Оптимальная температура в частном доме зимой: нормы и влияние на здоровье

нормы и влияние на здоровье

Опубликовано: 03.08.2021Обновлено: 03.08.2021

Как часто за последнюю неделю Вы обращали внимание на то, что в комнате слишком жарко или холодно? Если Вы думали об этом хотя бы пару раз, значит с микроклиматом в доме не все в порядке и следует его нормализовать. Комфортная температура в квартире положительно отражается на самочувствии, продуктивности, внимательности, снижает риск обострения сердечно-сосудистых, респираторных и иных болезней. Рассказываем, какая температура должна быть в комнатах согласно стандартам, почему мы по-разному реагируем на одинаковые показатели на термометре и что нужно сделать для нормализации микроклимата.

Нормы

Оптимальные и допустимые показатели микроклимата указаны в ГОСТ 30494-2011, СанПиН 1.2.3685-21 и Постановлении Правительства РФ от 06.05.2011 №354. Допустимые параметры — те, при которых человеку не очень комфортно, при длительном воздействии незначительно ухудшается самочувствие и работоспособность, но они не причиняют вред здоровью. Оптимальные параметры — те, при которых относительно комфортно минимум 80% людей в течение длительного времени и организму не приходится тратить особых усилий на терморегуляцию. Минимальная допустимая температура составляет 12 ˚C, максимальная — 28 ˚C, точные цифры зависят от конкретного помещения (ванная комната, туалет, кладовая, кухня, коридор и т. п.) и сезона. Как правило, спать и отдыхать с комфортом в таких условиях невозможно, поэтому это именно допустимая, а не оптимальная температура в комнате для человека. В каких условиях людям комфортно жить?

Для жилых комнат

В ГОСТе и СанПиНе указан общий температурный режим для всех жилых комнат: комфортная температура воздуха в помещении летом составляет 22–25 ˚C, зимой 20–22 ˚C (в холодных регионах 21–23 ˚C). Казалось бы, нормативы для холодного и теплого времени года отличаются всего 2–3 градусами, но при постоянном нахождении в таких условиях разница становится ощутимой.

В соответствии с Постановлением Правительства, компании, предоставляющие коммунальные услуги жителям многоквартирных зданий, обязаны поддерживать показатели на отметке не ниже 18 ˚C, а если комната угловая, то не ниже 20 ˚C. Если управляющая компания не выполняет требования закона, потребитель имеет право потребовать перерасчет коммунальных платежей.

Для спальни
. Врачи рекомендуют спать в проветренных, умеренно прохладных комнатах, поскольку чрезмерная жара вызывает бессонницу, а холод провоцирует кошмары и усиленную работу организма для обеспечения правильной терморегуляции. Достоверно известно, что вследствие некомфортных условий в спальне мы не высыпаемся и днем чувствуем повышенную утомляемость. Оптимально придерживаться ночью показателя на уровне 18–20 ˚C, даже если Вы очень любите тепло или, наоборот, прохладу.

Для гостиной

. В этом помещении нормальная комнатная температура находится в пределах 19–21 ˚C. Если в гостиной смотрят телевизор, читают или играют в настольные игры, рекомендуется повысить показатели до 22 ˚C, иначе из-за отсутствия интенсивных движений организму придется усиленнее работать, чтобы согреться. Для детской
. Несмотря на то, что стандарты едины для всех жилых помещений, в детской нормативные требования к микроклимату выше и сильно зависят от возраста ребенка.

Для туалета и кухни

Нормальными считаются показатели в рамках 19–21 ˚C. Если на кухне часто готовят на плите или в духовке, не стоит превышать 17–18 ˚C, так как при готовке будет выделяться дополнительное тепло, значительно нагревающее помещение.

Для ванной

В этом помещении комфортная температура для человека выше, чем в остальных и равняется 24–26 ˚C. Это объясняется высокой влажностью, при которой активнее запускаются процессы теплоотдачи. Если в ванной будет холоднее, то появится ощущение сырости.

Для рабочих помещений

Для личного кабинета, мастерской или другого помещения, где люди учатся или работают, стоит поддерживать 20–22 ˚C. Именно при таких показателях обеспечивается хорошая работоспособность, сохраняется концентрация внимания и не снижается производительность. Рекомендованная нормальная температура в квартире в зависимости от времени года и типа помещения приведена в таблице ниже.

Какая температура комфортна

Несмотря на то, что в государственных стандартах четко указано, какая температура должна быть в квартире, в них используются усредненные показатели, не учитывающие возраст и пол жильцов. Для женщин, дошкольников и пожилых людей комфортные показатели находятся на верхней границе нормы. Известно, что, в отличие от представительниц прекрасного пола, мужчины отдают предпочтение более прохладным условиям.

Если цифры на термометре показывают значения в пределах санитарных норм, но Вы все равно испытываете дискомфорт, возможно, причина в восприятии. «Ощущаемая», субъективная температура в комнате зависит:

• от фактической — определяют на основании данных измерительных приборов;
• скорости движения воздуха — из-за сквозняков или включенных вентиляторов нам кажется, что в квартире прохладнее, чем показывает термометр;
• относительной влажности — если паров влаги мало, тело охлаждается сильнее, если влажность воздуха поднять выше 50%, при тех же температурных показателях нам будет казаться, что в комнате стало жарче;
• скорости метаболизма, интенсивности движений и ряда других связанных с этим факторов.

Влияние на здоровье

Комфортная для человека температура воздуха в квартире позволяет не беспокоиться о негативных последствиях для здоровья, а переохлаждение или перегрев могут принести определенные проблемы. Если температура ниже регламентированных показателей, возможно развитие респираторных заболеваний, проблем с нервной системой, обострение воспалительных процессов. Перегрев вызывает вялость, усталость, нарушение водно-электролитного баланса, ухудшение работоспособности, снижение остроты зрения, риск обострения некоторых заболеваний сердца и сосудов (ишемии, мерцательной аритмии и т. п.).

В жару повышается потоотделение, организм теряет часть воды, поэтому кровь становится гуще. Из-за обезвоживания усиливается нагрузка на сердце, поэтому медицинские специалисты рекомендуют людям, страдающим от сердечно-сосудистых патологий, принимать профилактические меры, пить больше воды, чаще проверять давление, избегать физической активности и по возможности оставаться в прохладных помещениях.

Куда пожаловаться

Если Вы считаете, что у Вас нарушаются нормы комнатной температуры, проведите замеры. Чтобы результаты можно было представить управляющей компании (УК), измерения нужно делать правильно: зафиксируйте термометр на высоте более 1,5 метров от пола и на расстоянии более метра от внешних стен. Контрольные замеры делайте каждый час, записывая и фотографируя показания.

Если в отопительный период отклонение от нормы, указанной в Постановлении №354 от 06.05.2011, составляет больше трех градусов ночью и одного градуса днем, это повод для собственника обратиться за перерасчетом расходов на отопление. Для этого нужно выполнить следующие действия:

• вызвать аварийно-диспетчерскую службу. Если проблема не в засоре и не в воздушной пробке, составляется акт о несоблюдении норм;
• написать заявление в УК. Составьте обращение в двух экземплярах и укажите необходимость измерения температурных показателей, не забудьте прикрепить акт аварийной службы. Для того чтобы Вы могли обращаться в вышестоящие организации, обязательно убедитесь, что на Вашем экземпляре документа поставили подпись и печать;
• получить акт. Специалисты ЖКХ должны измерить температуру воздуха в Вашем присутствии. Ознакомьтесь с результатами, если Вы несогласны с ними, можете требовать новую проверку, но уже с представителем жилищной инспекции;
• вместе с актом подать заявление на пересчет стоимости коммунальных услуг в УК. В случае отказа необходимо обратиться с заявлением напрямую в жилищную инспекцию или сразу в Роспотребнадзор.

Прежде чем проходить всю эту сложную долгую процедуру, рекомендуем убедиться, что с остальными показателями микроклимата все в порядке и термометр работает корректно. Если у Вас есть базовая станция MagicAir
, то все просто — точная информация о температуре, влажности, содержании углекислого газа и прочих показателях отображается в веб-интерфейсе и в специальном приложении на смартфоне. Дополнительно оборудование можно подключить к климатической технике и управлять микроклиматом удаленно, выставляя нужные Вам показатели.

Если базовой станции нет, используйте бытовой гигрометр, чтобы вычислить уровень влажности, второй термометр для перепроверки полученных данных, тепловизор или свечу (колебание пламени поможет найти, в каком месте комнаты дует). В большинстве ситуаций достаточно немного повысить существующий уровень влажности и предотвратить потери тепла за счет утепления оконных рам, дверей, полов на первом этаже, наружных стен.

Как создать комфортные условия

Если холодно, а ходить в теплой одежде не хочется, утеплите стены, уложите теплые полы, замените окна на энергоэффективные. Обогреваться можно с помощью любых видов радиаторов, конвекторов, кондиционеров с функцией обогрева. Учитывайте, что обогреватели и кондиционеры оказывают негативное воздействие на воздух: он становится суше и повышается концентрация углекислого газа, из-за чего появляется головная боль, ощущается сонливость, повышается риск аллергических реакций и в целом ухудшается состояние. Открывать окна, чтобы снизить содержание углекислого газа, не лучший способ, так как Вы будете отапливать улицу. Поможет приточная вентиляция, например бризер

В России центральное отопление включают в разное время в зависимости от города. Так, в 2020 году в европейской части страны отопительный период в Воркуте начался в августе, а в Ростове-на-Дону только в октябре. На старт подачи отопления влияют погодные условия в конкретной местности: его включают, если в течение 5 суток температура держалась ниже 8 градусов.

Если жарко зимой
, можно отключить батареи или сделать их не такими горячими, уменьшив температуру с помощью терморегулятора или перекрыв оба шаровых крана перед радиатором (если подключение производили правильно). Если окна выходят на солнечную сторону, повесьте плотные шторы. Зимой проветривания с открытыми окнами лучше избегать. Холодные потоки и снижение влажности воздуха понижают температуру окружающего пространства, но при этом способны легко спровоцировать развитие простудных заболеваний и обострение хронических болезней. Чтобы предупредить плохие последствия, пользуйтесь бризерами. Они охлаждают помещение (если установить минимальную температуру входящего потока), обеспечивают постоянный приток свежих воздушных масс, но без сквозняка.

Если жарко летом
, постарайтесь днем закрывать окна, установите кондиционер в комплекте с приточной вентиляцией. Благодаря качественному кондиционированию комната будет интенсивно охлаждаться, а использование бризера, в свою очередь, позволит снизить концентрацию углекислого газа, очистить и обеззаразить имеющийся или попадающий внутрь воздух от различных вредных веществ.

В этой статье мы подробно рассказали Вам, какой должна быть комфортная температура для человека в летнее и зимнее время, почему важно постоянно контролировать показатели и что делать, если они выходят за пределы нормы. Если Вы планируете управлять микроклиматом с помощью климатической техники в доме, рекомендуем прочитать статьи в нашем блоге по выбору оптимальной модели кондиционеров
, увлажнителей
и обогревателей
. Так Вы избежите распространенных ошибок, получите ответы на свои вопросы и сможете самостоятельно создать благоприятную атмосферу для каждого члена семьи.

Комфортной погоды за окном и в доме!

какой должна быть в комнатах по нормативам зимой

https://ria. ru/20221230/temperatura-1842469363.html

Температура зимой в квартире: какой норматив, куда жаловаться

Температура в квартире 2023: какой должна быть в комнатах по нормативам зимой

Температура зимой в квартире: какой норматив, куда жаловаться

Какой должна быть температура воздуха в квартире — нормы для разных комнат, зафиксированные в ГОСТ и СанПиН 2023, сколько градусов должен показывать термометр в РИА Новости, 11.01.2023

2022-12-30T14:46

2022-12-30T14:46

2023-01-11T15:03

россия

жилье

квартира

температура

теплоснабжение

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/05/1744577518_0:44:3068:1770_1920x0_80_0_0_ba7f3506edcfc8767340e2c4769f5223.jpg

МОСКВА, 30 дек — РИА Новости. Какой должна быть температура воздуха в квартире — нормы для разных комнат, зафиксированные в ГОСТ и СанПиН 2023, сколько градусов должен показывать термометр в спальне зимой в отопительный сезон, что делать, если показатели не соответствуют нормативам, советы юристов, — в материале РИА Новости. Температура воздуха в жилом помещенииПотребители коммунальных услуг вправе рассчитывать на бесперебойное круглосуточное отопление для поддержания температуры в жилом помещении на уровне нормы. Если в квартире холодно, жилец может обратиться в управляющую или ресурсоснабжающую организацию для проведения проверки. В случае выявления нарушений поставщик коммунальной услуги должен произвести перерасчет.По нормам ГОСТ и СанПиНПо словам Сергея Гебеля, генерального директора юридической компании «Гебель и партнеры», новые санитарные правила и нормы СанПиН 2.1.3684-21, введенные в действие Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ № 3 от 28.01.2021 г., не содержат допустимых температурных показателей. Однако указано, что параметры микроклимата должны соответствовать гигиеническим нормативам.Исходя из п. 15 приложения 1 Постановления Правительства РФ № 354 от 06.05.2011 г. следует, что при предоставлении коммунальных услуг собственникам квартир в МКД и жилых домов должна поддерживаться следующая нормативная температура:Превышать температуру допускается не более чем на 4 °C. В дневное время снижать температуру нельзя, а вот ночью с 00:00 до 05:00 часов можно, но только на 3 °C.При этом отопление должно подаваться постоянно, суммарный перерыв в течение месяца не может превышать 24 часов.»Согласно постановлению правительства возможны также следующие перерывы: не более 16 часов единовременно – при температуре воздуха в жилых помещениях от +12 °C до нормативной температуры; не более 8 часов единовременно — при температуре воздуха в жилых помещениях от +10 °C до +12 °C; не более 4 часов единовременно — при температуре воздуха в жилых помещениях от +8 °C до +10 °C. И стоит иметь ввиду, что при перерыве в отоплении плата за период должна быть снижена на 15 процентов», — говорит Оксана Васильева, доцент департамента правового регулирования экономической деятельности Финансового университета при Правительстве РФ.Допустимая и оптимальнаяМежгосударственным стандартом ГОСТ 30494-2011 устанавливается допустимая и оптимальная температура в жилом помещении.- Под допустимой понимается температура, не оказывающая при длительном нахождении негативного воздействия на организм человека. Оптимальная означает появление как минимум у 80% людей ощущения комфорта, — объясняет Сергей Гебель.ГОСТ 30494-2011 закрепляет следующие значения допустимой и комфортной температуры жилого помещения в холодное время года (8 °C и ниже):Комфортная и ощущаемая- Таких понятий как комфортная и ощущаемая температура на правовом уровне нет. Поскольку комфорт субъективен для каждого человека и ощущения у всех разные, коммунальные службы не могут ориентироваться на индивидуальные предпочтения, — говорит Сергей Гебель.»Комфортная температура для каждого лица отдельно индивидуальна – кто-то предпочитает прохладу, а кто-то, наоборот, нет. А ощущаемая температура – это температура, которую человек воспринимает своим организмом. Она зависит от фактической температуры в помещении, влажности и скорости движения воздуха», — объясняет Оксана Васильева.Правила измерения температурыВ соответствии с положениями, закрепленными в Постановлении Правительства РФ № 354 от 06.05.2011 г. и ГОСТ 30494-2011, температура в комнате измеряется с соблюдением следующих правил:По словам Оксаны Васильевой, можно обратиться к специалистам, которые после замера температуры выдадут официальное заключение. Преимущество этого способа заключается в том, что, во-первых, измерения будет делать профессионал, поэтому вероятность ошибки будет ниже. Во-вторых, у организации уже должны быть специальные зарегистрированные приборы. Также стоит вызвать аварийно-диспетчерскую службу, которая аналогично проведет необходимые замеры и выдаст специальный акт. Она же должна будет проверить состояние оборудования. Возможно, удастся выявить причины низкой температуры. Бывает и такое, что неисправно оборудование за которое отвечает собственник, а не УК. В таком случае вины управляющей компании не будет, отмечает эксперт.Что делать, если температура не по нормеВ соответствии с п. п. 105, 106 Правил предоставления коммунальных услуг (Постановление Правительства РФ № 354 от 06.05.2011 г.) при несоответствии температуры установленным нормам потребитель должен обращаться в свою управляющую компанию.- Поданное в письменной или устной форме (в том числе по телефону) обращение должно быть зарегистрировано с присвоением ему номера. Не позднее 2 часов с момента получения обращения назначается проверка. Время может быть изменено по соглашению с заявителем. По результатам проверки составляется акт с указанием на выявленные нарушения либо на их отсутствие. При возникновении разногласий относительно полученных данных назначается повторная проверка. Кроме этого, любая из сторон вправе обратиться за независимой экспертизой. Согласно пп. «г» п. 31, пп. «ж» п. 69, п. 150 Правил предоставления коммунальных услуг, составленный акт является основанием для перерасчета размера платы за отопление. Сведения о выполненном перерасчете должны быть внесены в платежный документ, — говорит Сергей Гебель.Последствия несоблюдения температурных нормМикроклимат в доме или квартире значительно влияет на физическое здоровье и эмоциональное состояние человека. Особенно повышенная или пониженная температура негативно сказывается на людях, страдающих сердечно-сосудистыми, респираторными, аллергическими заболеваниями, пожилых гражданах и маленьких детях. Слишком высокая температура в помещении вызывает снижение физической активности, работоспособности, способствует быстрой утомляемости, негативно влияет на работу сердца. Если в квартире плюс ко всему присутствует высокая влажность — это благоприятная атмосфера для развития плесневых грибков.При пониженной температуре происходит обострение хронических болезней, особенно костно-мышечной системы, усугубляются воспалительные процессы, возникает риск быстрее заболеть простудными и респираторными заболеваниями. Особенно тщательно необходимо следить за микроклиматом в детской комнате, так как малыши очень чувствительны даже к небольшому изменению температуры, комфортные значения по мнению педиатров — 22-24 градуса.Ответственность коммунальных служб и УККоммунальные службы и управляющие компании обязаны обеспечивать жильцов дома оптимальными параметрами микроклимата. За нарушение предусмотренных законом нормативов ответственных лиц можно привлечь к административной ответственности по ст. 7. 22 КоАП РФ. — Если обращения в управляющую компанию не помогают, ответственные лица не рассматривают заявления или отказываются делать перерасчет, то целесообразно написать жалобы в управление Роспотребнадзора или жилищную инспекцию города. Однако важно учитывать, что обязанность по соблюдению нормативов также возлагается и на жильцов. Нельзя оставлять зимой открытыми окна в подъезде, демонтировать элементы вентиляции, объединять комнаты или совершать иные действия без предварительного согласования в установленном порядке, — говорит Сергей Гебель.Компенсация за несоблюдение температурного режима- В соответствии с ч. 4 ст. 157 ЖК РФ, п. 98 Правил предоставления коммунальных услуг за несоблюдение управляющей компанией температурного режима предусмотрено снижение платы за услугу вплоть до ее полной отмены. Согласно абз. 2 п. 98, п. 101 Правил предоставления коммунальных услуг, а также п. п. 14, 15 Приложения № 1 к Правилам за каждый час отклонения температуры от предусмотренного законом значения размер платы за отопление снижается на 0. 15%. При этом часы отклонения суммируются в рамках расчетного периода, — отмечает юрист.Как изменить температуру в помещенииПо словам Сергея Гебеля, иногда несоответствие температуры установленным нормам не связано напрямую с нарушением правил отопления. Низкая температура зимой может быть вызвана неисправностями в отопительной системе. Возможно, требуется ремонт или полная замена обогревательных элементов, либо же образовалась воздушная пробка, которую нужно устранить.Причиной проблем с обогревом могут стать внесенные собственником жилья изменения: спрятанные различными конструкциями радиаторы, демонтированные или уменьшенные батареи. Поэтому перед тем, как начать разбираться с поставщиком коммунальных услуг, следует проверить свое жилое помещение и убедиться в отсутствии каких-либо проблем.Для того, чтобы добиться комфортной температуры, можно использовать специальное климатическое оборудование, которое может обогревать, охлаждать, обеззараживать и увлажнять воздух. Если в помещении слишком холодно, нужно провести работы по утеплению: отремонтировать или заменить старые рамы в окнах, устранить воздушные пробки в батареях. В жаркую погоду летом, когда проветривание и плотные шторы не помогают, можно установить кондиционер и обязательно наладить приточную вентиляцию, чтобы обеспечить не только охлаждение, но и приток свежего воздуха. Если в зимние месяцы батареи слишком интенсивно работают, в квартире жарко, эксперты советуют не просто пользоваться проветриванием, но и установить на систему отопления специальные терморегуляторы, настроить на них оптимальную температуру.Советы экспертов- Если температура не соответствует установленным требованиям по вине УК, то стоит писать жалобу на имя ее директора и требовать соразмерного уменьшения стоимости за отопление. Если УК откажет в удовлетворении требований, то жалобу стоит направлять в жилищную инспекцию, прокуратуру и суд. В суде можно будет потребовать и выплату компенсации морального вреда, размер которой устанавливается непосредственно судьей, — советует Оксана Васильева.

https://realty.ria.ru/20221228/kvatira-1840485173.html

https://realty.ria. ru/20221024/zhkkh-1825118666.html

https://radiosputnik.ria.ru/20221201/temperatura-1835722550.html

https://ria.ru/20220930/kotly-1820743273.html

россия

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Артем Смирнов

Артем Смирнов

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/05/1744577518_80:0:2812:2048_1920x0_80_0_0_c3fe1081ae0481eecfe4d60f81b61939.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4. 7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Артем Смирнов

россия, жилье, квартира, температура, теплоснабжение

Россия, Жилье, Квартира, Температура, Теплоснабжение

Оглавление

• Температура воздуха в жилом помещении
• По нормам ГОСТ и СанПиН
• Допустимая и оптимальная
• Комфортная и ощущаемая
• Правила измерения температуры
• Что делать, если температура не по норме
• Последствия несоблюдения температурных норм
• Ответственность коммунальных служб и УК
• Компенсация за несоблюдение температурного режима
• Как изменить температуру в помещении
• Советы экспертов

МОСКВА, 30 дек — РИА Новости. Какой должна быть температура воздуха в квартире — нормы для разных комнат, зафиксированные в ГОСТ и СанПиН 2023, сколько градусов должен показывать термометр в спальне зимой в отопительный сезон, что делать, если показатели не соответствуют нормативам, советы юристов, — в материале РИА Новости.

Температура воздуха в жилом помещении

Потребители коммунальных услуг вправе рассчитывать на бесперебойное круглосуточное отопление для поддержания температуры в жилом помещении на уровне нормы. Если в квартире холодно, жилец может обратиться в управляющую или ресурсоснабжающую организацию для проведения проверки. В случае выявления нарушений поставщик коммунальной услуги должен произвести перерасчет.

Без оглядки: как подготовить квартиру к отъезду на новогодние каникулы

28 декабря 2022, 10:00

По нормам ГОСТ и СанПиН

По словам Сергея Гебеля, генерального директора юридической компании «Гебель и партнеры», новые санитарные правила и нормы СанПиН 2. 1.3684-21, введенные в действие Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ № 3 от 28.01.2021 г., не содержат допустимых температурных показателей. Однако указано, что параметры микроклимата должны соответствовать гигиеническим нормативам.

Исходя из п. 15 приложения 1 Постановления Правительства РФ № 354 от 06.05.2011 г. следует, что при предоставлении коммунальных услуг собственникам квартир в МКД и жилых домов должна поддерживаться следующая нормативная температура:

• в жилых помещениях — не ниже +18 °C, а в угловых комнатах +20 °C;
• в жилых помещениях, находящихся в районах с температурой наиболее холодной пятидневки -31 °C и ниже — не ниже +20 °C и +22 °C в угловых комнатах.

Превышать температуру допускается не более чем на 4 °C. В дневное время снижать температуру нельзя, а вот ночью с 00:00 до 05:00 часов можно, но только на 3 °C.

При этом отопление должно подаваться постоянно, суммарный перерыв в течение месяца не может превышать 24 часов.

Кошка у батареи в квартире

«Согласно постановлению правительства возможны также следующие перерывы: не более 16 часов единовременно – при температуре воздуха в жилых помещениях от +12 °C до нормативной температуры; не более 8 часов единовременно — при температуре воздуха в жилых помещениях от +10 °C до +12 °C; не более 4 часов единовременно — при температуре воздуха в жилых помещениях от +8 °C до +10 °C. И стоит иметь ввиду, что при перерыве в отоплении плата за период должна быть снижена на 15 процентов», — говорит Оксана Васильева, доцент департамента правового регулирования экономической деятельности Финансового университета при Правительстве РФ.

Допустимая и оптимальная

Межгосударственным стандартом ГОСТ 30494-2011 устанавливается допустимая и оптимальная температура в жилом помещении.

— Под допустимой понимается температура, не оказывающая при длительном нахождении негативного воздействия на организм человека. Оптимальная означает появление как минимум у 80% людей ощущения комфорта, — объясняет Сергей Гебель.

Месяц за месяцем: как оплачивать коммуналку и экономить

24 октября 2022, 10:00

ГОСТ 30494-2011 закрепляет следующие значения допустимой и комфортной температуры жилого помещения в холодное время года (8 °C и ниже):

• для жилых комнат: +20 — 22 ° оптимальная, +18 — 24 °C — допустимая;
• для жилых комнат, находящихся в районах с температурой наиболее холодной пятидневки: +21 — 23 ° оптимальная, +20 — 24 °C — допустимая.

Комфортная и ощущаемая

— Таких понятий как комфортная и ощущаемая температура на правовом уровне нет. Поскольку комфорт субъективен для каждого человека и ощущения у всех разные, коммунальные службы не могут ориентироваться на индивидуальные предпочтения, — говорит Сергей Гебель.

© Фото : Unsplash / Vitolda KleinДети у окна

© Фото : Unsplash / Vitolda Klein

Дети у окна

«Комфортная температура для каждого лица отдельно индивидуальна – кто-то предпочитает прохладу, а кто-то, наоборот, нет. А ощущаемая температура – это температура, которую человек воспринимает своим организмом. Она зависит от фактической температуры в помещении, влажности и скорости движения воздуха», — объясняет Оксана Васильева.

Правила измерения температуры

В соответствии с положениями, закрепленными в Постановлении Правительства РФ № 354 от 06.05.2011 г. и ГОСТ 30494-2011, температура в комнате измеряется с соблюдением следующих правил:

• выбирается комната с наибольшей площадью;
• закрываются все источники свежего воздуха.
• Прибор устанавливается на высоте 1 м. с расстоянием не менее 0.5 м от поверхности наружной стены и обогревающего элемента. По правилу, закрепленному в п. п. 6.5, 6.8 ГОСТ 30494-2011, температура измеряется шаровым термометром спустя 20 минут после его установки. При этом прибор должен быть зарегистрирован и иметь специальный сертификат, — уточняет Сергей Гебель.

По словам Оксаны Васильевой, можно обратиться к специалистам, которые после замера температуры выдадут официальное заключение. Преимущество этого способа заключается в том, что, во-первых, измерения будет делать профессионал, поэтому вероятность ошибки будет ниже. Во-вторых, у организации уже должны быть специальные зарегистрированные приборы. Также стоит вызвать аварийно-диспетчерскую службу, которая аналогично проведет необходимые замеры и выдаст специальный акт. Она же должна будет проверить состояние оборудования. Возможно, удастся выявить причины низкой температуры. Бывает и такое, что неисправно оборудование за которое отвечает собственник, а не УК. В таком случае вины управляющей компании не будет, отмечает эксперт.

Что делать, если температура не по норме

В соответствии с п. п. 105, 106 Правил предоставления коммунальных услуг (Постановление Правительства РФ № 354 от 06. 05.2011 г.) при несоответствии температуры установленным нормам потребитель должен обращаться в свою управляющую компанию.

Термометр системы отопления

— Поданное в письменной или устной форме (в том числе по телефону) обращение должно быть зарегистрировано с присвоением ему номера. Не позднее 2 часов с момента получения обращения назначается проверка. Время может быть изменено по соглашению с заявителем. По результатам проверки составляется акт с указанием на выявленные нарушения либо на их отсутствие. При возникновении разногласий относительно полученных данных назначается повторная проверка. Кроме этого, любая из сторон вправе обратиться за независимой экспертизой. Согласно пп. «г» п. 31, пп. «ж» п. 69, п. 150 Правил предоставления коммунальных услуг, составленный акт является основанием для перерасчета размера платы за отопление. Сведения о выполненном перерасчете должны быть внесены в платежный документ, — говорит Сергей Гебель.

Последствия несоблюдения температурных норм

Микроклимат в доме или квартире значительно влияет на физическое здоровье и эмоциональное состояние человека. Особенно повышенная или пониженная температура негативно сказывается на людях, страдающих сердечно-сосудистыми, респираторными, аллергическими заболеваниями, пожилых гражданах и маленьких детях.

В Подмосковье в системах отопления повысят температуру

1 декабря 2022, 20:45

Слишком высокая температура в помещении вызывает снижение физической активности, работоспособности, способствует быстрой утомляемости, негативно влияет на работу сердца. Если в квартире плюс ко всему присутствует высокая влажность — это благоприятная атмосфера для развития плесневых грибков.

При пониженной температуре происходит обострение хронических болезней, особенно костно-мышечной системы, усугубляются воспалительные процессы, возникает риск быстрее заболеть простудными и респираторными заболеваниями. Особенно тщательно необходимо следить за микроклиматом в детской комнате, так как малыши очень чувствительны даже к небольшому изменению температуры, комфортные значения по мнению педиатров — 22-24 градуса.

Ответственность коммунальных служб и УК

Работник коммунальной службы

Коммунальные службы и управляющие компании обязаны обеспечивать жильцов дома оптимальными параметрами микроклимата. За нарушение предусмотренных законом нормативов ответственных лиц можно привлечь к административной ответственности по ст. 7. 22 КоАП РФ.

— Если обращения в управляющую компанию не помогают, ответственные лица не рассматривают заявления или отказываются делать перерасчет, то целесообразно написать жалобы в управление Роспотребнадзора или жилищную инспекцию города. Однако важно учитывать, что обязанность по соблюдению нормативов также возлагается и на жильцов. Нельзя оставлять зимой открытыми окна в подъезде, демонтировать элементы вентиляции, объединять комнаты или совершать иные действия без предварительного согласования в установленном порядке, — говорит Сергей Гебель.

Компенсация за несоблюдение температурного режима

— В соответствии с ч. 4 ст. 157 ЖК РФ, п. 98 Правил предоставления коммунальных услуг за несоблюдение управляющей компанией температурного режима предусмотрено снижение платы за услугу вплоть до ее полной отмены. Согласно абз. 2 п. 98, п. 101 Правил предоставления коммунальных услуг, а также п. п. 14, 15 Приложения № 1 к Правилам за каждый час отклонения температуры от предусмотренного законом значения размер платы за отопление снижается на 0.15%. При этом часы отклонения суммируются в рамках расчетного периода, — отмечает юрист.

Лучшие газовые котлы: как выбрать прибор — советы эксперта

30 сентября 2022, 19:59

Как изменить температуру в помещении

По словам Сергея Гебеля, иногда несоответствие температуры установленным нормам не связано напрямую с нарушением правил отопления. Низкая температура зимой может быть вызвана неисправностями в отопительной системе. Возможно, требуется ремонт или полная замена обогревательных элементов, либо же образовалась воздушная пробка, которую нужно устранить.

Причиной проблем с обогревом могут стать внесенные собственником жилья изменения: спрятанные различными конструкциями радиаторы, демонтированные или уменьшенные батареи. Поэтому перед тем, как начать разбираться с поставщиком коммунальных услуг, следует проверить свое жилое помещение и убедиться в отсутствии каких-либо проблем.

Для того, чтобы добиться комфортной температуры, можно использовать специальное климатическое оборудование, которое может обогревать, охлаждать, обеззараживать и увлажнять воздух. Если в помещении слишком холодно, нужно провести работы по утеплению: отремонтировать или заменить старые рамы в окнах, устранить воздушные пробки в батареях. В жаркую погоду летом, когда проветривание и плотные шторы не помогают, можно установить кондиционер и обязательно наладить приточную вентиляцию, чтобы обеспечить не только охлаждение, но и приток свежего воздуха. Если в зимние месяцы батареи слишком интенсивно работают, в квартире жарко, эксперты советуют не просто пользоваться проветриванием, но и установить на систему отопления специальные терморегуляторы, настроить на них оптимальную температуру.

© Depositphotos.com / aa-wУправление температурой в доме с помощью приложения в телефоне

© Depositphotos. com / aa-w

Управление температурой в доме с помощью приложения в телефоне

Советы экспертов

— Если температура не соответствует установленным требованиям по вине УК, то стоит писать жалобу на имя ее директора и требовать соразмерного уменьшения стоимости за отопление. Если УК откажет в удовлетворении требований, то жалобу стоит направлять в жилищную инспекцию, прокуратуру и суд. В суде можно будет потребовать и выплату компенсации морального вреда, размер которой устанавливается непосредственно судьей, — советует Оксана Васильева.

Какая идеальная температура дома зимой?

Когда зимой в вашем доме становится холодно, возникает соблазн включить отопление и повысить температуру в помещении. На данный момент это утешительно, но, возможно, меньше, когда вы получите счет за электроэнергию. Ой! Эти высокие счета за отопление могут заставить вас задуматься о том, сможет ли ваша семья комфортно жить при более низкой температуре.

Итак, какая идеальная температура для вашего дома зимой? Читайте дальше — мы провели небольшое исследование, чтобы помочь вам найти оптимальную температуру для вашего дома зимой, чтобы сбалансировать комфорт и доступность.

Содержание

Средняя температура в доме зимой

По данным Министерства энергетики США, средняя температура в доме зимой 68 градусов по Фаренгейту является идеальной для комфорта и экономии энергии.

Министерство энергетики также говорит, что вы можете сэкономить до 10% на счетах за электроэнергию, изменив типичную настройку вашего термостата на 7–10 градусов по Фаренгейту на 8 часов в день. Вы можете добиться этой экономии зимой, поддерживая температуру 68 градусов по Фаренгейту, когда вы дома, а затем устанавливая термостат ниже, когда вы спите или находитесь вне дома.

Лучший способ сэкономить деньги на счетах за отопление — по возможности понизить температуру в помещении ближе к уровню наружной температуры. Это поможет замедлить потерю тепла в окружающую среду.

Снижение комнатной температуры во время сна зимой

По данным Национального фонда сна, идеальная температура для комфортного ночного отдыха для большинства взрослых составляет от 60 до 67 градусов по Фаренгейту. Наше тело запрограммировано на небольшое понижение внутренней температуры тела вечером, когда мы готовимся ко сну, поэтому большинству людей будет комфортно отключать термостат ночью. Также важно отметить, что рекомендуемый уровень влажности для сна составляет от 30% до 50%.

Понижение температуры в помещении ночью сэкономит деньги на счетах за электроэнергию и поможет регулировать температуру. Это простой, но эффективный способ снизить энергопотребление вашего дома зимой. Пока вы укутываетесь теплой пижамой, одеялами или одеялами, вы можете дать системе отопления отдохнуть, а также улучшить качество своего сна.

Однако у людей могут быть разные потребности в зависимости от возраста и пола. Младенцам и малышам будет более комфортно спать в комнате с температурой окружающей среды от 68 до 72 градусов по Фаренгейту. Их тела маленькие и еще растут, поэтому они более чувствительны к перепадам температуры.

Понижайте температуру, когда вы находитесь вне дома

Еще один простой способ сэкономить на счетах за электроэнергию — снизить температуру термостата, находясь вдали от дома, будь то в дневное время, когда вы на работе, или в течение более длительного времени. период, когда вы уезжаете в зимнее путешествие.

Зимой, когда вы не дома, установите термостат на температуру от 60 до 65 градусов по Фаренгейту. Эта температура позволит сохранить как можно больше энергии, защищая дом. Просто не забудьте подумать о своих домашних животных, комнатных растениях и о безопасности вашего дома и его имущества. Многие современные термостаты являются программируемыми, что позволяет вам автоматически снижать температуру, пока ваша семья находится на работе и в школе в течение дня, а затем автоматически увеличивать температуру, когда всем пора возвращаться домой.

Если у вас есть домашние животные, убедитесь, что они находятся дома в комфортных условиях. Собаки и кошки требуют минимальной температуры 64 градусов.

Идеальная температура для комнатных растений обычно составляет от 60 до 75 градусов по Фаренгейту. Любая температура за пределами этого диапазона может убить их.

Замерзшие трубы являются дополнительной проблемой и наиболее часто встречаются у домовладельцев зимой. Если во время вашего отсутствия температура наружного воздуха упадет ниже нуля, никогда не устанавливайте термостат ниже 55 градусов по Фаренгейту. Пятьдесят пять градусов – это абсолютный минимум температуры, при котором трубы не замерзают.

Какая температура слишком низкая для дома?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует поддерживать температуру в помещении не менее 18 градусов по Цельсию (64,4 градуса по Фаренгейту) для большинства здоровых взрослых. Однако, если в вашей семье есть младенцы, немощные люди или пожилые люди, ВОЗ рекомендует минимальную температуру 20 градусов по Цельсию (68 градусов по Фаренгейту).

Более низкая температура в помещении может сделать дом некомфортным и неприветливым, но, что еще хуже, может привести к проблемам со здоровьем. Конденсация холодного воздуха может привести к образованию плесени, что может усугубить респираторные заболевания, такие как астма и бронхит. Точно так же низкая температура в помещении может повысить восприимчивость к простуде и гриппу, вызвать боль при артрите, повысить кровяное давление и нарушить сон.

Обновите свой термостат, чтобы сэкономить

Хотя вы можете вручную настроить любой термостат, чтобы сэкономить деньги, программируемые и интеллектуальные термостаты могут помочь автоматизировать этот процесс.

Программируемые термостаты позволяют настроить график автоматической регулировки температуры в определенное время суток и дни недели. Вы также можете переопределить настройки вручную, когда это необходимо.

Интеллектуальные термостаты расширяют эту функциональность. Их можно запрограммировать по расписанию и управлять ими удаленно со смартфона. Некоторые интеллектуальные термостаты также имеют функцию обнаружения движения, поэтому они могут определять, есть ли кто-то дома, и автоматически снижать температуру, если ваш дом пуст. Некоторые модели также можно запрограммировать на регулировку температуры в помещении на основе данных о погоде. Чтобы сэкономить на счетах за электроэнергию, рассмотрите возможность перехода на интеллектуальный термостат, особенно если вы все еще используете ручной термостат старого образца.

Правильно расположите термостат

Очень важно выбрать правильное место для термостата, чтобы предотвратить неточные показания температуры. Во-первых, прочитайте инструкции по установке, чтобы предотвратить «фантомные показания», которые могут возникнуть, когда термостат может запускаться без необходимости, если он находится под прямыми солнечными лучами, вблизи сквозняков, дверных проемов, световых люков или окон. Обязательно избегайте размещения мебели перед или под термостатом, так как это может нарушить поток воздуха и помешать точному измерению.

Лучшее место для размещения термостата — на внутренней стене рядом с центром вашего дома, в месте с естественным потоком воздуха. По такому же принципу лучше всего разместить увлажнитель там, где воздух движется больше всего.

Мониторинг уровня влажности

Зимой уровень влажности естественным образом падает по мере похолодания. Мы также запускаем наши системы отопления, которые могут еще больше осушать воздух в наших домах. По мере повышения температуры без добавления влаги обратно в воздух уровень относительной влажности может стать неудобно низким.

Недостаток влаги может привести к сухости в помещении, что часто может привести к ряду проблем, таких как сухость/зуд кожи, кровотечение из носа (подробнее здесь), першение в горле, раздражение носовых пазух и даже повреждение мебели или деревянных изделий в вашем доме .

Мы рекомендуем использовать гигрометр для контроля уровня влажности в вашем доме, чтобы убедиться, что он остается в идеальном диапазоне влажности зимой в помещении от 30 до 50 процентов. Если вам нужно повысить влажность воздуха в доме, подумайте о приобретении увлажнителя. Увлажнитель может быстро восстанавливать влажность воздуха, помогая поддерживать здоровый уровень влажности.

Лучшие способы обеспечить комфорт зимой и сэкономить электроэнергию

Соблюдение баланса между комфортом и эффективностью зимой — непростая задача, но можно согреть семью и сэкономить энергию. Помимо регулировки термостата, есть несколько способов сэкономить энергию и обеспечить комфорт вашей семье этой зимой. Ниже приведен наш сводный список из восьми советов по энергосбережению зимой.

1. Установите интеллектуальный или программируемый термостат. Приобретение интеллектуального или программируемого термостата может упростить регулировку температуры за счет автоматического понижения температуры, когда вы спите или находитесь вне дома.

2. Впустите солнечный свет. Воспользуйтесь этим естественным источником бесплатного тепла в дневное время, открыв жалюзи и шторы и впустив как можно больше солнечного света.

3. Закрывайте шторы на ночь. К сожалению, окна также могут стать причиной потери тепла, так как они не обладают такой теплоизоляцией, как стены. Накрывайте их шторами на ночь, чтобы уменьшить потери тепла, и подумайте о покупке теплоизолирующих штор, чтобы максимально повысить их энергоэффективность.

4. Закройте двери и вентиляционные отверстия в неиспользуемых помещениях. Нет смысла отапливать неиспользуемые помещения. Экономьте энергию и деньги, закрывая двери и блокируя вентиляционные отверстия в неиспользуемых помещениях

5. Устраняйте утечки воздуха и сквозняки. Сквозняки или утечки воздуха из оконных и дверных рам, чердака или подвала могут снизить температуру в вашем доме. Закройте все отверстия или трещины, которые пропускают холодный воздух, изоляцией из пенопласта, герметиком или герметиком.

6. Оденьтесь соответствующим образом. Оставайтесь в тепле дома и на улице, надев соответствующую теплую зимнюю одежду. Вытащите свои любимые свитера, длинные брюки и толстые носки, чтобы носить их по дому. Затем купите несколько уютных одеял, чтобы согреться ночью.

7. Используйте обогреватель. Если вам не нужно обогревать весь дом и вы хотите на короткое время обогреть небольшую площадь, попробуйте использовать обогреватель. Электрический обогреватель — это простой и энергоэффективный источник тепла для небольших закрытых помещений.

8. Поддерживайте и рассмотрите возможность модернизации вашей системы HVAC. Убедитесь, что ваша система HVAC работает эффективно и обеспечивает чистый воздух в вашем доме, регулярно проверяя оборудование и очищая фильтры. Системы HVAC постоянно становятся все более энергоэффективными. Переход на более новую энергоэффективную модель может обеспечить значительную экономию в течение всего срока службы.

Заключительные мысли

Установив термостат на 68 градусов по Фаренгейту зимой и используя некоторые из наших советов по энергосбережению, ваш кошелек и окружающая среда оценят более низкие счета за электроэнергию. Тем не менее, вы должны установить соответствующую температуру в соответствии с потребностями вашей семьи в комфорте, помня о возрасте людей в вашей семье и любых возможных заболеваниях. Зимой важно экономить электроэнергию. Тем не менее, комфорт и безопасность вашей семьи должны быть приоритетом.

Какая оптимальная температура в доме зимой?

9 января 2019 г. от Team HomeServe |

• Отопление охлаждение
• Лучшие советы и списки
• Знай свое оборудование

В то время как я все для своего дома, чувствуя себя роскошно поджаренным, когда на улице холодно, я также не могу не беспокоиться о дополнительных деньгах, которые я должен потратить, увеличивая тепло. (Каждую зиму я поражаюсь тому, как резко увеличивается мой ежемесячный счет с декабря по март.) Итак, цель зимней жизни в этом году — найти температуру, при которой мне комфортно находиться в доме, но которая не покидает меня. есть рамен быстрого приготовления всю зиму.

Вот как настроить термостат для обеспечения комфорта и энергосбережения:

Когда вы дома: около 68 градусов

По данным Министерства энергетики, 68 градусов по Фаренгейту — это самая приятная точка, когда вы дома зимой. Вы также можете опустить его на несколько градусов, когда спите, чтобы сэкономить больше энергии, так как вы будете находиться под одеялами для дополнительного тепла. Общая рекомендация — установить температуру на 62 градуса для лучшей энергоэффективности, когда вы спите, но если это слишком холодно, стремитесь не выше 66 градусов.

Вы всегда можете снизить настройки, если изначально вам некомфортно при 68 градусах. Когда вы привыкнете к более холодной погоде на улице, попробуйте каждую неделю снижать температуру внутри хотя бы на один градус. Даже эта небольшая разница может помочь сократить ваши счета за электроэнергию, и со временем вы сможете поддерживать рекомендуемые 68 градусов в течение более длительных периодов времени. Вы также можете использовать обогреватели, чтобы повысить фактор тепла в тех частях вашего дома, где вы все еще чувствуете холод.

Когда вас нет дома: около 50 градусов

У вас может возникнуть соблазн полностью выключить отопление, когда вы выходите из дома, но на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы. Вместо этого снизьте температуру примерно до 50 градусов, чтобы предотвратить замерзание труб и другие проблемы с системой. Выключение тепла по-прежнему снижает потребление энергии, поэтому вы не будете тратить деньги на отопление дома, пока вы на работе или отправляетесь в отпуск.

Повысьте эффективность отопления

Лучший способ контролировать температуру в вашем доме — установить программируемый или интеллектуальный термостат. Термостат Nest, например, изучает ваши схемы отопления и автоматически изменяет температуру, когда вы дома в течение дня, по сравнению с тем, когда вы в отъезде или спите. Таким образом, вам не придется каждый день вручную регулировать температуру. Независимо от того, какой у вас термостат, вы можете обслуживать устройство, регулярно очищая его, чтобы еще больше повысить энергоэффективность.

Другие способы сохранения тепла включают герметизацию щелей вокруг окон или дверей, поддержание оптимальной изоляции по всему дому, закрытие наружных дверей и окон, когда включено отопление, и даже надевание дополнительной одежды в доме.