанию, если вы не знаете, с чего начать, например, 10 капель эвкалипта и 10 капель мяты перечной, чтобы очистить носовые пазухи, и 10 капель лаванды и 10 капель бергамота, чтобы помочь расслабиться.

Если вы ищете что-то более восстанавливающее, Jillee из One Good Thing рекомендует приготовить масло для ванн с эвкалиптом и мятой. Смешайте 20 капель эвкалиптового масла с 10 каплями масла мяты перечной, затем добавьте от двух до трех унций масла-носителя (например, миндального, кокосового или даже оливкового). Масло для ванн в сочетании с небольшим количеством английской соли поможет успокоить больное тело после долгого тяжелого дня. Просто не спешите вылезать из ванны — масло для ванн превратит ее в скольжение.

Для более универсального подхода вы можете сделать несколько самодельных бомбочек для ванн.Эти таблетки шипят, как только попадают в воду, и наполняют вашу ванну ароматными эфирными маслами и солями Эпсома, которые вызывают ощущение покалывания в воде. Для максимального мультисенсорного ощущения от ванны вы даже можете добавить немного пищевого красителя, чтобы вода в ванне превратилась в любой цвет, который вам нравится.

Эта статья была первоначально опубликована в феврале 2016 года и была обновлена ​​13 мая 2021 года с добавлением новых ссылок и соответствия рекомендациям по стилю Lifehacker.

Все, что нужно для идеальной ванны

Вы видели это повсюду в Instagram: ванна, украшенная лепестками роз и нарезанными лимонами, со свечами, эфирными маслами и продуктами с красивой этикеткой.Скорее всего, здесь есть тент для ванны с хорошей книгой, бокалом вина и маской для лица. Я видел эти изображения снова и снова, но списывал их на невозможные, потому что я живу в крошечной квартире с маленькой задницей, которая едва подходит для моего тела для душа, не говоря уже о том, чтобы пролежать более часа или около того. .

Затем я немного покопался и нашел несколько простых и простых продуктов, которые превратят мою неидеальную ванну в расслабляющее послеобеденное удовольствие.

Подголовник

Чтобы получить ощущение спа в ванне, вам понадобится подголовник, чтобы расслабиться и откинуться назад было удобнее.По сути, это подушка, которая присасывается к задней части ванны, чтобы на нее опереться. Они также бывают всех форм и размеров, поэтому независимо от того, есть ли у вас выступ сзади или он идет прямо в стену, для вас найдется один.

Коврик для ванной

Я до странности боюсь дна своей ванны. IDK, это просто кажется мерзким внизу. Вместо того, чтобы носить плавки от купальника (что я делал все восемь месяцев, что живу здесь), я беру небольшой коврик, чтобы лечь в ванну. Они повсюду в Амазонке, и пока он всасывается ко дну (чтобы не плавать, когда вода начнет течь), вероятно, идти хорошо.

Amazon

Крышка слива ванны без дна

Хорошо, очевидно, что это не коврик для душа, но мне некуда было положить это маленькое гениальное устройство. Он проходит через слив в вашей ванне, гарантируя, что у вас есть прекрасные ванны, полностью заполненные водой. Просто не забудьте снять его, когда закончите!

Поднос или столик для ванны

По сути, нет такой вещи, как симпатичная ванна без корзины или полки. Если это действительно невозможно (например, некоторые ванны имеют неудобный размер и полки не подходят … например, моя), подумайте о том, чтобы поставить небольшой столик рядом с вашей ванной.У меня есть небольшие столики для хранения журнального столика, поэтому я ставлю самый маленький прямо рядом с моей ванной, когда принимаю ванну, чтобы держать все, пока я погружен в воду. Это может быть так же просто, как небольшой табурет. И это не обязательно должно выглядеть красиво — просто держите его подальше от снимков в любых селфи, конечно.

Свечи

Свечи создают атмосферу. Они превращают ванную комнату (комнату, как правило, не пахнущую великолепно) в роскошное и уютное место. Я люблю использовать здесь маленькие свечи, потому что тогда вам не придется беспокоиться о том, что они перевернутся в ванну (что было бы плохо).Но если у вас большая площадь поверхности, используйте свой любимый. Вот несколько ароматов и брендов, которые мы любим, особенно для уютной спа-ночи дома.

Сухое молоко

Ладно, я не пытаюсь обнять тебя вагиной-паром-кристаллами-фаллоимитатором-коровами, но я сдержанно придерживаюсь тенденции молочной ванны с тех пор, как увидел IGTV от сэра Джона (MUA Бейонсе). Это. Я только что взял в продуктовом магазине пакет сухого молока, и все, что вам нужно сделать, это вылить его в ванну. Молочная кислота в молоке (да, та же самая молочная кислота, которую содержит наша любимая редактором сыворотка Good Genes!) — это нежный эксфолиант, который одновременно смягчает кожу.

Обратите внимание, что это * настоящее * молоко, так что держитесь подальше, если вы веган!

Соли, масла и бомбы

Варианты безграничны с точки зрения того, что вы можете добавить в свою ванну, чтобы улучшить впечатления. Масло с витамином Е можно добавлять, чтобы помочь сгладить и смягчить кожу, но любое легкое масло (например, жожоба, аргана, шиповник) тоже подойдет. Соль Эпсома похожа на чудотворца во время принятия ванны, потому что она может помочь облегчить боль, снять раздражение кожи и даже помочь успокоить солнечный ожог.Он также часто бывает ароматизированных сортов, от которых ваша ванна тоже может хорошо пахнуть! И вы никогда не ошибетесь, если выберете хорошую бомбу для ванны, особенно такую, которая содержит ингредиенты, которые не только делают ванну немного красивее, но и улучшают самочувствие кожи.

Эфирные масла

Чтобы вода в ванне пахла расслабляюще, добавьте в воду несколько капель эфирного масла по вашему выбору. Лаванда — очевидный вариант для расслабления в ночное время, но в одиночку все подходит, поэтому не стесняйтесь добавлять сладкий апельсин, лимон, эвкалипт, сандал, ромашку, иланг-иланг и многое другое.

Пузыри

Что за сплошная ванна без пузырьков? Их уже не делают так, как много лет назад — пена для ванн может увлажнять и успокаивать с помощью подходящих продуктов.

Сыграйте несколько мелодий

Сидеть в тишине непременно будет немного странно. Возьмите bluetooth-динамик (или встроенный динамик телефона подойдет) и поставьте в очередь свой любимый расслабляющий плейлист Spotify, подкаст или аудиокнигу!

Ваш любимый напиток

Вы получите обезвоживание, сидя в горячей воде без чего-либо, чтобы попить, и это просто правило.Он не обязательно должен быть алкогольным, но если вы положите напиток в бокал для вина, он станет необычным. Так что, даже если это ваш любимый аромат LaCroix, это работает! Поднимите настроение с помощью классического коктейля.

8 ингредиентов для лучшей ванны

Нет ничего более расслабляющего после долгого, напряженного дня — особенно холодной зимней ночью — чем расслабляющая ванна. Просто добавьте пузыри, свечи, стакан пино нуар, и вы сразу успокоитесь.Но преимущества купания на этом не заканчиваются. «Купание может помочь улучшить кровообращение, расслабить наши мышцы, чтобы мы лучше спали и быстрее восстанавливались после тренировок, поощряли внимательность и даже помогали избавиться от застойных явлений от обычных простуд и аллергии», — говорит Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и Советник RealSelf. Кто знал?

Ключ к тому, чтобы максимально использовать время в ванне и получить максимальную пользу, заключается в использовании правильных ингредиентов. Но с таким количеством продуктов на рынке, содержащих все, от масел, о которых вы никогда не слышали, до химикатов, которые вы не можете произнести, как выбрать правильные? Прежде чем вы начнете рисовать следующую ванну, мы уточним все.Вот самые омолаживающие и целебные ингредиенты.

Овсяная каша

Если вы привыкли есть на завтрак тарелку этого цельнозернового продукта, вы уже хорошо знаете о его удивительных преимуществах. Но не только вкусно поесть, в нем приятно купаться, особенно зимой. «Овсянка помогает успокоить сухую кожу, высыпания, солнечные ожоги и другие повседневные раздражения кожи благодаря своему здоровому содержанию жира», — говорит Шлессингер.«Овес также содержит натуральные очищающие средства, которые помогают очищать поры от загрязнений и белков, которые помогают коже поддерживать свой естественный барьер для влаги».

Как использовать: Для быстрого решения проблемы с овсянкой Schlessinger предлагает отшелушивающее мыло для тела LATHER с овсяной кашей и экстрактом бамбука (10 долларов США, lovelyskin.com), которое также содержит масло ши, оливковое масло и отшелушивающий бамбуковый порошок. Или используйте настоящий продукт: возьмите 1-2 чашки сырого овса, дайте ему постоять в горячей воде с медом в течение пяти минут, а затем залейте его под проточной водой в ванну.

Медовый

Это липкое вещество использовалось более 10 000 лет в качестве местного лечебного средства по всему миру. «Это антибактериальное вещество, которое помогает предотвратить инфекцию и лечить незначительные ссадины на коже», — говорит Шлессингер. «В нем также много полифенолов — природных антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему и защищают от признаков старения». Ладно, слушаем.

Как использовать: Добавьте 2 столовые ложки сырого меда в проточную ванну, выдержите 15 минут, а затем добавьте пищевую соду на последние 15 минут, — говорит Мишель Шлекеви, директор спа-услуг в The Golden Door Spa Resort в Сан-Маркос, Калифорния.«Это помогает избавить ваше тело от мертвых клеток кожи, не вызывая раздражения», — говорит она.

Лаванда

Просто вдохните это райское цветущее растение, и вы почувствуете себя более расслабленным и свежим. «Лаванда, вероятно, первое, о чем вы думаете, когда представляете расслабляющую ванну, и все это благодаря ее способности успокаивать, успокаивать и снимать стресс», — говорит Шлессингер. «В древние времена его использовали для лечения прыщей, зуда и раздражения, поскольку он очищает и выводит токсины из кожи.”

Как использовать: «Нанесите от шести до восьми капель чистого эфирного масла лаванды под проточную воду», — говорит Шлекви. «Или добавьте капли в колпачок молока или английской соли перед тем, как вылить в воду, чтобы помочь распределить масло более эффективно.

Мята перечная, эвкалипт и другие эфирные масла

На протяжении тысячелетий эти травяные ароматы использовались как в косметических целях, так и как средство для улучшения вашего настроения.«Успокаивающие свойства безграничны и меняются в зависимости от того, какое масло вы используете», — говорит Шлекви. «Розмарин улучшает кровообращение и поднимает настроение, мята перечная обладает противовоспалительным действием и может облегчить симптомы ПМС, эвкалипт снимает боль в мышцах и суставах и успокаивает при простуде, иланг-иланг борется с депрессией, а любые цитрусовые обладают антиоксидантными свойствами».

Как их использовать: Хотя заманчиво просто продолжать вливать эти восхитительные ароматы в ванну, Шлекви советует использовать их экономно.«Всего пять-восемь капель помогут избежать раздражения или повышенной чувствительности», — говорит она. «Кроме того, держитесь подальше от искусственных красителей, потому что они не служат никакой цели и могут вызывать раздражение».

Кокосовое масло

Вы слышали это раньше: кокосовое масло лечит практически все, и в этом может быть доля правды — по крайней мере, когда дело касается ванны. «Он не только способствует мягкости и эластичности кожи, но также обладает антибактериальными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами», — говорит Шлессингер.«Это потому, что он содержит насыщенные жиры, которые сохраняют кожу гладкой и увлажненной». Это также естественный источник витамина Е, мощного антиоксиданта, часто встречающегося в антивозрастных средствах для ухода за кожей. «Его белки восстанавливают и сохраняют кожу упругой, здоровой и молодой», — объясняет Шлессингер.

Как использовать: Для богатого питательными веществами мытья, имеющего не только восхитительный тропический запах, но и поддерживающий его ингредиент, попробуйте SheaMoisture Body Wash с кокосом и гибискусом ($ 10, ulta.com). Или возьмите столовую ложку из кухонного шкафа. «Для приятной отшелушивающей ванны смешайте около ½ стакана кокосового масла и ½ стакана сахара, чтобы сделать скраб для тела своими руками», — говорит Шлекви.

Английская соль

Этот ингредиент для принятия ванны на самом деле вовсе не соль — это природное минеральное соединение, состоящее из магния и сульфата. «Растворившись в теплой воде и впитавшись в кожу, Epsom помогает восполнить уровень магния в организме, который часто истощается, когда мы чувствуем стресс», — говорит Шлессингер.Добавьте немного Эпсома в ванну в конце дня, чтобы облегчить боль и воспаление и уменьшить боли в мышцах.

Как использовать: Добавьте 1-2 стакана английской соли в теплую воду в течение примерно пяти минут, прежде чем прыгать и замачиваться. И убедитесь, что вы находитесь там не менее 12 минут, чтобы воспользоваться всеми лечебными эффектами, — говорит Шлекви, который рекомендует использовать его до трех раз в неделю и добавлять ½ стакана оливкового или кокосового масла для дополнительной влажности.

Пищевая сода

Вы уже готовите на нем и глотаете его в виде торта или хлеба — и теперь вы знаете, что можете добавить его в ванну.«Этот предмет домашнего обихода, также известный как бикарбонат натрия, содержится в большинстве продуктов для ванн, потому что это естественный отшелушивающий агент, который помогает сохранять такие области, как колени, локти и пятки, мягкими, гладкими и свободными от скоплений», — говорит Шлессингер. Воспользуйтесь давно назревшей ванночкой для ног!

Как использовать: Смешайте 4–5 столовых ложек пищевой соды с теплой ванной и дайте ей раствориться перед замачиванием примерно на 10–20 минут.

Роза

Нужно сказать больше? Если вы похожи на большинство девушек, вы никогда не закроете нос при возможности приблизиться к этому романтическому цветку.Но это не просто потрясающе — он обладает естественными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. «Роза также увлажняет и освежает кожу и предотвращает появление прыщей и покраснений», — говорит Шлессинджер.

Как использовать: Сделайте свою собственную ванну из розового молока, добавив от четырех до шести капель эфирного масла розы, 1 ½ стакана сухого молока, ½ стакана английской соли и стакана (или больше) или сушеных лепестков розы. — предлагает Шлекви. «Смешайте все это в теплой ванне и просто расслабьтесь», — говорит она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Помимо мыла 7 ингредиентов, которые можно добавить в вашу ванну, не считая мыла

Вы когда-нибудь задумывались, как создать роскошную ванну своими руками? Джолин Харт, сертифицированный тренер по здоровью и автор серии книг Eat Pretty , является большой поклонницей добавления простых кухонных ингредиентов в ванну, которые могут сделать вашу кожу сияющей и потрясающей во всем.

Джолин обращается к кухонным ингредиентам всякий раз, когда ее ванне нужно больше, чем мыло. Она делится: «Я люблю гималайскую соль в ванне, и я использовала и пищевую соду, и овес, чтобы успокоить экзему моего сына. Я также поклонник чаепития в ванне, когда хочу чего-то особенного ».

Она также восхваляет пищевые ингредиенты, потому что они очень нежны для чувствительной кожи.

«Натуральные продукты пищевого качества обычно очень нежны и поддерживают здоровье кожи и целостность кожного барьера», — говорит Джолин.«Кроме того, они часто обладают определенными терапевтическими свойствами, которые могут помочь вам избавиться от сухой кожи, зуда, шероховатостей и многого другого. Многие из этих продуктов давно используются в ванне и безопасны даже для чувствительной кожи ».

А большой бонус? Кухонные ингредиенты — это бесплатные надстройки для ванны.

Итак, если вы хотите, чтобы ваша ванна оставалась au naturel и улучшала вашу кожу и улучшала общее самочувствие, не ищите ничего, кроме семи незаменимых кухонных ингредиентов для ванн Джолин.

1. Молоко

По слухам, Клеопатра принимала ванну с молоком, а Джолин говорит, что она что-то зацепила. «Натуральная молочная кислота, содержащаяся в молоке, благодаря своим мягким отшелушивающим свойствам помогает добиться шелковистой гладкости кожи», — говорит она. «Молочная кислота — это разновидность альфа-гидроксикислоты (AHA), которую часто рекламируют в средствах против старения. Жир в молоке также увлажняет кожу, даже если вы принимаете ванну. Добавьте в ванну 3-4 стакана молока и перемешайте, чтобы оно растворилось ».

2.Соль

Существует множество кулинарных солей, и каждая из них приносит пользу вашей ванне. Джолин отмечает, что неочищенные соли, такие как морская соль, гималайская соль и соль Эпсома, обычно имеют больше преимуществ, чем поваренная соль, благодаря дополнительному содержанию микроэлементов, которые легко впитываются кожей. Они содержат такие минералы, как цинк, калий, кальций, магний и медь, которые, как говорит Джолин, «расслабляют мышцы, улучшают кровообращение, поддерживают функции детоксикации, снимают боль и подготавливают вас ко сну.”

Просто добавьте в ванну 1 стакан соли и перемешайте, пока она не растворится.

3. Яблочный уксус

Мы много слышали о бонусах для здоровья, которые дает яблочный уксус, и его тоже можно использовать в ванне. Джолин говорит: «Яблочный уксус очень поддерживает здоровый кожный барьер благодаря своему кислому pH». Она рекомендует добавить в ванну от половины до 1 чашки и добавляет, что ее запах, скорее всего, исчезнет, ​​когда вы будете замачиваться.

4. Оливковое масло

Джолин говорит, что вы можете не покупать эти дорогие масла для ванн: «Оно обладает таким же увлажняющим эффектом, как добавление простого оливкового масла в ванну», — говорит она.Если вы чувствуете себя сухим после ванны, добавление оливкового масла может нейтрализовать эти эффекты благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витамина Е, который «поддерживает молодость и эластичность кожи», — объясняет Джолин. Она советует добавить в ванну от 2 до 4 столовых ложек оливкового масла, пока вода течет, чтобы масло разошлось (в противном случае оно может вылиться в воду в ванне), и будьте осторожны, чтобы не поскользнуться в ванне.

5. Пищевая сода

Пищевая сода может показаться не роскошным продуктом для добавления в ванну, но на самом деле она может творить чудеса.«Эта щелочная кладовая успокаивает кожу и делает воду в вашей ванне более мягкой и роскошной на ощупь — это обязательно нужно попробовать! Добавьте примерно 1 стакан и перемешайте, чтобы оно растворилось », — говорит Джолин.

6. Овес

Конечно, вы любите утреннюю овсянку, но как насчет того, чтобы добавить ее в ванну? Джолин говорит: «Бета-глюканы в овсе, как известно, успокаивают и заживляют кожу — даже раздраженные, воспаленные кожные заболевания, такие как экзема. Воспользуйтесь мощным блендером или кухонным комбайном, чтобы измельчить овес в мелкий порошок, затем добавьте от 1/2 до 1 стакана воды в ванну и перемешайте, чтобы раствориться.”

7. Чай

Если вы хотите принять ванну, которая дает вам хорошее самочувствие и к тому же ароматная, подумайте о том, чтобы принять ванну с чаем. Джолин говорит, что зеленый чай успокаивает кожу и уменьшает покраснение, связанное с солнечным повреждением, и содержит много антиоксидантов. Она делится: «Я также люблю чаи из ромашки и лаванды в ванне за их успокаивающий аромат и успокаивающие свойства для кожи». Она говорит, что для ванны вы будете использовать больше чая, чем для одноразового напитка. «Попробуйте 1/4 стакана», — говорит она.«И для простоты использования обязательно добавьте листовой чай в бумажный чайный пакетик или чайный шарик, чтобы потом не срывать лепестки с кожи. Для получения максимальной пользы держите чай в ванне, пока вы замачиваете, а не снимайте его через несколько минут, как пить чай ». Это то, что мы называем замачиванием.

Ищете ароматическую ванну с пеной, не содержащей синтетических материалов? Кусковое мыло Schmidt создано с натуральными ароматами эфирных масел, не содержит SLS и искусственных красителей, и каждое из них содержит уникальный эксфолиант, такой как куркума, стручки ванили и цедра апельсина.

Статьи из The Natural не следует рассматривать как медицинские рекомендации. Если у вас есть вопросы по поводу вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Как принимать ванну

1. CareNotes
2. Как принимать ванну в ванне

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Как подготовиться к ванне?

• Сохраняйте в комнате тепло: В комнате должно быть тепло и не должно быть сквозняков.Закройте дверь и окна и выключите вентиляторы, чтобы не было сквозняков.
• Соберите все необходимое: Убедитесь, что у вас есть все необходимое под рукой. Сюда входят банные полотенца, мочалки, шампунь, мыло, лосьон, стул и чистая одежда.
• Наполните ванну водой: Проверьте температуру воды перед тем, как принять ванну. Капните немного воды на запястье или внутреннюю часть руки. Вода должна ощущаться на коже теплой, а не горячей. Если у вас есть термометр для ванны, температура воды должна быть ниже 105 ° F (40.5 ° С). Не включайте горячую воду, пока находитесь в ванне. Горячая вода может обжечь кожу.

Какие советы по безопасности?

• Прикрепите поручни к стенкам ванны. Поручни — это прочные поручни, которые прочно прикреплены к стенкам вокруг ванны. Это поможет вам садиться в ванну и выходить из нее.
• Положите на дно ванны резиновый коврик или нескользящие ступени, чтобы не упасть.
• Положите коврик на пол рядом с ванной. Накройте закрытый унитаз или стул полотенцем или легким одеялом.Не кладите на пол полотенце. Полотенце скользкое и может упасть.
• Держите маленький колокольчик рядом с ванной, чтобы звонить, если вам понадобится помощь.
• Держите дверь незапертой, чтобы кому-нибудь было легче предложить помощь в случае необходимости.
• Очистите ванну и область вокруг нее после ванны. Убедитесь, что пол вокруг ванны сухой, чтобы не упасть. Уберите предметы, использованные для ванны.

Как принимать ванну?

Снимите одежду и осторожно войдите в ванну.Если вы слабы, попросите кого-нибудь подойти к вам, пока вы купаетесь. Попросите этого человека вымыть и ополоснуть вашу спину, если вы не можете добраться до нее самостоятельно. Вымойте тело с мылом и ополосните водой. Слейте воду из ванны и осторожно выйдите. Сядьте и высушите полотенцем после ванны.

Как помочь другому человеку принять ванну?

• Наденьте перчатки, чтобы защитить себя от дренажа или биологических жидкостей.
• Помогите человеку раздеться и войти в ванну.Обхватите его руками или обхватите его за талию, чтобы помочь ему залезть в ванну.
• Используйте мыло и тряпку для мытья посуды, чтобы вымыть его тело. Смойте все мыло. Не оставляйте человека одного в ванне. Не включайте горячую воду, пока он в ванне. Горячая вода может обжечь его кожу.
• Слейте воду из ванны и помогите человеку выбраться. Помогите ему сесть, чтобы он высох. Если он простудится, накройте его банным одеялом. Осторожно промокните его кожу и нанесите лосьон. Помогите ему одеться.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

8 способов сделать вашу ванну еще более расслабляющей и уютной

Ничто так не согревает сердце и подошву лучше, чем долгое купание в горячей ванне.С хорошей книгой в руке, зажженными свечами , музыкой и, если вы действительно балуетесь, бокалом вина рядом с вами, это идеальная форма расслабления — особенно когда на улице холодно и ужасно.

Итак, как мы можем еще больше предаться этому простому удовольствию? Вот несколько простых советов и приемов, которые сделают вашу ванну еще более особенной…

1. Нагрейте полотенце

Не позволяйте потоку холодного воздуха, когда вы выходите из ванны, разрушать ваше состояние тепла и удовлетворения, нагрейте полотенце на радиаторе, чтобы вы могли переходить от одной формы комфорта к другой.Если хотите, сделайте то же самое с халатом и тапочками.

2. Используйте эфирные масла

Выберите подходящий под настроение…

Привет свечение

Инфографика от Hello Glow.

3. Купить тележку для ванны

Чтобы не намочить пальцы на страницах книги или не тянуться к полу, чтобы достать вино, приобретите стильную подставку для ванны, которая позаботится обо всем этом за вас.Доступно на Amazon за 37,58 фунтов стерлингов.

4. Получите идеальную температуру

Оптимальная температура ванны должна быть на два градуса выше нормальной температуры тела — примерно 37 градусов по Цельсию. Не должно быть жарче 39 градусов по Цельсию.

5. Сделайте себе припарки из лаванды

Припарки веками использовались для лечения болезней и являются идеальным лечебным средством в домашних условиях. В отличие от компресса, в котором используется жидкость, в самом компрессе для приготовления пасты используется только весь растительный материал, измельченный вместе.Следуйте инструкциям ниже, как любезно предоставлено The Spa в Bedford Lodge Hotel …

• Держа муслиновую ткань наготове, отрежьте или раздавите небольшую горсть выбранных вами трав в блюдо. Припарка должна быть размером с кулак, поэтому убедитесь, что у вас есть пригоршня трав.
• Залейте ингредиенты тремя-четырьмя столовыми ложками горячей воды и с помощью пестика и ступки разотрите до состояния пасты.
• Дайте пасте остыть в течение 15 минут, а затем поместите мякоть в центр муслиновой ткани.
• Поднимите углы ткани вверх, чтобы получился шар, и свяжите у основания веревкой, чтобы закрепить ингредиенты.

SVGilesGetty Images

6. Сделайте свой собственный скраб для лица из арганы и авокадо

Масло ладана веками использовалось для тонизирования и укрепления кожи. В этом скрабе оно сочетается с молотым рисом, прекрасным естественным отшелушивающим средством. Этот скраб для лица, смешанный с регенерирующим маслом арганы и маслом авокадо, богатым жирными кислотами, не только полирует, но и восстанавливает кожу.Следуйте инструкциям, любезно предоставленным Neal’s Yard Remedies Essential Oils (16,99 фунтов стерлингов с сайта nealsyardremedies.com).

Ингредиенты (на 30 мл)

• 1 чайная ложка молотого риса
• 1 чайная ложка каолиновой глины
• 1 столовая ложка арганового масла
• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1 капля эфирного масла розы
• 1 капля эфирного масла ладана

Метод

• Смешайте молотый рис, каолиновую глину и масла арганы и авокадо, чтобы получилась паста (добавьте больше масел, если смесь слишком сухая, и больше каолина, если смесь кажется слишком влажной).
• Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на чистую кожу, избегая нежной области вокруг глаз, затем смойте теплой водой.
• Промокните кожу насухо чистым полотенцем.

Нилс Ярд Лекарства

7. Приготовьте здоровую закуску

Положите свежие фрукты в пределах досягаемости, но не в местах, где они могут упасть.

8. Наслаждайтесь травяным чаем сразу после

Это поможет вам расслабиться и завершить процесс детоксикации.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 простых способов принять расслабляющую ванну с пеной

Теплые ванны идеальны не только в холодные зимние дни; они также приносят много пользы для кожи и здоровья. К ним относятся: снятие напряжения после напряженного дня, облегчение мышечных болей после тяжелой фитнес-тренировки, содействие детоксикации и уходу за собой.Если у вас уже есть ритуал принятия ванны, мы покажем вам, как приготовить пену для ванны самостоятельно и получить максимальную пользу от принятия ванны после напряженного дня.

Лучшие советы по принятию расслабляющей ванны с пеной или ванны:

1. Добавьте английскую соль

Что такое английская соль? Соль Эпсома представляет собой кристаллизованный сульфат магния.

Какие преимущества? По данным Национального института здоровья, магний способствует здоровью и функционированию мышц, регулирует уровень инсулина, поддерживает нормальное кровяное давление и используется для лечения мигрени.

Как использовать английскую соль:

• Добавьте в ванну 2 стакана английской соли.
• Наполните ванну теплой водой.
• Выдержите от 10 до 20 минут, чтобы воспользоваться преимуществами. Исследования показали, что 10 минут в теплой ванне улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы, а 30 минут помогают снизить уровень сахара в крови у диабетиков.
• Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Может помочь со сном:

У вас проблемы со сном? Это быстрое и легкое самодельное замачивание для ванны с лавандой и розой превращает обычную ванну в расслабляющее, похожее на спа-ощущение.Сделайте партию и побалуйте себя нежным замачиванием или разложите смесь по милым баночкам, чтобы подарить. Приближается День святого Валентина!

Успокаивающая соль для ванн DIY Rose + Lavender

Состав:

• 5 чашек эпсомской соли
• 10 капель абсолютного масла розы
• 20 капель масла лаванды
• 1/4 стакана сушеной лаванды
• 1/2 стакана сушеных лепестков роз

Инструкции:

• Налейте соль Эпсома в стеклянную миску.Разломайте куски чистыми пальцами.
• Добавьте все масла и хорошо перемешайте ложкой.
• Добавьте сухие цветы и перемешайте.
• Поместите в стеклянную емкость или банку Мейсона с лентой и биркой для подарков.

2. Купите ванночку для ванны

Когда вы в последний раз принимали ванну и все ваши купальные принадлежности падали в воду? Аааа! Тележка для ванны — это то, что вам нужно для купания. Это один из лучших инструментов для создания расслабляющего и приятного купания.С тележкой вы можете легко достать такие аксессуары, как; свечи, книги, очки для чтения и, конечно же, спа-вода.

3. Убедитесь, что температура правильная

По словам дерматолога Кливлендской клиники доктора Мелиссы, цитируемого в The Wall Street Journal, правильная температура для принятия ванны составляет 112 ° F или ниже, если это просто смыть грязь. Если для вас слишком сложно провести термометр под краном, просто убедитесь, что он теплый, но не жгучий.

4. Настройка атмосферы

Нет ничего хуже, чем кто-то прерывает ваше время купания. Убедитесь, что вы выключили свой мобильный телефон, и, если вы живете с другими людьми, повесьте на двери табличку «Не беспокоить». Поднимите атмосферу успокаивающей музыкой и насладитесь экзотическим островным бризом с восхитительной кокосовой восковой свечой Pure Fiji в кокосе, ананасе или карамболе.

Почему вам понравится эта свеча из кокосового воска:

Сделанная на островах Фиджи, эта свеча будет гореть ярче и дольше, не добавляя токсинов в воздух, и ничего не оставит после того, как тоска по гамаку на закате и ощущение песка под ногами.Без сажи, без токсинов и с увеличенным более чем на 50% временем горения … не стесняйтесь снова полюбить свет свечей. Приблизительное время записи 34 часа.

5. Добавьте эфирные масла

Что такое эфирные масла?

По словам доктора Экс, эфирные масла — это органические соединения, извлеченные из растений, которые обладают огромными целебными свойствами. Использование эфирных масел в лечебных целях часто называют ароматерапией, которая представляет собой комплексное лечение, направленное на улучшение физического, психического и эмоционального здоровья.

Более 5000 лет люди использовали эти целебные растительные масла для улучшения различных состояний здоровья, таких как релаксация, косметический уход, уборка дома, и они часто используются как естественное средство.

Эфирные масла можно использовать тремя способами:

1. Ароматерапия
2. Проглатывание
3. Местно

Вот лучшие эфирные масла для снятия беспокойства, которые вы можете добавить в ванну:

1. Бледно-лиловый
2. Роза
3. Ветивер
4. Иланг-иланг
5. Бергамот
6. Ромашка
7. Ладан

Рецепт расслабляющей ванны с маслом лаванды и английской солью (Количество порций: 3–4 ванны)

Состав:

• 2½ стакана английской соли
• ¼ чашка бентонитовой глины
• 8-10 капель лаванды
• 8-10 капель ладана
• 8-10 капель мирры
• 8-10 капель бергамота
• 8-10 капель ромашки

Принадлежности:

• Стеклянная чаша
• Ложка неметаллическая

Инструкции:

• Добавьте в миску английскую соль и бентонитовую глину.
• Смешайте неметаллической ложкой.
• Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте.
• Перелейте ингредиенты в каменную или стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой.
• Когда будете готовы использовать, налейте 1/2–3 / 4 стакана в теплую или горячую ванну.
• Расслабьтесь в ванне 15–20 минут.
• Ополосните под душем.

6. Делайте пузыри без химикатов

Эти пузыри могут выглядеть забавно, но, к сожалению, многие из купленных в магазине продуктов содержат тонны красителей, сульфатов и ароматизаторов, которые могут очень раздражать и сушить кожу.

Вот домашний рецепт, который вы легко можете использовать, он безопасен и натурален.

Натуральная жемчужная ванна домашнего приготовления

Состав

• ½ стакана теплой дистиллированной воды
• ½ стакана жидкого кастильского мыла без запаха
• ¼ стакана органического растительного глицерина
• Ваше любимое эфирное масло

Инструкции:

• Вылейте ингредиенты в бутылку.
• Когда будете готовы использовать самодельную пенную ванну, осторожно встряхните бутылку.

Если у вас нет времени на приготовление ванны без сульфатов, вам понравится ванна для ванны с кокосовым молоком Pure Fiji. Роскошно гладкая и кремовая, эта увлажняющая смесь из кокосового молока содержит множество питательных веществ, необходимых для поддержки и хорошего здоровья вашей кожи. Свежее кокосовое молоко со смесью масел экзотических орехов омолаживает, питает и увлажняет сухую кожу, делая ее эластичной и гладкой. Добавьте 1/4 стакана в проточную воду и расслабьтесь на волне островной магии.

7.Дыши

Воспользуйтесь преимуществами эфирных масел с помощью простой, проверенной временем техники расслабления.

• Лягте в удобное положение.
• Положите одну руку на живот, а другую на грудь.
• Сделайте медленный и глубокий вдох через нос.
• Почувствуйте, как расширяется живот, а грудь остается неподвижной.
• Задержите дыхание на несколько секунд.
• Медленно и сильно выдохните через рот.

8.Глоток огуречной спа-воды

Если вы решите принимать ванну более 20 минут, вы можете почувствовать небольшое обезвоживание. Забудьте о дорогой ароматизированной воде. Вместо этого, вот формула домашнего напитка с водой из огурца и мяты, которую вы можете приготовить дома, которую обычно подают в спа-салонах. У огурца много преимуществ, таких как:

• Помогает похудеть
• Сохраняет водный баланс
• Обеспечивает антиоксиданты
• Может помочь предотвратить рак
• Понижает артериальное давление
• Поддерживает здоровую кожу
• Повышает здоровье костей

Вот польза мяты для здоровья:

• Хороший источник витамина А
• Мощный источник антиоксидантов
• Улучшает синдром раздраженного кишечника
• Помогает облегчить расстройство желудка
• Может улучшить работу мозга
• Может уменьшить боль при грудном вскармливании
• Снимает симптомы простуды
• Может маскировать неприятный запах изо рта

Спа-вода с огурцом и мятой

Состав:

• 1 лайм, тонко нарезанный
• 5-дюймовый огурец, нарезанный кольцами
• 5 листьев мяты
• 2 стакана льда
• Вода

Инструкции:

• Добавьте лайм и огурцы в большой кувшин.
• Выжмите и слегка покрутите мяту и добавьте ее в кувшин. Не разрывайте листья, так как вы хотите, чтобы масло мягко высвободилось.
• Добавьте лед и воду.
• Поместите кувшин в холодильник на 1 час.
• Когда вода в кувшине опустится на 1/4, наполните ее водой и снова поместите в холодильник.
• Использовать в течение 24 часов.

9. Немедленно увлажните

Согласно данным The Mayo Clinic, нанесение увлажняющего крема сразу после ванны (сначала похлопайте или промокните кожу, чтобы она едва высохла) может задерживать воду в поверхностных клетках.Так что сразу же увлажните кожу лосьоном для тела или, если ваша кожа очень сухая, отличный выбор — использовать натуральное масло для тела, такое как Pure Fiji’s Body Butter.

Почему вам понравится это масло для тела:

Суперувлажняющий крем мгновенно оживит сухую кожу. Уникальная смесь масел кокоса, дило, макадамии и сикечи холодного отжима быстро увлажняет кожу и удерживает влагу, сохраняя ее идеально увлажненной и питаемой. Молочные протеины обладают дополнительным преимуществом, приводя в действие процессы укрепления кожи, уменьшая появление мелких морщинок, а соя и пассифлора мягко успокаивают и успокаивают напряженную кожу.Ароматы доступны в:

• Кокос
• Кокосовый липовый цвет
• Кокосовое молоко и мед
• Гуава
• Манго
• Нони
• Апельсиновый цвет
• Ананас
• Старфрут
• Белая имбирная лилия

Еженедельное принятие ванны должно быть легкой задачей и важной частью вашего распорядка ухода за собой. После того, как вы увлажнили свое тело натуральными средствами по уходу за кожей от Pure Fiji, наденьте уютную пижаму, выпейте успокаивающий травяной чай, и вы сразу же заснете как младенец.Сладкие Мечты.

Добавлено: Сб, 1 декабря 2018

.